關於健康的格言諺語

　　生命是寶貴的，俗話說：“長江一去無回頭，人老何曾再少年”，生命對於人只有一次，人生沒有回程票。要做到身心健康，養生之道則是一條重要的途徑。今天小編為你分享的是的內容，希望你會喜歡!

　　精選

　　1*** 三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

　　2*** 病從口中入，寒從腳下起;無病要早防，有病要早治。

　　3*** 藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。

　　4*** 欲得長生，腸胃常清;指甲常剪，講究衛生。限酒戒菸，身心必健;春捂秋凍，不生百病。

　　5*** 頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。

　　6*** 為了小事發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

　　7*** 內心的歡樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

　　8*** 養生孰為本，元氣不可虧;養生孰為先，養心須樂觀。

　　9*** 人壯好比一棵鬆，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。

　　10*** 淡泊名利，無所奢求。求其所可求，求無不得。求其所不求，求無一得。殫心竭慮，傷“心”害體。藝術千秋，人生朝露。不與富交，我不貧;不與貴交，我不賤。

　　11*** 一夜不宿，十夜不足。粗飯養人，粗活宜身。飢不暴食，渴不狂飲。人不怕老，就怕病倒。

　　12*** 病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。

　　13*** 病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

　　14*** 心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

　　15*** 攻克頑症靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。

　　1*** 把住病從口入關，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯後百步走，天天精神抖。人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。

　　2*** 遇事不惱，長生不老;不氣不愁，活到白頭。快快樂樂樂長命，氣氣惱惱惱成病。吐出苦衷心放鬆，憋在心裡要生病。節食寡慾又清心，延年益壽又健身。

　　3*** 樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

　　4*** 鍛鍊和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　5*** 人無遠慮，必有近憂;人無長壽之意識，必無健康之身體。

　　6*** 動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

　　7*** 人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。

　　8*** 喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

　　9*** 養生八字訣：童心、猴行、蟻食、龜欲。像孩子一樣無憂無慮，像猴子一樣跳跳蹦蹦。像螞蟻一樣細嚼慢食，像烏龜一樣淡泊寡慾。

　　10*** 健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

　　11*** 絲不織不成網，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結實，意志不煉不堅強。

　　12*** 病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

　　13*** 淡泊以明志，寧靜以致遠。牢記在心間，長壽過百年。

　　14*** 壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。

　　15*** 智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。