大學破冰活動策劃書（通用6篇）
大學破冰活動策劃書（通用6篇）
轉眼間一段時間的工作告一段落了，我們的工作將會有更高的難度，更高的工作目標，為此需要好好地進行策劃，寫一份策劃書了。策劃書怎麼寫才更有新意呢？以下是小編收集整理的大學破冰活動策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學破冰活動策劃書 篇1
一、活動背景
在衝破了沉重的書本重壓和高考的歷練後，大一新生們，將帶著興奮和喜悅的心情步入新的學習和生活中去積極探索規劃自己的人生。而這也正是山建花粉俱樂部吸收新能量準備爭取更好的發展前景的時刻。嶄新的笑臉，蓬勃的朝氣，追逐夢想的勇氣，更加新奇的思想，青春的氣息充溢在建大的校園裡。
二、活動目的
一方面在學校進行大範圍的俱樂部影響力的擴張，讓同學們瞭解並深刻的記住山建花粉俱樂部；另一方面，也是最主要的，在大一新生中吸納新成員擴充俱樂部的實力同時也是為俱樂部後期不斷蓬勃發展奠定力量基礎。幫助入學新生之間的相互認識，儘快適應大學生活，融入新的班集體中，提高每個班級學生的團隊意識，責任感和感恩之情，改善新生們的人際交往，而且透過開展團體活動來進行班級建設，這對增強班級凝聚力，形成良好的班風以及學生個體的心理健康成長具有重要意義。同時使新生能夠正確認識自己，對待周圍，樹立自信，進而明確自己的人生目標，合理規劃好自己的大學生活。家來自不同的地方，不同的學院，為了同一個目標聚集在一起，一起經歷磨練，一起快樂做活動，一起繪出並實現自己的夢想，讓自己的大學更加豐富。這不僅利於俱樂部的發展，也更是符合華為尊重青春，不斷向年輕的一輩創新學習理念，強壯一代中國人。
三、活動主題
破冰之旅花粉同行
四、活動時間
20xx年9月8日
五、活動地點
新體育場（新生軍訓區）
六、活動規模
山東建築大學20xx新生
七、活動內容
1、前期宣傳：
線上在QQ群、QQ空間、校園貼吧、超級課程表、微博等進行廣泛的宣傳活動，為活動預熱；線下俱樂部成員穿俱樂部衣服派發宣傳單頁，保證亮眼度。俱樂部成員身穿統一服裝，在各校食堂門口和人流量大的校道上蹲點派發宣傳單頁。
2、活動具體內容
由各小組帶領負責的班級，開始活動。
活動前工作人員作自我介紹，調動現場氣氛，使得組員在輕鬆愉快的情況下進入遊戲。自我介紹詞自己單獨準備。
(一)迴旋交流
遊戲方法：
1、以班級為單位，所有人員圍成一個圓圈。
2、一次“1.2”報數，報數為2的向裡邁一步，又組成一個圓圈，兩圈人面對面。
3、工作者喊開始，每人有半分鐘自我介紹的時間，每半分鐘向左一步。
4、由此活動每班確立了兩支隊伍，確定為一隊和二隊，下面活動不在更換。
注意事項：讓小組成員充分認識，如氣氛不活躍，親身參與，帶動氣氛
（二）情解千千結
遊戲方法:同學們手拉手站成一圈，記住自己左右的人，然後打亂順序，雙手仍然握住原來同學的手，此時的手臂交纏形成一個結。手與手緊握不鬆開，想辦法開啟結，恢復原來的位置。
（三）你來比劃我來猜
規則：將一個班級分成三組，依次排列站開。將寫滿成語的紙條遞給第一個同學，其他同學一律不準窺視。第一位同學用肢體和表情語言，將成語表達的意思傳遞給下一位同學，則再由下一位同學依次用肢體語言傳遞至最後一位同學，最後一位同學則將肢體語言轉化為漢字寫在紙上。計時完成最多的一組同學為勝。
（四）體育大爆炸
規則：將一個班級分成三組，每個組負責一個體育專案（連結加速、搭橋過河、三人兩腳）。第一組完成指定專案到達終點後，第二組出發，以此類推，知道三組全部完成，用時最短的小組為勝。
（五）組員分享交流以及拍照留念
（六）總結活動
3、後期總結
活動結束後，整理好活動的相關照片，結合現場報道，在俱樂部圈圈、QQ群、QQ空間、微博等為“花粉地球日”活動成果進行展示，同時注重活動總結回顧帖子的輸出。
