中學生愛眼日的主題班會（通用11篇）
中學生愛眼日的主題班會（通用11篇）
在平凡的學習生活中，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學生進行教育的活動形式，又是使學生得到鍛鍊的活動方式。一個好的主題班會是什麼樣的呢？以下是小編精心整理的中學生愛眼日的主題班會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學生愛眼日的主題班會 篇1
班會目的：
1、透過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。
活動準備：
相關的影片、媒體、快板、照片的蒐集。
活動過程：
一、猜謎引出課題
師：
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什麼?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多麼的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。 齊讀課題：保護我們的小眼睛
二、瞭解眼睛的結構
師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱。
5、視網膜：眼睛最裡面一層，能呈現影象，資訊，但是倒影象。
6、視神經：能把雙眼獲得的影象大小、形狀、色彩、動與靜等資訊傳遞給大腦。
師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那麼有誰知道眼睫毛的作用?
(生：擋住風沙和灰塵。)
師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題)
三、觀看影片
1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎麼啦?請看影片，播放影片《保護視力》
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎麼啦?
生：看不見了。
為什麼會眼睛看不見了呢?
書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。
3、聽聽專家是怎麼說的。繼續看。
你聽到了什麼?
師總結：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間裡看電視。
4、不能躺在床上看書。
師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時愛眼的做法。
師：那麼請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。
生交流
師：同學們做得很出色，那麼我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學說些什麼?
五、出示班中用眼不衛生的照片。
生：我想對xxx說…… 說道的同學要呼應。
六、討論如何保護視力
師：同學們都知道了不好的用眼衛生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那麼我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力?
(學生討論，交流)
師：同學們說得很好，老師把它總結如下：
學生齊讀：
1、堅持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或寫字。
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用髒手或髒毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時治療。
七、學做眼保健操
1、師：在日常的生活中老師發現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
播放影片：
要求：仔細看，認真聽，跟著學。
八、飲食調節
透過學習和實踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調節。
第一類：維生素A和胡蘿蔔素
缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應能力就會下降，還會導致眼睛乾燥、轉動不靈。
補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿蔔素可以在體內轉變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿蔔素含量就越高。
第二類：維生素B族
補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。
第三類：鈣和鋅等礦物質
膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深;缺鋅會造成弱光下視物不清。
補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類：維生素C、維生素E和類胡蘿蔔素等抗氧化物質 它們可以延緩眼球功能的衰老。
中學生愛眼日的主題班會 篇2
班會目標
1、透過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2、引導學生正確對待眼保健操。
3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
活動準備：
眼罩一個，《愛眼健康歌》
班會過程：
一、 遊戲“矇眼走直線”
採訪體驗者。你有什麼想說的？
匯入：同學們，眼睛對我們這麼重要，我們是不是應該愛護呢？
出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是透過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分資訊的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標誌。
主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美醜具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語道破”這個成語，關於眼睛的成語可多了，你還知道哪些？
主持人b：除了成語還有很多關於眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？
三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？
（1）小組討論，選代表彙報。
（2）交流：
四、“愛眼知識”小常識
