2022開展志願者活動工作總結（精選6篇）
2022開展志願者活動工作總結（精選6篇）
不知不覺中一個豐富多彩的活動結束了，我們的個人能力得到了很大進步，是不是該好好總結總結呢？那麼我們該怎麼去寫活動總結呢？下面是小編整理的2022開展志願者活動工作總結（精選6篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
開展志願者活動工作總結1
20xx年，社群志願服務站在街道志願者工作指導中心的指下，大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志願精神，不斷開拓工作領域，以社群志願服務為新的增長點和著力點的志願服務活動正向著持久、規範、制度化的方向發展。
一、注重隊伍建設，完善服務體系
為了切實把志願服務站工作落到實處，把志願服務意識和回報社會理念深入居民，我社群成立了志願服務領導小組及1支志願者服務隊伍，現已註冊54人，隊伍均由專人負責。先後開展了為老服務、技藝幫扶、科普宣傳、法律援助、消防志願者、禁毒志願者等一系列志願服務活動，得到了社群志願者的積極響應，產生了良好的社會影響。
二、開展各項活動，確保社群志願站各項志願服務正常有序。
隊伍在志願服務建設上發揮了積極作用，深入貫徹服務居民的理念和意識。社群志願服務站組織各志願隊每年均開展各項服務活動，其中以下方面尤為突出：
1、清潔社群，愛護家園。社群志願者定期開展打掃社群衛生、為居民宣傳政策法規安全知識等服務活動，平日裡打掃小區的衛生死角，維護社群環境衛生，還居民一個整潔、舒適、健康的生活環境。在當前全民建立全國最清潔城市和全市最清潔社群的號召下，志願站正在精心策劃並積極組織開展各類宣傳及實幹活動，為社群清潔全力出擊。
2、便民利民。社群志願站定期開展大型便民利民服務活動，在今年x月x日學雷鋒日和“三八”婦女節之際，社群聯同理工學校志願服務隊開展“學習雷鋒 志願服務 回報社會”的學雷鋒暨慶三八活動，各志願者隊伍為居民提供心理諮詢、計劃生育、修傘、修鞋、修腳踏車、理髮等各種便民服務，同時走進清波敬老院為老人送去歡聲笑語。在12月x日國際志願者日我社群志願者再次聯同理工學校的志願者走進清波敬老院，送去溫暖和關懷。
3、文體表演。社群志願站不定期開展各類文藝演出、體育比賽，組織社群各文藝隊伍為居民送上精彩表演，為居民生活增添樂趣於活力。在“紀念60華誕 共慶黨的生日”暨七一表彰文藝演出時社群黨員志願者們自編自演自導的一場文藝演出獲得了居民的陣陣掌聲和喝彩聲。在社群鄰居節之際文藝隊伍又為居民呈現了一場精彩絕倫的表演，不僅為鄰居節營造更睦鄰、融合、和諧的氛圍，也給居民朋友送去了藝術大餐。
4、維護社群治安。社群治安義務巡邏隊常年以錯時值班形式對社群進行全天治安巡邏，有效維護了社群治安，能將在巡邏過程中發現的不安全因素或存在的各種隱患及時傳達給社群，方便社群對社群治安情況的瞭解，極大地消除了安全隱患，減少了事故案件的發生率，同時在巡邏過程中，志願者還對不文明行為進行勸導，有力維護了小區的文明、安全、穩定。
5、幫困服務。社群志願站組織各志願者隊成員於節日、不定期對社群低保人員、獨居老人、殘疾人等特殊人群進行慰問關懷，平日裡經常上門詢問生活情況，發現困難，及時給予幫助。在春節期間，社群組織幫困志願者一起上門走訪了困難群眾，給他們送去了生活必須品。居民生活照料志願者不定期上門為居民修理電器、照料困難人員、解決生活困難。在人民生活水平日益提高的大好形勢下，弱勢群體的生活問題顯的尤為突出，如何關心關愛弱勢群體，為其開展優質志願服務，是我社群志願服務站一直在不斷探索、不斷改進的重要方面。
