打嗝打不出來怎麼辦

　　打嗝是膈肌痙攣的表現,一般是胃腸疾病引起的。有時候想打嗝但是卻打不出來是怎麼回事呢?這個問題由小編來為您解答!

　　想

　　打嗝是膈肌痙攣的表現，一般是胃腸疾病引起的。可以試試下面的方法看看：

　　1、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。

　　2、先深吸一口氣,然後憋住,儘量憋長一些時間,然後撥出,反覆進行幾次。

　　3、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次嚥下。

　　4、洗乾淨手,將食指插***內,輕輕刺激咽部。再不好就去醫院找中醫看看。

　　寶寶

　　1、幫助孩子打嗝。試著讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時候停下來，給他拍拍嗝。讓寶寶豎直後背地坐在你腿上，輕輕地拍他的背，直到他打了嗝。還有一些拍嗝的姿勢，不是很常用，不過你也可以嘗試一下：將寶寶略微傾斜地擱置在你的前臂上，讓寶寶的臉揹著你，從而使他的的雙腿騎跨在你的胳膊肘的同時，下巴被託放在你的手上。

　　還有一個可供選擇的方式是：讓孩子仰臥在床，幫助他輕緩地蹬腿，就像蹬踏自行車的模樣，但是需要特別注意的是，必須要等到餵奶之後至少一個半小時，才能嘗試這種方法。

　　2、給寶寶按摩腹部。當寶寶因脹氣難受哭鬧時，為了儘量避免惡性迴圈，你可以試著把寶寶平放，將手伸進他的衣服裡，輕輕地呈順時針方向為他按摩小肚子。一方面可以緩解腹脹，另一方面寶寶也會因為舒服而轉移注意力。另外可以根據醫囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”，以調節小寶寶的腸胃，幫助他消化。

　　嬰兒打嗝多由三方面原因引起

　　一是由於護理不當，外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是“喝了冷風”而誘發打嗝;

　　二是由於乳食不當，若乳食不節制，或過食生冷奶水或過服寒涼藥物則氣滯不行，脾胃功能減弱、氣機升降失常而使胃氣上逆動膈而誘發打嗝;

　　三是由於進食過急或驚哭之後進食，一時哽噎也可誘發打嗝。

　　平素若無其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續，一般是受寒涼所致，可給其喝點熱水，同時胸腹部覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外接一熱水袋保溫，有時即可不治而愈。若發作時間較長或發作頻繁，亦可在開水中泡少量桔皮***桔皮有疏暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用***，待水溫適宜時飲用，寒涼適宜則嗝自止。

　　體內有氣打嗝憋的慌按什麼穴位

　　足太陽膀胱經貫穿人體軀幹背側,夾行於脊柱兩側,所以呃逆發作時可以選膀胱經的穴位治療,對我們身體上焦、中焦、下焦的氣機都能有很好的調節作用。攢竹就是這樣一個膀胱經上止呃逆的有效穴位。攢竹的位置在眉毛內側邊緣的凹陷處,這裡正位於膀胱經的起始部位,因此有通調膀胱經氣的作用。

　　攢竹穴的點按方法非常簡單:將雙手的拇指立起來,用拇指的指尖放在眉毛的內側,可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷,用力向下點按這個凹陷,會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍。點按的同時可以做深呼吸,以幫助放鬆橫膈膜,一般持續點按1分鐘左右,煩人的打嗝就可以止住了。

　　打嗝不止怎麼辦

　　1、喝水彎腰法

　　喝幾口溫開水,慢慢嚥下,並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌頭法

　　打嗝不止時,用一塊乾淨紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

　　3、採用深呼吸的方法

　　比如在進食時發生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內能止住。

　　呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

　　4、屏氣法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放***中,輕輕刺激上顎後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

　　5、驚嚇法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。