產婦下奶的偏方介紹

　　最有效的下奶偏方有哪些呢?母乳餵養是產後新媽媽必須關注的事情，而今天小編為你介紹最有效的下奶偏方有哪些。新媽媽們不妨參考一下。

　　一、最有效的下奶偏方

　　1. 最有效的下奶飲食偏方2. 最有效的下奶湯類偏方3. 最有效的下奶中藥偏方二、下奶的食物有哪些

　　三、坐月子的飲食禁忌

　　最有效的下奶偏方

　　1、最有效的下奶飲食偏方

　　1.1、豬蹄1只,通草2.4克,加水1500毫升,放入鋁鍋或砂鍋內同煮,先用旺火煮,水開後再用文火微煮,煮1-2小時,稍涼後將湯分成兩次喝完,每天服1劑,連服3-5天,即可見效。

　　1.2、豬骨500克,通草6克,加水2000毫升,燉1-2個小時,將湯1次喝完,每天喝1次,連喝3-5天,即可下奶。

　　1.3、生南瓜子120克,去殼、取仁搗爛如泥或焙乾研末,加白糖適量攪拌,每次服30克,溫開水沖服,每天早、晚空腹各1次,連服3-5天,即可見效。

　　1.4、豆腐150克,紅糖50克,米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮,待紅糖溶解後加入米就酒,吃豆腐喝湯,1次食完,每日1次,連吃5天,效果顯著。

　　2、最有效的下奶湯類偏方

　　2.1、黑芝麻250克,炒熟研末,用豬蹄湯送服。

　　2.2、花生米燉豬蹄或燉豬肚,或用花生米與大米同煮粥。

　　2.3、黃花菜30克,黃豆200克,豬蹄1只,清水適量,燉熟後調味服食,每日1次,連用5日。

　　2.4、豆腐150克,紅糖50克,米酒50克,先將豆腐、紅糖加適量水煮,待紅糖溶化後,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝湯,1次食完,連食5天。

　　3、最有效的下奶中藥偏方

　　3.1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝,或加豬蹄煮湯。若效果不大,可用北芪6克,當歸9克,白芷3克,穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄,飲湯吃肉,效果極明顯。

　　3.2、黨蔘、黃芪30g,當歸、路路通各18g,柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏蘆各10g,主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑,水煎服。一般服藥2-3劑,效佳。

　　3.3、豬蹄2只,炒川芎、當歸、木通、王不留行各9克。將豬蹄洗淨,加水煮爛撈出,再在湯中加入上述藥物,煎好去渣服用。

　　3.4、豬蹄4只或蹄膀1只,通草2克。一起加水充分煎煮,食肉喝湯。

　　產婦下奶的食物有哪些

　　1、絲瓜絡:絲瓜絡是一種中藥材,平常又有人叫它絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡、絲瓜筋。其實絲瓜絡就是在絲瓜成熟發黃乾枯後摘下,除去外皮及果肉、種子,洗淨晒乾。絲瓜絡大多是長稜形或長圓筒形,味道有點甜,性寒,有通行經絡和涼血解毒的作用。

　　2、茭白:茭白作為蔬菜食用,口感甘美,鮮嫩爽口,不僅好吃,營養豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。如果用茭白、豬蹄和通草,一起煮熟後給產婦服用,有很好的催奶作用。

　　但我也要提醒產婦由於茭白性冷,脾胃虛寒的產婦不要過多食用。另外,茭白含難溶性草酸鈣較多,尿路結石患者也應注意不要吃得太多。

　　3、花生:花生是我們日常生活中比較常見的,富含脂肪、人體生命活動所需各種氨基酸,並且很容易被人體消化吸收。花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催奶等病症。