描寫緊張心理的作文500字左右（精選39篇）
描寫緊張心理的作文500字左右（精選39篇）
在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，透過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編收集整理的描寫緊張心理的作文500字左右，僅供參考，歡迎大家閱讀。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇1
今天是學校開運動會的日子，我很期待今天的到來，因為我被選上了女子400米比賽。我平時所有的努力，就是為了今天能拿個好成績。
令我沒想到的是，女子400米比賽竟然是第一個開始。我還沒做好準備就被拉上了起跑線，非常激動，非常緊張。我用餘光瞥了一眼身旁的對手，天啊！一個個都是大長腿，足足比我高出一個頭呢，沒有一個比我矮的，我驚呆了，心裡就像有一群小鹿在亂撞。
還沒等我反應過來，一旁的對手就開始跑了，我立馬跑了起來，剛開始，我是最後一個。但後來不知怎麼了，對手們跑完一圈就慢了下來，只有我還在勻速向前跑。跑著，跑著，我就變成了第三個，我心裡暗暗高興，太好了，我終於不是最後一個了！
後來，我的腳變得越來越沉，越來越不聽我使喚，心跳加速，呼吸也越來越急促，有點上氣不接下氣了，我也快不行了。漸漸地我也慢了下來，我前面的對手慢慢多了起來，從兩個變成了五個，我又快成為最後一個了。我心中暗想：我要是拿個最後一名的話我平時所有的努力都功虧一簣了。於是，我咬牙堅持，決不能讓自己掉隊。時間過得好慢，跑了許久，彷彿過了一個世紀。終於看見了終點，我頓時來了精神，緊咬牙關，一個五十米衝刺超過了所有對手，我第一個衝過了終點……
我休息了很久，才慢慢緩過神來，看到老師和同學們都圍著我，我知道自己得了第一，拿了金牌。我成了同學們心中的英雄，我再也安耐不住心中的喜悅，興奮得跳了起來。
領獎的時候，我一路飛奔到領獎臺，從容地走上第一名的位置。此時的我激動不已，嘴角揚起了勝利的微笑。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇2
狂——瘋狂。緊張——考試太多疑。
哎！為什麼我會唉聲嘆氣呢？都是我今天的考試弄的。若想知詳情，請聽我細細道來。
今天本是風和日麗！陽光明媚！我呢？也懷著高興的心情來到學校準備面對我神往的考試！想我可是班長，咋能不考好啊！我充滿了無盡的信心，想在今天盡情的展示我的看家本領——語文。呵！呵！呵！呵！我心裡一陣陰笑。看我今天不把本領發揮的淋漓盡致、把考場上的同學比得落花流水。考試之前老師給我們說考試不要緊張。可是老師越說我就越緊張。心撲通..撲通...跳個不停。不知怎麼的，以前都不這樣。
滿懷信心又有一絲緊張的我邁著輕快而又沉重的步伐來到了考場，咦！“這不是我以前讀四年級的教室嗎？”我脫口而出。這間教室還是那麼的柔和、那麼的熟悉。整個身影不時讓我想起了四年級時的快樂和美好。深呼吸一口氣，我坐下來等待著試卷的到來。當我還沉浸在四年級的美好學習生活的時候。
“丁零零....丁零零....”熟悉的上課鈴聲響起來了！它打斷了我的思緒。頓時，我精神抖擻。準備著考試了。監考老師把試卷發到我的手上。我拿著試卷看了一遍。咦！有一道題我好像沒見過。不想了，先把做得起的題做了來。我拿著試卷開始答題。那些基礎題簡直是太簡單了！我以飛迅的速度三下五除二的就把題做完了。
看見兩篇密密麻麻的閱讀。我的嘴成了“O”字型。我認真的閱讀。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇3
週四，太陽特別溫暖，大地幾乎被烤焦了。一邊吃雪杖一邊慢慢走著，忘了下午的閱讀課是寫作大賽！
丁，，當我來到學校門口，我聽到廣播響起：請準備寫作比賽。我聽完，愣了一下，然後立刻像觸電一樣跑上樓。當我氣喘吁吁地跑到教室的時候，每個人都已經開始發論文了。我會拿出筆準備好。頭上的汗不停的冒出來，看著試卷就慌。寫這麼多隻需要15分鐘。老師一叫“開始”，他就像蒼蠅一樣開始寫了，但就在不到半分鐘後，我發現我著急的時候，字都不好看了。如果寫的慢，文字可能會更好，但是時間不夠。我該怎麼辦？我在想，一邊寫，那個字比平時難看，我沒發現。最後我決定用慢工細作的方法，但是在我心裡，
想想還剩多少時間。隨著時間的流逝，我抬起頭來，就連通常在我桌子上寫字的藍藍也挺直了腰。看著大家自信的表情，我不禁害怕起來。平時字寫的不好，速度也不快。我該怎麼辦？我一邊努力，一邊思考。啊，我的腰開始跟我“抗議”，因為我沒有養成習慣！甘老師發言：“還有5分鐘！”耶穌基督！我剛開始抄剪輯！別想他，快寫！不然到時候我就哭了！一聲“停”，大家就交卷，我只抄了一半我的片段。我該怎麼辦？我必須硬著頭皮交出來！過了一會兒，有人抱怨。聽著大家和我痛苦的經歷，我覺得自己是一條船上的人！
這件事讓我感觸很深。平時不養成好習慣。到時候很難假裝。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇4
迷迷糊糊，暑假過半。也到了游泳考試的那一天了。爸爸，把我送到游泳館，下車前，他對我說了句：“加油，祝你能順利過關。
這句話，讓我的壓力更大了，我緊張得雙腿瑟瑟發抖，我嚥了口氣，調整呼吸，讓自己的心，慢慢平靜下來。
我又想：我排隊的時候，是第一個，會不會考試的時候也是第一個啊。我開始忐忑不安起來。
旁邊有一位和我同班，報中考的大姐姐對我說：“沒有，是我們報中考班的才是第一個。”我聽完了這句話，好像變得沒有那麼緊張了。
進場考試了，可是事情往往相反。中考的是最後的，我才是第一個。監考老師開始將考試規則一五一十的告訴我們：“先考蛙泳一圈來回，中間不能站。再考自由泳，自由泳只用遊半圈，游過去，在對面等著就可以了。”話音剛落下，就報出我的名字陳樂嘉，哦，不好意思，陳嘉樂，這個監考老師真的是太粗心大意了，竟然把我的名字讀反了。
我游完蛙泳回來，那個監考老師還誇我：“很好，遊得不錯。”這讓我慢慢有了自信，不再那麼緊張了。
自由泳我遊得也不錯，就等證書啦。不一會兒證書到了，上面寫著三級，三級是粉海豚了，我升級了，本來是綠海豚的，現在升級了，上面還寫著蛙泳優秀，自由泳良好。我們班裡自由泳，大部分都是良好，只有一個優秀，還有一個合格的。
考完試了，證書也已經領了，剩下的都是我們的娛樂時間了，盡情地玩吧！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇5
在幾年之前的暑假，我去珠海長隆玩，一進去就看到了過山車，我爸很喜歡玩過山車，叫上表妹、阿姨一起去玩。
表妹是迫不及待地衝過去了，阿姨也看似平靜向排隊口走去，我心裡卻十分害怕，心像在打鼓一樣，聽著那一撥撥人的尖叫聲，想著就害怕。但表妹都不怕，我還說怕，那不是讓別人瞧不起我嘛！我也就硬著頭皮走向排隊口。
因為現在剛開園不久，人不很多，馬上到我們了，我更緊張了，手掌心都滲出了汗，腿也開始發軟。
