抗疫居家隔離心得體會（精選22篇）
抗疫居家隔離心得體會（精選22篇）
當我們備受啟迪時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣有利於我們不斷提升自我。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？下面是小編幫大家整理的抗疫居家隔離心得體會（精選22篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
抗疫居家隔離心得體會 篇1
因為這場突如其來的疫情，我們度過了一個特殊的春節，也開始了一個特殊的學期。我們因疫情停課，但我們永遠沒有停下過學習。我們開展了線上學習，也正是線上學習，使我感到不再無所事事。
一張時間表，成功讓我這個邋遢之人有了科學作息。每天雖然不用早起，但還是心心念念著學習。每天的直播、錄播課，老師們講的也十分投入，幽默、耐心地教導著我們，生怕我們聽不懂。
我每天認真的聽講，雖然，在我面前的只不過是一部毫無溫度的手機；我仔細完成了作業，雖然面對的只不過是一個“電子產品”。儘管這樣，我們依然能看到老師對我們的良苦用心——每天都會為我們不懂的題目，難的題目進行耐心解答。
作為一個學生，看到人們捐贈物資，我們是心有餘而力不足啊!我們能做的只有好好學習，不辜負老師對我們的良苦用心，長大能成為對祖國有幫助的中國人。
在如今網路上又出現了一些流行話，而影響最大的莫屬“停課不停學了”。由於如今的疫情，現在方便快捷的網際網路一次又一次地實現出了它的優勢。
雖然2022年的開學，沒有如往常氣氛的隆重，但網課這個新鮮有趣的方式卻又給了我們一次全新的體驗。每天早上八點開始自己的學習任務，在網課開始的時候心中的新奇，構成了一幅又一幅生機勃勃的學習畫面。
網課之前，早已準備好了自己的課本和本子，坐在自己的裝置前，再開始互動與答題。答題環節又保證了每一個學生都能夠接收助到老師的提問自己的問題，網課讓每一個人計程車氣高漲，更加有了動力去要習思考。
即使在家裡，也有如學校的氛圍。在家裡有自己的一張課程表，有自己的學習規劃，使得我們有了在學校中一般的一些緊張與壓力，不在學校也能自覺的學習。
在疫情期間我們在家時也應該隨時保持向上的態度。
抗疫居家隔離心得體會 篇2
2020年的寒假，一場突如其來的新型冠狀病毒感染肺炎疫情讓全國人民進入抗擊疫情的戰役，“勤洗手，帶口罩，多通風，不聚會”成了我們假期的行為規範，為了響應國家號召，我們宅在家，網路就成了我們對外交流和學習的重要工具。
隨著開學時間的臨近，受疫情影響教育部緊急作出延遲開學的通知決定，但停課不停學，各地紛紛開設了網上名師課堂，剛開始孩子聽到網上上課甭提有多高興，可能孩子對新鮮事物總是充滿好奇。第一節課清晨，孩子一早就起床，但受孩子們學習熱情，網路一會就癱瘓，孩子急我們更著急，學校老師也著急，還有老師和熱心的家長用釘釘對著自家的電視直播，雖然效果不是很好，但也算忐忑地上完第一課。好在網路還有個強大的功能，支援回放，過後讓孩子又重溫了遍。
第一節課雖然有些美中不足，但隨著後來的硬體和軟體的不斷提高，以及後來學校老師們利用自己的時間，在釘釘群給孩子進行線上鞏固和線上輔導，這很大程度上解決孩子學習上的客觀因素。
好玩是孩子的`本性，手機電腦等電子產品給孩子上課，這一方面激發出孩子對這些產品能探索和好奇，他們總是不經意間跑神去研究軟體的功能和自己未解的迷，少了課堂老師的督促，孩子也會偶爾偷點小懶；回答問題時，少了同學們之間傳遞鼓勵的眼神，總是感覺有點冷冰冰的！期待這場疫情能夠早快點結束，讓我們這群燦爛的孩子能夠早點進入那個充滿書香味的淮東校園。
最後我想對老師們說聲辛苦了，但請你們相信，無論是線上·線下·網路·教室，最後我們都會讓孩子能夠做最好的自己！
抗疫居家隔離心得體會 篇3