八、要求與注意事項
1、天氣不佳：提前看天氣預報，如出現暴雨或颱風等極端天氣，則活動臨時改期，通知做到位並及時調整，提前幾天去考察新生軍訓場地，做好準備。
2、現場出現混亂：現場人員著裝需顯眼，工作安排需細緻，活動開展前開會強調每個人的分工，責任落實到每個人，同時現場將安排一定的機動人員應對突發情況。
3、現場應準備充足的物資，同時對活動規則進行詳細說明，避免上述情況給同學們留下不良印象。
4、其他突發情況。
大學破冰活動策劃書 篇2
一、活動梗概
1、活動主題：“融冰”聯誼會
2、活動目的：在老師的細心領導下，在同學們的積極參與下，為了更好的豐富學生生活，更快的讓大一新生融入學生會這個大集體中，更好的開展學生會各部間交流，促進學生會成員相互瞭解，特意開展本次活動。
3、活動地點：新食堂四樓
4、活動物件：學生會全體同學
5、活動時間：20XX年4月27日（週五）
二、前期準備
1.由主席團負責通知每個部的部長
2.宣傳部負責會場的佈置，文藝部負責音響裝置
體育部負責現場活動的安全措施
二、活動流程
1、開場形式：文藝部群體唱歌表演（5分鐘）
2、活動內容：
1）先由老師（主席）講話，下來由每個部的部長逐個介我介紹，然後介紹自己部的情況。
2）分組形式：隨機抽取數字每個部長擔任每個隊的隊長，負責講解遊戲規則，協調本隊工作。
通訊部成員打亂順序，安排在每個組，也負責做好協調工作。
注意：在主席做自我介紹的時候，順便下面完成分組情況.然後各個組之間以小組為單位組內自我介紹。
3、活動遊戲：
組內遊戲（採用積分制）
遊戲1:數數字
規則：
1.每組出2個人，在臺上圍成一個圈，每組中的兩個人相間隔（不允許挨著）；
2.由主持人隨機寫下1-100中的任意一個數，不公開；
由第一組的其中一個人開始猜主持人寫下的數字，然後主持人提示大了還是小了，按照順時針迴圈，下一個人根據主持人的提示繼續猜，直到猜中為止。
本遊戲進行12次
每次10分
表演環節：歌曲《富士山下》
表演者：王小博
（宣傳部）
遊戲二:我來比你來猜
規則：
1.每組2名選手參加，一人比劃一人猜；
2.每組20個詞，限時三分鐘；
3.比劃著只能用肢體語言的形式向猜詞者傳達資訊，不得說出任何字；
4.猜不出可以喊pass，只能喊5次；
5.觀眾不能提醒。
注意：由幻燈片提示
遊戲3：心心相印（背夾球）
規則：把每組成員兩個兩個分組。背夾一圓球，步調一致向前走，從障礙物上穿過，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，碰球要從起點重新出發開始遊戲；球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。
積分規則：
第一名——50
第二名——40
第三名——30
第四名——20
第五名——20
第六名——20
公佈分數：獎——獲勝的每組可得一個
棒棒糖+書籤
懲——由主持人搞定
集體遊戲
遊戲一：松鼠與大樹
規則：
1）、隨機組合，三人一組。兩人扮演大樹，面對對方，身處雙手搭成一個圓圈，一人扮演松鼠，並站在圓圈中間。
）、主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；落單的人接受懲罰。
3）、主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並且圈住松鼠，落單的人接受懲罰。
4）、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹得人也可扮演松鼠，扮演松鼠的人也可扮演大樹，落單的人接受懲罰。
遊戲二：一塊五