伴著一聲清脆的鈴聲，上拔人走下了過山車，我的腳這時發抖了，臉色也有一點兒不對勁，我努力控制住腿，讓自己看上去正常一點，但門一開啟，我看似風平浪靜地走向座位，但內心可是波濤洶湧。我小姨怕我們承受不住，走過來問我們要不要玩，表妹立馬回答：“要玩！”我為了不讓別人瞧不起我，口是心非地回答：“我要玩。”
阿姨望著我們說：“好的，你們如果害怕的話，就叫出聲來，不要憋氣。說完，阿姨朝自己的座位走去。
“叮”地一聲響，過山車開動了，開始上坡了，我牙齒已經開始打架，心裡像幾隻小兔子在蹦來蹦去，突然過山車停了一下，表妹大聲地一叫，我心裡的弦緊繃了起來，突然過山車向下衝，我閉上眼睛放聲大叫，任由過山車在旋轉穿梭，不知過了多久，過山車終於返回了起點。
我下意識地睜開眼，說：“原來也沒什麼好緊張的。”立馬跳下座位，就像什麼也沒發生一樣。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇6
考完試了，分數是74分。媽媽的臉陰沉沉的，我非常緊張害怕。身體晃也不敢晃一下，只能顫顫巍巍地不停抖動，感覺像是被定住了一樣，緊張已經充斥著每個細胞而膨脹，背和身子都如同被控制的機器人般想動卻不能動。我大腦裡的腦漿快速翻轉著，彷彿是沸騰的熱水，只想著快點結束這一切。
腦門兒也如同洪水決提般湧出大量汗水，似千軍萬，奔離營地準備出戰，它們毫無遮攔的跑進頭髮裡和麵部，那汗令我眉頭緊鎖，彷彿下著傾盆大雨，發高燒都沒這麼難受。我的臉脹得紅彤彤的，像個熟透了的大蘋果，臉上的肌肉繃得緊緊的，好似冰塊一樣凍住了，害怕下一秒將出現劈頭蓋臉的訓斥和滿腔怒火。眼睛盯著地面，沒有勇氣直視媽媽凌厲的目光;眉毛沾著鑽石般晶瑩剔透的汗珠，我不想讓他往上翹，可它拼命與我作對，使勁擺出可憐的樣子，像是跟我為死敵。我的嘴角向下撇，嘴唇被牙齒磨出了血，血像紅蛇一樣游到下巴上，嘴唇閉得像鐵門。
所以不知該怎麼擺了，握緊拳頭，手心都握出了顏料般火豔豔的紅血絲，冒出汗和青筋來。我的心忐忑不安的跳動著，宛如一個調皮的小精靈抽筋似的，不斷鼓勵我：“快承認呀，勇敢點兒!”我現在急得像熱鍋上的螞蟻，怎麼辦呢?我的腿不停的抖著，幾乎都要癱瘓了!彷彿下一秒就要軟綿綿的倒下來似的……
描寫緊張心理的作文500字左右 篇7
我好緊張，緊張什麼呢？唉，當然是緊張今天的音體美抽測！萬一抽到我，後果簡直不堪設想！算了，不說了，先去班級裡看看吧。
來到教室，映入眼簾的既不是白花花的試卷，也不是堆積成山的複習資料，我吃驚地望去，看到的是一幅“慘不忍睹”的畫面：只見同學們有的埋頭於厚厚的美術書中，有的皺著眉頭找葫蘆絲，還有的高呼：“誰能借給我美術書？”就連我那一向以冷靜著稱的同桌，都雙手抱頭，趴在桌子上大喊：“完了，我昨天沒有複習！”看見此情此景，我的心猶如被巨石砸中的小鳥，一下子被碾壓的稀巴爛。原本緊張的我，更加忐忑不安。
正當我忐忑不安的時候，班主任焦急地跑過來，她一邊看著花名冊，一邊說：“先別吵，我要念一下抽測名單！”頓時，全班鴉雀無聲，一道道目光迅速投射過去，我的心好像被提到了懸崖邊上，彷彿下一秒就會掉下去。
“咳、咳，我念一下被抽到的同學學號：27號、36號……”班主任清了清嗓子，念道。
“耶！太棒了！”
聽到沒有自己的名字，我和幾個同學高興的歡呼雀躍。但是，班主任看看我們，卻又當頭潑了一盆冷水：“先別高興，下午要換一批同學檢測。”
啊？我立刻垂下了腦袋。
唉，作為一名小學生，我們每天都被考試和分數兩個“敵人”圍困，真不知道這種緊張的生活什麼時候才能結束！
什麼？老師要念下午抽測的名單了？等等我！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇8
最近，學校舉行了全校的運動會比賽。我們班要先進行60米和100米賽跑的初賽，選出男、女各八名運動員去參加學校的決賽。
在體育課上，老師說先讓我們自己報名。我可是班裡的體育健將，怎麼有理由不參加呢？於是，男、女各24名同學報名了。體育老師讓我們進行了一次選拔賽，前八名的同學就是參加校運會的選手，雖然是初賽，但是我的心裡還是覺得有點緊張，就怕出個意外。結果出來了，我獲得全班第一，高興得跳了起來。
比賽的這一天終於到來了，看到運動員們在跑道邊集中了，我的心開始撲通、撲通響了，懷裡就像揣了只兔子，莫名地緊張起來。哨聲一響，我覺得兩腿發麻，但很快就好了，跑到一半，我突然想到要為班級爭光，要儘自己所能，最後，以最快的速度衝刺到終點，獲得了60米第一名，其他人的成績也很理想。接著進行100米賽跑了，我因為緊張，沒聽清裁判員的口令，站起來時，發現還沒開始，重新蹲下去，忽然一聲響，我還未站穩就開始跑了，這時，心裡想到：壞了，這次肯定難取勝了。於是，飛快地向終點跑去。因為起跑的失誤，所以只得了個第二名。真想有重新賽跑的機會，只可惜，時不再來，只能爭取下一次的勝利了。
這次比賽的緊張，造成了我的失誤，沒能給班級一個最好的成績。我一定要努力克服緊張這個壞毛病，來年給班級爭一個第一！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇9
從前的我，只為自己上臺領獎，獲得自己應有的報償。而今天，我卻為班上領了一次獎，雖然這對你們來說沒什麼，但對我來說卻意義深刻。
今天，我來到學校，下去升旗後，就開始了上週運動會的發獎儀式，當唸到六一時，老師叫了一個人上臺去領獎，因為每次都不是我，所以我壓根兒就沒想這事，可意外發生了，也不知是太陽從西邊出來了似了，老師今天竟破天荒的叫我上去。“天呀，這怎麼行呀！這可是我的第一次呀！”我不免緊張了起來，上去之後，我真緊張，生怕為班上抹黑，也怕出什麼意上，一個心裡七上八下的，沒有個著落，在陳校長那領了獎狀後，我便端端正正的站著，心裡一個勁兒的歡喜但也一個勁兒的愁，這是班級的光榮，豈能敗在我手裡，何況我旁邊的人都是一些領獎高手，我豈能輸給他們？“天啊”“怎麼還要讓我們來發表得獎感言，這可不行呀，如果選到我，我非出醜不可”我心裡剛放下的一塊石頭又懸了起來，這樣的緊張真讓人感到恐怖，因為我不僅要顧及班級的形象，還要保持自己的形象。“下臺了！終於下臺了，我的手都抬麻了。”上些同學說到，可我卻一這麼認為，我心裡感到一陣甜甜的，開心極了，心裡的石頭也放了下來。
我真緊張，但我也高興，如果我還有機會上臺領獎，我會鎮定自若的。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇10
從小到大，我戰勝了許多東西，例如：困難、挫折、驕傲等。最讓我難以忘懷的是我戰勝了緊張。
一天，媽媽的同學來我們家做客。吃完晚飯後，幾個大人便聊了起來······聊著聊著，媽媽便讓我拉小提琴給叔叔阿姨們聽，我是又生氣又害怕，生氣是因為大人們聊天關我什麼事？害怕是因為萬一失誤沒拉好，給媽媽丟臉怎麼辦？可是我再怎麼找藉口。推辭也沒用，無奈的我只好乖乖的去拿小提琴。雖然從客廳到房間只有幾步之遙，而我走的卻像經歷了漫長歲月。走的時候我特別緊張，手心裡還在不停地冒汗，心想：這時候要是小提琴壞了就好了，這樣就不用拉了，或者音不準了那該多好啊！
