心理班會主題策劃書（通用13篇）

　　時光匆匆，一段時間的工作已經結束了，我們的工作將會有更高的難度，更高的工作目標，立即行動起來寫一份策劃書吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的心理班會主題策劃書，希望能夠幫助到大家。

　　心理班會主題策劃篇1

　　一、活動背景

　　在大學的校園生活中，我們不再是小孩，我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標。

　　在大學的校園生活中，人總會有失意的時候，因為佼佼者實在太多了。因此，難免會缺乏自信。造成以上這些想象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我。在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨。針對這種現象，同學們應該學會盡快適應大學生活。

　　二、活動目的

　　在學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。透過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動。在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質，提高心理素質的平臺。

　　三、活動意義

　　增強同學們對心理健康的認識，提高同學們自身的心理素質和自我除錯能力，幫助同學們走出成長的誤區。讓同學們掌握一些減壓、控制情緒等方面的知識。

　　四、活動地點

　　操場。

　　五、活動時間

　　11月17日

　　六、活動參與者

　　20級樹藥班全體同學。

　　七、活動內容

　　1、準備階段：由心理委員查詢相關資料、照相機、道具。

　　2、開展階段：

　　（1）心理委員開場白。

　　（2）由朋輩做簡短髮言和講解活動規。

　　（3）活動開展：以擊鼓傳花的形式來決定宣讀心理材料的人員，以解千千結的形式來確定宣讀心理故事的人員。

　　遊戲規則：

　　1、擊鼓傳花，全體同學圍成一個圈，聲音開始時就傳替道具。當聲音停止時就看道具在誰手上就懲罰誰。

　　2、解千千結，隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然後告訴他們分別在各自圍成的圈裡自由走動，然後組長喊停，原來牽手的人再把手相互牽起來，然後運用跨、鑽等方式解開結，恢復原來的樣子，輸了的組要被懲罰。

　　3、心理委員總結此次活動。

　　八、人員安排

　　心理委員查詢資料，朋輩準備活動開展。

　　心理班會主題策劃篇2

　　本次心理班會活動透過心理遊戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進行互相交流遇到各種心理問題的解決方法，增長大家的心理知識，同時獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在遊戲氛圍中增進大家的感情及友誼。

　　活動名稱：

　　你說，我說，大家說心理主題班會活動策劃書

　　活動主題：

　　你說，我說，大家說

　　活動時間：

　　暫定

　　活動地點：

　　多媒體教室

　　活動方式：

　　1.開展一次心理班會

　　2.事先準備五個心理案例影片(有關考研，就業，網路成癮，戀愛等的案例)，並加上一些ppt的文字解說。先透過心理趣味測試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩遊戲(遊戲可以設計多種形式)，哪些組輸了派代表抽取案例題號，根據題號主持人播放相關影片和講解文字解說，然後由輸的這一小組發表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結果都記錄下來。另外其他組可根據他們提出的想法進行提問，進行交流。

　　設計思路和亮點：

　　遊戲環節一方面將整個討論環節聯絡起來，另一方面避免單調的討論，緩解氣氛，增進大家的團結合作，提高大家參與的積極性。

　　實施條件：

　　1.申請一個多媒體教室

　　2.事先準備好五個案例影片及遊戲環節的道具

　　活動過程：

　　1.準備階段：

　　1)查詢資料，準備各種心理遊戲的資料道具及案例影片

　　2)申請一個多媒體教室，並安排相關人員進行現場佈置

　　3)簡訊通知全班同學

　　4)安排拍照人員、工作人員、活動現場主持人

　　2.展開活動：

　　1)全班同學到達教室，主持人宣佈活動流程

　　2)先進行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測試題，答案有abcd四項，選擇同一答案的為一組

　　3)第一環節的遊戲為記歌詞，先由每一小組的代表抽一歌曲號，主持人根據號碼給逐一給每一小組播放該歌曲，並在適當位置停下，該小組要在一定時間唱下去，如果未能完成，則要抽取影片案例號對該案例進行分析與討論並發表想法或進行模仿案例短劇表演，其他小組對該小組進行提問，進行交流。