停課不停學已兩週有餘，在這個特殊時期，在網課這個新鮮事物的環境下，學生、家長、老師無不承受著巨大的壓力和挑戰。雖然蒙圈、雖然忙亂、雖然痛苦，但是，因為需求的剛性太過強烈，同學們很快就適應了這種變化，一起走向更高效的協作。
學習的主體，不是老師，也不是家長，而是自己。經此一“疫”，學生、老師、家長的鐵三角更加趨於平衡了。
學生，需要提高主動性，把學習當成自己的事兒；
老師，需要後撤一步，研究教學的吸引力，而不是強壓和監督；
家長，需要前進一步，瞭解孩子的學習過程和方法，而不是隻看結果。
所以，作為學生要提升效率，首先要認清人物角色是誰，讓學習的主導迴歸到自身；其次要把環境準備好，輔助學習。學習的地方一定是安靜、乾淨的，不能出現與學習無關的物品。其次，也應該是衣冠整潔的，要在內心暗示自己“到學習時間了”；最後，要對效果有預期，用方法匹配科目的選擇，不同的科目使用不同的學習方法，制定不同的學習計劃，做到“對症下藥”。
當疫情到來，它打破了原有的學習規律，攪亂了原定的學習計劃。但是，它也強制我們在接受一些新的學習方法，幫我們重新反思傳統方式的利弊；當疫情過去，春暖花開，我們能夠迴歸之前熟悉的環境；同時，又多了一條學習通路，可以使我們更自主的學習，不斷加深和磨練學習的方法。
抗疫居家隔離心得體會 篇4
線上學習已經一個多月了，在這一個多月線上學習我有很多感受。因為我國突發新冠肺炎疫情的影響，我國教育部決定實行停課不停學線上教學，我校也積極響應號召，在魔豆學堂上實行了線上教學活動，在這裡我介紹一下我學習情況和感受。
首先是我們的學習形式，我們採用的是講義、課件和教學影片相結合的授課方式，線上不僅有教師實錄的教學影片還有製作精良的優質課件，供我們自由觀看學習。
說實話新開始網課的時候我是非常不安的，主要是擔心網課影片的質量啊，自己在家學習是否可以學的進去之類的，事實也是證明了我的擔心是正確的，影片的質量雖然不錯，但是和真正的在教室學習還是有一些差距的，自己在家看影片上課也很容易開小差，那段時間真的很痛苦。不過班級設定了答疑群，如果有問題可以及時在群裡和老師溝通，並且任課老師定期組織答疑會，以開會的形式，讓大家透過實時的語音，影片交流來解答大家網課沒聽懂、想不明白的問題。到現在總體的感覺就是這次的網課辦的真的不錯，現在真的學進去了，即使在家隔離也可以不落下學業，真心感謝學校和老師所做的一切。
其次課程安排：如果不是疫情影響，我們會在學校備戰統考，開始會擔心學校安排的課程太多，擔心統考課學習時間不夠，但班主任通知線上學習的課表後，我內心很高興，學校和老師充分考慮了到我們的擔憂，課程不多，課時不是很緊張。這方面我覺得老師們真的下了很大的功夫，課程穿插很合理，不會讓人感覺很疲勞學習不下去，學校的網站很穩定沒有崩潰的情況出現，我覺得我現在的學習生活非常充實而且有意義。
最後是我們答疑，我很慶幸我能遇到負責的老師和學校，認真組織答疑活動。每個星期都有專門的答疑會議，任課教師線上解答每個學生在學習過程中遇到的各種問題，令我印象最深的就是第一次答疑，那時我們剛剛接觸網課，還沒有掌握這種和教室授課截然不同的學習方法，上完一週的課我們積累了一肚子的問題。會議一開始我們就提出來一大堆的問題，但是老師並沒有不耐煩，應付了事，而是十分認真的一個一個的聽完了我們的問題，並且在之後的時間裡非常耐心的做出瞭解答，並且根據我們的問題一對一的為我們提出了具有針對性的學習方法，所以我由衷的慶幸我們遇到了這麼認真負責的老師和學校。
總之，我覺得雖然疫情使我們不能到校學習，但學校和老師的關心沒落下一天，任課老師積極及時地輔導我們學習情況，班主任也經常開班會叮囑我們疫情科學防控知識和學習方法的培養，不時地在班群裡提醒學習不及時的同學。感謝學校和老師們的辛勤付出。
抗疫居家隔離心得體會 篇5
由於新型冠狀病毒這個“不速之客”的出現，2020年的春節成為一個不同尋常的時期。到目前為止疫情還在持續，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產生活的正常節奏受到了嚴重的影響，抗擊疫情成為一場沒有硝煙的戰役。在這個非常特殊的時期，隔離、居家、口罩、食品、防護等詞彙基本可以串聯起人們在疫情下的生活狀態。對於多數普通人來說，突如其來的疫情給我們“創造”了一個冷靜思考和應變演習的機會，如何調控自己的生活成為無法迴避的現實問題。