6、科普宣傳。社群法律服務志願者、科普宣傳志願者不定期上門為居民傳播科學、法律，為其提供法律援助。社群志願站利用市民學校平臺，組織各志願者服務隊不定期對居民以講座、座談等形式進行各類科學文化知識的教育與傳播。青少年寒暑假期間，文體志願隊還特地組織學生學跳健身操、舞蹈、唱歌等，豐富學生假期生活，給他們創造良好的校外文化教育氛圍。
7、在社群計生服務方面，志願者努力為社群育齡婦女提供滿意服務，為她們和她們的家庭更多的瞭解計劃生育政策和婚育新風的有關知識，計生服務隊志願者為她們提供介紹各種避孕節育方法“計生小信使”服務，向她們介紹緊急避孕方法，併為她們提供避孕藥具及對孕情監測的服務，使她們的家庭生活更加文明、幸福、美滿。
20xx年，社群志願服務工作站將一如繼往做好志願服務工作，進一步擴大志願者隊伍，增強志願者服務意識，提高志願者服務技能，實實在在為社群居民提供優質志願服務。
開展志願者活動工作總結2
我組社群服務志願者由xx名成員組成，其中男生x名、女生x名。這x名同學代表我們xx志願為社群服務工作奉獻自己的一份微薄之力。
當同學們每天機械似的重複著上學、學習、放學、寫作業這一系列的程式的時候，當同學們缺乏一些很有意義的課外活動的時候，我們高三年級作為在校的年級接過了社群志願者服務的重擔，也就在這個時候x名成員從這個區級先進班集體裡脫穎而出，組成了這支有朝氣、有知識、有力量的隊伍來服務於這個社會。對於這些從小隻習慣了學校生活的學生來說，這次真正身入社會的任務是他們人生的一個轉折點，對於這些孩子也是一次艱鉅的考驗。
所謂“萬事開頭難”，剛剛開始進行社群服務工作的時候肯定不會那麼的順利的，他們首先要面對的問題就是怎麼樣才能身入社群，跟社群主任搞好關係，從而進一步進行服務工作。已經熟悉了校園生活的學生來講，每天跟他們打交道的除了家人也就是老師和同學了。想要和一個陌生的人搞好關係難免會顯得有些羞澀，不過這也是人生中一次重要的歷練。但是我們的志願者沒有被這顆絆腳石所阻礙，宣誓上崗不久之後便與xx社群取得了聯絡，並且向社群主任說明我們的來意，表明我們的態度，用我們的熱情和誠懇打開了社群服務的“大門”，取得了第一步的成功。
第一步已經邁出去之後，第二步、第三步也就顯得不是那麼困難了。但是也不一定那麼盡如人意，因為xx社群服務站沒有自己的機房，社群工作站的電腦也不是很富裕，所以對於有些想要學習電腦使用方面知識的居民來說就有些困難，每次到社群服務只是幫助社群主任做一些打掃衛生、發傳單一類的普通工作，在學校所學習的知識沒有能夠完全的運用到社會中去。儘管事情這樣，我們的志願者也沒有因為總是做一些瑣碎的事情而煩惱，而是積極地做好自己分內的事情。在學習和工作之餘，所有志願者都為各自的社群在網上開立部落格，方便了各社群之間的工作交流與學習。
志願者的工作是為了改善社會服務，促進社會進步的，是具有志願性、無償性、公益性、組織性的。我們正積極地向著這個目標而前進著，我們會努力地把志願者服務工作做到更好。
開展志願者活動工作總結3
自20xx年發生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情以來，舉國上下響應習近平總書記的號召，各黨政軍群機關和企事業單位等緊急行動、全力奮戰，廣大醫務人員英勇奮戰、無私奉獻，廣大人民群眾團結奮戰、團結奮戰，打響了疫情防控的人民戰爭。全國形成了全面動員、全面部署、全面加強疫情防控工作的新局面。
作為一名預備黨員，我義不容辭地加入了這場沒有硝煙的疫情防控阻擊戰，我知道參加活動的危險性，但我更知道這場防疫戰爭的緊迫性和重要性。我在做好自我防護的同時，先後參加了通化市志願者協會組織的“送愛心”活動和社群志願服務活動，先後到各小區內張貼宣傳通知，並承擔一棟樓的每日消毒工作和所在小區外來人員的登記與測量體溫工作。
同時我也參加了家鄉企業送愛心活動，幫助愛心企業送營養粥吧、茶葉蛋吧、“愛心午餐”、“愛心湯圓”等。並與其他志願者一起到通化火車站給工作人員送夜宵，並協同通化市人民醫院工作人員和車站工作人員在進站口和出站口進行人員檢查和登記。
