心理健康培訓研修總結

心理健康培訓研修總結

　　總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它是增長才乾的一種好辦法，讓我們一起來學習寫總結吧。那麼如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編收集整理的心理健康培訓研修總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　這次我有幸參加了國家中小學教師心理健康遠端培訓，雖然時間很短，但受益匪淺，感想頗多。現就這次培訓情況總結如下。此次培訓，由於機會難得，我始終以高度的熱情參與其中，認真學習，精心完成作業，收穫良多。

　　一、透過學習，使我認識到了心理健康培訓的重要意義。

　　心理健康培訓是當前教育形勢的要求。在我們身邊，每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展、充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。

　　教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。同時，心理健康的教師有利於培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，有利於學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護，從而促進學生的健康成長。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己調適。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係：既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對調適心理健康有著重要意義。

　　二、透過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。

　　中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善於處理人際關係方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對症下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長採取較為科學的方法教育子女。例如，可以儘量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。

　　三、教師要善於做好自身的心理問題的調適。

　　每一位教師都要學會了解自我，辯證地看待自己的優缺點。因為，在學生的`心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。所以，我們教師要學習心理衛生和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力。要善於調控情緒，保持心理的平衡；要善於建立良好的人際關係；要樂於為工作奉獻，併合理安排時間；要培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學活動中去。

　　總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質、卓越的教育才能都將對學生產生潛移默化的教化作用。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網路，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平才能朝著健康的方向發展。

　　這是我們很好的一次學習機會。透過學習，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理健康的自我調適有了進一步的瞭解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康問題，並將所學運用到自己的工作實際中。