我慢慢悠悠地拿出了小提琴，試了一下，發現音真不準了，於是我就歡天喜地跑出房間，對媽媽激動地說：“媽媽，音不準了！”叔叔阿姨卻說：“沒關係，我們又聽不出來！”於是我只好勉強地拿起琴。右手握弓，肩膀架著琴，剛要拉的時候，一個叔叔突然大吼道：“來，給丹丹一點掌聲！”“嘩嘩”掌聲響完後，我就開始拉了，一首旋律舒緩優美的《小城故事》在房間裡迴盪起來，那悠揚的琴聲也深深觸動了叔叔阿姨們的心絃，她們聽得是如如痴如醉……漸漸地，我發現我一點也不緊張了，優美的旋律流暢地從我的指間流瀉出來……哈，我終於戰勝了緊張，同時我也戰勝了自己呢！
那天真是我難以忘懷的一天啊！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇11
聽說外地多次發生傷害學生的事件。大家都驚慌失措，小心提防，校園安全成了人們的熱門話題。為了我們的安全，學校門口守著幾個保安叔叔，腰間還彆著槍呢。從現在起，家長一律不能進校，我們班放學後也不留值日生做衛生，為的是讓大家在統一時間回家。老師也反覆叮囑我們早上上學，不能早到，也不要遲到，因為這些壞人是很會抓時機的。家長對我也很不放心，出門時囑咐我：“天然啊，平時要多注意安全，課間不要出校門，可別輕易被壞人騙走。”爸爸總是在沒到放學時間就早早地站在校門口等我。
不僅是我的家長這樣負責，別的家長也一樣擔心。每到放學，校門口擠滿了家長，形成了一堵“人牆”。“某某某，好了沒？”“某某某，快點！”不時地傳來家長熱切的呼喊，一片嘈雜。而且，這些家長推推擠擠，找著自己的子女，生怕他們走丟了。我爸爸一般都擠在人群后面喊著我的名字，我踮起腳，極目遠眺才能看見他。不止大人警惕，我們小孩也十分注意安全。班上帶手機的人迅速增多，我也不敢帶零花錢，生怕經不住外面美食的誘惑，會溜出校門買。走在校園裡，我會不時地東張西望，生怕一不留神，身後出現了個歹徒。現在，要是誰敢一個人回家，那可真算大膽了。哎！真希望這樣的“緊張日子”快點結束！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇12
每個人身上都會有缺點或不足，比如粗心、懶惰、嬌氣而我則是一個容易緊張的人。
為什麼課上不敢舉手發言？因為緊張，害怕出錯。為什麼不經常上臺表演？因為緊張，生怕出醜。為什麼不敢去問老師問題？因為緊張，怕被人說，可是有一次，我盡然戰勝了緊張
那是一次鋼琴表演，要求每個人都必須上臺表演。從小孩到大人，再由大人到小學生，馬上就輪到我了。我演奏的是鋼琴曲《雨的印記》，是一首對我來說較為簡單的一首曲子，一首練了許多遍的曲子。
俗話說“躲的了一時，躲不了一世”，最終還是輪到我了。我深吸一口氣，心裡默默地為自己打氣加油，若琪，你可以的！想著想著我不知不覺就走到鋼琴旁了。我慢慢地拉出椅子，坐了下去。“噔”，隨著第一個音符，我斷斷續續地彈了起來，心裡還想著：不要彈錯，一定不要彈錯，千萬不要彈錯呀可手卻不聽使喚，一連彈錯了好多個音。可是我只好硬著頭皮繼續，漸漸地，我適應了。我發現上臺表演其實並沒有想象中的那麼難，那麼可怕。反而像是一種享受一種被人傾聽的享受。我在臺上彈著，觀眾在臺下聽著，全場只有我的鋼琴聲。很快，一曲臨終，彈完之後我把椅子推回去，匆匆說了一句“謝謝大家”便跑下了臺。
回到觀眾席時，我驚喜地發現：我戰勝了緊張，我成功了！
粗心、嬌氣、緊張它們都是我們成長路上的“絆腳石”，但只要我們努努力，便能夠讓“絆腳石”成“墊腳石”，使我們離成功更近一步！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇13
有一件心事，我忘不了，那就是上次比賽前的緊張與煎熬。時間倒回到出發前，我媽即將與我離開溫州去白俄羅斯，她告訴我她對在白俄羅斯生活的期待，但我心中卻很緊張。
我媽告訴我，她在心中計時，距離大賽還有多少天。而我卻在我的大腦中計算著，練習的時間還有多少天。眼看著天數一天一天的減少，我就想著能跟書本多練幾天。有時，我常常忘了寫作業，沉浸在練習中。可是我媽卻說：“先寫作業吧，明天可不是比賽哦！”我就低著頭去寫作業了，偶爾我媽同意，那時我都會珍惜每分每秒。
現在我摸摸這兩個獎盃，想想那段時光是多麼的忙碌，不管作業是多是少，我都要每天拿出一小時來做練習。跟現在截然不同，現在的我會說說笑笑，沒有一點兒緊張的心情。那段時間，我總是待在家裡，忘了時間，忘了吃飯的苦練，心中緊張地等待著比賽的到來。希望能多一些時間……那時的心情，十分不安。
我還記得有一天，我媽對我說道：“晚上我帶你去吃好吃的，請明軒同學放下手中的一切事情，走出家門！”“不行不行，我還要做題目呢。”我立刻說道。“你不回應，幾秒後我就會變卦了哦。”媽媽說道。最終，我擋不住美食的誘惑，同意了。結果，吃的可是飯攤啊，比自家的飯難吃多了！我追著媽媽不放，憤憤不平。現在回想，媽媽是想讓我放鬆自己啊，因為那時我把心思都放在大賽上。
現在看著獎盃，回想那段日子是多麼的艱難，好在一切付出都是值得的！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇14
今天，我們就要舉行本學期的期中考試了，所以昨天晚上我一直在緊張的複習中度過，希望今天能考個好成績。
最讓我難堪的是我夢到我正在考試中，好多題我都不會。正在我著急的時候，“叮鈴鈴鈴……”一陣鬧鐘吵醒了我，我以為遲到了，嚇得一骨碌翻身坐了起來，一看錶都七點了。我趕緊起床、洗臉、刷牙，準備上學。七點四十分校門剛開，我便三步並作兩步的衝進了教室，掏出書複習了起來，因為我常聽媽媽說“臨陣磨槍，不亮也光”。
過了一會，同學們都到齊了，考試時間也到啦，老師開始發試卷了，邊發邊說考試的注意事項。只聽廣播裡傳來：“第一試——語文，考生開始答卷！”我心裡忐忑不安，不知道題難不難，剛開始寫的時候特別緊張，後來寫著寫著就慢慢放鬆了下來，答完後離考試結束只剩一兩分鐘了，我的心一下子提到了嗓子眼，趕緊認真檢查了起來，果然功夫不負有心人，我找到一處“價值”一分的錯誤。
接下來考了數學和英語，最後一門是科學，我原以為能考滿分的，可到了最後，我還有一道題不會。馬上就要收卷子了，無奈之下我只好胡亂蒙了一下，希望會是對的。交了卷子之後我終於長舒了一口氣。
我真的很希望我能考到一個好的、讓自己和爸爸媽媽都滿意的成績。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇15
當我開啟記憶的閘門時，許多畫面像閃電一樣劈過去，再也回不來，但有一件事卻讓我記憶猶新的事情——就是第一次上臺分享閱讀。許多人的第一次是害怕的，是激動的，是驚喜的，而我第一次卻是緊張的。
那一次週日，我們在學校開展閱讀分享會，我正在著急地坐在那兒，想讓時間過得快一些，趕緊把分享會給結束。誰知主持人小宇同學讓我做一下下一個分享者。我聽見了，頓時心裡著急了起來。眼看著這一個同學準備要講完時，快輪到我了嗎？我心裡想，我頭上冒出了豆大的汗珠，臉上火辣辣的，腦子裡浮出了我講的時候不小心忘詞被同學們嘲笑的畫面，我心裡打起鼓來，越打越快，簡直不能緩慢下來似的。但是我又想著平時我講的故事，同學們都喜歡我講的時候，我又有一些信心了。