規則：組內成員圍成一個圈，在遊戲中，男生代表1塊錢，女生則代表5毛錢。
遊戲開始前，大家站在一個圈內，遊戲開始，主持人喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成錢數的團體！15S後最慢的或沒有組成錢數的組被淘汰，最後接受懲罰！
遊戲三：同心圓（由主席主持）
規則：全場人員起立圍成一個圈，由主席主持，前後相依，前面的人坐在後面的人腿上，依次做下去，不要使人破裂，所有人坐下之後，由主席主持讓大家以圓轉動。
三、活動要求
1、聽從組長安排，聽清主持人所說的活動規則，有組織有紀律的開展工作，活動時要注意安全。
2、活動過程中要注意自己的言行舉止，團結友愛，共同合作。
3、活動前要做好準備工作，確保道具的安全性。
四、活動預期效果
學生會所有成員積極參與其中，每個活動都開展的井然有序。大家齊心協力，共創佳績。在活動中，我們一起體驗挫折，一起享受快樂，從中明白團結和合作的重要性，增強學生會每個成員的集體榮譽感、責任感。讓他們真正的感受到學生會的魅力，真正體會到學生會是一個“家”。
五、活動預算
獎賞物品：糖果，小禮品等共計：100元
大學破冰活動策劃書 篇3
一、 時間
20XX年9月21日
二、 參與人員
13級全體成員，12級人們。
三、 活動地點
情人坡草坪 （應急預案：西區教學樓走廊）
四、活動流程
(一) 遊戲環節
1.餅乾猜猜猜：5或6塊外形一致的餅乾，其中一塊加有辣椒或芥末，讓大家來猜是誰吃到的
2.“飛”你莫屬：分成兩隊，每隊8人，其中一隊每人發一張寫有對面一隊各個成員名字的白紙，各自折成紙飛機，然後將飛機飛到名字所對應的人旁邊指定區域即為成功，兩隊距離看情況調整）
3.丟手絹
4.銜紙杯傳水（每隊8個人，每人一個紙杯，由第一人用嘴銜著盛滿水的紙杯將水傾倒進後面一個人手上託著的紙杯中，然後由第二人重複第一人的動作，先傳完的隊獲勝，傳的過程中紙杯中不能殘留水，否則重新開始）
5.過繩子（8人為一組，由兩人拉直一條繩子至某一高度，組內成員手拉手想辦法使全員透過繩子）
6.狂踩氣球：10個人分別拿一氣球在固定位置，由8個人參與遊戲，
2人一組，在看完氣球所在位置後其中一個人蒙上眼睛，原地轉圈10秒鐘，然後由另一人用言語指引被矇眼睛的人去踩氣球，規定時間內踩到最多的獲勝。
7.誰是小灰灰：16-20人參與，每人一張遊戲卡片寫著身份和遊戲規則，不得讓除自己外的任何人看到，背向圍成一個圈，按順序每個人一次可檢視一個人身份，並按遊戲規則進行淘汰，有人達到勝利條件即為勝利。（勝利者獎勵大白兔奶糖一顆） 8.搶椅子：臺上放置三把椅子邀請四個人上來，放音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最後兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
9.動作接龍（備用）
10.歌曲比拼（備用）
(二) 懲罰措施
A(個人懲罰類）
1.躺在地上，臉上依次放上5枚硬幣做鬼臉，硬幣不準掉，否則再加一枚硬幣，讓大家圍觀拍照片
2.挑右手邊第一位異性，雙手扣住，對望30S不準笑
3.表演瘋狂大笑但不準出聲
4.隨便選一個異性路人，在最短的時間內以各種理由要到其電話號碼
5.背手扭屁股，半蹲學鴨子走路繞人圈一圈
6.表演一休思考問題到恍然大悟
7.給一個陌生人的電話號碼（學長提供吧），與其聊天（或稱扯談）至少一分鐘（揚聲器開啟，讓大家聽到）
8.五人抬舉一受懲罰者
9.做自己最性感、最嫵媚的表情或動作（以觀眾是否滿意為評判標準）
10.主持人現場調至混合飲品讓受罰者喝下
11.右手捏住左耳垂，彎腰順時針轉十圈，再金雞獨立十秒不許倒。