病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對美好生活的追求。在出門戴口罩、儘量不出門的居家防護模式下，為堅決打贏疫情防控戰，我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個人衛生習慣和樂觀的心態，保證合理的營養膳食和規律的充足睡眠，還要進行科學鍛鍊，以增強體質、促進健康。透過前期的病例和醫療專家的科普資訊可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或導致惡化，好的體質才能更好地增強免疫力。實際上，在居家生活中，科學健身不但能夠增強自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實施疫情防護的積極行動。疫情發生以來，體育部門、運動專案協會、大中小學和健身達人也在根據疫情期間的活動條件和健身需求迅速做出響應，他們推薦的型別繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點資訊，起到了有力的宣傳和動員作用。
加強體育鍛煉本來是一個老生常談的話題，但是因為嚴峻的疫情和居家的條件，這一次的開啟方式卻不同於平時。關於鍛鍊的建議，有兩個方面需要特別強調，第一個是關於改變，第二個是關於注意。改變的是每個人在平常時期的體育態度和方式。我們不妨根據自己的條件做出主動設計和改變，平時沒有鍛鍊意願的和有意願但只是停留在計劃狀態的人可以嘗試將健身付諸行動，比如，先從帶有趣味的遊戲活動開始，哪怕只是單純為了增加必要的運動量。對於那些已經習慣於在室外或專門場地上運動的人，也可以試著利用現有的家居條件進行鍛鍊，無論是發展體能、鍛鍊技巧，還是以徒手或者利用簡易改造的裝置鍛鍊練習，不拘泥於某種形式，只需鍛鍊的手段服務於活動的目的。
居家鍛鍊需要注意的是科學性問題。參加體育活動是要將鍛鍊轉化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛鍊時，活動方式一定根據自己的體質狀態和運動基礎，要保持適度的運動量和強度，既不走形式，也不過度運動。同時也不要省略必要的準備活動與放鬆活動。當然，室內活動時保持清新的空氣也是不容忽視的問題。
雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛生事件不會長期持續，但時刻做好應對的準備應該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛鍊不一定要刻意追求立竿見影的效應，如果能夠以此為契機而開啟或堅定了今後體育鍛煉的習慣，提高了在不同條件都能鍛鍊的能力和靈活性，那也算是一件不錯的事情。疫情既是對國家的考驗，對個人同樣也是一種考驗，一定要努力將不利的條件轉化為積極的行動和有利的結果，這樣既不錯過疫情期間難得的家居時光，又能以良好的狀態迎接馬上到來的萬物復甦和春暖花開。
抗疫居家隔離心得體會 篇6
今天是3月5號，從官方公佈的.各種訊息來看，閉關的日子應該是結束了。居家抗疫期間，除了聽從指示，不出門、多洗手、戴口罩以外，還有不少感悟與體會和朋友們分享。
一、平時要多鍛鍊身體，鍛鍊身體形成強大的免疫力，才能抵擋病毒的襲擊。報道中說有的人帶毒二十幾天都未發病，有的人打個照面就被傳染，與抵抗力有直接關係。毛主席說過：“身體是革命的本錢。”看來以後要放下手機，多出門、多運動才是王道。要不然已經躲過兩輪追殺的中年油膩男危矣。