　　4)第二環節遊戲為你說我猜，每組派兩個代表，一個同學先將本組的某個同學的名字寫在紙條上，然後對另一個同學進行描述，讓另一個同學猜，有三次機會，猜不出就為輸，就要進行心理案例分析或案例短劇表演

　　5)第三環節為你說我畫，每組派兩個代表，每組代表抽取號碼，根據號碼主持人給其中一位一個物品名詞，該同學對該物品進行描述，另一個同學根據描述進行繪畫，進行初步繪畫後，可以對描述的同學進行細節提問，目的在於感受交流的作用。在限定時間內未完成的為輸，要進行案例分析或短劇表演

　　6)每組代表發表遊戲感言或班會感言

　　7)主持人總結

　　3.活動評價及總結：

　　1)這個活動遊戲與案例討論相結合，既有可參與性，又有心理知識的宣傳作用

　　2)遊戲環節一先緩解氣氛，環節二可以增進同學之間的彼此瞭解，環節三可以增進兩個人互作的能力及促進他們對互相溝通的作用的認識。

　　3)活動感言可以總結一下自己從班會中受到的啟發，並進行了全班性的心理交流

　　心理班會主題策劃篇3

　　為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我瞭解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮鬥目標，進而為今後的社會生活打下堅實基礎。

　　具體安排如下：

　　一、活動主題

　　繪人生藍圖圓青春夢想

　　二、活動時間

　　20xx年5月20日

　　三、活動地點

　　待定

　　四、參於人員

　　XXXX級X班全體同學，倪導師，張輔導員

　　五、前期策劃準備

　　1、心裡聯絡員瞭解同學們生活學習中遇到的疑惑，透過查資料、詢問有關老師找到解決方法；

　　2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是儘可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

　　六、活動流程：

　　1、前期準備

　　設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

　　2、班會序幕

　　做一個真心大冒險遊戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕鬆而愉悅的氛圍中順利進行。

　　3、班會開始

　　講解此次班會的意義，並對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致瞭解，做好心理準備。

　　4、影片觀賞

　　播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康影片。

　　5、疑惑解答

　　討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互瞭解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的瞭解，幫助做好人生規劃。

　　6、遊戲階段

　　（1）心理測試。在娛樂中瞭解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步瞭解自己，探索自己。

　　（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

　　（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放鬆同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

　　7、班會總結

　　與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級裡存在的問題做一些分析，並提出個人的見解，對今後同學們共建和諧班級提出合適的建議。

　　8、班會結束

　　班委做後期工作。如，衛生方面，會後保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

　　七、後期工作

　　心裡聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學瞭解自我，做好人生規劃

　　心理班會主題策劃篇4

　　活動主題：

　　關愛心理健康，把握絢麗青春

　　活動背景：

　　據調查，在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢，講座，宣傳展等方式來幫助廣大同學。這些方式現在已經不能滿足廣大同學的要求，因此，院心理教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

　　活動目的：

　　透過本次心理主題班會幫助同學們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調節方法，感受人生的歡樂幸福，從而以積極的樂觀的心態來面對學習，面對生活。

　　活動宗旨：

　　提高班級凝聚力，構建和諧班級。

　　活動時間

　　xx年3月23日

　　活動地點：

　　仁醫樓403教室

　　參加人員：

　　全班同學

　　工作安排：

　　①黃xx（心理委員）負責整個班會活動

　　②李xx同學負責邀請嘉賓：年級輔導員李老師，湖南師範大學美術學院心理部長李xx，美術學院同學朱xx，09級護理班班長楊xx，10級心理部長劉xx

　　③肖xx同學負責準備遊戲獎品

　　④田xx，湯xx，黃xx同學負責佈置會場

　　⑤尹xx同學負責背景音樂

　　⑥湯xx同學負責攝影

　　⑦劉xx同學負責會議記錄

　　活動流程：

　　①在溫馨的燭光中，伴隨著抒情的音樂，張xx同學深情地講述一個感人的故事

　　②主持人發言，介紹嘉賓

　　③嘉賓致辭

　　④遊戲：畫圖比賽。一組同學上臺，讓助手幫忙矇住雙眼，站在原地向左轉三圈後右轉三圈，再站在黑板前畫自己的臉。計時三分鐘，時間結束後，全班評出畫得最好的，由班長頒發獎品，其餘同學獲參與獎。