12.對右手邊第三位異性唱一段《今天你要嫁給我》（歌詞聽我說 手牽手 跟我一起走、過著安定的生活、昨天已來不及 明天就會可惜 、今天你要嫁給我、聽我說 手牽手 我們一起走、把你一生交給我 昨天不要回頭 明天要到白首、今天你要嫁給我）
13.深情親雕塑5秒鐘。。
14.拉出左手邊的第一位異性，大喊“買拖鞋啦，兩元一雙，買一送三”
B（小組懲罰類）對應！
1.（對應銜紙杯）男生被罰塗口紅，女生用毛筆在臉上花圈圈或鬍子之類的圖案）
2.（對應踩氣球）一男一女背夾氣球，跑一段路程（氣球掉下則重來）
3.（對應過繩子）表演四小天鵝
五、 聚餐活動
1、地點
校外
2、活動：海吃海喝。
六、 活動人員安排
1、遊戲策劃:錢怡，成希，馮偉，康寧
2、主持：錢怡 康寧
3、聚餐地點預定及訂餐：12級老人搞定
七、 活動目的
為了讓剛剛加入青素的13同學們相互熟悉，以便今後工作的順利開展。
八、 時間安排
1、 下午：3點至5點遊戲
2、 晚飯時間:5點半-7點左右
九、 活動預算
1、 遊戲道具採購：紙杯5元；3+2餅乾3個15元；芥末5元；
氣球5元；毛筆和墨汁7元；大白兔奶糖一袋7元；一條繩子；四條黑布條；三把椅子（活動室拿）口紅（學姐贊助唄）；遊戲所需音樂；十枚硬幣；總共大概45元
2、 飲料3種大瓶大概20元
3、 午餐：六百元
十、 前期準備工作
1、 遊戲策劃人員提前採購道具，進行場地踩點。
2、 訂餐人員提前一天訂好飯店並且提前半小時前往點餐。
大學破冰活動策劃書 篇4
一、活動背景：
抱著一個美麗的大學夢，五湖四海的我們千里迢迢走到一起，相聚的第一面總有許多感慨，但我們卻不知以何言何語表達我們的情感。
二、活動目的：
幫助新生熟悉周圍的環境，以輕鬆愉快的互動方式加深其相互之間的瞭解，營造一個良好融洽的氛圍，為他們即將開始的大學生活做鋪墊。
三、活動主題：
相聚在新傳，四海為一家
四、活動主辦方：
西南大學新聞傳媒學院20xx級學長互助中心
五、活動地點：
四教階梯教室(具體地點另行通知)
六、活動過程及方式：
1.破冰會分組：小組數量由負責各個新生班的學長按情況具體安排。準備好A、B、C等和小組數量相同的紙條數張(以新聞班為例：42個人，分成6組，就準備A到F的紙條各7張)混合在一起，讓各班新生在入場前自行挑選。字母一樣的同學即為一組，小組成員以組為單位相聚而坐。
2.主持人挑選：(暫定)或由學長互助中心人員主持，或在上一屆同專業的班級挑選。
3.活動第一個環節：學長互助中心成員上臺進行簡單的自我介紹，並派學長代表就學長互助中心這一組織做較為詳細的介紹(成立時間、目的和意義等)。
4.活動第二個環節：小組成員之間相互認識。活動名稱：串名字。
活動要求：一個小組的成員，從一個成員開始說出自己的名字、籍貫、愛好，第二個成員在說出上一個人的名字、籍貫、愛好後再說自己的，以此類推，最後一個人要說出前面所有人的名字、籍貫、愛好。用時最多，出錯最多的小組則需表個一個節目。
5.活動第三個環節：小組與小組之間的相互認識。
活動名稱：貼字條
活動要求：將各個小組的名單寫在紙條上，然後不同的小組之間對調名單，由A組開始，例如A組手中拿的名單是B組成員的名單，然後B組就上講臺，A組的`同學就依次上講臺。根據手中的名字判斷講臺上哪個人和名字相符，然後就站在旁邊，直到小組判斷完畢。然後由B組的同學判斷他們手中所拿小組的成員(注意：調換紙條的時候切忌A、B互換的情況出現)，以此類推。當一個小組判定完以後，由被判定人說出答案，以正確率最高的小組為勝。表現最差的小組將準備一個表演節目。
6.活動第四個環節：
活動名稱：造反運動
人數隊形：全班同學
遊戲方法：
A)主持人說“右”，全部人就將頭轉左;說“左”，全部人就將頭轉“右”;說“前”則所有人的頭向後，也就是要做和口令相反方向的動作;
