桑葚可以直接吃嗎

桑葚可以直接吃。桑葚含有豐富的活性蛋白，維生素，氨基酸，礦物質等成分。直接食用前建議用鹽水浸泡五分鐘之後，再用清水過一遍即可。也可以將桑葚洗淨之後結合酸奶牛奶一起食用。

桑葚可以直接吃嗎

桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，一般成熟至變黑色後食用，是人們常食的水果之一。

但桑葚是一種由多個小漿果聚合而成的聚合果，果肉間隙容易寄生小蟲子，食用之前用鹽水泡一泡比較好。