當主持人小宇說：“請小梅同學上來給我們分享！”的時候，我覺得懷裡像揣了只兔子一樣，又不敢不上臺，只好脫著沉重的步伐來到講臺上，我生怕自己忘詞，所以我一開始吞吞吐吐，到後來越來越流暢了，當我一直演到了謝謝大家的時候，我都不記得這一段過程，我是如何講完的，我自己都不知道。當迎著雷聲般的掌聲時，我像一隻小兔子，一蹦一跳的回到位置上，高興得像一朵盛開的花在我的心頭綻放著！
第一次當著全部人的面前分享，有緊張，有興奮的時候，這就是我記憶猶新的事，也是一段值得我美好回憶的事。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇16
週末，我坐著公交車去同學家玩，在我的正前方坐著的是一位叔叔。他穿著西服、打著領帶，提著一個手提包，裡面可能是膝上型電腦。在我上車後，他下車了。我一直看著他下車，但是我總感覺他的手裡少了點什麼東西。他手裡到底少了什麼東西？
想起來了———他手裡少了那個手提包。我仔細一看，原來手提包落在了車上。我連忙拿起手提包，對司機喊：“停車，我要下車。”
我下了車，立刻向回跑，邊跑邊緊張地四處張望，所以跑了一會兒就累了。這時，我看見他踏進了那家公司的大門。我上氣不接下氣地追上去，卻被看大門的保安攔住了。我連忙指著他問保安先生：“叔叔，他是誰啊？”叔叔卻說：“小孩子打聽這麼多幹什麼啊？趕緊回家！”
過了一會兒，那個叔叔回來了，我想他肯定發現手提包不見了。我連忙跑過去，激動地舉起手提包，問他：“是不是這個掉了？”“就是這個！”這時我內心非常自豪，叔叔又問：“你在哪兒發現的？”這一問，我臉又紅了，結結巴巴地回答：“你……你落在車上了，還……還給你。”
我把手提包交給他的時候，他的手觸控到了我的手，這時我的臉更紅了。把手提包塞給他後，我緊張地走了。
回去的路上，我緊張的心還未平靜下來。我不知為何緊張，大概是因為他陌生的面孔或者是他對我提問時我害怕吧。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇17
兩岸風景古色古香，我卻無心細細觀賞，因為我正在湖面上＂飛＂，心緊張得擰成一團。
＂什麼？飛度？＂在聽到這陌生的玩意兒時，我不由得往湖面上一瞅：一根纖細的繩子，跨越幾十米寬的湖面，走過去，或是蕩過去？我都害怕，還沒想明白，我就看見兩位同行的朋友被一根帶子系在繩上，身體懸空在湖面上，我已不敢再看，忽然她倆滑動起來，一會兒就到了對岸。她們的成功不但沒有增添我的信心，反而讓我更加害怕了。我迅速想溜之大吉，卻被父母阻攔，不得不返回。我好像一隻小獸和另一位哥哥被綁在了那根帶子上，動彈不得。我還來不及放鬆一下心情，甚至還來不及緩和一下急促的呼吸，挑戰就來了——“咔嗒”一聲，伴隨著我無助的“救命”聲，我就像一片羽毛，輕飄飄地隨風起舞。耳邊是風在呼嘯，是機器在咳嗽，似乎已經有些力不從心了。眼前一片漆黑，我試探地睜開眼又不由自主地閉上了，我又緩緩地、吃力地撐開眼，哇！好快呀，風“呼呼呼”地拍打著我的臉，真有“大風起兮雲飛揚”的氣勢，俯視腳下，下面五米便是河水，嚇得我腿都抖起來，再看看那個同座的哥哥，他倒有雅興，鳥瞰起風景來了。我也學著他，可越學越難學，是我心中的恐懼在作怪呀！我又想閉上眼，卻看見了驚險的一幕：我們根本沒有停下來的意思，就要撞牆啦！那位哥哥也急了。我忙閉上眼——“吱——”一聲，睜開眼一面即將與我親吻的陳舊木牆映入眼簾。
從來沒有這樣緊張，但緊張之後難道不是歡樂嗎？
描寫緊張心理的作文500字左右 篇18
諾米，快走，要遲到啦！
媽媽拎上我的書包，騎上電動車就出發了。一路上，我的心砰砰直跳，心中的石頭總是下不來，還時不時的問問媽媽，幾點了呀，幾點了呀？越說快要遲到了，可是一路上卻都是紅燈，我和媽媽只好等待。
過了好一會兒時間，終於到了學校，我總算是鬆了一口氣。我背起書包就往學校裡走，進了學校，我就一路小跑。走到樓梯口，我快步往上跑，快要上到二樓時，我前面出現了一個穿黑衣服的男生，他走得慢慢悠悠的，就像個散步的老爺爺一樣，我心想：哎呀，快要上課了，雖然學校要求上下樓梯靠右走，可這時候我也顧不上這些規定了，直接從他左邊繞了過去。
就在這時，我的耳邊出現了一道嚴厲的聲音：那個穿紫衣服的小女生，上樓梯靠右走，給我回去，從一樓再上一遍！我心裡一驚，心想，我穿的就是紫衣服，不會是在說我吧？抬頭一看，果然，在樓梯口執勤的體育老師正凶神惡煞地看著我。這時，我只好乖乖地下到一樓，再重新從右邊走上來。
俗語說：靜而生慧，慌不擇路。今天這件事讓我真切地體會到了這句話的意思，平時我上學從來沒遲到過，今天由於出門晚了幾分鐘，結果由於慌亂就出現了令人尷尬的一幕。以後，我不管做什麼，都要打好提前量，給自己留出充足的時間，這樣才能從容不迫。此外，我還明白了一個道理，不管什麼時候，都不能破壞規矩，不能心存僥倖。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇19
一天，媽媽帶我去上小提琴課。
上完課後，老師說：”同學們，下個月月底就得考級了！”我們一聽，心想考級怎麼來的這麼突然呀！
回到家，媽媽叫我多練練小提琴。於是我慢吞吞地向琴走去，便拿起小提琴開始拉，但我的心定不住，一想到要考級就會拉錯。我想：唉，我可能沒有希望了，我一緊張就拉錯，在加上媽媽也在旁邊聽，這不是緊張加緊張嗎？想完，我便又嘆了三口氣。遲鈍了一小會的我深呼一口氣想：一定要定下心來，就當沒有考級這回事。我試了試果然安心多了，也也許是對我的一種考驗吧。如果大家可以的話，我也一定可以的。媽媽也告訴給過我只要有信心。怎樣才能又信心呢，就是要把曲子拉的很流暢。這事我一遍一遍不停的練習，也顧不上我的手指有多痛，胳膊有多酸，我完全不記得我拉了多少遍，多長的時間，我只是徹底地沉入自己的練習中。經過一個多月的練習，我已經能拉的自如流暢了，同時我的緊張感也慢慢的沒有了，這使我有了很多的信心。
月底到了，我們來到了考場，等待叫號進去考場，頓時心中又有點緊張了。怕老師太兇，怕自己拉不好。後來自己想起媽媽說深呼一口氣，放鬆一下，我平靜了好多，帶著滿滿的自信上來臺，很流暢地拉完了曲子。我成功了！我非常的開心，也對這次考級透過十拿九穩了。
過段時間不出意料證書下來了，這一次緊張的時刻在我的自信中通過了。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇20
“叮鈴鈴”“叮鈴鈴，”上課鈴聲響了，只見數學陳老師輕輕地走進教室，從袋子裡拿出一份試卷，便提醒我們：“時間有限，只考一節課，請大家細心一點。”“天哪！只有一節課呀！要是考語文就好了，我就不用這麼緊張又著急了。”我自言自語道。