B)裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局;
C)最後剩下的人即為獲勝者。
注：此活動為最終獲勝者表演節目，主持人在交代活動規則時事先不說。
7.活動第五個環節：考驗小組成員的默契感。
活動名稱：夾乒乓球奔跑
活動要求：每組成員分為兩批各站講臺兩端，一端的同學需
用筷子夾著乒乓球跑向另一端並將乒乓球傳給隊友。在接力
過程中，球掉後同學們切忌不可用手拾球，否則當違規處理。每次接力由兩個小組進行，勝利的一組又將迎接下一組的挑戰，最終一組即為獲勝組。
七、活動準備：
1.場地佈置：於黑板上或者是投影儀上寫上“新聞傳媒學院專業新生破冰會”和各學長的聯絡方式。
2.分組紙條、六個乒乓球、十二雙筷子
八、活動注意事項：
1.由於各班情況不同，學長們在活動進行時要合理安排時間，活動最多進行兩個小時，不可將時間拖得太長。
2.學長們要保證活動的有序性和趣味性，確保整個破冰活動在開心愉悅的氛圍下進行，給學弟學妹們留下美好的回憶。
九、活動預算：
1.便利貼3版10元
2.乒乓球8個5元
3.筷子12雙5元
4.棒棒糖180個90元
總計：110元
十、活動時間：
20xx年9月6日晚7點(活動時間暫定兩小時)
十一、活動地點：
新聞傳媒學院階梯教室(具體哪個教室等候通知)
十二、學長分組：(主持人各班學長自己商量決定)
10新聞：劉晶晶、歐陽愛瓊、賈曉丹、張成、肖俊清、黃琴10廣電：張一凡、沈昊、穆曉楠、王丹哲、範曉明、馬健、張鑄英、孫銘澤
10播主：姚文俊、任準希、彭柏劍、覃勍勍、吳琳+09播音主持的兩位嘉賓
十二、活動預期：
以簡單易行、富有活力、充滿朝氣的活動方式，讓新生們能夠得到心情的釋放，收穫快樂和友誼。
大學破冰活動策劃書 篇5
一、 活動名稱
破冰遊戲
二、 活動地點
北操場
三、 活動時間：
20**.08.27
四、 參與人員:
老師及學生約90人
五、遊戲目的：
在互動和交流的過程中使所有學生相互熟悉和了解，消除彼此的陌生感和拘謹感，建立起更加緊密的團隊合作感和責任感
六、活動流程
開場舞：兔子舞
遊戲一：五毛和一塊
遊戲二：解手鍊
遊戲三：頒獎總結
七、方案分析
遊戲介紹：
開場：兔子舞
遊戲目的；(1)加強成員的相互瞭解(2)激勵同學積極參與：
時間配置：10分鐘
參與人數：集體參與
道具：兔子舞音樂,音響
場地：操場或指定區域
概要：兔子舞是大家都瞭解的一種娛樂舞蹈，它重在遊戲者的協調配合。玩這個遊戲，全體成員需要聽從統一口令，全神貫注地做出統一的動作，有助於培養成員的感情。
遊戲規則和程式
1、讓所有成員組成一個小隊，要求後面的成員用雙手搭在前面的雙肩上。
2、一名同學負責站在一邊為他們發號施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合 並向前跳一下 ，向後跳一下，再連續向前跳兩下。
遊戲一：五毛和一塊
遊戲目的;考察計算和反應能力
時間配置：20分鐘
道具準備：無
場地：操場或指定區域
人員參與：全體成員（一定要有男有女，比例不限）
遊戲規則：
1、在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢（或男生五毛，女生一塊）
2、遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，然後喊出錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），一旦收到錢數後，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊。
