堅持下去的作文500字

　　星期四早上，我們迎來了期待已久的體育測試。一大早體育老師嚴肅地說：“到了考場，你們不是為個人而運動，而是為了學校。那些偷懶的學生不要自以為是。你們不要辜負我們的辛苦。”

　　到了總校，我們先在樓上做肺活量測試。前面我充滿了自信，可越往後我便越不那麼自信了。仰臥起坐這項我一直都不好。這專案猶如在我眼前的一座山峰，擋在我前進的步伐。當時我是第四號，所以很快就輪到我啦。

　　我躺在儀器上，雙腿彎曲，雙手死死地抱著頭。只聽一聲開始，我就使出肚子上的所有力量。一個、兩個、三個、四個、五個… …我在心中默默地數啊數。漸漸地，我感到一股疼痛直湧到我的身上，就如有一個力大無比的'力士用一個有180公斤的大鐵錘奮力地錘到了我的肚子上。 “還有十秒”，測試人員提醒道。我再次的用力，可是每次到了一半就沒有了力氣。我只好讓著十秒慢慢的、慢慢的離去。

　　如果說完成仰臥起坐是對我的大挑戰，那麼完成50×8往返跑則是我的運動極限。在我看來，它就像一個可惡的孩子。自從我和它第一次接觸時，它就讓我的雙腿累的不行。這次的測試當然又少不了一番摧殘。站在起跑線上，只聽開跑，我便撒腿就跑。慢慢的，時間一分一秒地流逝，就剩最後一圈了。我用了剩餘的氣力奮力地跑。可惜我在前面時用過了力氣，雙腿似乎是在地上拖動。但我還是堅持跑完了，雖然是最後一名。

　　經過這次體質複測，我知道一個人要完成一件事，要堅持不懈，才能夠完成我們的目標。