有效祛痘美白的方法

　　痘痘是美麗的天敵，亦是很多MM的“心頭恨”。如何祛痘美白呢?哪些方法是有效祛痘美白的呢?小編告訴你。

　　有效祛痘美白方法之胡蘿蔔祛痘面膜

　　材料：胡蘿蔔、麵粉

　　做法：將準備好的鮮胡蘿蔔洗淨搗碎，如果嫌麻煩就直接放入榨汁機中榨汁，但是一定要留下渣。根據自己所需的量加入麵粉，兩者攪拌均勻成糊狀，天氣熱放入冰箱冷藏幾分鐘即可。將制好的面膜敷於面部，約10分鐘左右洗淨，隔日一次。

　　功效：這款面膜能祛除痘痘、治療暗瘡、美白的功效。經常食用胡蘿蔔與敷此款面膜，內服外敷效果更好。

　　有效祛痘美白方法之砂糖橄欖油祛痘面膜

　　材料：砂糖、橄欖油

　　做法：將準備好的砂糖與適量的橄欖油混合在一起，將兩種材料攪拌均勻，待砂糖沒有完全融化時，在臉上輕輕按摩2-3分鐘，然後等上15分鐘清洗乾淨。一週兩次。

　　功效：這款面膜除了祛痘的效果，可以去除面板的角質，促進面板新陳代謝，堅持長時使用還可以達到縮小毛孔美白的作用。

　　有效祛痘美白方法之草莓酸奶祛痘面膜

　　材料：草莓、麵粉、酸奶、蜂蜜

　　做法：將草莓洗淨榨汁，在草莓汁中加入麵粉、酸奶與蜂蜜攪拌均勻即可。然後塗抹在臉上，約15分鐘左右再洗去。一週2-3次。

　　功效：此款面膜具有很好的美白控油、舒緩消炎的功效，最適合油痘肌膚質。

　　有效祛痘美白方法之番茄草莓祛痘面膜

　　材料：番茄、草莓、

　　做法：將草莓、番茄洗淨，然後用消毒紗布袋裹住兩種材料並擠壓出果汁即可。將做好的果汁塗抹面部長痘的部分，每日早晚各一次，30分鐘洗去。

　　功效：果汁中富含維生素C、胡蘿蔔素。可抗病毒細菌，有清熱解毒，且具有美白面板的作用。

　　有效祛痘美白方法之養成日常護膚習慣

　　習慣一 ：切忌熬夜哦，熬夜會導致內分泌失調，產生痘痘。充足的睡眠也是完美肌膚必要的一個關鍵，每天儘量在22點入睡，睡足八小時。

　　習慣二 ：清晨起床就喝一大杯水，清理腸道毒素垃圾，減少痘痘的產生，每天一定要喝足八杯水，才會有好的肌膚。

　　習慣三 ：不要用手擠痘痘，讓痘痘自行脫落，用手擠會留下難看的痘印，還會使手上的細菌帶至痘痘上，使痘痘發炎加重。

　　習慣四 ：平時睡得床單和被套一定要定期換洗，不然很容易滋生蟎蟲，更容易感染痘痘。建議沒=每星期換一次床單、枕套。

　　習慣五 ：平時儘量少吃油膩、辛辣、油炸食物，這些食物也會導致痘痘的產生，還會吸收面板的水分。要想告別痘痘，平時飲食應儘量以清淡為主。

　　習慣六 ：頭髮一定要清洗乾淨，有痘痘的MM，儘量不要留劉海，不要讓頭髮遮住臉部了，頭髮上的細菌也會引發痘痘的。少用髮膠、定型液，含有固定劑成分，一旦噴到面板上，很容易造成毛孔堵塞。

　　習慣七 ：化妝品的選擇上要注意避免油溶青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。性的產品，以免惡化青春痘。市面上有適合油性面板使用的水粉霜，質地非常的清爽、不含增加面板的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

　　習慣八 ：要做好防晒的工作，青春痘有傷口，紫外線很容易就穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色斑點，即使在痘痘痘消失以後，也會留下痘印。

　　習慣九 ：使用具有控油淨脂的潔面產品，即利用生化或植物成分，深入面板裡層。控制皮脂腺的分泌機能，並在面板表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

　　習慣十 ：平時多吃瓜果蔬菜，特別是水果要多吃，裡面含有很多對面板好的成分，還能補充肌膚水分。保持愉快的心情也是祛痘的一個輔助作用哦。