2022企業頂崗實習個人總結（通用5篇）
2022企業頂崗實習個人總結（通用5篇）
艱苦的實習生活已經告一段落，相信你一定有很多值得分享的收穫，這時候最關鍵的一步就是寫實習總結了。可是怎樣寫實習總結才能出彩呢？以下是小編為大家收集的2022企業頂崗實習個人總結（通用5篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
企業頂崗實習個人總結1
三個月實習滿後，我帶著學滿的知識離開了xx包裝有限公司。從那裡，我學會了下面幾點找工作的心態：
一、繼續學習，不斷提升理論涵養
在資訊時代，學習是不斷地汲取新資訊，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化
只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現的，也只有透過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性
實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。
我認為大學生實習難，就業難，除非你有關係，能給你輕鬆找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公佈實習機會，可以主動和其人力資源部門聯絡，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地瞭解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習釋出網站，勇於找冷門公司，迴避熱點資訊和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方說我不要錢來幹活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施捨性的實習崗位，能夠為僱主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛鍊機會。
5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。
實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日後的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然後幫助找到一個薪水較高的工作而已。
在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放鬆對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日後的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。
現在，實習已經結束，這次實習內容主要就是文員工作，時間雖然只有三個月，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：
其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟體都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。
其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師 父要求我完成某次產品統計的資料與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯絡，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。
再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自己以後進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學裡還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。
現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。這就是我本次實習的所感所想，再次感謝xx包裝有限公司以及學校老師對我們人生路上的幫助。
企業頂崗實習個人總結2
離別的日子一天天逼近時，我嘴上還是像剛來時一樣嚷嚷著："終於盼到頭了，要回去了!"心裡面，卻一天天地滋生不捨感，去教室越來越勤了，無論多忙也要跟著去出操，跟著去跑步，傍晚時總要搶著跟學生打球……我知道，自己是真正喜歡上這幫傢伙了，相處的日子越來越短，我越想多看看他們，把這56張稚氣未脫的臉，用我的眼睛全部記錄下來。
孩子們也感覺到老師快要離開了，私底下，都在談論著，每天看我的眼神，總流露出留戀和不捨。我總在迴避，不忍看這樣的眼神，心裡面總在想："要是臨走前，都能抱抱他們就好了!"那天班會課，教室裡迴盪著《那些花兒》的感傷旋律，我們看著曾一起經歷的點點滴滴，眼淚終於禁不住流了下來!兩個月了，曾經一起走過的日子，成功的，失敗的，開心的，悲傷的，到了最後，都成了心底最美好的回憶!當全班孩子一個個擁著上來把他們的信，照片，禮物塞進我的懷裡時，我竟不知所措地呆住了，一點點地拆開那些信和禮物，我的心越來越柔軟，兩個月了，這是第一次，他們主動，真心實意地對我說，以後的日子，他們不會再過分調皮，會聽老師的話，好好努力，做個文明學生!那一刻，我之前的怨氣，委屈全都煙消雲散，只是想如果能看著這些孩子成長，會是種莫大的幸福。
珍惜總要在離別時，細細品味自己將近兩個月的班主任工作和教學工作，真是"千淘萬漉雖辛苦，一波三折有收穫"。記得剛來到時，面對著學校領導的冷漠和堆滿垃圾的宿舍，疲憊不堪的我心裡真的好沮喪，終於收拾好行李和住處，忐忑不安卻又興沖沖的去見自己的第一批學生時，他們卻遠沒有期待中的歡迎和喜歡我，雖然是小小年紀，但已經能用懷疑和挑剔的眼光來看我，每一個人，都在擔心我會擾亂原班主任的工作，調皮的學生，甚至故意拿問題來刁難我，當著全班的面，公然的做出蔑視我的表情，初來的日子，真的好沮喪，甚至會覺得這些學生一點都不可愛!
