地震後如何自救和互救

　　地震發生後第一位的事情是自救和互救，這樣能贏得寶貴的時間，一般自救互救率為40%-80%。呢?下面是小編整理的，歡迎閱讀。

　　地震後如何自救

　　1、震後自救知識。如果在地震中被壓埋，這時一定要沉著，樹立生存信心，儘量改善自己所處的環境;首先挪開頭部周圍的雜物，保護呼吸暢通;聞到煤氣、毒氣時，用溼毛巾等捂住口、鼻，進而擴大和保護生存空間，用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後環境進一步惡化。

　　2、設法脫離險境。如找不到通道，儘量儲存體力，不要哭喊、急噪和盲目行動，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員的到來，如果受傷，要用簡易的辦法包紮傷口，以免失血過多，造成昏迷。

　　3、要不時地向外界發出求救訊號，爭取被救。發出求救訊號時最好採用敲擊的辦法。要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食物一定要節約使用，儘量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴的作用。

　　4、震後救人原則，先久近處的人。無論是家人、鄰居還是陌生人，都應該先救近處的人，以免錯過救人良機，造成不應該有的損失，先救青壯年，他們獲救後可迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人，可加快救人速度，儘快擴大救人隊伍。

　　地震預防

　　1、避震的基本原則。一次地震從感覺到震動房倒屋塌通常只有十幾秒的時間，震時應保持冷靜，迅速就地躲避，千萬不要跳樓，震後迅速撤離到空曠或安全的地方。

　　2、利用預警時間，就近避險。有的地震前瞬間會出現地光、地聲、初期震動等現象，這些現象被稱為預警現象。在這短暫的預警時間內，採取合理的避震的方法，安全脫險的成功率會大大增加。

　　3、家中遇震怎麼辦。如果地震發生時你正在室內，已來不及跑到室外，要保持鎮定並迅速關閉電源，熄滅爐火，隨手抓個墊子等保護關部，迅速選擇相對安全的地點躲避，如：牢固的桌下、床下、傢俱旁;開間小、有支撐的房間如衛生間、內承重牆角;平房中的炕沿下或低矮牢固的傢俱旁。切勿靠近窗戶。

　　4、學校遇震怎麼辦。如果地震發生時你正在上課，要迅速抱頭、閉眼、遠離窗戶，躲在自己的課桌下，不要慌不擇路地擁護外逃。如果是在操場或室外，則可原地不動，注意避開高大建築物或危險物。

　　5、公共場所遇震怎麼辦。如果地震發生時你正在影劇院、商場等處，千萬不要蜂擁外逃，要就地蹲在或趴在排椅下;要注意避開弔燈、電扇等懸掛物，注意保護頭部。

　　6、注意防止火災。火災是地震發生後最普遍、最嚴重的次生災害，因此在震後撤離前一定要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源。

　　7、震後迅速撤離，一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方，警惕餘震的再度襲擊，防止更大損失發生。聽從緊急求援人中的指揮疏散。

　　地震後如何互救

　　救人應當先從最近處救起，只要是在最近處有人被埋壓，就要先搶救他們。此種做法可以節約時間，減少傷亡。

　　近處救人要先救青壯年和醫務人員。救出一個青年，就等於增多一份救援力量;.救出一個醫生就可以儘快醫治和護理好一批傷病員。另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。救人時要先呼喚，確知人還活著再下力去救，其目的與先救容易救的人一樣，以便能在最短時間形成一支強大的救人隊伍。

　　營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應及時施以人工呼吸，有些傷勢不重者，可幫他暴露頭部和胸腹部後，讓其自救脫離險境，這樣可以爭取時間搶救更多的人。凡傷者不能自行出來的，不要強拉硬拖，應儘量充分暴露全身後才可扒出。從廢墟中將人扒出來，，如果是傷者、病者，他們還沒有脫離危險，即使無病無傷，如果埋壓過久，也有必要進行特殊的護理。流血者要及時止血，骨折者要作簡單地包紮。在黑暗處呆的時間長的人，出來後要避免強光的刺激。長時間處於飢餓的人，不能一下子餵給過多食物。

　　震後初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛。若利用工具，如鏟、鐵桿、齒扒、錘子、鑿子、斧、木棍等，一定要注意安全。在挖到人時更要小心，不可用利器刨挖，最好用手一點點地摳。在一些樑柱相互疊壓的情況下，挖掘時要特別注意仔細分清哪些是支撐物，哪些是壓埋的阻擋物，對上面重物需進行必要的支撐，絕不能魯莽行事。挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可採取灑水息塵的辦法。

　　現場搶救中，力爭及早除去傷員身上或傷肢的重物，立即固定傷肢，不要拉扯被壓埋者，以免造成新的損傷;抬傷員不能一人抬手，一人抬腿，扭曲身體，以免造成傷員癱瘓，應用竹木床板、擔架運送傷員.

　　地震該如何自救互救

　　急救原則

　　1、 排除窒息和呼吸道梗阻。

　　2、 處理創傷性休克。

　　3、 處理完全性飢餓。

　　4、 外傷止血、包紮、固定。

　　更多急救應急錯失：

　　由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是隻要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點：

　　1.保持鎮靜在地震中，有人觀察到，不少無辜者並不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由於精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中"扼殺"了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。

　　2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。並參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫院進一步處理。

　　3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設法儘快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用乾淨紗布包紮創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯絡，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。

　　4.防止火災地震常引起許多"次災害"，火災是常見的一種。在大火中應儘快脫離火災現場，脫下燃燒的衣帽，或用溼衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包紮後送醫院進一步處理。

　　5.同時要預防破傷風和氣性壞疽，並且要儘早深埋屍體，注意飲食飲水衛生，防止大災後的大疫。