之後，我所在的志願服務組織及志願活動內容被當地警察局、多家社群的微信公眾號以及吉林省通化市廣播電視臺等多家媒體報道，受到了各級組織和人民群眾的認可。
雖然我所做的工作都是一些微不足道的小事，但我也想盡我的綿薄之力為社會、為人民做出應有的貢獻。最終84歲的中國工程院院士鍾南山披掛上陣，衝到最危險的抗擊疫情第一線；一個個心懷大愛，慷慨請戰，報名去抗疫一線的白衣天使，甚至在我們身邊為了有效防控疫情而日夜奮戰在各個工作崗位上的領導幹部、工作人員都是我學習的榜樣。他們向我們詮釋了“為天地心，為生民立命，為往聖繼絕學吧，為萬世開太平”的志向和傳統。他們以人間大愛和忠誠擔當手挽手、肩並肩，築起了一道堅不可摧的生命防線。他們的無私奉獻、他們的英勇無畏深深地感染著我，也激勵著我，我一定要向他們學習，從身邊的小事做起，在這場戰“疫”中不忘一個青年志願者的初心：奉獻社會、服務他人、傳遞愛心、砥礪前行！
開展志願者活動工作總結4
今年，我們西安財經學院行知學院團工委舉辦了“服務地鐵，回報社會”的支援者活動，我身為校團工委委員同時又是一個地地道道的西安人，生在西安長在西安，對我們這個作為十三朝古都的國際化大都市有著難以分割的情誼，所以我覺得我有責任和義務參加這次的活動，這不僅僅是一次有意義的志願者活動，同時也是對我自己提供一次很好的社會實踐機會。
我有幸的成為了志願者服務隊第八組的組長，這意味著我肩負著比一般隊員還要多的責任，我主要負責大家的調配，同時一直流動的在每一個工作崗位，做到第一時間處理問題並且代替那些需要休息的隊員。我們組在五月一日勞動節這一天正式到崗，第一次的志願者服務就要面臨節假日的超高人流，大家要為過往乘客提供正確的資訊諮詢、應急服務等志願服務，還要積極的與地鐵站的服務相配合，詳細的介紹地鐵搭乘路線和相應所到站點的選擇，熱情、耐心回答遊客的詢問，為旅客指路、解疑。除此以外，我們還需要熱情地幫助小朋友、幫助帶很多行李的乘客、老年人、殘疾人還有外國友人買票。這些艱鉅的任務擺在大家面前，但是我們的組員缺沒有臨陣退縮，而是大膽的走進擁擠的人潮，很快的投入到工作之中，這也是我作為組長需要感謝大家的地方，如果沒有大家的支援和幫助，我們八組就不能完成接下來兩個月的任務，在這裡也對我們八組的其餘隊員說聲大家辛苦了，謝謝大家！
我在人員分配上，一般情況主要是在地下兩線各安排一名同學，他們的工作主要是疏導乘客上下車，由於我們在鐘樓站，人流量可以說是全線最多的，我們的志願者必須時刻警惕，高度的注意力在乘客的上下車上，尤其是在列車關門的瞬間害怕夾住一些乘客，這些都是十分不安全的，所以對於我們的支援者是要求很高的。這些工作還遠遠不夠，我記得在一次服務中，一位母親還來不及孩子上車列車就開動了，小朋友在地鐵站口大聲的哭喊，我們的隊員杜彪彪看到後，及時過去安慰小朋友，並且第一時間向值班站長彙報 ，在與孩子的母親取得聯絡之後，將小朋友送到了永寧門站，幫助乘客解決了困難。也同時受到了周圍乘客的表揚，並且一一詢問我們來自哪一所大學，這無疑不是在為我們學校做很好的宣傳。
在出站口ABCD口各安排一名志願者進行人員的疏導，由於出站的刷卡機經常把卡卡住，或者是卡滿了工作人員沒有及時更換，我們的支援者也成為了刷卡機的保姆，大家都學會了簡單的維修工作，對有故障的刷卡機及時的維修，這樣既幫助地鐵站工作人員的.工作量，同時可以第一時間的解決問題，使人流可以很快的透過，為疏導起了很大的作用，有的時候我走過他們時都為他們加油大氣，在那裡多站一會兒幫助他們的工作。