3、未能完成任務者遭淘汰，被淘汰者一起擺成茶壺的姿勢，左手掐腰，右臂做壺嘴狀，邊扭邊唱：“我是一個小茶壺，咿呀咿呀呦。”
遊戲二：解手鍊
遊戲目的：讓學生體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
道具準備：無
時間配置;20分鐘
遊戲場地：操場或指定區域
參與人數;全體成員
遊戲細則：
1、將全體學生分成三組，讓每組圍著站成一個圓圈
2、每組領隊指定任意一個學生說：“先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手。”接下來請其他學生照著第一個學生同樣的方法做，直到所有學生的手都彼此相握。現在他們面對一個問題，在不鬆開的情況下，讓他們想辦法把一個錯綜複雜的結解開。
3、領隊宣佈解開的標準，只要小組成員呈現一個大圈或是兩個套著的環，就視為解開。
4、如果實在解不開，可允許學生決定相鄰兩隻手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
頒獎總結;總結根據上述遊戲表現頒發相應的獎品（主要是文具。人人有份）
備選遊戲：在原始方案無法實現氣氛不熱烈的情況下發揮作用
A、遊戲名稱：交頭接耳
遊戲目的:鍛鍊記憶和表述能力，加深團結協作，建立團隊合作感
時間配置;15分鐘
道具準備：寫有字的紙條
參與人數：全體同學
遊戲步驟：1將全體平均分成兩組 2主持人（裁判）準備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點、兩點是冷三點是澄四點是蒸。這樣的字知多少），各組派一 名代表上前默記住這句話，回去後在規定時間內透過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最後一個人，然後由最後一個人將他聽到的內容讀出，最後再由主持人公佈原話。
B、遊戲名稱;背靠而立
遊戲目的：鍛鍊隊員的身體協調能力，體會同心協力的重要和樂趣
時間配置：20分鐘
遊戲地點：操場
道具準備：無
遊戲規則和程式：
1、每組先派出兩名學生，背靠背坐在地上。
2、兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。
3、以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。
4、培訓者在旁觀看，選出人數最多且用時最少的一組為優勝。
大學破冰活動策劃書 篇6
一、活動目標。
1.初步加強社員之間認識與交流。
2.培養團隊意識與合作意識。
3.加強社團的凝聚力。
二、活動安排
1、活動時間:20XX年10月22日，上午8:30——10:00
2、活動地點：正大廣場
3、活動物件：全體社員（35人左右）
4、人員安排：主持人兩名（賀炳炳、劉颯），協助者2名以上（肖桑、葉素美、**）。負責活躍氣氛，控制節奏，處理突發事件等。
三、活動具體步驟。
1.）主持人簡要介紹管理層成員，介紹活動目的、流程，調動大家積極性。
2.）遊戲
遊戲1：貼膏藥
時間：15-20分鐘（另加懲罰時間5分鐘）
目的：由於此遊戲的運動性較強，具有刺激性，能增強大家積極性。
規則：（超級模仿秀）
1.遊戲方法學生面向圓心站成雙層圓形，前後2人對齊為一組，從參加者中選出2人做領頭人，一人追，一人逃，逃者和追者均可在圓圈內外及各組之間穿插活動，在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前邊，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，被貼者則為新的逃跑者，逃者在逃跑過程中，可以做任何動作，追者必須模仿逃者的動作，逃者藉機得以擺脫。