　　⑤歌曲：肖xx《愛因為在心中》

　　⑥黃xx同學教一些緩解壓力的方法

　　⑦心理測試：梁xx同學跟大家一起做一套心理測試

　　⑧遊戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾彈珠，在兩分鐘的時間裡看誰夾的最多。

　　⑨主持人總結，班會結束。

　　活動所需購買物品：氣球，蠟燭，彈珠，獎品，礦泉水等。

　　活動意義：透過本次班會，加強同學之間的交流，提高同學們的積極性，加強班級凝聚力，豐富班級文化建設，讓同學們掌握科學的心理調節方法，健康快樂的發展。

　　活動經費：

　　嘉賓禮品55元

　　蠟燭5元氣

　　球10元

　　礦泉水9元

　　彈珠15元

　　遊戲獎品30元

　　合計124元

　　心理班會主題策劃篇5

　　在大學生活裡，我們要度過4年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視。因為大學生受教育多年心理素質和思想素質都得到不少的提高。但出現一點問題我們也要關注。

　　一、活動背景

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%-30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此我材料120126班開展心理主題班會活動，讓心理教育走進班級。

　　二、活動目的

　　1、加大心理健康知識的宣傳和普及，營造大學生關注自己心理健康的氛圍

　　2、促進大學生全面發展，同時也為了活校園文化氣氛，豐富學生課外生活，建立和諧校園

　　三、活動宗旨

　　提高班級凝聚力，構建和諧班

　　四、活動主題

　　我愛我，與幸福同行

　　五、活動方式

　　主題班會

　　六、活動時間

　　20xx年5月5日星期日

　　七、活動地點

　　A棟108

　　八、活動過程

　　1、由班長向大家介紹大學生心理健康日的由來。

　　5·25”心理健康日的由來：“5·25”是“我愛我”的諧音，是20xx年5月由北京師範大學發起，北京十多所高校響應，目的在於呼籲學生關注自己心理健康的一次活動。此後，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生髮出倡議，確定每年的“5月25日”為全國大學生心理健康日。

　　2、提問同學們什麼時刻你會開心的笑

　　3、選出3隊同學進行“心有靈犀”的遊戲，遊戲前問他們組成一對的原因。（遊戲規則：由一位同學在黑板上寫下物品名稱，一位選手背對黑板，另一名面對著他用肢體語言向他描述，直到選手說出該物品。說出物品最多者獲勝，有獎勵哦）

　　4、組織同學講出其他同學的優點

　　5、玩雞對鴨講遊戲（最少要有四到五個人玩，人越多越好。每個人發一張紙。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例：小王的頭髮為什麼那麼短？）。寫完後丟在一個大碗裡面。每個人輪流抽，如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個答案，寫在另外一張紙上。答案丟在另一個碗裡，問題自己留著。問題抽光、答案寫光後，開始玩：每個人輪流，先念出自己手上拿的問題，再從碗裡抽一張答案，念出來（抽到自己原來寫的答案就丟回重抽）。

　　6、由班主任總結髮言

　　九、活動意義

　　透過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧人際關係。同時在校院裡掀起關注心裡健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好。

　　心理班會主題策劃篇6

　　一、活動背景

　　在大學裡，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。

　　二、活動目的

　　1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級。

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨

　　“加強心理健康教育，珍愛生命。增強班級凝聚力，構建和諧班級。”

　　四、活動主題

　　“團結友愛、珍愛生命”。

　　五、活動形式

　　召開大學生心理健康教育主題班會。

　　六、活動時間與活動地點

　　20xx年x月xx號、經貿xx教室。

　　七、活動過程

　　1、播放心理健康班會主題曲、發放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。

　　2、請班主任講話並透過PPT向同學們介紹大學生常見的心理問題及調適方式。

　　3、同學們分組(x人/組)討論以下與主題相關的話題

　　話題一：什麼是班級凝聚力?如何加強班級凝聚力?班級凝聚力的重要性話題二：友情是什麼?怎樣保持友誼的長久?同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎麼辦?