剩下的主要工作便是幫助乘客買票了，這裡我們的工作是十分艱鉅的。由於地鐵站買票的地方經常聚集很多乘客，所以志願者一方面要幫助那些不會購票的乘客購票同時還要疏導大家去人數較少的售票處購票，就這一看似簡單的工作，卻比想象中的更加辛苦，大家拿著小喇叭大聲的疏導乘客，從下午三點到晚上八點，大家的嘴就沒有停，有時候大家甚至都把嗓子喊嘶啞了，尤其是幾個女隊員有時候累的都直不起腰，讓人看著就心疼。幫助乘客買票主要就是告訴他們操作流程或者直接幫他們買到去目的地的單程票；會有人不知道進了進口該往哪個方向，這時候稍微指一下就會換來別人的一句謝謝；有時候會有人不知道要去的地方是不是在這進地鐵或者懷疑這趟地鐵會不會到不了他想去的地方，只要我們的隊員態度堅定的告訴他一定到，他便會笑容滿面；地鐵票有時會是無效的，這時就需要找站上的工作人員問問為什麼會這樣，然後幫助乘客解決問題；有時又會因為票價餘額不夠讓乘客出不來，有時地鐵卡會刷不出，有時候乘客將單程票放進去以後自己卻沒有出來，導致自己一臉茫然的看著進出的人群卻不知所措，這時候帶著他去補票，幫助他去服務檯查詢原因或者從綠色通道放他出來，當問題解決時每一個乘客都不會忘記說上一句謝謝。這樣大家再苦在累，換來一句謝謝也是心裡甜滋滋的。但是有時候也會面對一些乘客的無理要求，他們還要細心耐心的對他們進行勸導，甚至有時候還會受到乘客的埋怨，但是大家都忍下心中的委屈，還是一次次出色的完成任務。
我們這一組的服務時間是每週日的下午三點到八點，大家每次都要在晚上結束後結伴回到白鹿原上，本來就帶著一身疲憊，在回學校的路途中有時候可能還要站一路，大家都是很不容易。但即便志願者活動很辛苦，大家還是堅持了下來。沒有一個人抱怨，沒有一個人輕言放棄，大家都微笑著互相鼓勵著，因為我們身上穿的是志願者專門的紅馬甲，我們不能辜負它！
兩個月的服務已經結束了，但是大家從原來的陌生變成了熟悉，走在校園裡，依舊會開開心心的見面打招呼，然後自豪的告訴身邊的同學，那個人是我們地鐵志願者八組的組員，大家都引以為榮。
透過這一次的志願者活動，讓我受益匪淺。志願者，一個光榮的稱號。或許很多人都會說我們做志願者很傻，傻傻的站在那裡，想一個雕像一樣，沒有自由，沒有報酬。但是一旦你真正去做了，才會發現其實做志願者會給我們帶來很大的好處。其中不僅有見識的人多了，與社會的接觸多了。更給我帶來了一次鍛鍊自己的機會，使自己的能力及信心有了很大的提高。就像是邁開了走向成功的第一步。而我作為一個組長，我也鍛鍊了我自己的組織能力，和組員友好相處，處理一些棘手的問題。
在這次的活動中，我認識到幫助別人有時只是舉手之勞，不知不覺間我們可以幫助很多人。在忙忙碌碌中，我們忘記了停下腳步聽聽別人的請求，忘記了一件對自己來說很簡單的事或許在別人那並不那麼容易，有時只是一個小小的幫助卻讓我們收穫許多。一句謝謝肯定了我的付出增加了我的榮譽，同時也激勵著我要做得更好。我相信我幫助了別人，別人也會幫助別人，就這樣擴散，愛就會這麼傳播出去，傳到所有需要的地方。就比如說，又一次一個阿姨問我藉手機，在她詢問我之前，我感覺她的目光在我身上停留了一陣，似乎在考慮我是否會幫助她，我發現了她的眼神，我問她是否需要幫助，她說想問我借一下手機，給女兒打個電話，她把手機忘在女兒的包裡了，又給我說她是甘肅來西安旅遊的，問我介意不介意打長途，我得知之後爽快的答應了，這個阿姨和女兒聯絡上對我說了無數聲謝謝，我笑笑對她說，沒事，您太客氣了。我本來想著這件事就這樣結束了，誰知道到晚上回學校的路上，有一個陌生號碼給我發信息，原來是下午那個被我幫助的阿姨，她竟然給我發信息感謝我的幫助，那一時刻我頓時心裡不由的感到一股暖流，並且很自豪的給她回覆說“不客氣，我是來自西安財經學院行知學院的志願者，這是我的責任！”旁邊的隊員看到了我們的對話，也為我感到驕傲，其實，這本身就是作為志願者我應該做的，不是嗎？