幸運的是，我沒有放棄，依然能始終如一的對他們負責，每天跟著他們早讀，早操，晚讀，守班，巡宿舍，跟他們一起出牆報，辦學習園地，排小品，想方設法的去接近他們，一點一滴的瞭解他們，每天我都在提醒自己："不要放棄，沒有教不好的學生，只有不會教的老師!"凡是能做的，我都盡力去做，並不斷地改進，用我的實力，真誠和幽默漸漸去感化他們，日子一天天過去，我的努力沒有白費，學生開始慢慢接受我，主動接近我，喜愛上我，開始聽我的話了，這些，我都能從他們的眼神中看出來。而我，也幹得越來越起勁了，每一天，都能感受到為人師的`自豪和幸福。
當然，兩個月充實的實習生活給了我許多寶貴的經驗，及時總結才能在未來做的更好。
企業頂崗實習個人總結3
在實習中，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧。學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我深刻的感受到社會工作中的艱苦性。
透過實習，讓我在社會中磨練了一下自己，也鍛鍊了自己的意志力，訓練了自己的交際能力，提升了自己的實踐能力。積累了社會工作經驗，為自己以後的工作奠定的一定的基礎。社會實踐的帷幕漸漸落下了。回想起從開始到現在，這一路走來我的感受就是自己成熟多了。不僅豐富了我的人生閱歷，還讓我品嚐到了工作的辛苦，成長的快樂。
我確確實實的學到了很多在學校及書本上不曾有過的東西，儘管以前也有很多的社會實踐經歷，但是這次感覺與前幾次有很大的不同以前都是去做促銷，而且感覺比以前收穫更多。比如在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會上人際交往非常複雜，這是在學校不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人群，每一個人都有自己的思想和自己的個性，要跟他她們處理好關係還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閱歷與經驗的。在行動中，其中有關心你的人，有對你不所謂的人，有看不慣你的人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學著去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。
我覺得我以前很浮躁，對待一些人和事的態度有問題，太過於片面的去評判一個人和一件事的對與錯，其實這就是不夠成熟的表現。學了馬克思主義哲學，就應該用辨證的方法去分析問題，用發展的眼光去看待社會，站在不同的角度去理解事物。作為一名知識分子，為人民大眾服務是宗旨是始終不能忘的，否則我就得懷疑我們的動機是否純正。
實習，是一次我們可以直接面對和接觸現實社會的機會。這個機會很難得，它會讓我們一直習慣於書本的眼睛和大腦發生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經受這樣的衝擊。就像我們國家的發展一樣，要實行市場經濟，就應該培育和鍛鍊市場經濟主體應對激烈競爭，適應多變市場，分散風險的這樣一種能力，不適應的就應該被淘汰，最後留下的是質量優良的社會資產和適應能力強的經濟主體。從某種角度上講，可以說我們現在還是被保護的還沒有經過社會洗滌的知識分子，我們每一個人，沒有哪一個是天生註定要被洗滌掉的，但是如果有些人怕受傷而逃避社會的競爭，那麼被淘汰的標籤就會被打在他們的背上。不要等到已經變成“不合格產品”的時候才開始後悔，世界上根本沒有後悔藥賣的。
在這期間使我養成了不管遇到什麼困難都不能被它嚇倒，從不輕言放棄的品格。人要想實現自身的價值一定要頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態。這樣你就可以做到不管遇到什麼挫折，什麼困難，你都可以克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全可以吸收經驗教訓，再次站起來。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。
企業頂崗實習個人總結4
