關於預防溺水保護自我的演講稿（精選11篇）

　　演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。在發展不斷提速的社會中，需要使用演講稿的場合越來越多，寫起演講稿來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的關於預防溺水保護自我的演講稿（精選11篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　預防溺水保護自我的演講稿1

親愛的同學們：

　　大家好！如今是春暖花開的季節，天氣漸漸的變暖，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有許多溺水事故發生。為避免溺水事件的發生，學校積極響應教育局號召，在校內進行主題為“珍愛生命、預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：

　　1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。

　　2、同學們平時、節假日一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。

　　3、不得擅自與同學結伴出玩，更不得到河邊、水庫邊、池塘邊等地方游泳。

　　4、不在無家長或老師帶領的情況下出玩和游泳。

　　5、不去非游泳區游泳，不會游泳者不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。

　　6、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

　　7、嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。

　　8、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。

　　發現同伴溺水時的救護方法：

　　在這裡，老師特別強調的是“救人要在自己能力範圍之內。”有很多學生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學生自我犧牲式的見義勇為。當同學們發現有人溺水時，千萬不要貿然下水救人，應馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。

　　同學們，安全重於泰山，萬家平安是我們共同的心願。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！

　　預防溺水保護自我的演講稿2

各位教師、同學：

　　大家中午好。

　　夏天是一個多彩的世界，瓜果慢慢成熟，一個鮮紅的西瓜，一口冰涼的飲料，都讓你感到快樂，但炎熱的天氣裡，什麼最是讓我們喜歡的呢，我想是水，是在水中暢遊，嬉戲。

　　我們每一天都離不開水，記得幼兒園的時候，老師還督促我們喝水，到了喝水的時候，有些同學會安靜的喝，有些同學會玩耍不聽話。小小的一杯水，就玩得不亦樂乎。現在我們長大了，不再會因為一杯水而玩鬧，但是看到一個池塘，一條河流，一個堤壩，我們還是很有衝動的想下去涼快下，體驗水給我們帶來的清涼。

　　但是很多時候，我們並不懂得玩水的許多安全知識，也不清楚這個水裡有什麼狀況，是有很多淤泥，還是纏人的水草，或者水流太過於湍急，又或者水太深。每年我們都可以在新聞上看到許多溺水而亡的事例，生命只有一次，我們更應該從小處做起，從預防方面做起。游泳我們應該去正規的有保障的游泳池裡面游泳，不要私自去河邊，堤壩，或者海邊游水。游泳前我們要跟教練做好熱身的運動，預防身體的抽筋，在游泳玩水的時候，我們更是不要去水太深的地方，或者和朋友嬉戲，和同學嬉戲。

　　生命對於我們學生來說只有一次，我們得珍惜這寶貴的年輕的生命，可能有些知道游泳的同學對此不屑一顧，因為會游泳，對水很熟悉，所以私自去堤壩或者河流裡游泳，其實也是不應該的，古人有句話：“善水者溺於水”，即使對於水很熟悉，但是如果掉以輕心，同樣也是不可取的。生命對於我們的每一個人來說，只有一次的機會，即使萬分小心的對待也是沒錯的，不能因為熟悉，而忽略掉了可能存在的危險。

　　在這裡我呼籲同學們，不要私自下河，去堤壩玩水，更不要帶不會游泳的同學去這些地方。建議大家在家長們或者教練的陪伴下在正規的游泳池裡面玩水，玩水是一件快樂的事情，我們更要注意安全，預防發生溺水的事情，在這個夏天，我們既要玩得愉快，也要注意安全。水是我們不可或缺的，但他帶來的危險，也是我們不可控制的。

　　夏天來了，同學們，玩水的時光來了，但安全我們應該牢牢的記在心底，不會游泳的同學可以去學習游泳，會游泳的同學更是不能掉以輕心。作為一名學生，我們有著年輕的生命，有著無限的未來，珍惜我們的生命，牢記安全第一。

　　預防溺水保護自我的演講稿3

同學們：

　　早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　游泳，是我們喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢？

　　1、在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

　　2、在經家長同意並有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

　　游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

　　下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開；若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。

　　如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：噁心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

　　在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得讚揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。

　　同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最後，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

　　預防溺水保護自我的演講稿4

親愛的同學們：

　　生命，是我們永恆的主題，它像是清晨初升的太陽，蓬勃朝氣，它是林間的第一縷晨曦，為世界帶來光明，是枝頭的第一片綠意，讓人生擁有生機，它讓我們找到自己，找到生活的真諦。生命是多麼的美好啊，但是又有多少和我們同齡的孩子早早離開了人世呢？他們的生命，在下水的那一刻彷彿就已註定。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　2、必須有組織並在師長或熟悉水性的人的帶領下去游泳。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。

