食物祛痘方法

  天氣越來越熱,痘痘越來越多,單靠外面的護理是不能根除痘痘的,必須從內調理才能永遠甩掉痘痘,所以,接下來,小編就和大家分享,希望對大家有幫助!

  一:

  生薑祛痘法

  我們在日常的生活,一般都是把生薑當成一種調料,在做菜、煲湯的時候,經常使用。但是生薑也可以消除我們臉部的痘痘,那就是把新鮮的生薑清洗乾淨,然後把他們切成薄片,然後貼在有痘痘處的臉面上面,敷上幾分鐘,反覆使用幾次,就可以消除臉上的痘痘。

  土豆麵膜祛痘法

  那就是使用土豆製作面膜,因為土豆中含有豐富的維生素,這些東西可以促進面板細胞的更新換代,讓我們的肌膚變得有關澤。因此在使用的時候,也是把土豆去皮,切成薄片,敷在臉上。

  西紅柿面膜祛痘法

  西紅柿也就是我們平時所說的番茄。也同樣用西紅柿和其它物質做成面膜。也就是把清洗乾淨的西紅柿,壓榨成汁,然後加入新鮮雞蛋的蛋清,均勻攪拌,然後把這調和好的混合物,敷在臉上,持續15分鐘後,用清水清洗乾淨就可以了。還有就是我們經常用來美容的黃瓜,還是把黃瓜切成薄片,敷在臉上,待上十多分鐘,清洗乾淨就可以了。堅持使用,效果非常好。

  蘋果面膜祛痘把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,塗在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使面板白嫩。堅持一個月,可以有效祛除雀斑和青春痘。

  香蕉面膜祛痘將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗淨,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘面板。

  梨面膜祛痘將搗碎的梨配合酸奶做面膜,敷在臉上15-20分鐘後洗淨,對油性面板和長有暗瘡、毛孔粗大的面板有消炎功效,還可以收縮毛孔。

  二:

  多吃豆類

  平時多吃豆類的食物,豆類中富含維生素B2,還有維持免疫功能的維生素B6,具有抗氧化效果的維生素C,不僅如此,還有促進細胞生長的鋅和具有清腸作用的食物纖維,每天吃點豆類,對防治痘痘有很大的幫助。

  喝花草茶

  花草茶可是護膚的最佳飲品,不僅能補充水分,還能養顏美膚。具有祛痘功效的花草茶有很多,如玫瑰果,其維生素C的含量非常豐富,有防治痘痘的作用。還有金盞花茶,有助肌膚排毒,促進新陳代謝。薄荷茶具有排毒殺菌的功效,去除痘痘非常有效。

  綠豆薏仁湯

  綠豆和薏仁都具有清熱解毒的效果,對防治痘痘非常有效。準備綠豆和薏仁各25克、山楂10克,放入清水中泡30分鐘後煮開,煮沸後幾分鐘即可停火,再燜15分鐘,可當茶飲。每日熬一份。

  海帶綠豆湯

  準備海帶和綠豆各15克、杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。先將玫瑰花用紗布包好,與海帶綠豆同煮,煮熟後撈出玫瑰花,加入紅糖即可。

  薏仁海帶雙仁粥

  準備薏仁、枸杞、桃仁各15克,海帶、杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。先將桃仁和杏仁用紗布包好,用水煮數分鐘,取汁液,再加入薏仁、海帶、枸杞、粳米同煮。煮至粥妝即可。具有清熱解毒、清火消炎、養陰潤膚的功效。