作為志願者的我們不過是在盡一份自己的真心，如果你有著水一般玲瓏剔透又充滿靈性的靈魂，就讓周圍的一切都因你的光彩而變得美麗；如果你有一顆猶似水晶的心肝，常常在笑著，你的氣質會不經意間感染身旁的人。有時候一些小小的動作也會有巨大的感染力，並不是一定要做一些轟轟烈烈的事才有意義。這
兩個月裡我們互學習，互努力，共付出，共奉獻，原本沒有的經驗，現在都已裝得滿滿的。所以我覺得志願者不止是奉獻者，也是受益者。工作鍛鍊了我們的思維，更磨練我們的意志。使我們更有能力，去實現人生的價值，從而回報於社會，而這也就是我透過這次的地鐵志願者活動感觸最深的，也許，這就是一個志願者的靈魂吧！
詩人舒婷曾說：“我簡單而豐富，所以我深刻，我簡單而豐富，所以不簡單，保持簡單的心，走不簡單的路。”志願者很平凡，平凡的面容，平凡的身份，但是志願者卻又顯得不平凡，不平凡的態度，不平凡的品格，志願者是快樂的平凡人，我們是平凡的快樂者也是一名志願者。我為我是一名來自西財行知的志願者而感到驕傲、自豪！
開展志願者活動工作總結5
為了傳承志願者精神，響應長沙.工大學校學生會志願團的號召，土木與建築學院青年志願者協會於12月5號展開了以“匯聚愛心，傳承志願精神”為主題口號的一系列有組織和廣泛影響的宣傳與娛樂活動。
這次活動以關愛生命，預防甲流，傳承志願精神為主要內容，以形式多樣的活動為載體，引導同學們積極加入志願者的行列中，為發展健康向上的精神文化和構建和協長.貢獻智慧和力量。
一、 活動過程
活動之一：校內動員大會
12月5日上午7：30開始，志願者在行健軒2門口.合，7：40.合完畢後，一隊浩浩蕩蕩的朝氣蓬勃的大學生扛著“土木與建築學院”的旗幟，佩帶著土木與建築學院青年志願者協會的會員證，在領隊的帶領下，走向文化廣場。8：00準時召開志願者動員大會，在大會期間志願者安靜認真地聽歌位發言者的講話，在簽字儀式上志願者積極主動簽名，表現出志願者飽滿的熱情與昂揚的鬥志。
活動之二：“匯聚愛心，傳承志願精神”的簽名活動
動員大會於8：30結束，土木與建築學院青年志願者協會按計劃在校內進行校內宣傳活動：“匯聚愛心，傳承志願精神”的簽名活動。開始，我們將活動定在文化廣場開展，為擴大活動的影響力，隨後，活動轉移到甘飴園門前。活動中，志願者熱情向前來簽名的同學介紹“志願者”這個大家庭，介紹12月5日這個特殊的日子——國際志願者日（IVD），宣揚志願精神。同學在志願者的介紹後更清楚瞭解了志願者這個團體，於是都紛紛自願留下自己的名字以示對志願者和志願精神的支援。簽名活動結束後，志願者將被同學們籤滿名字的橫幅掛在甘飴園的門前，將海報貼在宣傳欄，讓更多的同學知道、瞭解志願者這個團體，讓更多的人去傳揚志願精神。
活動之三：青年志願者協會會員間的趣味籃球友誼賽
簽名活動結束後，志願者於10：00來到活動中心旁的籃球場進行了一場xx級會員於08級會員制間的趣味籃球友誼賽。比賽過程中，賽場上的運動員盡情揮灑青春的汗水，享受比賽過程中的無限歡樂，比賽堅持只有友誼的原則，使得大家少了緊張的競爭，多了一份遊戲的愉悅。而觀賽的同學一邊觀看精彩的賽程，一邊吃喝打鬧，相互交流，更拉近了會員間的距離。比賽在同學們愉悅中結束了，大家離去後，留下幾位幹部清掃活動場地，將活動中留下的垃圾清.乾淨後才離去。
二、 活動自我評估
總體來說，我們這次以“匯聚愛心，傳承志願精神”為主題的活動，各個階段的活動都十分成功，成功的原因我們總結為以下幾點：
1、 準備較充分
“凡事預則立，不預則廢”在這次活動中得到了充分體現，正是因為有了詳實的考慮、周全的計劃和充分的準備，這次活動才有了成功開展的前提。如我們提前幾天策劃部的幹部就召.各部門幹部商量活動事項和流程，並且在活動開始之前我們就有了詳細的計劃及活動部署。
2、 密切配合
多方面的積極協助和努力，是活動得以完成的保證。本次活動不僅體現了青志協內各部門的密切合作，更體現了青志協各會員間的團結友好，積極互助。
3、 分工具體安排合.