　　4、小遊戲：

　　口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。

　　此練習目的是瞭解真相是如何變成假象的。瞭解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說。傳播和接收資訊的人都有責任保證準確。

　　5、組織每位同學都講講班上其他同學的優點。

　　6、觀看大學生自殺典型影片案例，並談談自己的看法。

　　7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座影片。

　　8、請班主任總結髮言。

　　八、活動意義

　　透過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調整好自己的心理，使自己以後能夠生活得更好!

　　心理班會主題策劃篇7

　　一、活動主題：

　　“愛我，愛他，共建班級之家”

　　三、活動目的：

　　透過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。

　　四、活動時間：

　　20XX年10月29日

　　五、活動地點：

　　待定

　　六、活動物件：

　　XXX全體學生

　　七、活動流程：

　　1、活動之前策劃書由檢測一班寫

　　1、活動開展之前檢測二班申請教室

　　2、佈置教室由新能源進行

　　3、檢測二班周康做ppt講ppt

　　4、在活動過程中會開展一些小遊戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動

　　5、小遊戲環節

　　（1）拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘後，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

　　（2）收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以後想要改進的缺點和不足，然後貼在黑板上。

　　6、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

　　7、活動結束各班班委清理掉黑板以及牆上的氣球

　　8、活動結束後由檢測二班周康交照片寫總結

　　心理班會主題策劃篇8

　　為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我瞭解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮鬥目標，進而為今後的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：

　　一、活動主題：

　　繪人生藍圖，圓人生夢想。

　　二、活動時間：xxx

　　三、活動地點：xxx

　　四、參與人員：XX級農機班

　　五、前期準備：

　　1.心理委員瞭解同學們生活學習中遇到的各種困惑，透過查資料，詢問有關老師找到解決問題的辦法;

　　2.召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

　　六、活動流程：

　　1、前期準備

　　設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

　　2、班會序幕

　　做一個真心大冒險遊戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕鬆而愉悅的氛圍中順利進行。

　　3、班會開始

　　講解此次班會的意義，並對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致瞭解，做好心理準備。

　　4、疑惑解答

　　討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互瞭解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的瞭解，幫助做好人生規劃。

　　5、遊戲階段

　　⑴心理測試。在娛樂中瞭解自己的性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步瞭解自己，探索自己。

　　⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。

　　6、班會總結

　　與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，並提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出合適的建議。

　　7、班會結束

　　班委做後期工作。如：衛生方面，會後保持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

　　七、後期工作

　　心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當與其交流，讓更多的同學瞭解自我，做好人生規劃!

　　心理班會主題策劃篇9

　　一、活動背景及目的

　　在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級,本班也積極響應號召，召開一次心理健康主題班會，希望透過這次班會，能夠促進班級凝聚力，讓大家緊密的團結在一起，增進同學之間的感情，讓信工xx班成為一個溫馨的家，讓我們像兄弟姐妹一樣相互關愛相互幫助，希望此次班會之後，大家能一起為團風而努力，取得良好的成績，此外，也希望能讓同學們深刻了解到大學期間我們應該為什麼努力，應該培養自己哪些方面的能力，才有利於以後的工作發展。

　　二、活動主題

　　“提高班級凝聚力,培養同學綜合能力”

　　三、活動形式主題班會

　　四、活動時間

　　4月20號下午兩點至四點

　　五、活動地點

　　七教前草坪

　　六、嘉賓及到場人員

　　班主任陳xx老師和資訊工程xx班全體同學

　　七、活動流程

　　首先主持人做開場介紹：在著名大師李開復寫給大學生的七封信中，他強調：與大多數美國學生比較而言，中國學生的表達能力、溝通能力和團隊精神要相對欠缺一些。今天，當我們面對一個正在走向高度全球化的社會時，生活在群體之中，做出更好的表現，得到更多的收穫，是尤為重要的。

　　表達和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優秀的工作，不會表達，無法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等於白做。所以，在學習階段，你不可以只生活在一個人的世界中，而應當儘量學會與各階層的人交往和溝通，主動表達自己對各種事物的看法和意見，甚至在公眾集會時發表演講，鍛鍊自己的表達能力。

