學校致中考考生的一封信

　　十年磨劍，今朝有成!中考即將到來，考生們要全力以赴，才不負自己朝陽的青春。下面小編整理了，歡迎大家閱讀。

　　篇一

　　尊敬的初三全體同學：

　　時間的流逝是那樣的悄然無息，我們不知不覺在青春的校園中接受了秋與冬的洗禮。青春的歡歌笑語與年少的煩惱無奈編織成了這段如詩的旅程。旅程中，雖偶有心酸與疲憊，但都在青春的且歌且行中成為錘鍊成長的動力!

　　現在，我們迎來了最具挑戰的中考，我們壯志在胸，我們激情滿懷!自信的氛圍，使我們不再徘徊;自強不息的精神，激發了我們無窮的潛力;豔陽驕陽，進一步澎湃了我們生命中從未銷去的奮鬥的熱量。在學習上，我們從未有過今天這樣充實。中考衝刺，時不我待!在我們面前，雖然中考顯得很強悍，顯得不近人情，但我們絲毫不懼怕，因為持續的神專思聚的學習，使我們今天有了衝刺中考的籌碼!

　　迎戰中考，我們就是自信，我們會一如既往地堅持，讓學習始終充滿動力，富有效率，直到最後征服中考。縱使山路十八彎，我們也依然執著，永不言敗。也許挫折在所難免，但我們決不會在挫折面前退縮，我們會讓挫折成為人生進步、成功的階梯。

　　2016年6月14日——6月16日，將是我們人生中難忘的時刻，為了銘記著輝煌的時刻，我們要穩定情緒，超長髮揮我們的潛力!請記住：靜心讀題、細心思考、專心答題、悉心檢查!

　　暢想教育精心優選了十條考試技巧，供廣大考生借鑑，不足之處，請予以批評指正!

　　一、 強化自信

　　不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎紮實根底深，不論中考如何變，都能遊刃有餘;有的同學思維靈活敏捷，有一定的創新思維，理解能力強，對考創新的活題尤為適應;有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，抗挫能力強，善於超水平發揮。不管怎樣，在中考前夕，對於自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發自信心。

　　每一個有傑出成就的人，在其生活和事業的旅途中，無不以堅強的自信為先導。希爾頓是世界酒店大王，現在他的酒店分支機構遍佈世界各地，但他起家時僅有200美金。是什麼使他獲得成功呢?希爾頓回答說：只有兩個字，那就是“自信”。

　　可見，信心孕育著成功，信心能使你創造奇蹟。拿破崙說：“在我的學典裡沒有不可能這一字眼。”正是這種自信激發了他無比的智慧與潛能，使他成為橫掃歐洲的一代名將。

　　在現實中，自信不一定能讓你成功的話，那麼丟失信心就一定會導致失敗。很多成績優秀在同學在中考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。

　　二、優化情緒

　　心理學認為，人的學習生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它象染色劑，使人的學習生活染上各種各樣的色彩。

　　有這樣一個故事，有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒，這兩個女兒均為小販，一個賣雨傘，一個賣布鞋，這個婆婆晴天擔心大女兒的傘賣不出去，整天哭泣，雨天又擔心小女兒的布鞋賣不出去，又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。後來一位先生開啟她說：“我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好，雨天小女兒的鞋賣得俏。”婆婆聽後，臉色馬上轉陰為晴，由哭到笑，街鄰又叫她笑婆婆。

　　哭婆婆變為笑婆婆的故事說明：同一件事，看問題的角度不同，情緒就不同，結果就兩樣。變換角度看問題，情緒自然調整過來了。在迎考複習和中考中，要學會轉移情緒，將自己的情緒調整到最佳狀態。

　　在情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，哼哼小調，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步戶外，看看雲霞，聽聽蛙聲;或與同學聊聊天，講講趣事，幽默幽默。考場上可做做深呼吸、望望窗外。通過這些，調節了心理，優化了情緒。

　　三、自我減壓

　　臨考前降低心理預期目標，不要老想著一定要考上大學，考上名牌大學。要知道中考大學只是人生中的一個階段並不是全部。只要以平常心對待考試，充分發揮了自己的水平就是勝利。

　　以怎樣的心態對待複習與考試，對進入最佳狀態關係很大。若把複習與考試看成一種挑戰，會激發自己很快進入狀態;把它看成一種鍛鍊，會以平和的心態投入;把它看成一次機會，會以積極的心態迎接。

　　四、自我質辯

　　自我質辯是心態自我調整的良方之一。比如，有“離中考越近，便越擔心自己能力”的憂慮的同學，不妨進行如下自我質辯：自問：這種擔心必要嗎?自答：毫無必要，平時自己一向學習認真，雖不十分優秀，但只要認真做好考前準備，正常發揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔心而苦惱。

　　又問：這種擔心有利嗎?自答：沒有，它有百害無一利，它鬆懈人的鬥志，轉移人注意目標，若不及早排除，到考後將悔之晚矣。

　　再問：我該怎麼辦呢?自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的地組織複習，紮紮實實地做好考前準備。通過這樣自我質辯，心中的擔憂也就化解了。