開始考試了，我的心怦怦地跳個不停，只想著自己悲慘的結果——會不會應用題得數錯了？可能會寫丟一道題嗎？會被這些深奧的題目難倒嗎？我這麼一沉思，就過了一分鐘，我下定決心，要冷靜下來，不能胡思亂想。忽然我被一道題目難住了，停下了手中的筆，咬緊牙拼命地苦想，時間一分一秒滴滴噠噠地過去了，眼看一節課就快結束了，我可還剩兩道應用題沒完成，只好先跳過這題，去認真思考下一題，“啊，終於做好了！”我心裡大聲歡呼道。我這一高興，叮鈴鈴的下課鈴聲就響了，馬上就要收捲了，我爭分奪秒地趁陳老師沒來之前，放棄檢查的機會，把自己不會的補好，只見我打打草搞、畫畫圖，一下子就解決了這些問題。忽然間，陳老師走進了教室，大聲喊道：“交卷，交卷。”啊，多麼驚險哪！回頭想一想，考試不也挺好的嗎？還可以鍛鍊鍛鍊自己數學水平呢！
瞧，這次考試多麼緊張哪！這次考試多麼驚險啊！這次的考試給我留下了多麼深刻的印象呀！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇21
今天下午，媽媽去上班，爸爸去桐鄉了，只有我一個人留在家裡。
突然，從門口傳來了一陣陣敲門的聲音。“咚咚咚……”聲音越來越響。我一下子高興起來，以為是爸爸回來了。我看了一下手錶，時間才兩點鐘，爸爸是不可能回來的。“難道是媽媽回來了。”我心裡納悶起來。“也不可能呀！媽媽要四點鐘才會下班的呀！難道會……”我自言自語地說。
門口的鈴聲還在響著，一直響了五分鐘都沒有停止。我緊張極了。我悄悄地走到客廳走近大門，把眼睛靠在門上面的貓眼上向外望。這時，我看到門外站著一個陌生人。我深吸了一口氣，壯著膽子問：“你是誰？有什麼事情？”那個人說：“我是你爸爸的同事，來找你爸爸談一點公事，快點開門！”我對著外面大聲說：“我爸爸叫什麼名字，說對了我就開門。”“這麼羅嗦幹什麼？快開門！你這個小兔崽子。”他兇狠地說。我警覺起來，自言自語地說：“我爸爸的同事都是講文明懂禮貌的人，怎麼可能是外面這種人呢？”說著，我就再也不去理睬他了。我自己一個人回到小房間裡面去做回家作業了。那個人也就走了。
等爸爸回來以後，我把這一件事情告訴了爸爸。爸爸誇我做得對。同時，爸爸還告訴我，還可以到視窗叫鄰居來幫忙處理，或者打“110”電話，請警察叔叔來幫助處理。我說知道了。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇22
一聽到週五要進行英語檢測的訊息，我的心立刻“砰砰砰”地跳個不停，真希望時間過得慢一點兒。
一轉眼，週五的考試時間到了，老師把試卷發了下來。我拿起試卷，看了看題目，發現這些題目既難又多，我又開始緊張了，拿著筆的手都在抖動著。
聽力部分做得挺順利的，我不禁心裡一陣竊喜，心想：卷子一點也不難，真是自己嚇自己！開始做筆試部分的題目了，做著做著，忽然遇到了一道讓我難以下筆的題，題目要求把所給的單詞用正確形式填空，可這幾個單詞讓我很糾結，我總感覺加“ing”或者“s”都可以。我看了看上面標的分數，每空一分，可這有三個空啊，一不小心就會白白送走這寶貴的“三分”！這時我急得像熱鍋上的螞蟻，額頭上不禁沁出了顆顆汗珠。我實在想不出來了，只好先把後面的'題目做了。做完後，我又返回來，絞盡腦汁地去想這一道題。可是，直到老師收卷，也沒想出來到底該填什麼，這下我的心急得都要從嗓子眼裡蹦出來了。我想了想，覺得還是加“S”好，於是我就填了個加“S”形式的詞，然後把卷子交了上去。
收完卷，王呈伊正好問我這道題目說“那道題是不是加ing形式的？”“不是啊”我回答完又在想：這不是加S嗎？為什麼她寫的是加ing啊？難道是我寫錯了？那可不行，寫錯了就要扣三分，那我只能考97分了。想到這我又開始緊張起來，生怕自己考不好。
今天真是緊張的一天。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇23
暑假的一天早晨，我剛醒來就感覺渾身上下都不舒服，便一直趴在床上，直到媽媽給我量了體溫才知道我發燒了。我不由得緊張起來，要知道今天還要去聲樂考級呢。
過了好一會兒，我和媽媽上了一輛公交車。我趴在前排的椅背上，心裡憂心忡忡，擔心著這樣的狀況自己會不會考級不過呢？我心神不定地看著窗外的車水馬龍，想著自己在唱歌時會怎麼樣，還有平時唱歌時各種不好的地方，我做出了最不好的打算，不由得更加緊張了。
很快就到考級點了，我慢慢地走進考級地點。上了樓，看見許多同學都已來了，他們有的臉上充滿了自信的笑容，像快活的小麻雀，有的默默不語，而有的則唉聲嘆氣。我不禁提心吊膽，心情七上八下，和別的同學在考級教室外靜靜等候。我們小聲地討論自己會考得怎樣，大家越是討論我則越是緊張。不知不覺到我了，我渾身無力，腳下軟綿綿的，但我還是小心翼翼地走進了教室，將准考證遞給了考官後就開始唱了起來。剛開始我唱的還行，可到最後一個高音時，我的嗓子像啞了一樣。用勁地沙啞的地唱完最後一句，我逃似地快步走出教室。躲到廁所裡，眼淚黯然而下。我心裡難過極了，真不知道能不能考過呢。見到媽媽後我忍不住又大哭了一場。直到後來，媽媽告訴我，我考上了，我才漸漸地平靜下來，一下子忘記了所有的緊張和痛苦。
這真是一件令我緊張也讓我難忘的事啊，希望以後我不再緊張，取得更好的成績，不斷超越自我。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇24
即使是再溼的紙，也會被那火焰一點點燃燒殆盡。我的心裡有很多這樣的火焰，讓我至今想起來，心兒仍砰砰跳……
祁山小學第45屆運動會召開了，我們在老師的帶領下有序進場，我的心裡有難以平復的激動，下定決心一定要為班級爭光。
盛大的開幕式結束後，接下來就是振奮人心的比賽了。第一個出場的是我們班的跳高運動員，經過激烈比拼後，只剩下廖梓桐和另一個人，廖梓桐拼盡全力，奪得了第一。緊接又是許劭拿到了50米冠軍。我緊張極了：“已經有兩個同學拿了第一，如果我沒有取得好成績，會不會給班級丟臉？同學會怎樣看我？”
這時，廣播傳來了我最不想聽到的聲音，也是我最想聽到的聲音：“請五年級參加400米的同學到達比賽場地。”我慢慢地走過去，手不自覺地在發抖，全身上下都在冒冷汗。
準備跑了，我做了標準的蹲立式起跑，眼睛凝視著前方，手緊緊地抓住。哨聲響了，我用百分之九十的力向前跑去，跑過一半的時候，我聽到了同學的加油聲，心裡默默想：“全班同學都在給我加油，我不能輸。”這時，我和另一個人並排跑過了第一圈，轉彎插道時，他跑到了我前面。忽然，我聽到了裁判的槍聲，最後一圈，拼了！我雙手用力甩著，雙腳的步伐更加大了，都快沒知覺了，近了，近了，更近了衝線了，耶，我贏了，此刻的我已經筋疲力盡，無力再做任何事。
同學們有的圍著我歡呼，有的扶著我。我現在無比高興、自豪，因為我克服了緊張。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇25
今天，我們學校舉行了一場接力賽。賽場上，五顏六色的旗子在徐徐飄揚，體育老師用繩子圈出一個指定賽場區，飄在頂風的國旗，好像在給我們加油，也在不停的搖擺。