　　表達能力絕不只是你的“口才”,在表達自己思想的過程中，非語言表達方式和語言同樣重要，有時作用甚至更加明顯。這裡所講的非語言表達方式是指人的儀表、舉止、語氣、聲調和表情等。因為從這些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。

　　對於一個集體、一個公司、甚至是一個國家，團隊精神都是非常關鍵性的。微軟公司在美國以特殊的團隊精神著稱。像Windows2019這樣產品的研發，微軟公司有超過3000名開發工程師和測試人員參與，寫出了5000萬行程式碼。沒有高度統一的團隊精神，沒有全部參與者的默契與分工合作，這項工程是根本不可能完成的。

　　人際關係包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力，處理衝突的能力、建立關係、合作與協調的能力，說服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來的，他們在參加酒會或慶典的時候，只要很短的時間就能和所有人交上朋友。但也有些人並不具備這樣的天賦，他們在社交活動中常常比較內向，寧願一個人躲在角落裡也不願主動與人交談。在技術研究和開發方面，溝通和說服的能力也至關重要。比如，我們開發出了一項先進的技術，要把它變成公司的產品。這首先要說服公司的決策層。我們必須細心準備我們的產品建議書，並透過精彩的'演講和現場展示讓領導者相信我們研究出的技術對公司來說大有裨益，讓決策層認為即將開發的產品可以在市場上取得成功。這些工作都需要我們具備處理人際關係、展示自己、影響他人的能力。

　　2、號召大家一起來玩遊戲

　　本次主題班會總進行四個遊戲,先選出兩位同學作為本次活動的公證人員，強調公證人的職責，必須對大家的整個遊戲過程進行追蹤，務必使之公平公正，再在同學們中選出兩位隊長，然後隊長點兵點將將班上其他同學分為兩組，男女比例必須相同。

　　遊戲一:超級模仿秀

　　遊戲規則：每組各派六名同學站成一排，其中派一名同學代表該組透過抽籤選擇題目，拿到題目後，有一分鐘的思考時間，然後站在他身後的組員轉過身來面向他，他透過肢體動作但是不準做聲將題目中的關鍵情景表述給他的組員聽，這位組員必須認真觀察仔細揣摩，然後將自己所理解的再轉述給下一個同學聽，其他後面的同學不可以看，以此類推，直到最後一位同學接收完後，必須由說出這是個什麼情景表達，如果跟原文相似，就算過關。

　　此遊戲主要考驗大家的表達能力和接受能力，以及同學們長期相處以來培養的默契程度，第一位同學和最後一位同學的任務非常重要，所以這又要考驗全組的協調分配能力第一位同學必須就題目給他的組員提供最精確的資訊，最後一位同學必須就最後一個同學給他提供的資訊作出分析，然後給出答案。

　　遊戲二：哈羅，你好

　　遊戲規則：兩組各派出五名同學參加此遊戲，各組將領到五個還沒有吹起來的氣球，每組的五名同學在一起必須完成一個任務，將吹起來的氣球送給一位陌生人，然後認識他，得到他的姓名和電話號碼這兩個資訊，這個過程必須要有公證人員監督，並給他們拍照，兩組同時進行，最後看哪組完成的時間最短，就算勝出。

　　此遊戲主要考驗全組同學分工合作的能力和應對緊急事件作出的最明智決策的能力，比如說，在這個時間決定勝負的遊戲中，到底是誰能在最短的時間把氣球吹起，誰又負責去找那麼一位陌生人，誰負責去跟別人解釋說明，誰又負責照相，是一起行動還是分開行動，是一邊吹氣球一邊找人，還是吹玩氣球之後一起去找人，這些都是大家需要斟酌的問題，總之，效率至上。

　　遊戲三：

　　遊戲規則：在每組前面分別放上8盒冰紅茶，紅的、綠的。一個競賽小隊中的一個組，揹著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然後，透過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述後即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘後，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。例：大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢字標籤一律朝外，拼音字母一律向內，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一目瞭然。

