喝什麼能排毒祛痘

  現在很多男人都弱不禁風,沒有安全感,要增強體質,首先就要進行排毒。那麼男人喝什麼茶排毒養顏呢?下面是小編推薦給大家的排毒祛痘的喝法,供大家參考。

  排毒祛痘的喝法

  一、三花保健茶

  材料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。

  泡法:

  1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

  2、加水煮2分鐘左右,過濾後放冰糖即可飲用。

  功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強面板抗過敏能力,並能夠消脂塑身。

  二、山楂茶

  材料:山楂2錢,決明子3錢,陳皮1錢,杭菊1錢,荷葉1錢。

  泡法:

  1、將所有材料放進濾袋,將濾袋放入保溫瓶裡。

  2、然後加入600毫升的沸水,加蓋10~15分鐘即可飲用。

  功效:山楂茶對於喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助,可以清除油脂,掃除堆積在身體內的廢棄物,有利於排毒。

  三、百合花茶

  材料:幹百合2朵,蜂蜜10毫升。

  泡法:將幹百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。

  功效:可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼,同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。

  四、洛神花茶

  材料:洛神花幹品10克,冰糖或蜂蜜適量。

  泡法:

  1、將適量洛神花放入鍋中,加入清水並以中火煮開,3分鐘後熄火,利用餘溫浸泡5分鐘。

  2、過濾掉茶渣後,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用***高溫會破壞蜂蜜的營養***以增加甜味。

  功效:有美容、祛斑、瘦身、降壓之功效,特別適合現代女性飲用。

  排毒養顏的泡水方法

  第1種:荷葉泡水

  主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利溼以及保健作用。

  / 降三高 /

  荷葉泡水喝,對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善,並且無副作用,適合長期飲用。

  / 清暑利溼 /

  炮製後的荷葉味微鹹,屬於涼性,具有清暑利溼的作用,對多種常見病均有一定效果。

  / 保健作用 /

  荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟,都具有很好的保健作用。老年人可以拿它作為日常飲品。

  第2種:食鹽泡水

  主要功能:食鹽除了調味使用外,還具有消炎止痛、鎮定護膚的作用。

  / 面部控油 /

  油性面板的朋友,每天在洗臉的時候加入適量的食鹽,輕輕摩擦幾分鐘,對油脂分泌過旺有一定的改善作用。

  / 緩解胃部不適 /

  腸胃不適時,喝一杯淡鹽水,鹽水會有效稀釋胃酸,抑制腸道致病菌群,很快就可以緩解不適。

  / 止鼻血消炎 /

  鼻出血後,可用棉棒浸溼鹽水塞進鼻孔中,同時飲用鹽水1杯,即可起到止血的功效,並且防止創面發炎。

  秋日每天喝一杯排毒降脂

  1.西瓜檸檬飲

  主料:西瓜***500克***

  調料:檸檬1/4***、冰塊、薄荷

  製作步驟:

  1、西瓜去皮,取瓤。檸檬洗淨切塊備用。

  2、將西瓜、檸檬倒入果汁機中。

  3、混合攪打出汁。

  4、濾掉果渣,倒入杯中再放入少許碎冰塊,點綴檸檬即可享用。

  2.清熱解暑紫蘇汁

  主料:紫蘇葉、清水

  調料:檸檬汁一大匙、糖或者蜂蜜若干

  製作步驟:

  1、紫蘇將葉子摘下,洗乾淨

  2、放入鍋內加水,水的使用量沒過紫蘇葉即可。加熱至沸騰,可以看到紫蘇上的紫色幾乎全部煮到水中,而葉子竟然變成綠色的,簡直如同染過的葉子一樣呵呵。

  3、將葉子撈出,剩下的紫色汁水過濾掉渣子後再回到鍋內,加一大匙檸檬汁,汁水的顏色馬上變成漂亮的絳紅色。檸檬汁的作用其實就是讓顏色變漂亮的,如果沒有,可以用白醋代替。

  4、再加糖或者蜂蜜,小火將紫蘇汁水煮稠後,即可晾涼裝入乾淨的容器內冰箱儲存。

  5、喝的時候,加上冰塊,喜歡酸點的再加點檸檬汁,喜歡甜的可以再加點糖,總之味道自己來調節就可以.清涼可口,散熱解暑,還有紫蘇特有的香氣哦。