“叮鈴鈴”鈴聲在催我們趕緊排隊，到場地上。坐到自己的位置上，心中不免有幾分激動。隨著老師的口令，比賽開始了。一年級、二年級、三年級、六年級，啊，終於到我們了，我都快睡著了。
體育老師過來，領著我們到了場區，第一個開棒的是郭雅琦，對他我心中是非常放心的。想著想著。一聲槍響，比賽開始了，郭雅琦領先在前，經過幾次交棒，輪到我了！我集中注意力，準備接棒——接到了，我趕緊轉過杆旗，竭盡全力的往前跑——順利接棒，我心中暗喜，但就在我高興時，對面卻掉了棒，同學們異口同聲“哎呀”，但正在跑的她並沒有讓我們失望，她又追上了，但緊接著，又是一次掉棒——“哎呀”又是一聲嘆氣，緊接著有的人開始抱怨，有的人還在給他們加油，有的人說：“完了，第三名要死粘住我們了。”而有的人說：“加油，沒事的，我們會的第一的，加油！”但最後，還是沒有出乎我們的意料之外——第二名。掉棒的那幾名同學傷心地落下了眼淚。
但是，我不會傷心，因為老師說，只要我們團結了，就勝利了，所以我們拿到第二名，也是很不錯的！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇26
“現在我宣佈，杭州市講故事比賽獲獎名單，三等獎……二等獎……”怎麼還沒有報到我的名字呢？難道我沒有獲獎或者我是一等獎？正當我想著，話筒裡就傳來了：“一等獎，黃羽汐！”什麼，我居然真的獲得了一等獎哦，太棒了！
聽到了這個訊息，不由得讓我想到了比賽時的場景，下午我正在候場室裡準備著，周圍坐滿了選手，他們一個個嚴肅認真，看起來都很厲害似的。正當我想著，話筒裡傳來了主持人清脆的聲音：“請五號選手上臺比賽”，我太緊張了，不過沒辦法，只能硬著頭皮上了。
接過話筒的我勉強地露出了笑容，臺上的燈光火辣辣的，不停地照著快窒息的我，臺下的觀眾閃著光的眼睛齊刷刷地盯向我。霎時間我腦子突然一片空白，好像之前背過的稿子全都忘光了。不行，腦海中突然出現了一個聲音，“放鬆冷靜，你可以的。”我深吸了一口氣，總算是緩過來了，開始說了起來。不好，接下來該說什麼來著？老天，你為什麼要和我作對呢？我的手心都開始冒冷汗了，腿腳也開始發抖，衣服似乎被汗水浸溼了。我的眼睛朝著臺下望去，一下子就看到了張老師那熟悉的身影，她正對著我笑呢，那笑容給了我無窮的力量，哈哈，我終於說出來了，聽著臺下雷鳴般的掌聲，頓時鬆了一口氣。故事講完後我慢慢地走下了臺，頭髮上已經都是汗珠，再回想起來，這真是讓人緊張。
雖然緊張的時光馬上過去了，但這一瞬間卻永遠讓我難以忘懷。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇27
那一刻，我真緊張。
在某一刻，可以讓人開心、難過、自豪……而在那一刻，我真緊張。
上了初中後，音樂也要考試，一個接一個唱，初一上學期的時候，我真緊張。到考試的時候，我還沒有準備好唱什麼，是唱《歌唱祖國》還是唱《我們都是追夢人》，這兩首是我會唱的，但詞都不熟。我同桌，她唱了《歌唱祖國》，我是排在前幾位的，在我之前，沒有人唱《我們都是追夢人》，我也只好唱《歌唱祖國》
本來，我還沒那麼緊張，可看到前面有那麼多人都站著，我嚥了口唾沫：站著可是要扣分的。我心中一陣涼，出了一身冷汗。完了，到我們這一列了，啊，怎麼過得這麼快呀。我一看錶：什麼？已經過了十多分鐘了，我怎麼感覺才過了一分鐘呢。
到了我們這列第一個唱的同學，我心想：都磨蹭點兒吧，都磨蹭會兒吧。啊！到我後面的同學了，下一個就是我了，我的心怦怦亂跳，自己都能聽見了。到我了，我手按著桌子，帶者沉重的身子緩慢地站起來，停頓了一會兒，才開始唱："五星紅旗迎風飄揚，勝利歌聲多麼響亮……”可尷尬的是，我的嗓子突然一啞，唱跑調了，引起同學們的嘲笑，我突然覺得我成了全班的笑點。喝了一口水，繼續，唱完了以後，老師勉強讓我坐下了，我的好朋友還沒有聲音地為我鼓掌。
那時，我太緊張了，唱的時候音都是顫抖的，雖然勉強過關，但心裡依舊緊張。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇28
收到錄取通知書的那一天，我是既高興又緊張。至今回想起來，那還是我在所有開學時最緊張得一次。我高興是因為我被錄取了；而我緊張是因為我擔心面對著那麼多新面孔我適應不過來。可總要面對的啊！在分班考試之前好好複習、複習，考個好成績吧！
考完了分班考試，總算可以放鬆放鬆了。可卻又心裡滿腦子裡都是“分班、分班再分班。”盼望著，盼望著，分班的那一天終於來了。懷著喜悅的心情來到了新華中學，來的路上，彷彿萬物都在為今天準備著：綠化帶格外的翠綠；陽光格外的明亮；空氣格外的清新；路像新刷的一樣。好
像我今天才認識這裡一樣。“到了，下車吧！”我開啟車門緩緩地走了下來。心中還是有些忐忑，可必須面對。當進入校園在相應的班級站隊時我便站在了２班的隊伍當中。看著一張張煥然一新的面孔心中忐忑的心情又立上心頭，又想到：要與那麼多新的面孔一起學習。還有，老師讓按高矮個站隊時，我竟然站在男隊第三名的位置，這讓我甚是尷尬。可看到幾位我的老同學後，我忐忑的心情才被拋到九霄雲外去了，取而代之的是好奇，對整個校園的好奇。
接下來，老師帶我們進入了教室：教室真大！接下來就說了一下“疏散演習”的事情。之後就帶我們參觀了：停腳踏車的地方、我們考試的教學樓——北教學樓。新華校園真大！教室大；教學樓大；操場大。現在，一個月過去了。至今回想起來，往後除了高中、大學外幾乎其他所有開學中，這次恐怕是我最緊張的一次吧！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇29
那一晚，我一直睡不著，我心想：明天就要舞蹈考級了，而今天課上我卻因為做錯了一個舞蹈動作而被老師教育了一番，我已經失去考級的信心，怎麼辦呢？想著……想著，我卻進入了夢鄉。
第二天，我早早來到舞蹈室，換上舞蹈服，盤起頭髮，開始和同伴們認真地練習。他們精神飽滿，鬥志昂揚，彷彿一個個勇往直前的小鬥士。
“結束動作！”考場內上一場最後一個組合的音樂戛然而止。我心裡想著：這麼快就結束了，怎麼辦？該我們上場了，第一個組合動作我好像忘了！我的心跳開始加速。萬一考不過怎麼辦呢？腦袋裡好像已經響起了老媽的聲音：“你怎麼沒有考過？其他同學都考過了，你是怎麼練習的呢？”
很快，我們上場了，讓我意外的是：我的整套舞蹈動作流暢而連貫，我對自己的表現還是十分滿意的，剩下的就看考官的啦。考試結束後，大家為了緩解緊張，開始若無其事地竊竊私語，說話中，我隱隱約約聽見考官說：“4號……還好……動作基本沒有錯誤。”因此，我對我的成績更加好奇。
果然，成績出來後，我大吃一驚，我們竟然是全區最好的成績！三優一良，而我不負眾望得了“優”，我簡直高興的一蹦三尺高，我趕緊把這個好訊息告訴了我的姥姥和媽媽，他們也激動地感嘆道：“果然是‘功夫不負有心人’啊！”
那一次我是緊張的，但結果更令我高興。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇30
童年的記憶，就像一個寶盒。不知你是否找到了那一段回憶。