　　遊戲四：報紙時裝表演

　　遊戲規則：每組派六名同學參加，每組發六張大小相同的報紙，以及透明膠，在規定的時間內設計出兩款不一樣的服裝，最後一起展出，必須要安排模特，且要有解說員對作品進行解釋說明，最後哪一組的展出優秀一些就算勝出。評分標準主要包括時間的長短，服裝的風格特色，解說員的表達，以及材料的使用情況，報紙浪費了很多的當然要扣分。

　　此遊戲也要考驗大家的團隊合作能力，在接到一個案例後，甚至是自己完全不熟悉的，如何在最短的時間內作出分析和決策，同時也考驗大家的臨場創作能力，所以就大量地挖掘大家的才能了。

　　最後根據兩位公證員以及班主任老師一起的評判，評判標準除了四次遊戲的勝負比分以外，還要考慮每隊的每位同學是不是至少都參與了一個遊戲，給優勝隊發獎品，每位同學一瓶紅茶或綠茶，另一組的每位同學就只能吃棒棒糖了，如果兩隊打成平手，就平分這些東西，這又考驗同學們處理集體勝利成果的能力。

　　3、主持人就本次遊戲進行總結，並指出每一個遊戲的意義，然後根據大家的表現作出簡單的點評。

　　踏入大學校門時，你還是一個忙碌的、青澀的、被動的、為分數讀書的、被家庭呵護著的中學畢業生。

　　就讀大學時，你應當掌握七項學習，學好自修之道、基礎知識、實踐貫通、培養興趣、積極主動、掌控時間、為人處事。

　　經過大學四年，你會從思考中確立自我，從學習中尋求真理，從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間，從表達中鍛鍊口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。

　　離開大學時，只要做到了這些，你最大的收穫將是“對什麼都可以擁有的自信和渴望”。你就能成為一個有潛力、有思想、有價值、有前途的中國未來的主人翁。所以，大學四年應該這麼度過。

　　4、請做玩遊戲的同學分享一下自己的感想。

　　5、班主任老師就本次主題班會做點評。

　　八、活動安排

　　道具：報紙、透明膠、氣球：由心理委員自己準備

　　獎品(包括冰茶、棒棒糖)：由生活委員負責準備

　　費用支出：冰茶16×2.3=36.8

　　棒棒糖1.0×16=16

　　心理班會主題策劃篇10

　　一、活動背景

　　在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而且現在大學生普遍浮躁高傲，缺乏奮鬥目標。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我們化學化工學院10應化21班開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

　　二、活動目的

　　1、讓同學交流自己的夢想，並說明自己的規劃路線，有目標才有激情，才會奮發向上

　　2、同學之間互相講述一些自己認為美好的事情，感受生活的美好，

　　增進同學交流與瞭解

　　三、活動宗旨

　　“發現生活的美好，快樂地為目標奮鬥，開心的與人相處”

　　四、活動主題

　　“健康成長，快樂生活”

　　五、活動形式

　　主題班會

　　六、活動時間

　　20xx年x月22號

　　七、活動地點

　　五號樓205

　　八、活動過程

　　1、向同學們介紹一下5〃25大學生心理健康日的由來。

　　為引導大學生關注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大學生心理健康節”在北京師範大學拉開帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。

　　此後（20xx年），教育部，團中央，全國學聯辦公室向全國大學生髮出倡議，把每年的5月x日確定為全國大學生心理健康日。

　　“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便於記憶，關注自己的心理健康。隨後，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節”。北京師範大學心理學院院長車宏生教授說：“大學生心理健康活動周的舉行，說明心理學受到老百姓的重視。社會的發展需要心理學，希望這個活動能推廣到全國各地。”如今，“5.25大學生心理健康活動周”已遍及全國各地，成為全國大學生活動的一個著名的品牌，其影響力將會越來越大。

　　2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

　　3、同學們討論主題話題

　　由同學輪流講述自己的夢想及奮鬥路線，並講述一件自己認為美好的事情或感動人心的人物或美景等。並說明自己認為美的原因是什麼。

　　4、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

　　5、心理委員總結髮言

　　九、活動意義：

　　透過本次班會讓同學對5.25有個初步的認識，讓同學們明確奮鬥目標，懂得人際交往，建立和諧的人際關係，發現生活中的美，從而以更加積極向上的心態面對生活。心理的健康很重要，一個人生理健

