咳嗽的原因

　　咳嗽是一種常見的疾病，發病率很高。嚴重影響人們的身體健康，那麼，都有哪些呢？治療咳嗽都有哪些有效的小偏方呢？下面小編給大家詳細講解一下及治療。

　　1、上呼吸道感染。上呼吸道感染也就是人們常說的感冒，它主要是是由於病毒進入到人體，因病毒感染所引起上呼吸道黏膜發炎。得感冒時，一般都會伴隨咳嗽的現象。

　　2、支氣管炎。大多是由於上呼吸道感染蔓延而來，發病較急，初期多為乾咳，隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現缺氧，嘴脣變為青紫色。

　　3、肺炎。大多是支氣管肺炎引起咳嗽，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳，還會出現氣促、口脣發紺、鼻翼扇動等現象。除了小孩外，通常會發燒到39℃。

　　4、急性喉炎。當病毒經過喉部時，也很有可能會引起感染。急性喉炎及伴隨乾咳和喉部疼痛。還會致使聲音的嘶啞。在呼吸時會有像犬樣的咳嗽聲。

　　咳嗽吃什麼好得快

　　1、雞蛋羹

　　材料：雞蛋兩個

　　做法：將兩個雞蛋打到碗裡，放入比雞蛋的量稍多一點的水，***大約是1：1***，放入鹽進行攪拌，然後倒入紗布進行過濾，最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。

　　適用於：傷風感冒導致的咳嗽。

　　2、冰糖雪梨

　　材料：雪梨一個，冰糖若干***看你自己的口味***

　　做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的核心去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋裡蒸一小時即可。

　　適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。

　　3、蘿蔔薑片湯

　　材料：蘿蔔一個，姜一塊，冰糖一兩

　　蘿蔔和姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬製半小時即可飲用。

　　適用於：咳嗽痰多。

　　4、紅糖薑湯

　　材料：紅糖、姜

　　做法：提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬製十分鐘即可。

　　適用於：偶感風寒，且伴隨的輕微咳嗽。

　　5、紅糖姜棗湯

　　做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。

　　適用於：傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。

　　如何預防咳嗽

　　1.加強鍛鍊，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

　　2.保持居室內空氣新鮮：汙濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，應定時開窗換氣。家人有感冒時，室內可用醋燻蒸消毒，防止病毒感染。

　　3.注意增減衣物，天氣冷出門戴口罩：氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。當氣溫較低是，出門應當佩戴口罩，以減少冷空氣對呼吸系統的刺激，緩解咳嗽。

　　4.保證充足的水分：咽部乾燥是導致咳嗽的常見原因之一，因此應注意多喝水，補充體內所需水分，對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥減少咳嗽。

　　5.居室保持適當溼度：環境過於乾燥，空氣溼氣下降，粘膜發乾、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。保持室內一定溼度並不困難。氣候乾燥時，可常用溼拖把拖地，或在地上灑些水。

　　6.少吃辛辣甘甜食品：辛辣和過於甘甜的食物會加重咳嗽的症狀，咳嗽期間應少吃這類食品。