地震發生時應保護自己的最佳方法是什麼

　　強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，為了在地震發生時保護自己，應當掌握應急的求生方法。下面是小編整理的地震發生時怎麼保護自己，歡迎閱讀。

　　地震發生時保護自己方法

　　1、如果在平房裡，突然發生地震，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再儘快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下，千萬不要移動，要等到地震停止再撤離或等待救授。

　　2、如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲在兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等傢俱下面以及房間內側的牆角，並注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗戶下躲避。

　　3、如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的可以迅速跑到門外，中間及後排的可以儘快躲到課桌下，用書包護住頭部，靠牆的要緊靠牆根，雙方護住頭部。

　　4、如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震對人的威脅會更大。

　　5、如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到附近比較安全的地方，如桌櫃下、舞臺下。

　　6、如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的衚衕、橋頭等危險地方停留。

　　7、如果地震後被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體，用毛巾或衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要注意儲存體力、設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。

　　地震來臨時自救方法

　　一、做好地震預報。

　　地震之前是有預兆的，如：地下水變渾、翻花、冒泡、變味;雞鴨豬羊亂跑亂叫;老鼠外逃，魚在水面亂跳„這種情況預示著地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發生地震了，所以預防地震的關鍵在於預報及時、準備充分、掌握地震時的救護知識。

　　二、制定家庭防震計劃。

　　一旦發生地震，就可能使我們的供電、供水、供熱、交通、資訊、生活必需品供應以及醫療衛生系統遭到某種程度破壞，影響正常生活，所以我們應該制定一個家庭防震計劃。首先要排除室內高處懸吊物，櫃子上、木架上垂直襬放物品，改變其擺放位置和方式，使其不易震倒傷人。同時要清除一切易燃易爆物品。床要搬到離玻璃窗遠一些的地方，窗上貼上防碎膠條。防震用具包放在容易抓取的地方。為脫離危險，也許你只有抓取一件物品的時間，急用物品都在其中，它會幫你度過難關。這些物品中包括現金、飲用水、防流感和痢疾等藥品。

　　三、學校應做好地震前的準備。

　　在中、小學應該普及防震知識，震區學校應有防震訓練方案，若正在上課時發生地震，老師應馬上給學生一個簡單明確指令，讓學生就地閉眼伏在課桌下。一個地區，在某一段時間內可能發生地震時，家庭和學校要經常溝通。震區有條件的學校應備救災物品，如：急救醫藥用品、防寒防雨用品、工具等，並按班級或教室分配，直到個人手中。

　　如果發生了地震怎樣保護自己呢?

　　一旦發生地震，若在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線杆等任何可能倒塌高大建築物或樹木，要離開橋樑、立交公路，到空曠田野較為安全。把握時機、運用防震知識保護自己，如地震發生前觀察到鳥、動物異常躁動;地震發生時蹲在桌子下面等，都可以減輕地震帶來的傷害

　　一地震發生前避災措施

　　1、家中應準備救急箱及滅火器，均在有效期限內，並告知家人儲放地，熟知使用方法。

　　2、知道瓦斯、自來水及電源安全閥如何開關。

　　3、家中高懸物品應綁牢，櫥櫃門窗宜鎖緊。

　　4、重物不要放在高架上，拴牢笨重傢俱。

　　5、在任何地點都要了解所處環境，並注意逃生路線，平時須做事發演習。

　　6、若家人分散了，決定好何時何地會面。

　　7、不要在地震過後立刻使用電話。

　　8、瞭解您孩子學校作息時間，計劃好在您無法去接他們時有何人會去接。

　　9、每半年與您的家人舉行一次地震演習：蹲下、找尋保護物與冷靜。