　　康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！人生在世，應該對事業熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義度過一生。把握自己，健康生活

　　心理班會主題策劃篇11

　　一、活動主題：

　　合作●共贏

　　二、活動宗旨：

　　增強團隊合作意識，提高班級凝聚力

　　三、活動目的：

　　透過這次班會活動，能夠幫助同學認識團隊合作的重要和必要性。讓同學感受到協助的力量，關愛的力量。同時聯絡同學的關係，讓同學在遊戲娛樂中，增強團隊合作精神和班級的凝聚力。

　　四、活動時間：

　　20xx年x月x日

　　五、活動地點：

　　材料學院學生會辦公室

　　六、活動物件：

　　材化20班全體同學

　　七、組織者：

　　材化20班班委

　　八、活動形式

　　1、做心理健康日的介紹

　　2、對合作成功的典例的分享學習

　　3、做遊戲

　　（幫助同學們調節情緒，並親身體驗合作、信任的重要性）

　　九、活動流程：

　　活動全程播放PPT，增強視覺效果，增添趣味性

　　1、介紹心理健康日的資料

　　為引導大學生關注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大學生心理健康節”在北京師範大學拉開帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此後（20xx年），教育部，團中央，全國學聯辦公室向全國大學生髮出倡議，把每年的5月x日確定為全國大學生心理健康日。

　　“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便於記憶，關注自己的心理健康。隨後，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節”。

　　2、介紹成功合作的典例

　　（1）馬克思與恩格斯共同研究科學社會主義的故事沃森、克里克和威爾金斯在DNA分子方面一起研究，取得了卓越的貢獻，他們分享了19xx年的諾貝爾生理學或醫學獎。

　　（2）海葵蝦和紅海葵合作的例子鱷魚和千鳥的互惠互利蟻群成功逃出火海的故事

　　總結：合作和我們的生活息息相關。科學家們透過合作完成了一個又一個讓世人矚目的成就，動物們透過合作達到了雙贏。作為同班同學的我們能夠在一起就是緣分，因此無論在生活中，學習中，也都需要互幫互助，從而達到合作共贏。生活中許多時候都需要合作，合作即是一種互利，一種雙贏的智慧。有些時候，唯有合作，我們才能生存、發展。叔本華說過：一個人是孤立無助的，正像漂流的魯賓遜一樣，而合作，我們才能成功。

　　3、趣味遊戲

　　遊戲一、情緒碰碰車

　　材料準備：紙、筆若干，小紙箱（按照之前的分組進行）

　　活動步驟：

　　（1）所有組員把自己最煩惱、痛苦或焦慮的一件事情寫紙上，不用署名；

　　（2）請同學把紙條放進紙箱中；

　　（3）組長從紙箱中一次抽出一張紙條，並讀給所有組員聽；

　　（4）請所有的組員給出緩解情緒的辦法和建議；

　　（5）所有小組都進行解答完畢後，請每組派一名代表談感想，總結並介紹一些情緒發洩方法。

　　總結：如何善於調節和控制自己情緒呢？

　　方法：運動，娛樂，暫時不要去想，選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾；做深呼吸。以樂觀的心態去面對煩惱。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽音樂，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。

　　遊戲二、信任背摔

　　活動過程：全班每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳後跟1/3出臺面，身體重心上移儘量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。

　　首先，背摔隊員在背摔臺只能嚴格按照動作要領來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點；不要向後竄躍、倒下時肘關節收緊不要開啟、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下搖動並開啟；其次，搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通常可以安排為女士；第二、三組應用力度最強的四個人，當然，如果背摔者的個子較高受力點應向後調節。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙；人床形狀應保持由低漸高的坡狀，剩下的隊員要用雙掌推住最後一組隊友的肩膀處，以保護人床的牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；當聽到背摔隊員的詢問：準備好了嗎時，頭要向後仰同時側向隊友的背部，當隊友倒下來後一定遵守“先放腳後將身體扶正”的拓展安全第一原則；另外，做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發生其他意外。最後，二、三組隊員在承接幾名隊員後要互相交換組位以免疲勞。