二、要囤積點口罩。一罩難求，是這次疫情給中國人最大的教訓。從1月底至今仍未透過藥店這一正常途徑購買到口罩，可見這種東西有多麼稀缺。查閱口罩說明書，口罩的保質期均在兩年，恢復正常生活後，建議家中常備兩包口罩，才能躲過病毒的再次追殺，自救自保從口罩開始。
三、夫妻中至少有一人要在體制內。透過本次疫情可以發現，體制內不僅有可能分配到口罩，並且有各種官方資訊讓你耳聰目明。各種訊息，均是體制內的人先知道，不在體制內的吃瓜群眾不僅不明真相，只能亂傳各種小道訊息。一紙通行證不僅代表著你是公家人，還能保證你的基本生活。被門衛無情拒絕的你，完全證明了你混的怎麼樣的問題，作為中國人這樣的心情你應該秒懂。
四、儲蓄是一個好的習慣，要繼續保持。要留點備用金，千萬不要聽銀行的人忽悠，辦一堆信用卡。更不要碰什麼花唄、借唄，白條，切不可“寅吃卯糧”過度消費，要不然在災荒面前，沒有一點抗風險能力。武漢的教訓太深刻了，有的人多花了幾萬元，多挺了一天，就趕上了醫保免費的治療，有的人沒有錢只好回家了，陰陽兩隔。多麼痛的領悟啊!
五、平時要多學習廚藝美食。居家抗疫，全民神廚，看朋友圈裡各種顯擺、得瑟，你也心動，但平時連油壺都不碰的你，怎麼能比得過人家，估計疫情結束後，新東方、藍翔的廚師學校都可以開設一些短期班，不用多隻用教會10個菜就行，關鍵時候就不會露醜了。
六、要有一個小愛好。不論是書法，畫畫，攝影，下棋，針織、太極、廚藝都行，不然的話你會非常無聊，手機快刷爛了，劇也追完了。在家轉來轉去卻不知道幹什麼，無比尷尬。
七、房子還是大一點好。封閉管理以後，你會發現被束縛在一個有限的空間內是多麼難受，從客廳到臥室總共七步，每天走過走過去，卻也寫不出“七步詩”。與老婆的吵架指數卻直線上升。建議以後買房戶型要大一點，物業管理要好一些，說不定還能給你送點菜。提前規劃好影音室，咖啡間，檯球室，瑜伽室，健身房，要不然非得活活憋死。
八、電腦印表機要備齊。電腦印表機至少各兩臺，隨時釘釘上課，居家辦公，修改公文、下載作業打卡，實在是居家利器。尤其是印表機，非常重要，老師“叮鈴鈴”一響，子女在一旁大聲的催促，你抄作業的大手不停地顫抖，經過每天兩輪的轟炸，不到半個月就會發瘋。真的感謝印表機呀!還有電腦，誰當初說桌上型電腦已滅亡，經此一疫，估計聯想股票都要上漲，前段時間連神舟這樣的牌子都因分贓不均，開始吵架，說明夕陽產業又迎來了春天。
抗疫居家隔離心得體會 篇7
因為疫情的襲來，使原來應在教室學習的同學們“躲”在了家中上網課。同學們在螢幕前學著習，老師們在屏幕後教著課。“居家學習”考驗的是一個人的毅力和耐心，在沒有老師的監督下學習，有的步步高昇，有的一落千丈。在這段時間裡，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，學習成績一定不會差。
這幾周的網課，讓我發覺，其實學習不一定只是上課聽老師講課，下課做作業這麼簡單，還有挺多其他的方式是可以用來學習的，如在課前預習可以上網找資料。不同的方式讓我對於學習有了更多的理解，也是知道要學好，其實方法很多，主要是自己要有想要學習的一個動力，而不僅僅只是按照老師的要求去做就行了，而是需要自己主動。網課，也是讓我對於自己的學習有了更多地瞭解。我也是知道，自己想要學習好，要多去嘗試一些方法，找到更加合適自己的，那麼就可以收穫更多。
上網課是很考驗我們的“自我管理”能力的，像我們在家裡也是有非常多的誘惑，如電視、手機、電腦。沒辦法像在學校裡那樣。我也是經過了幾天，才真的控制住自己，讓自己能更加主動的去學習。“居家學習”不像學校那樣課後可以與同學交流，雖然可以手機交流，但還是沒有面對面那麼方便。遇到一些難題，首先不是問同學，而是透過自學。如若找不到關鍵，可以問老師，問題就解決了，只是耗費了一些時間。但同時也讓我明白，其實自己多鑽研，很多東西還是可以解決的。而且也是讓我的學習能力有了進一步的提升。
在“自我管理”之中，我也是體會到自己還有很大的潛力可以去挖掘。也要在以後繼續努力，讓自己更進一步，讓成績越來越好。
抗疫居家隔離心得體會 篇8
