新生素質拓展活動總結

　　總結是在某一時期、某一專案或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，不妨坐下來好好寫寫總結吧。總結怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編幫大家整理的新生素質拓展活動總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　十月十六號下午，在團校老師的指導下，我們進行了一次很有意義的素質拓展活動，由於時間問題，有很多人沒有能夠參加此次的活動，青馬工程的三個班一共來了四十多人，不過儘管人少，氣氛在老師的帶領下還是很熱烈，而且正如老師所說，我們在其中學到了很多專業課或者是學校裡學不到的東西。

　　整個素拓活動持續一個多小時，先後進行了10項左右的素質拓展活動，下面就簡單說一下我從幾個比較重要的活動中學習到的心得。

　　首先是記名字活動，老師要我們分成四個小組，然後在有限的時間內記住每個組員的名字和學院，到時間來時會抽查大家的記憶情況，錯一個名字五個蹲起，兩個二十五個，三個就一百二十五個了。因此，大家都很積極。期間還想了各種辦法加速記憶，比如說讓同一個學院的同學站到一起等等。透過這個活動我突然發現原來記名字不是一件很難的事情，關鍵是要自己用心去做。只要用心，就像今天下午那樣，可以在短短的幾分鐘之內認識很多人。

　　緊接著是報數遊戲，即大家按照老師的'規則圍成一圈進行報數，但是報錯的人不用收懲罰，而是其他的沒有報錯的每個人都要做五個蹲起來代替那個出錯的人來懲罰，一開始大家只是覺得還挺好玩的，但是隨著越來越多的人出錯，大家漸漸的累了。有的人開始抱怨，然後出錯的人開始自責。然後很奇怪的一件事情發生了，就是大家很快的順利報完了一圈，沒有人出錯，遊戲結束，透過這個活動，讓我認識到，一個團隊最重要的是要有集體意識，出錯大家承擔，榮譽一起分享，然後彼此諒解，彼此對團隊抱有一種責任感，這樣的話一個團隊的效率就會很高。

　　然後是猜拳遊戲，每個組要按照自己小組討論得到的共識在老師的口號下用身體一起擺出剪刀石頭布三個造型中的一個跟其他的隊伍比輸贏，這個活動的重點是大家要溝通好，不能出現動作不一致的情況，否則此輪認輸，然後就是五局三勝，這個拼的是運氣和大家的溝通以及心理素質。最後輸掉的隊伍要集體在對手面前做蹲起。這個活動給我的感覺就是首先要讓每個人都參與進來，然後要溝通到位，否則集體就要出問題，最後就是大家要彼此協調與信任。

　　緊接著讓我印象最深刻的一個遊戲是舉人遊戲，小組的每個成員都要把本組的一個人舉起來舉過頭頂360度旋轉。為了讓大家很好的完成，我們小組想了一個辦法，就是大家按照體重由重到輕排，先舉重的人再舉輕的人，這樣的話大家不會感覺到太累從而效率也就比較高。這個活動我們小組完成的很好，但是有些小組出現了問題，那就是一開始每個人都出力，但是到最後就只有少數人在出力了有些人在看，這樣的話一方面被舉的人會比較危險，而且體現了到後來整個團隊有所鬆懈，而這樣往往會出現問題。還有就是沒做的時候大家都會覺得很危險，然後做的時候就會覺得大家都會把你保護的很好，從而對整個團隊產生信任感。

　　最後一個心靈感應的遊戲我從中學到的東西就是要讓一個團隊越來越有效率，最重要的是大家彼此之間的磨合所形成的一種默契。

　　總之透過這些活動，我注意到，要想讓一個團隊變得有效率，有凝聚力，首先是要大家有一種集體榮譽感，其次就是要大家意識到自己對整個集體所承擔的責任，然後就是要透過舉辦活動讓大家對這個團隊產生足夠的信任感。最後就是要彼此磨合產生默契。