　　在此倡議大家做到“五不”承諾：

　　1、不私自下水游泳；

　　2、不擅自與同學結伴遊泳；

　　3、不在無家長或老師帶領的情況下游泳；

　　4、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

　　5、不到不熟悉的水域游泳。

　　少年兒童是祖國和民族的未來，黨和政府在關心著你們，父母和教師在牽掛著你們，全社會都在關注著你們。相信你們一定會提高安全自護意識，珍愛生命，遠離危險，努力做到“預防溺水我能行”，平安度過每一個充實愉快的課餘時間。

　　同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚！只要我們好好保護自己，認真對待生命，那麼溺水事件一定會減少，生命必將在閃耀中現出絢爛，點燃每一個瞬間！

　　預防溺水保護自我的演講稿5

同學們：

　　隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發期，每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關資料顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當於我們一個班的人數啊！其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。

　　夏天因為天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。這其中一些事故是因為在發生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　今天，學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：

　　（1）不準在上（放）學、雙休日、節假日等時段在未經父（母）親或者其他監護人同意的情況下下河（塘）游泳；

　　（2）不準擅自邀請其他同學下河（塘）游泳；

　　（3）不準在不會游泳的監護人帶領下下河（塘）游泳；

　　（4）不準到無安全保障和不知水域特徵的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；

　　（5）不準擅自到海邊、灘塗下玩耍；

　　（6）不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要採取大聲呼救及報警等措施。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

　　同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草週而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。請同學們牢記！

　　預防溺水保護自我的演講稿6

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之餘，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的後悔與遺憾。

　　學校本著＂以人為本，預防為主＂的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。

　　溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發生，我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。

　　一、什麼是溺水

　　溺水是指人淹沒於水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

　　溺水後，溺水者面部會出現青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等症狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河裡去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又遊得較遠，因體力不支遊而溺水，有的是在水中由於腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。

　　二、如何預防溺水

　　1、要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　2、禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。

　　3、泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　　三、自救與呼救

　　1、自救法

　　如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麼的，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。

　　2、呼救法

　　因為我們小學生年齡小，學校不建議同學們下水救人。如果發現有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長杆等，讓落水者攀扶上岸。

　　生命安全高於天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　預防溺水保護自我的演講稿7

親愛的老師和同學們:

　　大家好！

　　生命寶貴。每個人的生命都是有限的。我們應該珍惜和熱愛自己的生活。她是父母給的，怎麼會被父母鄙視？

　　暑假來了，夏天的美麗讓我們想在裡面游泳，炎熱的天氣讓我們喜歡游泳和潛水。但是，意外太多，溺水就發生了。面對無情的洪水，一個鮮活的生命變得無助，這讓我們看到一個生命的消失。父母的眼淚，破碎的家庭，絕望的哭聲，這些都不應該發生在我們身上。我們的同學，父母的孩子要珍惜自己的生命。那麼我們該怎麼辦呢？遠離危險的江湖，防止溺水從我做起。雖然現在天氣越來越熱，無法忍受，但是隨著科技的發展，我們總是可以在家裡吹風扇，開空調來排熱。

　　我們是父母的驕傲，是祖國未來的接班人。我們需要創造一個新時代，我們的家庭需要我們，我們的學校需要我們，我們的社會需要我們。所以要珍惜自己的生命，不要去觸碰危險的禁地。我們已經體會到了家庭的幸福，為了祖國更美好的未來，我們需要關愛生命，防止溺水。

　　不要低估他。當危險不來的時候，平靜溫柔的水是溫柔的，哺育萬物，帶給我們無數的幫助。但當它轉過臉時，滔天的洪水就是它的臉，傾盆大雨就是它的心情。我們都知道水和火是無情的，但我們不知道如何防止，但溺水是無法挽回的。每到夏天，每次我們去游泳，都會給我們帶來壞訊息。當我們聽到身邊熟悉或陌生的人離開，讓我們感受到的是生命的渺小。時間不會倒流，更不會改變。人生不是可以擁有無數次的神話傳說。因此，我們應該採取預防溺水的措施，而不是跟隨那些離開的人的腳步。

　　一切都有規律的發生，可以預防為溺水。只要遠離危險的水域，珍惜自己的生命，不要鄙視看似溫柔卻有脾氣的水，不要因為其他原因讓自己淹死。我們有太多的夢想，太多的責任要去完成和承擔。美好的世界沒有留下我們的足跡，發達的'現代生活沒有被細細享受。怎麼才能輕易放棄？遠離危險，留下自己的生命，防止無情的洪水，拯救自己，給家人，給社會留下美好的旅程。

　　防止溺水，從我做起，從今天做起，不要因為天氣熱而去小團體游泳，也不要因為天氣熱而冷落家人，父母在那裡等你回家。

　　我的演講結束了，謝謝！

　　預防溺水保護自我的演講稿8

親愛的老師們，親愛的同學們:

　　大家好！

　　我今天演講的題目是“珍愛生命，遠離水”。

　　同學們，我們是冉冉朝陽初升的早晨，充滿著青春的朝氣和活力。我們是家族的瑰寶，給家族帶來無限希望。多幸福多美好啊！但是，你有沒有想過，在我們離開母親的幫助，在人生的道路上蹣跚而行之後，我們的精彩人生是什麼？一位詩人曾問:生還是死？也有哲學家說，艱難和迷茫就是生活本身。我想了想，只能說:安全！保衛我們生命和維護我們生存權利的是安全。你應該提前做好計劃，為和平時期的危險做好準備。人的一生是美好而輝煌的，但也是很短暫的。

　　我們讚美生命，因為生命是寶貴的，它只屬於我們每個人一次；我們熱愛生活，因為生活是美好的，它讓我們的生活煥發光彩。生活是一個多麼生動的詞啊！現實生活中，不該發生的事件，小錯誤造成的悲劇，你有深刻的心痛嗎？

　　兩個不會游泳的孩子，因為沒帶救生圈，從游泳池的跳臺上滑下來淹死了；幾個小學生去旅遊了。他們沒有聽員工的勸阻。他們走在狹窄的橋上玩耍，淹死了；晚上，一個學生在路上，突然掉進了下水道。當他被發現時，他淹死了。

　　生命之河需要安全迂迴的保護；生命的畫面需要安全，一隻表達深邃神靈的筆。沒有安全感，我們的生活就會角力，不可能走過人生的起起落落。要知道人生對每個人來說都只有一次，對人生的掌控往往在於自己。

　　同學們，生活就像一朵花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，把安全永遠留在心中，讓安全的綠葉永遠迷人！

　　我的演講結束了，謝謝！

　　預防溺水保護自我的演講稿9

親愛的同學們、老師們:

　　大家早上好！

　　我今天演講的題目是預防溺水，珍愛生命。

　　天氣越來越熱，溺水已經進入旺季。溺水是中小學生意外死亡的第一殺手。要不斷增強自我保護和安全意識，提高規避風險、防災自救能力。

　　防止溺水，首先要做到“六不”。

　　1.未經允許，不要在水裡游泳。

　　2.不要擅自和別人一起游泳。

　　3.沒有父母不要游泳。

　　4.在沒有安全設施和救援人員的水域游泳。

　　5.在不熟悉的水域游泳。

　　6.不熟悉水的同學不允許下水營救。

　　同時，我們也需要學會自救。溺水時，不要驚慌。發現有人立即呼救，全身放鬆，讓頭部浮出水面，用腳踢水防止體力損失，等待救援。如果你在水中突然抽筋，無法停靠碼頭或者周圍沒有人，可以深呼吸，潛入水中，用手將抽筋的腳趾向上拉，緩解抽筋。

　　發現有人溺水，不能盲目救助。可以扔救生圈，竹竿，木板等。然後把他們拖到岸邊。如果沒有救生裝置，不要衝進水中救人，而是立即呼籲成年人營救。

　　涼爽的海濱、河流和小溪給人們帶來歡樂，但也隱藏著安全危機。有了更多的準備和清醒，可能的遺憾和遺憾就可以避免了。

　　我的演講結束了，謝謝！

　　預防溺水保護自我的演講稿10

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　時間過得飛快，轉瞬之間，一個炎炎夏日又到來了。每年這個時候，是發生溺水事故的高峰期，奪走了無數青少年的生命。看著眼前的《防溺水》短片，我的心中充滿了深深的感嘆。

　　短片透過一件件事例，讓我們學會了如何預防溺水。同學的驚呼聲，旁人的嘆息聲，父母的痛苦聲，這一件件事歷歷在目，給我的心靈以極大的震撼。也許是因為貪玩，也許是因為向對方炫耀，還有可能是因為按捺不住的好奇心，許多青少年都不小心遭遇危險，在水中拼命地掙扎，最終緩緩沉入水底除此以外，當溺水發生後，許多同學採用了錯誤的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人。從而引起了連環傷亡。這一朵朵美麗的，含苞待放的鮮花，在本應該無憂無慮享受露水與陽光的時候，就這樣在逆溺水中早早夭折，與父母和親人陰陽兩隔。

　　看完《防溺水》影片，我不禁感慨萬千。這一個個孩子多麼可憐！他們的父母多麼悲痛啊！聯想到我自己，雖然我肯定不會和同學結伴去游泳，但學會一些自救，救人的方法也是很重要的。

　　如果不慎落入水中，首先，一定要調整好心態，不能手足無措的掙扎，這隻能導致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時，正確的方法應是仰起身體，至少讓鼻子和嘴浮出水面並用它們相互配合呼氣，吸氣，直到飄到岸邊或有人來救援。

　　當然，學會救人也很重要。在大人或用粗木條，泡沫板，長竹竿，長繩子等物體的幫助下把人救出後，一定要及時撥打“120”，並清理溺水者口中的雜草，保證其呼吸通暢。如果對方已沒有呼吸，一定要及時使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進行施救，並堅持到專業醫護人員前來救援才能停下來。

　　人的生命只有一次，不能重新來過，我們一定要牢記這些血的教訓，學會珍愛生命，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。

　　謝謝大家！