在活動沒有開始之前，領隊就已經將工作任務合.分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協調。事後，同學們普遍反映良好。
在成功的背後，我們也認真反省思考了我們的不足。
1、活動時間上的安排不盡完美。一方面體現在是少數同學因為個人時間安排欠妥以致不能參與活動，另一方面是籃球賽的時間沒有達到一致，以致一些參賽同學沒能及時到達，時間上應該有個明確安排。
2、活動中少數會員不夠積極。簽名活動中少數會員可能害羞而表現出欠缺積極，希望以後多舉辦類似活動，鍛鍊會員們的各方面的能力。
三、 活動結果及意義
活動雖然小，卻含義深遠，反響良好，這次志願者活動將更加強化了我們大學生的社會責任感，加深同學對志願者精神的瞭解，這次活動帶動志願者活動的發展，為志願者精神的傳承獻出了一份微薄之力。
開展志願者活動工作總結6
金秋送爽，丹桂飄香，中秋佳節飄然而至，偃師市志願者協會精心組織了大規模的慰問活動。為了惠及更多的扶助物件，這次活動分為三個服務小組，分別去佛光的牛窯、山化敬老院、邙嶺鄉敬老院。本次活動內容豐富，奔赴南部山區慰問12戶貧困家庭，與兩個敬老院的老人們聯歡，為他們打掃衛生、表演節目。
在活動負責人的周密安排下，早上八點，三個志願者小分隊準時、有序地出發了。善心善行，細雨潤物。近年來，我們的志願者大家庭發展迅猛，從人數到素質都有了很大提升。你看，在各個活動現場，大家團結協作，有條不紊，分工明確，各盡所長。志願者們個個滿腔熱忱，細心服務，不言辛勞，不怕髒累，只為了給這些孤寡老人包上一頓熱氣騰騰的愛心餃子，陪他們過一個溫暖、祥和的節日。山化鎮石家莊村的曲藝表演隊和部分志願者載歌載舞，為老人們帶去歡聲笑語……還有實驗高中的同學們，好多都是第一次參加服務活動，但他們服從安排，踏實認真，很好地展現了志願者的風釆，好樣的，志願服務後繼有人!
曲折的山間小路上、貧寒的農家院裡，又見那些可愛的紅馬甲，又現那些親切的身影，這是我們的慰貧小分隊在行動。在這個團圓的日子裡，他們舍小家為大家，在山區間跋涉，給苦難者以慰藉。越志願愈慈悲，面對苦難，志願者們心酸不已，有些潸然淚下，有些默默地給他們捐錢，為志願者們的大義點贊!
本次活動規模較大，覆蓋人員多，活動地點分散，需要的志願服務人員較多。活動通知發出後，大家積極響應，踴躍報名，服從排程，齊心協力，從而使這次活動得以圓滿完成。
在此，要特別感謝活動負責人，他們精心籌劃，前期做了大量繁瑣的準備工作，才使得慰問活動高效有序，謝謝你們的辛苦付出!
感謝參加活動的所有朋友們，感謝我們的愛心車主們，大家辛苦了!