為什麼黑人跑步快

黑人跑步快是基因決定的，黑人的腿長重心高，穩定平衡角度小，步幅大，而且細腰、窄髖靈活性好，節奏韻律感強，翹臀使膕繩肌力矩力線好，爆發力強。再加上他們的小腿輕，相當於在跑步時節省了8%的能量消耗。

為什麼黑人跑步快

任何的體育活動，都是骨骼肌收縮的成果，人體共有600多條骨骼肌，約佔全身重量的40%。骨骼肌都是由不同的肌纖維混合組成，這些肌纖維可以大致分成兩類。

一類收縮速度較慢，稱慢肌纖維，一類收縮速度快，稱快肌纖維。耐力專案運動員傾向有較高百分比的慢肌纖維，而非耐力專案運動員則比沒有從事運動的人有較高百分比的快肌纖維。

黑人的快肌纖維在肌肉比例中高達80%以上，而白種人和黃種人只有70%，肌纖維又能分為紅肌和白肌，黑人選手都以紅肌為主，紅肌多的人往往都是爆發型的，所以他們跑的也快。