演講共鳴控制訓練讓聲音更圓潤演講稿

　　我們都有這樣的體會：越在嘈雜的地方，我們說話越大聲，結果聲嘶力竭，自己嗓子累得要命。其實培訓的時候也有，如為了讓別人都聽到，尤其人多的時候，我們不自覺就提高音調嗓門，不久就有“失聲”的感覺。

　　其實好的用聲者，使用在聲帶上的能量只佔總能量的1/5，而4/5的力量用在控制發音器官的形狀和運動上面。在產生共鳴的.過程中，共鳴器官把發自聲帶的原聲在音色上進行潤飾，使聲音圓潤、優美。科學調節共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩，同時起到保護聲帶的作用，延長聲帶的壽命。

　　朗讀的發聲中，多采用中聲區，而中聲區主要形成於口腔上下，這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下，以口腔共鳴為主。在這裡我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔，這四個共鳴腔最基本。聲樂學習中還有提到腹腔共鳴，不過有些人不贊同這個提法。

　　除了口腔共鳴為主之外，胸腔共鳴是基礎，可以加多一點，如果有高音的時候，增加呼吸量，發揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。

　　要想聲音圓潤集中，需要改變口腔共鳴條件。發音時雙唇集中用力，下巴放鬆，開啟牙關，喉部放鬆，提顴肌、頰肌、笑肌，在共同運動時，嘴角上提。可以透過張口吸氣或用“半打哈欠”感覺體會喉部、舌根、下巴放鬆，這時的口腔共鳴會加大。在開啟口腔的時候，同時注意唇的收攏。

　　1、口腔共鳴訓練

　　口腔共鳴發聲最主要的一點，是發聲的時候鼻咽要關閉，不產生鼻洩露。透過下列練習大家可以體會一下，基本都是以開口母音為主練習：

　　ba da ga pa ta ka

　　peng pa pi pu pai

　　普通話的四個聲調，準確的叫法是第一聲陰平；第二聲陽平；第三聲上聲；第四聲去聲。我們在進行聲音訓練的時候，多用陰平聲調進行，這樣有利於體會聲音和氣息。

　　片語練習：

　　澎湃冰雹拍照平靜抨擊批評……

　　嘩啦啦噼啪啪咣啷啷撲嗵嗵胡嚕嚕……

　　快樂宣紙挫折菊花捐助吹捧烏鴉……

　　繞口令：

　　山上五株樹，架上五壺醋，林中五隻鹿，櫃中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出櫃中褲。

　　2、鼻腔共鳴訓練

　　鼻腔共鳴是透過軟顎來實現的，標準的鼻子音m，n和ng就是這樣發聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過多的鼻音有如感冒，是不好的。

　　發 a i u 的音，加點鼻腔共鳴體會

　　加鼻子音 ma mi mu na ni nu

　　片語練習：

　　媽媽光芒中央接納頭腦 ……

　　藍藍的天上白雲飄，白雲下面馬兒跑，揮動鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。