健康是人們愉快生活、工作和學習的基礎，體育運動是獲得健康身體和強壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅持居家體育鍛煉對於健康的益處有很多，主要有八大好處。
一是堅持居家體育鍛煉能防治疾病。
大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結實有力，呼吸迴圈功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進體內物質能量代謝，因此疾病就不易發生。一些患有慢性疾病的人，在醫生的指導下透過合理的體育鍛煉，能對疾病的康復有一定的輔助作用，有助於患者重新獲得健康。
二是堅持居家體育鍛煉能促進心理健康。
人們可能都有過這樣的感覺：進行輕鬆的體育鍛煉後，會感到心情愉快。人們對運動的專注，以及運動的趣味性、競技性，有助於人們日常精神壓力的轉移。尤其是經常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會增加，可使人精神愉悅。另外，經常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助於自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是堅持居家體育鍛煉能增強肌肉和骨骼的機能。
體育運動能促進血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質。肌肉和骨骼會對體育運動刺激產生適應，增強了肌肉和骨骼的強度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅固，就可以承受更多的負荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過程，預防骨質疏鬆、骨折。
四是堅持居家體育鍛煉能增強心臟機能。
研究表明，經常體育鍛煉的人，他們的心率一般會比不經常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強了他們的心臟機能，能以較少的心跳數擠出更多的血液循流到全身，並且能使人在激烈的運功或任何其他形式的身體活動後，能很快恢復疲勞。
五是堅持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。
經常體育鍛煉的人，他們的血壓會比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因為，體育鍛煉可增強血管壁的彈性，能改善中樞神經系統對血液迴圈系統中各器官的機能，鍛鍊了血管的收縮和舒張功能，加強了血管壁細胞的氧供應，減緩動脈粥樣硬化的程序，減弱了小動脈血管的緊張度，使安靜時的血壓下降。
六是堅持居家體育鍛煉能健腦。
經常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經系統的整體機能，延緩大腦的衰老，防止動脈硬化。這是因為，肢體運動的過程也是一種健腦的過程，體育運動促進了血液迴圈和呼吸運動，腦細胞可以得到更多的氧氣和營養物質的供應，使代謝加速，腦的活動越來越靈敏。體育運動是在大腦的指揮下進行的機體活動，同時大腦又接受來自肌肉、關節的神經末梢感受器對刺激的反應訊號的輸入，這樣，運動就增加了大腦皮層的興奮和抑制過程。
七是堅持居家體育鍛煉能減肥。
肥胖是由於能量攝入超過人體的消耗，體內脂肪過度積聚，造成人體中脂肪儲存過剩，並對健康造成嚴重危害的一種超體重狀態。體育鍛煉能提高基礎代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運動結合力量練習是最有效的減肥方法之一。
八是堅持居家體育鍛煉能消除疲勞。