作為一名師範生，教育實習是一個必不可少的學習環節，很開心也很幸運能夠有機會回我的母校寶應中學進行我的教育實習，在這短短的兩個月的實習時間裡，我學到了很多很多在大學裡學不到的東西，真正地嚐到了當教師的苦與樂，也深深體會到教師肩上重大的責任。在這兩個月裡，我的身份不僅僅是一位實習老師，也是一名來學校學習的實習學生，這樣的一種雙重身份讓我更加註意自己的言行舉止以及儀表態度：能夠從學生的角度出發，本著以學生為主體的思想，做好學科教學和班主任的日常工作;也能夠虛心向我的指導老師學習學科教學以及班主任工作的方法與敬業精神，在完成我們的實習任務的同時收穫更多有價值有意義的知識與經驗。
在本次的實習中，我的實習基本內容有三個：學科教學、班主任工作和教育調查。
一、學科教學
學科教學實習是實習裡很重要的環節，我的指導老師是蔡老師，蔡老師人非常好，非常平易近人。在蔡老師的課堂中，我發現並不是像我想象的那樣死氣沉沉的，反而是相當的活躍。寶應中學現在的課堂與傳統課堂有很大的區別，他們的課堂完全是以學生為主，每個班級上課時都是以小組為單位，在上新課之前會有一份導學案給學生自己預習用，學生透過自己課前的預習將導學案預習的版塊寫完，然後第二天交上來由老師批閱，老師再根據批閱的結果來備課。課堂上主要也是學生的舞臺，大部分的時間留給學生自己解決問題、互相討論、學生展示，教師只是在合適的時候進行補充，充分體現了以學生為主體的思想。才開始的時候，由於大學裡沒有學習過這樣的課堂模式，還不是很適應，後來經過與蔡老師的交流、學習，知道了這種課堂的精髓;也透過多聽課多學習的方法來適應這樣的教學模式。
我學科實習的班級是高一(11)和高一(12)這兩個班級，透過老師的介紹以及自己的觀察，我瞭解到這兩個班級學生的底子都非常好，在整個年級都是比較優秀的，特別是12班。由於12班的進度跟別的班不一樣，所以我在聽課上次時都不是平行課，每節課對於我來說都是新的，在備課時也是要根據兩個班不同的進度來準備。每次聽完課後，都會與蔡老師進行交流分析，瞭解他對這堂課的理解和剖析，從中我學到了很多。在聽蔡老師的課的同時也積極的去聽物理組其他老師的課，從中學會了很多。
在學科實習這一部分還有一個非常重要的工作就是批改作業和批改試卷，從學生們的作業和試卷中可以看出學生對知識點的把握能力以及課堂的效率，在批改作業之前我都會講他們的作業自己做一份然後與我們組裡其他兩位物理學科的實習生進行交流討論，看這道題目有沒有其他的解法，這樣在批改作業時才不會出錯。在批改作業和批改試卷的工作中，及時瞭解學生的學習情況，存在的突出問題，並做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教後再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考的改卷、評卷、統卷工作，學會了如何使用Excle軟體進行統計、排名。
聽課兩個多星期後，我開始了我實習的上課階段，第一節課是在11班上的對自由落體運動的研究，因為是第一次真正地站在講臺上，是特別的緊張，之前做了很多的準備，認真
地寫了教案，還借了教室進行試講。課後，蔡老師跟我進行了交流，對我的第一節課表示了肯定，也給了我很大的信心，當然也有不少的不足，特別是與學生交流這一塊，因為在寶中新的模式之下更加註重老師與學生之前的互動交流，而且在傳統模式下也是非常重要的。在與蔡老師交流之後修改了之前的教案。在之後的幾節課中，有了點進步，蔡老師也提了很多的建議，在共點力作用下物體的平衡這節課中，我對知識點的把握還不夠，沒有很深入的理解和運用課本的知識，蔡老師還跟我講了他自己對這節課的思路和理解，讓我受益匪淺。
二、班主任工作
1、準備工作
我擔任高一(12)班的實習班主任，透過指導老師的介紹，我大概的瞭解了這個班級的情況，也知道了每天班級的日常工作。因為與學生之前的年齡差距還不是特別大，所以很快融入到班級中去，瞭解每位同學的情況。
2、班級日常管理
在班級管理這方面，我主要是抓紀律這塊，每天的跑操我都會與學生一起參加，晚自習期間我有時也會去值班，管理班級的紀律。12班的班級紀律是非常好的，所以我的任務量也小了很多，他們也積極配合了我的工作，讓我非常省心。在學習方面，特別的物理這方面，只要有問題，我會幫助解答。月考之後，在班主任的指導下也跟個別同學進行了交流。