2.遊戲規則追者必須模仿逃者的動作，否則不算抓住。
3.遊戲評價逃者做出任意動作，追者必須模仿，逃者利用追者模仿的時間差藉機逃脫，並且為緊張的遊戲增加了濃郁的趣味性，常常讓周圍同學笑得前仰後翻，讓他們體會到遊戲的樂趣和參與其中的激情，也有利於發展學生的創造性思維，與提倡學生的“自主、合作、探究”的學習方式相吻合。
懲罰：被捉的人進行真心話大冒險。大冒險（如：1.現場找10位同學擁抱~增強友誼！2.現場找顆樹，抱，並說我愛你。3.用屁股的扭動寫個數字，大家猜對過關。）真心話（例如：1.現場最令你欣賞的異性與同性2.最囧的一件事）大家可以獻言獻計~
遊戲2：接歌
部門間大作戰！
時間：10-20分鐘（另加懲罰時間5分鐘）
目的：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的瞭解。
規則：大家分組~坐下。主持人說出一個主題（例如：數字幾，花，愛，動物）。大家來說有關於這個詞的歌並唱出來。一組說一個相互輪著來~不允許重複歌，最後哪組輸了，全組要受罰哦~
懲罰：表情大考驗
輸了的組，排一隊，青蛙跳
輸了的組派人，才藝表演~
再次分組！！！大家喜歡的水果~（蘋果，香蕉，西瓜，橘子，葡萄~）
遊戲3：喜怒哀樂
時間：15-20分鐘（另加懲罰時間10分鐘）
目的：增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制，及增加團隊默契
材料：字條
規則：
①“傳表情”的組員一行直排向前望，站立，但不可以回頭望。
②主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風情萬種”（笑裡藏刀、啼笑皆非、不苟言笑、鬼哭神嚎、火冒三丈、七竅生煙、尋死覓活、心如刀割、淚如泉湧）等讓最後的組員抽出一張。準備好後，並以任何方法傳達字條的內容，不可發出聲音。
③“表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。
④進行一、二次後，選出另一組人，繼續遊戲。
注意：
1.在這遊戲中，每人都應有機會做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。
2.最好選一位活潑調皮的組員作為第一位傳表情的人。
懲罰：輸的一組，全體組員，閉著眼睛原地轉7圈？找其他組人愛的抱抱~哈哈
遊戲4：解手鍊
時間：10-20分鐘（另加懲罰時間5分鐘）
目的：體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
規則：①主持人讓每組圈著站成一個向心圈。
②每個人先舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手；（提示：現在你們面對一個錯綜複雜的問題，在不鬆開的情況下，想辦法把這張亂網解開。）
③主持人告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。
④如果過程中實在解不開，培訓師可允許學員決定相鄰兩隻手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
注意：快而不犯規，注意監督。
時間允許可以玩兩遍。第二遍可以增加難度，分成兩個大組。
懲罰
3.）總結交流
大家圍成一個圈，主持人引導大家回想活動中學到了什麼，然後先由每個組派組長和一名組員談談這個活動的感謝體會，之後允許個別活躍成員上來發表感想。
四、活動注意事項
1、注意控制時間節奏。
2、管理層注意在活動中和活動總結中對新成員的引導。
五、準備的東西
1.喜怒哀樂時所用的字條。