還記得一個多月前的那一天，我一進教室，坐在位子上，我的後桌告訴我：“第一節課換了，換成了英語課。”
“哦，怎麼了？”我望著她緊張的臉龐說道。
“你晚來，還不知道吧！這節英語課，要發試卷。”她愁眉苦臉地望著我說道。
“那又怎麼樣？發個卷子而已嘛。”
她睜大眼睛驚訝地說：“你真的那麼有把握嗎？我聽同學說這次考試，考得很差，只有幾個100分。”這時，我心想：那老師把課調在第一節是不是想早上力氣足？罵我們有力氣點啊！我一想就頭皮發麻，腿腳發軟了。
突然，上課鈴響了。老師一臉嚴肅地走進了教室，“啪”的一下把試卷扔到了講臺上，對大家說：“這次考試不怎麼理想，但是90分以下的人只有一個，100分的同學有十幾位。”之後，老師叫組長上去領試卷。
當時，組長髮到我面前的時候，時不時地發出一種怪笑。這時我屏住呼吸閉上雙眼想：組長笑成這樣，我肯定是那個考80幾分的人吧！這時，我的眼睛慢慢睜開，發現組長剛剛發的不是我的而是我同桌的卷子，我一看，我同桌才是那個考了80幾分的人，只考了80分，組長又拿起一張卷子說：“嗯，餘欣穎，你的卷子100分呢！”我一聽，我心中的大石頭終於穩穩地落下來了。
下課了，我走到我後桌身旁說：“眼見為實，耳聽為虛。下次親眼看到再說吧！”
我坐回座位，摸了摸心。
那一刻，我真緊張！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇31
暑假我去了上海迪士尼，在那裡，我體驗了過山車，真是緊張。
創極速光輪，一聽這名，我寒毛倒豎。但這可是重點遊樂專案，我又不捨不玩，於是牙關一咬：男子漢大丈夫，有什麼害怕！
一到候車廳，我的心再次提起，這是個封閉建築，四周藍光映照，雖然人滿為患，仍掩蓋不了它的恐怖。我的腿不住顫抖。一陣聲音傳入我的耳朵：歡迎大家乘坐創極速光輪，它速度極快，請三思而後行。隨後是一陣刺耳害怕的尖叫，讓我毛骨悚然，牙關打戰。
不久，就輪到我坐了。我只覺身有千斤，腦瓜一片空白，不知怎的，便上了車。車子在輕輕抖動，我的身體在劇烈搖晃，我的心在上躥下跳，我的神思不知所蹤。“呼---”一聲，出發了！我猛地驚起，覺得全身冰涼，頭髮被強風吹了起來，好快的速度！我的心不知怎的“發了狂”，以比過山車還快的速度左跳跳右蹦蹦，劇烈撞擊著我身體各處，我喉頭髮緊，兩手用力抓住扶手，想：我能行，加油！
終於，過山車回到了起點，我一個沒注意，頭“嘭”地撞到了車把上，清醒了許多。我鬆了口氣，仔細回想剛才的經歷，心有餘悸，但又一想，要相信自己呀，如果我對自己有信心，不緊張，就不會這樣了！是呀，緊張是心中的惡魔，相信自己！
這一次，我真緊張！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇32
每個人的一生都會經歷許多次緊張與不安，四年級調考成績出來的那一刻，我尤為緊張，讓我終身難忘。
那一刻，我聽到班主任在辦公室裡大喊：“調考成績出來了！”話音未落，一位同學就衝了進去，懇求老師將成績表給同學們看看，老師同意了。他把成績表拿了出來，與同學們分享。我緊張地掃視著整份表格，不敢有絲毫遺漏。
突然，我看到了自己的名字，以迅雷不及掩耳之勢捂住了成績。其他人都抓抓腦袋，一臉茫然地問我：“你幹什麼呀？為何要捂住它呢？”我又磕磕巴巴地說：“我想要…一項項看…不忍心直接…看成績。”同學們恍然大悟，點頭同意了。
我將手從左至右一點點移開，手上佈滿冷汗，把表格都打溼了點。周圍始終是一片寂靜，我緊張極了，心跳如擂鼓，我們默默地盯著分數。我心想：千萬別考砸了呀！這場考試可是異常重要啊，關乎我上的中學。四科的分數緩緩現出，語文95，數學100；英語：100；科學：99，四科都是A。我舒了一口氣，懸著的心終於落下了。頓時，周圍響起一陣雷鳴般的掌聲。同學們都為我祝賀道：“班長，你考得可真好啊！各科都是A，恭喜你啊！”此刻，祝賀聲打破了這種緊張的氣氛。隨後，他們又看了自己的分數，個個都心花怒放，高興得一蹦三尺高。
雖然，在考試成績出來之前，我緊張極了。緊張、鬆弛、快樂、憂傷……永遠駐在我們生活的不遠處，就讓我們一起去勇敢地面對吧！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇33
那天是一個看似普通，實則會決定很多人“命運”的日子——公佈期中考試成績。
只見劉老師一臉嚴肅地走了進來，手上拿著一疊試卷，看樣子我們班這次考得不是很好。劉老師板著臉宣佈:“我們班這次有十多位同學沒及格，三位同學沒寫作文。”接著他開始挨個念名字了。同學們的分數就像坐過山車一樣，忽高忽低，非常不穩定，一會兒八九十分，一會兒三四十分。
這時我的神經繃得緊緊的，好像輕輕一碰就要斷了。真想知道我的語文得了多少分，能排第幾名？我感覺我心中有兩個小人正在爭吵。一個人說:“放心吧，你平時都那麼用功，這次肯定能取得好成績的。”另一個人卻反駁道:“萬一不小心寫錯了幾個小題，萬一又漏了一題，怎麼辦，又要扣分了，這下完蛋了。”簡直是忐忑不安。
“黃浩哲——”劉老師微笑著地喊著我的名字，我的心都提到了嗓子眼兒，就要蹦出來了，“97.5分。”終於知道自己的分數了，頓時輕鬆了許多，我的心也總算回到了原位。
窗外吹進一陣微風，輕輕地撫摸著我的臉，鳥兒也唱起了一支小曲兒，它們是在為我慶祝嗎？
那天，我可真緊張，好像每個細胞都被嚇死了，好在是虛驚一場，分數還挺好看。我們要時時刻刻地努力著，才能獲得好成績，才不會在老師發試卷的時候緊張得心兒怦怦跳。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇34
那天下午，晴空萬里。天上陽光燦爛，文體中心裡人聲鼎沸，人山人海，因為有一場精彩的演出。
我也要參加這次的演出，是集體節目，表演功夫扇。功夫扇是我暑假學的，就在兩天前剛剛學完全部動作。這次的演出雖然只供人欣賞，並非比賽，但我依然不敢鬆懈，我不能給老師和家長丟臉。
因為有了這樣的想法，導致我非常緊張。我在臺下走來走去，心想：怎麼還不到我啊？萬一我跳錯了怎麼辦？萬一我想上廁所怎麼辦？……然後手心開始出汗。我用紙巾擦擦手，不一會兒，汗水又滲出來了。加上是夏天，天氣炎熱，我的頭上開始冒汗，脖子也開始流汗，最後就老想要上廁所。這會兒剛上完廁所，複習一下舞蹈動作，就又想上廁所了。就這樣記一下動作上一次廁所，記一下動作上一次廁所……
要輪到登臺表演了，我感覺聽到晴天霹靂似的。在上場前的幾秒鐘，我不斷地對自己說：你一定要加油呀，千萬不能丟臉。動作千萬不能做錯呀，要是實在記不住就瞟一眼邊上的人吧。千萬不要緊張……正想著，音樂就響起來了。
跳完之後，我一身輕鬆，音樂一結束我便開始歡呼，因為我終於解放了！沒有“緊張鬼”附在我身上了。想想表演前的我和表演後的我，簡直是天差地別。我為自己動作一次沒錯，還跟上了音樂的節奏而歡呼；我為自己終於解放了，不用再辛苦練習而歡呼。
這是我的第一個令我印象深刻的舞臺，它讓我緊張，也給了我快樂和自豪的體驗。這樣的感覺真是很難得的，是我人生中一份寶貴的財富。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇35
