流行性感冒的症狀主要有什麼

　　流行性感冒是一種常見疾病，在冬春季節最容易患病，所以要做好預防，那麼流行性感冒的症狀，你瞭解嗎?下面由小編為大家介紹流行性感冒的症狀，希望能幫到你。

　　流行性感冒的症狀

　　流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通過飛沫傳播,臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉痠痛和輕度呼吸道症狀,病程短,有自限性,中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易併發肺炎。

　　流行性感冒起病急,全身症狀較重,高熱、頭痛、乏力、全身痠痛症狀明顯,體溫可達39—40攝氏度,一般持續2—3天后減退。全身症狀好轉後,原先較輕的鼻咽部症狀可能會更加嚴重,少數患者會出現食慾不振、噁心、腹瀉等胃腸道症狀。

　　下面小編為您介紹流行性感冒的症3種類型及其症狀。

　　1、單純型流感

　　本型最為常見,以全身中毒症狀為主,而呼吸道的症狀相對輕微,或不明顯。開始先有惡寒,繼而高熱、頭痛、全身痠痛。一般發熱2～3日後,體溫下降,鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛等呼吸道症狀較顯著,部分患者還可出現食慾不振、噁心、便祕等消化道症狀。中毒症狀較輕者,病程僅1～2日即可痊癒。此型患者症狀消失後,精神很差,體力恢復較慢。

　　2、肺炎型流感

　　主要常見於小兒、老人或體弱多病、免疫力低下者。起病時與單純型流感相似,但在發病24小時內,出現高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸困難、咯血、紫紺等症狀。病程可延長3～4周。

　　3、中毒型流感

　　肺部病變不明顯,但具有神經系統及全身血管系統損害,臨床伴有明顯腦炎或腦膜炎症狀,如高熱不退,神志昏迷。成人可出現譫妄,小兒可出現抽搐,並出現腦膜刺激徵,如頸項強直、布氏徵陽性等。少數病人由於血管神經系統紊亂或腎上腺出血而導致血壓下降或休克等。此型病死率較高。

　　流行性感冒的易感人群

　　1、體溫低。在正常範圍內,體溫低免疫力也會隨之下降。手腳容易冰冷的體寒人群,相比其他人更容易得流感。此類人可以用熱水袋或者“暖寶寶”等工具給腰腹部保暖,促進血液迴圈,進而提高體溫。但要注意溫度不要過高,隔衣貼敷,以防燙傷。

　　2、常便祕。淋巴細胞屬於免疫細胞的一種,能保護人體免遭病毒侵襲,60%的淋巴細胞存在腸道內,而便祕的人通常腸內環境失衡,影響淋巴細胞的正常分泌。

　　3、嗜菸酒。酗酒會破壞植物神經功能,令白細胞分泌失衡,降低免疫力。抽菸會破壞維生素C,進而降低免疫力。建議逐步戒菸,飲酒要適量。

　　4、睡不夠。睡覺時人體會分泌各種激素,幫助消除疲勞。如果總是睡眠不足的話,人體就來不及自我修復,導致疲勞累積、植物神經功能紊亂、白細胞分泌失衡,降低人體免疫力。建議成年人至少保證每晚6小時的睡眠時間。

　　5、不鍛鍊。運動不足會造成血液迴圈不佳以及基礎代謝不良,易令體內代謝廢物蓄積,導致疲勞、免疫力低下。快走等輕度的有氧運動能促進血液迴圈和代謝,啟用免疫細胞,從而提高免疫力。建議每天至少走一千米的距離。

　　如何預防流行性感冒

　　在流感高發期,日常生活中要注意哪些?

　　1、初春乍暖時,家長們不要急於給孩子減衣,氣溫驟降時,要及時添衣。

　　2、專家稱,約一半的流感發病就是通過手部接觸患病的,所以養成良好的衛生習慣,飯前便後洗手,加強食品衛生,注意餐具消毒等等。

　　3、要經常保持室內清潔,開窗通風,使室風空氣新鮮,也要勤晒被褥和換衣裳,少帶小孩去擁擠的公共場所。

　　4、合理安排飲食可以提高寶寶的免疫力。日常膳食中,除吃適量魚、肉、雞、蛋外,應多吃些乳、豆製品、蔬菜和水果。另外,還要注意多飲水,因為上火後更容易招致病毒侵襲。

　　5、人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平,所以任何活動都應適可而止,在易“春困”的季節,保證小兒充足睡眠,既有利於小兒生長髮育,又可增強免疫力。