在班級班委會的組建方面，是進行的大會選舉制度，在開學的第一個班會課，讓有意向當班長的同學準備了一場班長競選大會，最後由班長、班主任一起確定整個班委會的成員，充分體現了學生為主體的理念。
在班級管理這塊，指導老師也給了我非常多的建議和意見，讓我明白了一個班級的管理制度是非常重要的，蔡老師用了兩節班會課制定以及強調了班級的規章制度。還有在跟學生交流時，一定要讓學生多講自己的想法而不是自己講很多，讓學生根本沒法接受，讓學生體會到老師是真心為了他好，能夠讓學生自己領悟到很多道理，而不是透過老師的灌輸。
3、班級活動開展
在班級活動這方面，第一次是幫班級策劃了班長選舉大會，將大概的流程設計好了之後與班級的負責同學一起交流討論，並進行修改，最後由同學自己主持了這場選舉，也非常的成功。
在10月中旬的時候，正好學校舉辦了一場盛大的秋季運動會，我們班級作為高一年級A部的代表參加了運動會的進場儀式。在準備進場方式的時候，我與班主任指導老師蔡老師以及班級的班委會一起討論研究確定了最後的進場方案。在運動會開幕式當天，為同學們留下了很多精彩的瞬間，增進了學生之間的感情，也提高了我自己的組織能力。在運動會時，我在看臺上陪著同學們一起觀看賽事，並交流討論了很多問題，從中更加了解學生的心理，也讓他們更加了解我。
最後，我為我們班同學策劃了一節關於理想的班會課，班會課的題目是：觸控夢想、揚帆起航。透過這節班會課讓同學們瞭解到了理想對於我們人生的重要性，也透過他們的發言知道了他們內心關於夢想的定義以及想法。班會課之後也與蔡老師進行了及時的交流討論，獲得了更多的想法。
三、教育調查
介於寶應中學獨特的教育理念以及教學模式，我們物理小組的三名成員將我們的調查報告的題目確定為《新課堂下的物理教學》，分別對學生以及老師進行了問卷、訪談等多種形式的調查，最後透過統計、分析、整理完成了最終的調查報告。
四、結語：
不知不覺中，兩個月的實習生活就結束了，我的實習生活也畫上了完美的句號。現在的心情是那麼的不捨，多種情感交集在一起。十年樹木，百年樹人。雖然我的實習生涯結束了，但我的教師生涯還沒開始，下一年我將以人民教師的身份步入社會。我將以全新的狀態步入社會，更好的為社會服務。
同時在這裡，也要感謝所有幫助過我的人，包括我的實習指導老師，我的小組成員，以及我的學生們。特別是要感謝寶應中學為我們提供了這麼好的實習機會，真的十分感謝!
企業頂崗實習個人總結5
時光飛逝，轉眼間我的工作試用期已接近尾聲。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而完美的回憶。在這段時間裡大家給予了我足夠的寬容、支援、鼓勵和幫忙，讓我充分感受到了領導們堅定的信念，和同事們用心樂觀的精神。在對大家肅然起敬的同時，也為我有機會成為公司正式員工而感到光榮和興奮。
在這一個多月的時間裡，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，透過自身的不懈努力，各方面均取得了必須的進步。
記得初到公司時，我對公司的瞭解僅僅侷限於公司網站的簡單介紹，除此之外，便一無所知了。所以，試用期中如何去認識、瞭解並熟悉自己所從事的行業，便成了我的當務之急。
到公司的一天，我有幸參加了公司召開的工作會議，受益匪淺，感覺這是一份關榮而附有挑戰的工作。學習是取得一切進步的前提和基礎。在這段時間裡我認真學習了公司各相關資料，並從網路上攝取了超多的有用素材，日常工作的積累使我對公司有了較為深刻的認識，也意識到了公司的壯大對中國的網際網路電子商務所起到的重大作用。
在這一個多月的時間裡，兢兢業業做好本職業工作，不遲到不早退，並用心自覺利用節假日參與公司的加班工作。嚴格遵守公司的各項規章制度，認真履行崗位職責認真學習崗位職能，工作潛力得到了必須的提高。
我所在的技術部是一個充滿激情和挑戰的部門，我要認真學習崗位職能，做好自己的本職工作，努力完成好各項工作任務。
在今後的工作中，我將努力提高業務水平，克服不足，朝著以下幾個方向努力：
1、在以後的工作中不斷學習業務知識，透過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業務技能。
2、提高自己解決實際問題的潛力，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，用心、熱情、細緻地的對待每一項工作。