癌症病人的心理治療
“哀莫大於心死”,有時候得了癌症並不可怕,可怕的是病人在精神上先垮了。下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。
治癌症先治心 五大心理療法
1.安慰療法
慰安療法在治療癌症過程中很重要,能在一定程度上提高治療效果,以積極的心態去面對。這需要家屬、朋友和醫生的幫助,從思想上解決病人的負擔,消除顧慮。儘量做到真誠,不敷衍,但也可避重就輕,不要輕言“最多還能活2個月”。
2.信心療法
信心可以激發一種超乎尋常的潛能,能讓患者儘快擺脫不良情緒的干擾,積極參與治療中來。在治療中,醫生就應該做到讓病人相信奇蹟會發生在自己身上。
3.幽默療法
俗話說,笑能治百病。醫學家們發現,癌症病人有規律地笑,可使病情得到緩解。
4.咽津療法
科學家們建議:吃東西時一定要細嚼慢嚥,如果有時間可以試著做一做咽津療法,病人平心靜氣,輕輕吐氣三口,再將舌伸出齒外脣內,上下左右攪動。當津液滿口時,鼓漱5-10次,然後,有意念分五次把唾液徐徐送入丹田。沒試過這方法的患者不妨試一下,每天重複4-5次,或許會有意想不到的驚喜呢。
5.信念療法
有時候,我們會很驚訝地發現很多弱小的人總能在災難中活過來,而支撐他們的卻是一個小小的信念。現實就是這麼實在,一個小小的信念或許就會成為病人活下去的無限動力,一個與癌症病魔鬥爭下去的理由,而再配上正確的治療,延長生命甚至治好癌症,也是大有可能的。
癌症病人輕鬆有效的心理療法:
想象療法
在放療時,想象射線正在殺死自己體內的癌細胞;沒事時,想象自己全身通暢,和正常人一樣。
信心療法
相信現代醫學技術完全能治好自己的疾病,這樣,心情狀況及生活態度也會隨之變得積極起來,身體的免疫力也會隨之增強。
行為療法
平時多聽聽音樂,以放鬆身心,但時間不宜過長,音量不宜太高;生活中多做些力所能及的事,以活躍身心。
運動療法
多到室外參加一些自己喜愛的娛樂活動,如釣魚、下棋、跳舞等,既鍛鍊了身體又愉悅了心情。
幽默療法
多收聽收看一些幽默詼諧的喜劇段子,在笑聲中摒棄雜念,達到忘我、忘形的境界。
發洩療法
多與人聊天、溝通、交流經驗等,在推心置腹、開誠佈公的談心中減輕思想負擔,釋放鬱悶,消除顧慮。
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