　　遊戲意義：同學與同學之間應該相互信任，只有信任同學才敢於從高臺摔下。同時也缺乏不了相互之間的合作，只有合作得當，才能保障同學們的人身安全。此遊戲也可以鍛鍊人的膽量，使自己變得更加勇敢，敢於挑戰生活中艱難險阻。

　　遊戲三、同舟共濟

　　（1）首先把同學均分為三組，編號1，2，3，每組十個人左右，男女組合。每位同學代表一艘船；

　　（2）在在地面畫出一個2x1.5米的長方形區域

　　（3）讓每位同學一次站到劃分的區域內，應該保證每位同學應該有充足的空間站立。

　　遊戲開始，（主持人深情地描述）：船在大海中航行，突然海面起了大風浪。我們的船突然變成一半（把地面的區域減少至一半），請大家努力保持在自己船裡，如果有同學站不上，請同學之間互相幫助，因為你們是一個團體。……大家做的很好。突然一陣大浪襲來，（我們的船減少至一半）這時候我們的船已經很擁擠了，有些同學已經沒法站在這裡面了。你們願不願意丟下自己的隊友？好吧（視具體情況而定），堅持10秒。

　　主持人總結：大風大浪已經過去了，海面又恢復了平靜。你們現在平安了。我們剛才的境遇無論多麼艱難，我們都沒有丟下我們同舟共濟的隊友。因為我們是一個集體，我們選擇了在一起，無論困難有多麼猛烈，我們都凝聚在一起。這就是我們的班級的精神，我們班級的凝聚力。

　　十、活動相關注意事項：

　　（1）此次活動每位同學不得無故缺席，在活動中應該服從組織者的管理按照要求進行。

　　（2）活動期間一定要注意不亂扔垃圾，不大聲喧鬧，保持紀律良好，保持大學生的精神文明風貌。

　　（3）在做遊戲時必須認真對待，注意遊戲中的安全。

　　十一、活動預期效果：

　　這次活動在一片歡笑聲中結束了。這次活動給大家提供互相溝通交流的平臺。透過這次班會活動能夠幫助同學們更好地理解合作共贏的理念。我們每位同學都是這個班的一分子，需要大家擰成一股繩，勁往一處使。優秀的班集體應該團結一致，互幫互助，在合作中共同進步，在這個大家庭裡快樂的度過美好的大學生活。

　　心理班會主題策劃篇12

　　一、活動主題：

　　擺正心態，圓我夢想

　　二、活動時間：

　　20xx年10月12日晚7:30

　　三、活動地點：

　　湖南人文科技學院美術系逸夫樓

　　四、參於人員：

　　美術系20屆全體同學

　　五、活動目的：

　　透過活動讓同學們瞭解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕鬆的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的校園生活。

　　六、前期策劃準備

　　1、製作海報，向各班宣傳本次心理班會主題。

　　2、各班召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。草擬主題班會策劃書

　　七、活動流程：

　　1、向同學們宣傳正確的心態。不是自卑，是虛榮、嫉妒和不甘。當我們所處的角色和以前有變化時，心裡都會有一個梗，處處作亂

　　你是，你的辯論家的朋友也是你是心裡不平衡，辯論家朋友是嫉妒、虛榮和不甘。每個人都會有這樣的情緒不要有太多的思想包袱和壓力

　　在我們自己的生活中，不需要去迎合別人我們就是主角用金三順的一句話說“生活，沒什麼大不了的”

　　2、各班自行自由組織班會流程，主要以影片、遊戲、講述等形式進行心理健康知識的傳播，解決同學們的心理問題。各班班委要協調配合好，調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

　　3、校心理部成員和我係心理部成員到各班進行參觀。

　　4、繫心理部成員做好中後期工作。如，討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。透過本次班會，提高我係學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裡掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　八、班會結束

　　心理班會主題策劃篇13

　　活動引言：

　　大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

　　一、活動名稱：

　　生物工程學院22級製藥二班的心理健康活動

　　二、活動主題：

　　大學生心理健康

　　三、活動時間：

　　待定

　　四、活動地點：

　　寬敞大教室

　　五、活動方式和內容：

　　1、採取心理小遊戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來並讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

　　2、活動總結和評價

　　六、設計思路和活動亮點：