　　五、積極暗示

　　積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據自己的情況，進行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”，“我潛力大”，“我進步大”，“我喜歡挑戰”。

　　如遇到自己實在解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐狸吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐狸吃不到葡萄就說葡萄是酸的，這並不是“自欺欺人”，而是“聰明過人”之處。面對一顆自己確實吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長補短，同樣可以成功。

　　通過良好的自我暗示，可以驅散憂鬱，克服怯懦，恢復自信，激發興奮點，把自己的心態、情緒，調整到最佳狀態。

　　六、潛心每一步

　　淡化對中考的神聖感與高不可攀感，集中注意力關注如何紮紮實實地走好每一步。瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒任何安全保護措施，險象可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰必勝。

　　有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”後來心理學把這種專注於做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態”。

　　考生要想獲得成功，就應有這種瓦倫達心態。在應對中考時不要把問題想得太複雜和困難了，不要無端地給自己預設困難，讓自己還沒開始就先怯場了。只要你別把中考它看得那樣神聖，那樣高不可攀，你學習起來、應對起來就會輕鬆多了。其實，每一個同學從入學開始，每天都在為中考作準備，每天都在一步步走近中考。六月的中考只是一次比較大一點的檢測而已。

　　七、正常作息

　　考前保證充足睡眠，蓄精養銳去迎接中考是非常必要的。挑燈夜戰，以犧牲睡眠時間去進行題海戰術是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。

　　頭天睡眠不足，第二天大腦就處於半休眠狀態，思維就處於抑制狀態，結果複習無效率，考試就發呆。但也不能走另一極端，認為考前要鬆手大休一週，停止複習，專調心態，這也會適得其反。

　　心理學家認為，人們如長期處於緊張的工作學習中，大腦中樞會相應建立起緊張思維運作模式，使人能適應緊張的工作學習。如果突然停下無事可幹，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產生失落、不安和心慌等不適的心理現象，所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。

　　八、笑對考場

　　心理學研究表明：人的表情與人內心體驗是相互促進的。笑與自信的體驗是一致的，相互促進的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強信心。

　　考前與考中微笑，內心就會自然滋長自信的體驗。考場遇到同學面帶微笑，打打招呼就會相互鼓勵，遇到監考老師面帶微笑，主動問好，老師也自然向考生問好，這樣在不經意中就消失對考場的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。

　　九、坦對現實

　　既然參加較大的考試都有一點緊張，那就面對現實，坦然面對考場。一個很成功的考生說：“我在考試時有點緊張，但是我想，這樣的考試每個人都會緊張，誰在考試時調整得快，誰就能考得更好。結果，我坦然面對緊張，我得到超常發揮。”所以當你進入中考考場感到有些緊張時，不要過分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，中考狀元也緊張，相信緊張很快就會過去。

　　十、保持平常心

　　無論最終考試結果如何，都請同學們保持一顆平常心，古訓道：“勿以物喜、勿以己卑”!

　　XXX

　　2016年6月16日

　　篇二

　　親愛的初三畢業生：

　　十年磨劍，今朝有成!初中即將畢業，在升入高中的關鍵時刻，嘉積中學誠摯地邀請你們加入嘉中人的行列，在美麗的嘉中校園追逐你的人生理想，步入名牌大學的神聖殿堂!

　　嘉積中學是所有嘉中人溫暖的精神家園。莘莘學子來自五湖四海，為的是實現自己的人生理想。一代代學子從這裡起步，聆聽名師們教誨，砥礪朋輩間的激勵，盡情揮灑青春的熱血，在奮鬥中譜寫了無數精彩篇章，他們成為嘉中人的驕傲。選擇嘉中，就意味著你將擁有一個新的家園，在這裡成長成才，學習新知，結交新友，更重要的是認識自己並努力成為夢想中的你，為進入理想大學奠定基礎。選擇了嘉中，就是選擇了成功!

　　來到嘉中，你將學會發現自我。嘉積中學堅持以學生為本，嘉中人經過98年奮鬥發展，逐步把嘉中辦成管理科學、隊伍精良、教學科研一流、設施裝置先進、學習環境優美、品高學優、全面發展、聲譽卓著、示範作用突出的名牌中學。近幾年來共為全國重點高等院校輸送了近2000名優秀學子，其中含有9位北大清華學子以及眾多中國科技大學、中國人民大學、復旦大學等名校學子。藝術、體育教學全面開花，碩果累累，成為海南教育的一面旗幟。在嘉中，你將會在老師的言傳身教和同學間的思想碰撞中發現那個不可替代的自我，那個真正獨特的自我。豐富多彩的校園文化活動，將為你提供豐富的校園生活，也為你提供了展示各方面才華的舞臺，鍛鍊了你各個方面的能力，為你以後走進大學、進入社會，成為精英分子打下堅實的基礎。

