怎樣喝酒才不傷肝

現在的社會，出去談生意要喝酒，陪上級要喝酒，朋友聚餐要喝酒，喝酒是在所難免。那麼，怎麼飲酒才不損害身體健康呢?下面隨小編一起來看看吧!www.chinapp.com中國品牌網

1、胃病患者儘量限酒少喝

醫生指點，平時有胃病的人一定要留意限酒。一天不能超過2兩，為了自己的生命著想，還是要對朋友們“坦白”，說明自己不能飲酒，僅能一小口表示心意。與其喝到胃出血住院，不如“損失”一點面子。

2、吃火鍋時不要喝冰啤酒

越是冬天越是要控制自己的食量，不能暴飲暴食。不能冷熱交替，吃火鍋時不要喝冰啤酒和飲料，酒精對胃腸道有很大傷害。急性腸炎和急性胰腺炎都比較危險，因此，假如飲酒者開始有不良反應，一定要及時送到醫院。

3、醉酒之後不要平躺

專家提醒，一定不能讓醉酒者平躺。由於醉酒後人們一般會嘔吐，因此平躺對於醉酒者來說是致命的，由於嘔吐的東西很輕易被醉酒者吸進肺裡，造成肺部感染致死。醉酒者應該要側臥，並隨時觀察他的嘔吐情況，只要防止嘔吐物吸進肺中，就不會有致命危險。

4、喝醉以後吃點水果

每年節假日醫院都會接診大量的酒精中毒患者，主要人群是年輕人。專家表示。假如發現同事或朋友喝醉失態，則要阻止其繼續飲酒，並找一些水果，如梨子、西瓜等給他吃。假如出現狂躁、昏睡、口脣青紫等症狀，就要送醫院急救。

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