白醋護髮分為幾個步驟

　　我們知道用醋可以護髮，用醋洗頭之後，頭髮柔順有光澤，這也是民間的一種護髮方法，接下來小編為你介紹用醋洗頭髮具體分為幾個步驟。

　　用醋洗頭主要分為三個步驟

　　1、用醋洗髮前先用洗髮水洗一遍頭髮，類似於洗髮水等皁質的東西太多會損害發根。如果你的洗髮水不起泡可能是由於頭髮還不夠溼，再浸些水而不是加更多的洗髮水，洗髮水使用的太多會對頭髮造成損害。

　　2、洗乾淨頭髮之後開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭髮，對頭髮進行按摩，大約10～20分鐘後，再用清水沖洗。醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以，也可以使用蘋果醋，效果會比白醋還好，因為頭髮屬於蛋白質，酸性太強或者太弱的物質都會損害頭髮，會造成頭髮裡面的蛋白質變性，我們平時軟化頭髮就是利用這種原理。

　　3、用醋洗完頭髮之後就用清水進行清理，把頭髮上面的醋徹底清除掉，然後利用毛巾把頭髮上面的水弄乾淨，如果想頭髮自然一點，不損害頭髮髮質的話，可以用自然風風乾。用醋洗頭的方法並不是很複雜，只是在我們平時洗頭的基礎上多加一個步驟而已，如果你想你的頭髮亮麗又有光澤的話，勤奮一點堅持一段時間吧，相信你的髮質會有改善的。

　　用醋洗頭髮的好處

　　好處一：可以抑制頭屑

　　用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女性頭皮屑較多，各種去屑用品都起不到效果。如果可以在每晚睡覺前使用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨，這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。

　　好處二：殺菌、止癢

　　用醋洗頭可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。相比一般的洗髮水，醋的殺菌效果更好，但是刺激性也相對更大。建議：用醋洗頭不應太頻繁，一般一週一次即可達到去頭屑的功效。

　　好處三：改善頭皮環境

　　一般人的頭皮環境是偏鹼性，而油脂分泌過多的人鹼性過重，影響頭髮正常生長。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋洗頭具有去除頭髮油膩的好處。另外，堅持用醋洗頭還可以有效改善頭皮環境，有利於頭髮生長。

　　好處四：用醋洗頭可以黑髮亮發

　　有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤，用了滋潤洗髮液也不見成效，這種情況可在每次洗髮後，再用加入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

　　好處五：促進血液迴圈，減少脫髮

　　醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效，現代醫學研究認為，醋對面板有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液迴圈。