（一）消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽xxx的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處，眼球朝右——上——左——下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
（二）飲食養眼
應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
五、實踐活動：做眼操。
六、學唱《愛眼健康歌》
七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學習陽光報。
九、活動拓展：發倡議書、製作愛眼宣傳手抄報。
班主任：透過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今後的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
中學生愛眼日的主題班會 篇3
一、主題背景
目前，中小學生課務較重，課後除了完成作業之外，不是玩遊戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開預防近視珍愛光明的主題班會。
二、教學目的
在6月6日全國愛眼日來臨之際，透過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。
三、教學形式
歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。
四、教學準備
主題班會幻燈片製作。全班合唱歌曲。組詩。
五、教學時間
周x班會課。
六、教學步驟
(一)由曲《愛眼健康歌》匯入本次班會。
(二)播放影片資料，讓學生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)
(四)愛眼知多少知識問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)
(五)播放影片資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然後再全班交流)。
(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流後再集體交流，並統一認識)
1、讀書寫字姿勢要端正。
2、不再強光和弱光下看書。
3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離。
4、認真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任老師作總結。
同學們，透過這次教學，我想大家對眼睛的'重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今後的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
中學生愛眼日的主題班會 篇4
20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”。為普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾，現就開展20xx年“愛眼日”活動方案如下：
一、活動目的：
加強領導，充分認識開展“科學用眼健康成長”青少年用眼衛生系列公益活動的重要意義，明確職責，抓好落實。利用各種形式開展愛眼護眼知識宣傳，引起青少年、家長和社會對保護視力，愛護眼睛的重視，提高青少年的身體素質，促進青少年健康成長。
二、活動主題：
科學用眼，健康成長
三、活動內容：
1、5月12日召開全體師生動員大會，佈置愛眼日活動方案。
2、5月13日要求各班在班內寫出板報，進行愛眼護眼知識宣傳，並進行板報評比。學校出一期“愛眼日”活動宣傳欄。
3、5月25日由校醫進行一次愛眼護眼的衛生知識講座。
4、6月5日進行“愛眼知識考考你”知識競賽活動。評出愛眼小標兵。
中學生愛眼日的主題班會 篇5
20xx年6月6日是第xx個愛眼日。在愛眼日到來之際，學生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護小學生及廣大市民的用眼健康，特制訂本方案：
一、活動目的：
1、加強青少年視力防護及保健;
2、進一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內障致盲。
二、活動時間：
20xx年6月6日上午8點-11點xx鎮幼兒園及中小學，下午2點-4點市場中心
三、活動形式：
1、以講座的形式在中小學進行宣傳。
2、發放宣傳單，詳細介紹預防近視的宣傳。
3、倡導教師用講課的形式進行宣傳中小學生如何保護視力健康。
4、向群眾介紹糖尿病併發眼底病變的知識，讓大家在日常生活中得到重視。
中學生愛眼日的主題班會 篇6
一、活動目的
今年6月6日是第xx個全國“愛眼日”，眼睛是觀察與認識世界的重要器官，為普及眼睛知識特製作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處於明亮的狀。我係眼視光專業以宣傳欄的形式為大家大力宣傳衛生用眼和眼疾防治措施。
二、活動形式
此活動主要以一系列海報全程宣傳六個一活動，並張貼一些愛眼護眼有關知識
三、活動內容
1張貼介紹活動海報
5張貼愛眼護眼海報
四、預期效果
透過此次活動，同學們能進一步瞭解到眼科方面的知識，提高愛眼認識更加珍惜我們的眼睛。
五、活動時間
xx
六、活動名稱
6.1愛眼講座聯絡同學講座準備以愛眼日活動策劃方案
6.2及開始講座
6.3愛眼海報介紹活動海報愛眼海報愛眼海報
6.4愛眼報欄確定內容聯絡噴繪張貼
6.5愛眼手冊確定內容手冊印刷發放
6.6愛眼菜譜與食堂協商(待定)印製菜譜噴繪
6.7愛眼貼士確定內容(待定)製作並於宿舍宣傳發放
經費預算
1、問卷300x0.15=45元
2、宣傳欄噴繪8x50元=400元
3、手冊1000x3元=3000元
4、菜譜噴繪2x50元=100元
5、貼士1000x0.3=300元
總計：3845元
我們可以為你們帶來的
1、良好的宣傳效果，深入宿舍、食堂和同學們中間，樹立你們在學生心中的良好形象。
2、贊助方享有冠名權、協辦權，宣傳手冊以及大量版面廣告等形式宣傳。
3、宣傳手冊、報欄等可提供長期宣傳。
4、可以在市區做一些公益活動，利用我們的專業優勢及大學生的影響力，擴大宣傳效果，提高社會效益。
5、“6.6“將成為我係常規工作，院系領導支援，強大的不斷蓬勃發展的眼視光專業做後盾。
6、長久的合作關係，暑期社會實踐、公益活動等。
中學生愛眼日的主題班會 篇7
為增進同學們對眼的健康保健認識，這一年6月6日，結合我校常見病近視、沙眼的具體情況，認真搞好“愛眼活動日”活動。特制定此方案：
一、活動目的：
1、使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的認識。
2、培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
