為自己加油的期未國旗下講話稿
為自己加油的期未國旗下講話稿
教授,同學們:
早上好!本日我講話的題目是:給腦筋充電,為本身加油,同學們,又進入期未複習階段了,有的同學大略正為本身進修成績不睬想而憂?,大略正為即將到來的期末測驗而緊急,如何才華使本身的腦筋更聰靈呢?
傳聞有一個叫小機警的小朋儕,碰見了一個伶俐大家,問:“大家,如何使我明天將來誥日比本日更聰靈呢?”伶俐大家說:“給腦筋充電,明天將來誥日你就會更聰靈!”可是如何充電呢?大家說:
一要多活動。給腦筋充電,就特別要經過議定多活動左手左腳左邊身材和多參加音樂、美術等方面的活動,來熬煉和增富強腦右半球的效用。如許擺佈半腦凡是瓜代活動,大腦就會獲得熬煉和成長。
二要增加營養。大腦活動必要消耗必定的能量,我們的大腦正處於發展發育的緊張期間,要保持大腦的平常工作,要增進大腦的發育美滿,就必須注意身材成長所必要的營養,給大腦供給充足的`能量。
三要注意歇息。腦細胞不像身材的其他體細胞那樣能儲存必定的營養。是以,腦細胞連續工作七八小時今後,活動便會減弱下來,會自動歇息。歇息可使大腦清除疲憊。規復機能。漫步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和寢息是幾種差別的歇息方法,小門生應包管本身有充足的寢息時候。
四要手腦並用。我國馳名的教誨家陶行知教授曾做過如許一首教誨詩:“人生兩個寶,雙手與大腦。用腦不消手,將近被打倒。用手不消腦,飯也吃不飽。手腦都會用,長大不得了。”這是報告我們,每個人都應當學會手腦並用。
如果你想明天將來誥日更聰靈,必定不要健忘給大腦充電,不要健忘活動、營養、歇息。