運動使我健康作文750字
運動使我健康作文750字
在現實生活或工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的運動使我健康作文750字，歡迎閱讀與收藏。
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開學了，生活又要步入正軌，再也不能想幾點起床就幾點起床，想幾點睡覺就幾點睡覺了，對這即將入軌的生活我感到了不適。
在暑假中，我做過的最大運動就是步行去了一趟超市，就這樣，我在家中“窩”了兩個多月，這段時間，我身上的關節就想長期不用的螺絲，鏽住了，現在一開學，我才感到不適應。
情景一：上學途中
今天是開學的第一天，需要把老師前幾天下發的新書帶到學校去，我揹著這些書，邁著沉重的步伐，一步步的向學校移動著，一開始體力還可以，可是走了不到五分鐘，我就已經大汗淋漓，我臺頭望了望天上的朝陽，又看了看離學校的路程，便無奈的嘆了一口氣，擦了擦流成了一道道的汗，又向學校邁起了沉重的步伐。
情景二：體育課上
這是開學以來的第一節體育課，每一個同學心裡都有些小激動，體委沒來吆喝就早早的下樓站好了隊，隨著上課鈴的響起，我們開始了這節期盼已久的體育課。
首先，是跑準備活動前的一圈，這一圈並非我們想象中的那麼簡單，大多數同學都跑的氣喘吁吁，大汗淋漓，只有幾位同學依然面不改色，真可謂氣不喘心不跳，這一看就是暑假獨自練過的，看到這一情景，我們都若有所悟，像是明白了什麼，但接著就被我們興奮的心情給一掃而光。
情景三：晚上散步
星期六晚上，我悠閒地吃完了晚餐，收拾完餐桌後，我和我媽一起出去散步。還沒走多少路，我便開始大喘氣。媽媽停下告訴我，這就是我暑假不鍛鍊的後果，她還說，運動可以減少體內的乳酸，防止乳酸沉積，而體內積攢過多的乳酸會使人感到疲憊使人體力下降並降低免疫力，使人經常生病，因此運動使人健康。
我想起了體育課上那一閃而過的感悟，就是要經常鍛鍊身體，保持一個健康的體魄，運動才會使人健康。
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運動使我健康，運動使我振奮，運動使我超越自我！
寒假在無限期的延長，我覺得我不能再貪於靜態安於靜態的慵懶，我必須要運動起來，趕走我身上多餘的宣肉！找回我曾經的輕盈與健碩之美！宅在家裡，最能讓我開啟運動的夥伴首選——跳繩！
伴著一種決心與緊張開始了我的激情運動。搖著小小的搖繩跳落跳落……沒想到我小小的身體會如一塊大石頭般嗵嗵砸地！震得我自己腳心生疼。不會呀！穿上運動鞋再跳！我跳二十多下就跳不動了，大口大口的喘著氣，站在一旁的爸爸對我說：“寶貝，你要堅持，別忘了，你之前上跆拳道時是怎樣堅持的？”
“可我實在是跳不動了。”我說。“你要學會突破自己，你現在只能跳二十多個，你再堅持，再努力一下，下一次跳三十個，再跳四十個……”“嗯，我帶著我的決心又嗵嗵地開始了砸地歷程——我盡力地每一下用腳尖著地，一下，一下挑戰征服著自己……汗水滴答見證著我的努力！“一定要堅持下去！”這信念一直在我的簡單動作的重複與超越中鼓勵著自己。
於是，我開始嘗試突破自己！一天，兩天……通向成功的道路總是坎坷的，讓人很難走到終點。但我不畏懼前途的重重阻礙，一步一步，經歷風吹日曬雨淋，經歷艱難險阻，儘管前途磕磕絆絆，但我決不認輸，我向成功一步一步邁進，三十，三十五，四十……雖然失敗對我說：“放棄吧，休息。”
但，我拒絕！時間飛快，在我的不懈的努力下，我堅持了一天，五天，十五天——伴著汗水我越發輕盈，伴著信念我越發輕鬆！當我由一下一下地數著個數的低階超越到我能心情愉悅地隨意地疾速跳躍的高織超越，我終於體味到了成功！那是一種無須抗爭而達到的輕鬆與從容！彷彿自己登臨了更高一層的領空……有一種駕馭自己的興奮的力量！似王者俯視芸芸眾生。
運動是超越，是激情，是挑戰，是強者的旋律！運動讓我體味自信與前行的力量。
一路踏歌，未來路上不怕揮灑自己汗水的芳華——
運動使我健康作文750字3
有一次，我們在學校裡練習長跑，有個同學問我：“你跑的為什麼那麼快？是訓練過嗎？”我說：“沒有，要不，我給你講講吧。”
從前，我跑的'一點都不快，而且那時我長的很瘦弱，同學們給我起了個外號：“豆芽菜”。不僅如此，我還經常去醫院，醫院裡的醫生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙，沒有時間照顧我，還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫生的朋友建議我用長跑運動提高身體素質。
一個星期天的早晨，我被媽媽喊醒，媽媽對我說：“我們去開家庭運動會。”來到小區的停車場，媽媽先讓我和爸爸跑，以小區的停車線為起點，圍著小區跑，以媽媽站的地方為終點，誰先到誰贏，獎品就歸誰。媽媽把獎品拿了出來。
哇！那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手錶嗎？我想：“哼，爸爸，今天我一定要贏你！”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被我甩在後面的老爸，我得意極了。
