春天牛皮癬的護理方法

　　牛皮癬是一種常見的面板疾病，而其在春季是很容易復發的。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、春天牛皮癬護理之個人衛生

　　春天風大,空氣中有很多沙塵,加之氣候乾燥,牛皮癬很容易復發。所以建議牛皮癬患者在風沙大的時候儘量少出門,少去人多的地方,勤洗手,注意個人衛生。

　　2、春天牛皮癬護理之節制飲食

　　春季天干,很多人喜歡吃火鍋,但是牛皮癬患者應儘量少吃一些牛羊肉及海鮮,不吃辛辣有刺激的食物,忌酒;另外多喝水,多吃新鮮的蔬菜及水果。

　　3、春天護理牛皮癬之加強鍛鍊

　　適度進行有氧鍛鍊有助於增強抵抗力,但春季鍛鍊的時候,不能一熱就把衣服脫了,防止著涼;鍛鍊後洗澡宜用溫水,禁用強鹼性肥皂、洗髮水洗浴;洗完後更換乾淨柔軟的衣服,並定時更換床單,防止感染。

　　4、春天護理牛皮癬之預防感染

　　區域性感染灶是誘發牛皮癬的一個重要原因,尤其是感冒後,併發扁桃體炎氣管炎,需要積極治療,儘量縮短病程扁桃體反覆發炎,與銀屑病發作有密切關係者,可考慮扁桃體切除術這一點對青少年患者尤為重要。

　　5、春天護理牛皮癬之過敏因素

　　由於飲食或服用藥物,或接觸某種物質而過敏常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後,需仔細回想近來曾服用了什麼東西或接觸了某種物質,從而使皮膚髮癢,繼而出現紅斑那麼這種物質,今後應儘量避免接觸。比如某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等三受潮著涼:受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多,由於居住環境潮溼、天氣寒冷可使本病發生或加重,因此患者應儘量避免大冷大熱刺激面板,住室保持通風乾燥。

　　牛皮癬的食療方法

　　牛皮癬食療方法有很多種,下面為廣大患者介紹幾種有營養的粥,以供患者朋友做詳細的參考:

　　1、馬齒莧薏米銀花粥:馬齒莧、薏米各30克,金銀花15克。用3碗水煎金銀花至2碗時去渣,與馬齒莧、薏米混合煮粥,每日食用1次,連續食用有良好療效。此方適用於銀屑病進行期。

　　2、雙花綠豆粥:粳米50-100克,綠豆30克,同入沙鍋,加水適量煎煮,待米、綠豆快煮熟時加入金銀花、槐花馬路邊的槐花禁用各15克,再煮5分鐘即可服食。此方適用於銀屑病初期。

　　3、馬齒莧綠豆粥:將新鮮馬齒莧60克放入沸水中焯一下切碎,加粳米50-100克,綠豆30克,同入砂鍋,加水適量,待粳米、綠豆快煮熟時加入馬齒莧,再煮5分鐘即可。

　　此外,雙花茶含凌霄花、生槐花、綠豆、蝮蛇酒含蝮蛇、人蔘等也可飲用。但不管是粥、湯還是酒和茶,如果患者對其中某種萬分過敏或不耐受,受就應停止進食。當然,出現這種情況是很少的,絕大多數患者都可以安全食用。

　　牛皮癬飲食的注意事項

　　1、牛皮癬患者不能吃醃製品、胡椒、孜然、花椒、醬料、桂皮、茴香、芥末。

　　2、辛辣食物牛皮癬患者要少吃,辣椒、蔥薑蒜、芥末等辛辣食物食用過多會加重牛皮癬病情;辛辣,如生薑、芫荽、香椿、辣椒、韭菜等。

　　3、滷製品,油炸品,易容產生熱氣上火食品。

　　4、菸酒類酒精濃度高。

　　5、海鮮等魚蝦水產品要慎食,恐因過敏反應影響病情;海鮮味,魚蝦、牛、狗、馬、羊肉及重腥發動風之物,尤其是母豬、公豬肉、雞公肉等。

　　6、牛羊肉、肥膩肉製品要禁止食用,此類發物是牛皮癬飲食中的大忌,食用過多會影響牛皮癬治療效果,擴大發病範圍。

　　7、吃蔬菜水果,維護牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力,有效減少癌變。

　　8、常吃粗糧、雜糧,薯類補充身體所需多種維生素和礦物質,均衡營養,增強體質。