三分鐘心靈雞湯演講稿
三分鐘心靈雞湯演講稿
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。現如今，演講稿在演講中起到的作用越來越大，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編為大家收集的三分鐘心靈雞湯演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
三分鐘心靈雞湯演講稿篇1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個人都會遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱；有人選擇戰勝挫折，那麼他會越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個女生，那時她13歲，她有點驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個學期，她的好朋友全部轉學了，她重新和班裡的同學認識，她開始有點自卑，因為同學是縣城的，她是農村的。不善於交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什麼送她來這裡讀書，讓她孤單一個人。她在班裡的同學很友好。她小心翼翼地和同學交流。她知道自己的缺點，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時，找不到傾訴的物件，她努力把注意力放在學習上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補課，一個人在空蕩的寢室裡，難免不害怕。
而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學一起睡。在一個風雨交加的晚上，狂風猛吹窗子旁邊的竹子，發出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個人敲打著門，她躲到被子裡，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時，她覺得自己不應該逃避。於是，在這個學期，她發生了翻天覆地的變化，自信，學會尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收穫。看！一個小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學會長大，學會如何面對困難，而不是輕易地哭泣。
你有夢想嗎？當一個有夢想的人遇到挫折時，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當成是向前衝的屏障；另一種是，繞路而行，直至夢想發生變化，扭曲了最初的夢想。我認為這種人太經不起考驗了，他的夢想不值一擊。
沒有經歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠需要人保護；像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔；偈乾涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。
經歷挫折後，以前認為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當成你的朋友吧！它會教你如何做人，如何學習，如何面對這複雜的社會。
三分鐘心靈雞湯演講稿篇2
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是：今天，奮鬥的起點。
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。
有的人會說：“今天，不就是短短的一天麼？我明天開始勤奮學習。”有些人是這樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之後又有無窮無盡的明天。那麼，你的決心，你的理想，哪一天才能變為行動，變為現實呢？
莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他。”我說：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天。”
抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機會。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。
相反，對於有些人人來說，時間就像日曆，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場淒涼的悲劇，留在個人生命的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水……
虛擲光陰，在折損著生命的光，及時努力，在開闢理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現在開始，從今天開始。
今天，就是奮鬥的起點！
三分鐘心靈雞湯演講稿篇3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
每個成功偉人身後總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背後，都會有許多的挫折，對於某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一隻攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學會正確面對挫折。
挫折時要勇於去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動只會讓你遠離你所向往的目標、理想越來越遠。
姚晨是個女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘願如此，想要成為一個演員。於是，她的成名之路由此開始。她先從應聘演員開始，但各個導演都認為她的外貌不行，然後果斷的`拒絕了她。而姚晨卻並未就此放棄，她開始從最基礎的群眾演員開始，一步步腳踏實地的向前走。終於皇天不負有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的願望。這都是她那勇於面對挫折的心態。
她突破困境，不僅依靠她那富於常人、耐得住孤獨的良好心態，更重要的是，她那正確面對挫折，並且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。
古代造紙術的改進人蔡倫，在造紙改進上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵起了他的鬥志，不斷地大膽改進原料，最終他成功了。這樣的結果是大家早已明白的。不如大家換個角度，如若蔡倫未堅持下來，而是一直在堅持原來的做法的基礎上，進行修改。不管過程如何，但最終的結果卻是一樣。那麼我們一直引以為豪的四大發明恐怕會被改寫為三大發明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。
面對挫折的選擇需要心中的一杆天平去稱量，任何人的偏失和差錯都會給你的記憶深處，留下永不消退的汙漬和傷痕。
當我們一一瞭解過這些明星或歷史人物所做過的事情時，我們會發現他們都有一個相類似的共同點，這也是我們要學習的——要正確面對挫折。