二、活動主題：
科學用眼，健康成長 小學生愛眼日活動策劃方案
三、活動內容：
1、6月5日召開全體教師動員大會，佈置愛眼日活動方案。
2、6月7日要求4—6年級學生製作手抄報，進行愛眼護眼知識宣傳，並進行展評。
3、6月6日由曲主任進行一次愛眼護眼的衛生知識講座。
4、月7日各班舉行“愛眼、護眼”主題班隊會，對學生進行更加深入的教育。
中學生愛眼日的主題班會 篇8
一、活動目的
在6.6愛眼日到來之際，我係眼視光專業根據專業特色，藉助專業優勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調查，弄清楚同學們最想了解的關於護眼方面的問題，藉此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。
二、活動內容
1、邀請同學前期準備
(1)社會青年志願者服務部所有成員參與問卷調查工作，包括問卷的準備，發放以及收集整理等。
(2)整理好相關問題後，對講座材料進行針對性整理，做好一切準備事宜。
(3)演講同學進行前期準備
2、同學進行專題講座
三、預期效果
透過此次活動，同學們能進一步瞭解到眼科方面的知識，提高愛眼認識，更加珍惜我們的眼睛。
四、活動時間
20xx年x月x日
五、經費預算
問卷調查：3x15=45元
中學生愛眼日的主題班會 篇9
為貫徹落實習近平總書記關於兒童青少年近視防控的重要指示批示精神和教育部等八部門《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求，加強學生視力保護工作，普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年眼健康水平。
一、工作目標
20xx年6月6日是第24個全國“愛眼日”、今年“愛眼日”的活動主題為“共同呵護好孩子的眼健康，讓他們擁有一個光明的未來”在全國“愛眼日”來臨之際我校結合活動主題和工作實際，開展愛眼護眼宣傳教育活動，具體如下：
二、組織領導
組長：xx
副組長：xxx
成員：xxx、xxxx、xxx、xx
三、活動內容
1.學校在6月xx日國旗下講話由德育處xx老師發出倡議激勵學生們愛護眼睛。
2.學校利用校園廣播，橫幅等形式在學校內部廣泛宣傳。
3.班級開展共同呵護好孩子的眼健康，讓他們擁有一個光明的未來”的主題班會，班級團支部通過出班報、黑板報等形式對眼保健進行宣傳和教育。
4.學校德育處加大對眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學用眼知識，降低青少年近視率。
5.班主任透過家校聯絡群及時將學生的健康不良狀況和視力不良狀況反饋給家長。
四、總結經驗
透過本次“愛眼日”的宣傳教育活動同學們都已經懂得了如何愛護自己的眼睛如：學習一段時間後，要遠望一會兒；更不要在昏暗的光線下學習；連續用眼不能超過半小時，等等。本次活動達到了預期效果，學生積極參與，情緒高漲，使此次活動圓滿完成。
中學生愛眼日的主題班會 篇10
一、活動背景：
1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。近幾年青少年近視率逐漸增長，青少年視力普遍較低，愛眼護眼已成為我們刻不容緩的事情。
二、活動目的：
宣傳護眼知識，提高護眼意識。
三、活動主題：
愛眼護眼。
四、活動時間及地點：
20xx年6月6日9：00——18：00東區牌
五、活動物件：
賀州學院東區學生
六、主辦單位：
賀州學院化學與生物工程系青年志願者協會。
七、活動內容：
1、免費清洗眼鏡。
2、免費贈送護眼小手冊。
3、眼科醫生與同學現場護眼知識問答（若請不到醫生則由青協理事代替）。
4、矇眼投小球。
八、活動流程：
前期工作：
1、秘書部起草一份，向系裡申請本次活動，並簡訊通知和統計參加活動成員。
2、5月15日前外聯部與策劃部共同完成外聯，外聯部利用課餘時間向市內各大眼鏡店拉外聯，為本次活動提供宣傳單，護眼小手冊及活動經費，並誠摯邀請人民醫院的眼科醫生參與本次活動。
3、5月25日宣傳部與文娛部開始設計宣傳海報，並與贊助商共同設計宣傳傳單和護眼知識小手冊，並於6月2日前印好。
4、5月29日秘書部開始收集有關保護眼睛預防近視方面的資料並列印好。
5、策劃部6月1日前列好所借物品和購買物品清單並交給組織部安排任務。
6、6月2日中午組織動員大會並進行護眼知識培訓。
7、6月3日開始在食堂門口擺出本次活動的宣傳海報。
8、活動前宣傳部負責接好相機以便在活動中撲捉精彩鏡頭用於後期宣傳。
9、6月3日之前必須要把活動所需的物品接好買好。
活動當天流程：
1、6月5日8：00全體理事與廣告下集中，秘書部點名並說明注意事項。
2、9：00活動開始。
3、18：00活動借宿，清理場地並收拾東西。
活動後期流程：
1、活動借宿後所有理事寫一份。
2、外聯部歸還所借物品。
3、秘書部列好一份收支清單。
4、宣傳部設計後期宣傳海報。
5、組織部主持活動總結大會
九、注意事項：
1、如果下大雨活動無法如期舉行則轉移場地或延期舉行。
2、活動期間各理事時要注意人身和財產安全。
3、活動中所有理事需注意時間觀念，準時到場。若有特殊情況不能及時參加的，需提前向秘書部請假。
4、活動中各理事一定要注意自己的志願者形象，要認真、熱情、耐心地接待每一位同學。
5、對培訓的內容各理事一定要認真對待。
中學生愛眼日的主題班會 篇11
一、活動主題：
注意用眼衛生，關愛眼睛健康
二、活動背景
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學技術的發展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次於“近視第一大國”——日本。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。這些資料說明了中國近視病發率的上升之快，已到了全社會必須關注與採取的時候了。
三、活動目的：
1.使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。
2.培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
四、活動過程：
活動開始前，透過廣播、班會、校會、等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步瞭解近視的成因和對青少年的危害。
1、召開第x個愛眼日宣傳領導小組會議，向全體教師傳達活動相關精神。
2、舉行一次“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”。
3、表彰護眼的先進個人。
4、參加區“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”頒獎典禮及“青少年愛眼講座”。
5、活動反饋階段。
(1)保健教師於6月底對全校愛眼日活動情況進行總結。
(2)各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收穫進行整理。