我們班升旗就要到了，我與韓夢雨向老師遞上了自己的演講稿。無意間我中了“頭彩”被選中了在國旗下演講的那個人。我既興奮又快樂，在快樂和興奮之餘，緊張也“隨風潛入夜。”我為此抽出時間，專心致志的讀改寫。
週一，在不知不覺中到來了。我與主持人陳子怡早早的來到了國旗下。我們所有人練了一遍很成功，但願正式開始時也如此現在。
升旗儀式開始了，一項接一項的很順利。我希望我讀稿子時不要緊張，我在臺下不斷的給自己打氣。為此，我曾幻想過許多：幻想著我讀得很順利，很成功，沒有一絲的緊張。當我讀完時，臺下響起了雷鳴般的掌聲。
當主持人陳子怡讀到，下面請初一。一班韓甜甜同學上臺演講。我的腳似乎如灌滿了鉛，怎麼也抬不動。我想著展示自我。超越自我的時候到了，我在不知不覺中來到了臺上，先與下面的老師和同學們問好。在讀的時候，我並沒有感受到我所畏懼的緊張。
我讀到：“我的演講結束，謝謝大家”時下面響起了一片掌聲。我下臺後，把稿子交給了一位老師，我回到了隊伍裡。
我以為老師會批評我，因為我讀得語速太快了。老師並沒有批評我，反而在一次錄播課上，老師說：我與主持人——陳子怡得到了校長的好評。
我戰勝了緊張，並沒有被我做畏懼的緊張而打敗。只要這件事你去做了，不論成不成功，你都會有收穫。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇36
六一兒童節到了，我們放假一天，老媽終於允許我上網聊天了。我上了QQ，怎麼一個人也沒有？也是的，大過節的，大家都去玩了吧。我給不線上的幾個好朋友留言祝他們節日快樂，就把QQ掛在那兒。
和老媽玩大富翁遊戲，不時的去QQ看看，還是沒人。老媽說：“你不是有小勁龍的電話嗎？打給他，讓他上線不就行了？”我馬上拿起手機，調出小勁龍的號碼，手指按在呼叫鍵上，心裡一陣緊張，心想：會是誰接聽電話？如果接通電話了，是先自我介紹還是先問好？我是正正經經地和他談談寫作，還是不正經地討論一下大富翁遊戲？
手心已經出汗了，我還是沒敢按鍵。忽然，一陣鈴聲響起來，嚇我一跳！是有人來電話了，一看號碼，是姐姐，原來姐姐想約我去吃肯德基。我放下電話，長吐了一口氣，還是不打電話吧。
第二天中午，我又上了QQ，啊！小勁龍線上！哈哈，總算碰上了！趕緊點選他的頭像，打個招呼，自然是一陣心跳。說了幾句，勁龍就提出：“開影片吧！”啊？我還沒和別人影片過呢！我會不會把勁龍嚇著啊？但是“弟命難違”，我顫抖著手點選了“接受”鍵。按下鍵後，腦子裡馬上迸出幾個念頭：我的臉洗了嗎？頭梳了嗎？雪花膏摸了嗎？……來不及了！螢幕上已經出現了一個小腦袋，是我！我趕緊按照平時老媽教導我的“笑不露齒”的淑女原則閉上我高興想笑的嘴，千萬不能露出大板牙啊！還好，螢幕上的形象還說得過去。
描寫緊張心理的作文500字左右 篇37
星期四的陽光格外熱烈，大地都快被烤焦了，一邊吃著雪條一邊慢慢走的我竟然忘了午讀課是寫字比賽！
叮鈴鈴，我來到校門口，聽到廣播響起：請各班做好寫字比賽的準備。聽完，我還愣了一下，然後馬上觸電似地地往樓上跑去。等我氣喘吁吁地跑到班上，大家已經開始髮捲了。我馬上拿出筆，做好準備。我頭上的汗珠不斷往外冒，一看試卷我就慌了，要寫那麼多啊，還只有15分鐘。一等老師叫開始，便疾筆如飛起來，可剛寫不到半分鐘，我就發現，我一著急，字就不好看了。如果慢慢寫，字可能會好一點，但時間就不夠用了，怎麼辦呢？我一邊盤算著，一邊寫，那字啊，比平時寫得還難看，我居然沒發現。最後，我決定採用慢工出細活之法，但是心裡
想還剩多少時間。時間一分一秒過去，我抬頭望了望，就連平時寫字趴在桌子上的蘭嵐都把腰挺得直直的。看著大家自信滿滿的表情，我不禁有些害怕，平時我的字就不怎麼樣，而且速度也不快，該怎麼辦呢？我一邊埋頭苦幹，一邊思索著。呀，我的腰開始跟我“抗議”了，都是因為平常沒養成習慣啊！甘老師發話了：“還有5分鐘！”老天啊！我才剛剛開始抄片段啊！不裡他了，快點寫吧！不然到時候就有得我哭的了！“停”一聲令下，大家就交卷了，我的片段才抄了一半啊，怎麼辦，只好硬著頭皮交吧！不一會，就有人埋怨了，聽著大家跟我同樣慘痛的經歷，便有些同病相憐的感覺！
這件事讓我感慨萬千，平時不養成好習慣，到時候要強裝出來，真難啊！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇38
快樂的日子總是過得太快，轉眼間，暑假已經結束。8月30日下午，我及不情願的坐上老媽的電動車，趕往學校報到。
來到學校，車還沒停穩，我就跳下老媽的電動車，風風火火地跑到了四（6）班，正準備進去，可怎麼都是一個個陌生的面孔，不會都整容了吧！
我一拍腦子，一想，唉！我現在不是應該去五（6）班嗎？唉呀！丟死人了。我又以最快的速度跑向了五（6）班，一跑上，我心中像有了一個跳跳糖似的呯呯地開始舞蹈……
我邁大步子，臉部肌肉也隨之抽搐。
跑到五（6）班停下後，我大口大口地喘著粗氣，幸好同學們都在忙大掃除，沒有發現我遲到了。我緊張的心情終於輕鬆了下來，接下來到了老師檢查作業的環節。
我很自信，因我的作業全部認真完成了，可等老師檢查語文暑假作業時，我在書包中怎麼也找不到它的蹤影，我緊張的心情又出現了，等班長快走到我這裡時，我的臉上開始變紅、發燒，班長讓我交作業時，我磨磨嘰嘰地假裝翻找看書包。
就在我不知如何是好時：“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”上課鈴聲響起了，這可真是救命鈴聲啊！班長只好回到座位上，一直到放學，班長也把檢查作業這件事忘的一乾二淨了。
唉，這一下午都搞得人緊張兮兮的，但是我還是挺幸運的，勉強過了難關！不過，這馬虎的毛病可一定要改改了！
描寫緊張心理的作文500字左右 篇39
在我們的中學，開展了關於‘中國夢’的朗讀比賽，我們班的題目是‘青春飛揚，放飛夢想’。我們班不分早晚的在那裡排練，老師還讓我們背熟，天天都讓我們背的嗓子都啞了，我們都很抱怨，想一想還是讓我們拿下冠軍，讓我們更加鍛鍊自己的身體，豐富我們的運動，我還聽說獎品是會很豐富，更激發了我的鬥志，我們的語文老師也為了我們操了不少心，就從稿子說起吧。老師不分早晚的給我們製造稿子，念稿子，在那個時候，我們班還在不知情。稿子發下來以後，我們還抱怨稿子為什麼那麼長，我現在想想真不應該抱怨。
在排練中，我們不顧吃飯時間在班裡給我們排練，糾正我們的音調，培養我們的聲音，高大有力。
到了比賽，我緊張極了，心裡嘀咕著為什麼還不到我們班呀，如果那不下冠軍那可怎麼辦呀！我看到上面寫著音樂加3分，我更緊張了。
過了一會，該我們朗讀了，大家的心都在跳，都在緊張，我們大激動鼓起勇氣上臺站好隊形，我們用最洪亮的聲音照亮全場，濃厚的感情朗讀起來，那時候的我的眼睛什麼也不敢看害怕一看笑了起來，那時候我們的那種一片空白什麼也不想，不知不覺的背好了臺詞，當我們朗讀完畢的時候，我聽到一聲聲鼓掌聲，才放下心來，我們的臉上留下深刻的笑容。
這件事讓我永遠記憶深刻，讓我永遠喜悅，是我最難忘的一天。