可沒過一會兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時爸爸追了上來，對坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎品了嗎？”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去。
可到了拐彎處哪有媽媽的身影啊？我回頭看看爸爸。爸爸說：“我記錯了，是下一個拐彎處。”“爸爸，你騙人，不跑了。”爸爸說我是個小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢！我要證明給你們看，我不是小懶蟲。
於是，我打起精神向前衝去。爸爸似乎也跑不動了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎品給了我，我很開心。
一天天過去了，我已經不再把跑步當成負擔，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。
跑步使我遠離了疾病，收穫了健康，收穫了自信，收穫了快樂！
就是這樣，我才跑地快了。
運動使我健康作文750字4
真好！今年我們學校開展了體育俱樂部，學校開展這項活動是為了讓全校師生走向操場，走向大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮，促進每一名學生身心健康和諧發展。
在一個熱辣辣的下午，參加了體育俱樂部的人紛紛到自己的領地，開始了積極的體育運動，“瞧”武術班，他們一個個肌肉肥美，身體強壯，個子不高不矮，像李小龍似的，再看看籃球班的男孩個子那麼高，身體粗壯有力，那投籃的動作簡直讓女孩們羨慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！雖然他（她）們不很高大，可是身體非常的敏捷，身手也不凡。還有一群坐在教室裡下棋子的那些同學，你看他（她）們身體瘦小，個子也不高，但是如果你跟他們比智慧的話肯定比不贏。
我參加了籃球班，老師先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手彎曲要形成3個90度，再用左手扶住球，讓球保持中心平衡。老師示範完後，就輪到我們了，誰知看似這麼容易的抓球方法，但實踐起來卻很難。我先學著老師的樣子將用手指撐著球，手撐不碰到球，手指形成3個90度，我再用左手扶著球，讓球保持平衡。
剛開始還可以，可是後來漸漸手痠了，不一會兒就不行了，老師讓我們回家練習，我經過每天的努力之後，終於能把球投進去了。從此之後我不僅喜歡上了籃球，身體還強壯了不少，個子也長得很快。最重要的是我認識了好多不同班級的隊友好開心呀！
運動精神伴我行！只要我多運動，我才發覺運動精神其實離我們很近很近，用眼睛是可以觀察到，用心靈可以感受到的。我陽光，我運動，我健康，讓運動伴我們成長，讓運動精神永發光芒！
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健康是什麼呢？健康是如何帶給我們的呢？得到健康的方法和方式有很多。比如說：少吃零食，可以保持我們的身材。還有就是少熬夜，對我們的身心健康有很大的幫助。可是，我覺得，最好得到健康的方法是透過鍛練、透過運動。
運動帶給我們強壯的身體，也可以使得自己有一項屬於自己的愛好。透過愛好來運動，透過運動來鍛鍊，透過鍛鍊來使我們擁有一個健壯的身體。
我自己就有一項愛好，那就是踢球，透過踢球可以使我的腿部力量增強。不但使我們得到健康，還可以讓我們明白其中的道理。每一種運動、一個專案都有內在的含義，而不是表面的名稱。如果每個人都明白其中的含義，那麼，健康就在我們身邊，前提是讓我們運動起來，從中獲得健康。
很明顯可以看出，這一類運動屬於高雅的運動，它體現了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。使我們有強健的體魄。
當然，生活中不僅僅只有高雅的運動專案，還會出現一小部分的庸俗運動。所謂的庸俗運動就是平庸鄙俗不高尚的運動，他不但不會給人帶來好處，還會給人帶來危害。它會使人經不住不良誘惑、貪圖享樂、不思進取、精神頹廢、不利於身心健康，這會對身體帶來極大的危害。
我曾從書中讀到過這樣一句話，可這句話我認為有很有道理，但又很不值得一提，這句話就是“今晚仰臥，明早起做。明晚俯臥，後天撐。運動就是這麼簡單。”讓我們賞析這一句話。其實這句話當中，也是存在道理的。這只不過是頻率的問題而已，只要我們下定決心去做、堅持不懈、那麼我相信肯定會成功，健康就會來到。
這告訴我們要有持之以恆，對某一項是認真去做、用心去做。做到不把這件事做完不罷休的心態那麼一定會成功。學習也是一樣只有擁有強烈的學習慾望，加上肯動腦和不怕困難的執著精神，常常是成就大事業的基礎。
要在運動中去獲得健康，在健康中學會持之以恆，在持之以恆中學會學習，透過學習用心去做，成就事業的基礎。