　　來到嘉中，你將學會完善自我。嘉積中學實行價值塑造、能力培養、知識傳授“三位一體”的培養模式，強調為你打下寬厚的基礎，著力強調人格養成和價值塑造，培養獨立思考能力和團隊精神。專業的高中教育將給予你係統的專業訓練，深度的知識學習，你將掌握高水平的知識和技能，具備良好的高素質和終身學習能力，為進入夢想大學的殿堂奠定堅實的基礎。嘉中是世界著名中學聯盟“WLSA精英獎學金”專案學校，每一個優秀的學生都有機會出國交流學習，免費參加“WLSA復旦附中國際高中班專案”所提供頂級國際高中教育，接受國際精英教育。在嘉中，你將能夠跨越自己固有的文化背景，以更寬廣的視角去觀察和思考問題，去呈現更加完善的自我。

　　來到嘉中，你將能夠成就自我。作為集“中國名校”“全國文明單位”“全國教育系統先進集體”“全國精神文明工作先進單位”“全國學校藝術教育先進單位”“海南省文明禮儀教育示範校”“海南省學校體育工作先進單位”“海南省文明單位”“海南省中小學德育工作先進集體”“海南省一級甲等高階中學”等眾多榮譽於一身的百年名校，嘉中名師薈萃，英才雲集，擁有雄厚的師資隊伍、一流的業績，美麗的校園、一流的設施，實行現代化的管理，辦學綜合實力名列全省前茅!就讀嘉中，你們在百年老校的文化薰陶浸染中，收穫的不僅僅是知識，更是你人生中最難忘的三年青春時光，嘉中不是你生命中的過客，而是你永遠的夢鄉，因為你將在這裡展現自我，成就自我。

　　你選擇了嘉中，你就選擇了遠方，就是選擇了成功，選擇了幸福!

　　“世界那麼大，我想去看看”。同學們，要看世界先來嘉中。嘉中有多大?我們會告訴你——就看你的理想有多大!

　　百年嘉中

　　2016年6月16日

　　篇三

　　親愛的同學：

　　當閱讀這封信的時候，你可能正在思索報考一所什麼樣的高中，糾結於可能影響一生的重要選擇。對此，淮北一中真誠地向你發出邀請：歡迎你加入一中人的行列，在全市最好的高中教育平臺上，結識最優秀的同學，相伴最優秀的老師。這一定會成就最精彩的你，讓你受益一生!

　　在一中，你會為自己的終身發展奠基。你會遇到可愛的老師們，他們會為你的終身發展負責。你可以與他們研討各種學術問題，在與他們的交流中享受學習的樂趣。他們會像真正的朋友那樣去傾聽你的煩惱，去一次又一次幫你認清自己。你不僅會得到思想引導、學業輔導，還會得到生活指導和心理疏導。他們在業務上精益求精，在高效課堂上用大國工匠的精神鵰琢求知若渴的你。他們會讓你每天都生活在求真向善，樂學上進的氛圍中，讓你的身心得到健康快樂的發展。在一中，每一個老師都會從一生的長度來培養、歷練你的三年高中生活，陶冶你的品德修養，豐厚你的文化底蘊，重視高考，更超越高考，為你的終身成長奠定良好的基礎。

　　在一中，你會打造學習核心競爭能力。你參與的練習和測試，都是老師們為你量身定製的，特別是考試的檢測結果都是藉助資料分析，精準的進行學情診斷、引領和調整，使你的學習更有針對性、科學性和有效性。你會加入“合作社”、“學習小組”或“尖子生團隊”，在自己的座標中，超越自我，追求卓越，在原有基礎上獲得最大限度的發展。在一中，你有很多機會聆聽到來自全國著名專家、教授開設的各類科普和學術講座。在這個多所高校自主招生生源基地和基礎教育實驗基地中，你會擁有更多的進入高校深造的機會。在一中，你會站在高手雲集的競爭平臺上，互相交流、你追我趕，不斷更新進步的標杆，極大地激發學習的動力，挖掘內在的潛能。在一中，你可以定義屬於你的學業水平、綜合素質，獲得自我的可持續發展，更重要的是，你會進一步鍛造良好的學習習慣、優秀的學習品質、科學的學習方法。

　　在一中，你將全方位拓展視野、開闊眼界。你可以和姊妹學校澳大利亞諾斯科特中學的學生進行互訪交流，可以在一中與外國的兄弟姐妹親密溝通，感受不同地域文化的魅力。你可以走班聆聽每學期多達50種的校本選修課，使學識得到豐富，綜合能力得以提高。你可以參加數十個一流社團的精彩活動，極大限度的鍛鍊才幹、增長智慧、積累人脈。你可以走上展示才能的高階平臺，與全省甚至全國志同道合的同齡人一起，揮灑青春。正是在這豐富多彩的校園活動中，在這一中特有的精神和氣韻中，你將獲得專屬一中的雅緻教育，讓你擁有高雅的生活方式和高尚的審美情趣。三年中所鑄造的雅言、雅行、雅思、雅趣的優秀品質，將讓你的心靈更豐潤，人生更有品位!

　　親愛的同學，淮北一中期待著你的到來;期待師生共同培育和呵護的夢想之花如約綻放;期待未來的你會因自己是一中人而感到驕傲和自豪!

　　選擇淮北一中，讓夢想從這裡啟航!

　　安徽省淮北市第一中學

　　2016年6月16日