講究衛生,預防疾病,從我做起的演講稿

敬愛的老師，親愛的同學們:

　　大家好！今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠足的季節，亦是各種呼吸道傳染病的高發季節。

　　如今，曾令人聞風喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次衝擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據調查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵禦禽流感的`最佳辦法就是做好預防措施。

　　在日常生活中，我們應注意以下幾點:

　　(1)每天開窗通風，保持室內空氣新鮮。

　　(2)合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

　　(3)不到人口密集，人員混雜，空氣汙染的場所休息。

　　(4)積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。

　　李大釗先生曾說:“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”我們作為新時代的主宰，須以最積極健康向上的姿態去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。

　　講究衛生，預防疾病，從我做起。

　　我的講話完了，謝謝大家。