適當的休息是消除疲勞的重要手段，休息的方式有靜力性休息和活動性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動性休息方式，適當的體育活動是消除疲勞的。有效方法。這是因為，一種活動所產生的興奮可抑制前一種活動所產生的興奮，使前者引起的興奮細胞得到休息，能夠改善精神狀態。當然，居家體育鍛煉，應保證鍛鍊的安全，避免出現運動事故。鍛鍊前須做好充分的準備活動，使全身活動開，再開始運動。老年人和有身體疾病的人，在鍛鍊時應合理控制運動量，不應做劇烈運動，出現有極度疲勞感、喝醉酒、受到強烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時候，應中止運動或者限於輕微的運動為好。鍛鍊中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過程中不能相互嬉戲，有時稍不注意，就可能出現運動損傷。
抗疫居家隔離心得體會 篇9
3月26日週四，和往日一樣一天兩次鍛鍊，先完成老師提供的一個練習內容後再進行我們自己安排的內容。
上午10：00開始鍛鍊，老師提供的練習動作三組，每組20次，再進行卷腹胯下換物40次5組，練習老師提供的動作時我練習卷腹胯下換物，之後我們交換練習。
晚上6：00準時練習，練習自己安排的動作，扶牆蹬伸腿，每組50次3組，每組25次3組，卷腹胯下換物每組50次3組，全部完成後大腿都軟了。第一次練習扶牆蹬伸感覺到強度較大，但都能堅持，鍛鍊效果比較好。
今天將鍛鍊影片發到家庭微信群中家裡人都說我們堅持的真好，是的我們堅持的還是比較好的，效果也是比較明顯的。繼續堅持鍛鍊，期待早日開學！
我每天鍛鍊的是“面壁深蹲”，對此我有四個方面的感想體會，一是要樹立起健康生活觀和健康運動觀的理念；二是要有良好的心態；三是要有堅定的毅力。四是講究運動質量。日前寫了兩個方面，你可以參考一下。
1、樹立起健康生活觀和健康運動觀，從心底裡感覺這是在每天用自己辛勤的心血和汗水，換取明天的身體更加健康，要學會投資健康，平時多流汗，到時少流血或不流血。有了這樣的理念，就能夠把習慣養成自然，把理念融會在每天的鍛鍊中而無怨無悔。
2、要有良好的心態。因為每天晨練似乎重複著單調的動作，從運動初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨中一路走來，現在的我面對同樣的場景，即發生了不可逆轉的心理變化，心情變得寧靜而充實，面對寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘於寂寞，在寂寞中展開自己心靈的撫摸，讓現實的生活像電影一樣在心靈中掠過，與心錄中的自我展開了對話，對孰對熟非就有了一個適當的位置，在這個意義上的靈魂生活也就開始了。雜亂的現實生活可能就會變得十分有條理，內在規律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對“獨處”能力的鍛鍊吧。與人交談、討論，那是閒聊；與人遊山玩水，那是旅遊。只有一個人處在鍛鍊之中，或欣賞在大家的作品之中，或一個人面對深山大海時，才是真下意義上的“獨處”和尋找“自我”的開始，也是靈魂生活的開始。
抗疫居家隔離心得體會 篇10
9月8日，全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會在京舉行，向“共和國勳章”獲得者鍾南山，“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者張伯禮、張定宇、陳薇頒授勳章獎章。他們是當之無愧的人民英雄、時代楷模，同時，全國各族人民在疫情中，也充分。
2020年開年，病毒突襲而至，疫情來勢洶洶，全國人民上下一心，同時間賽跑、與病魔較量，迅速打響疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰，用1個多月的時間初步遏制疫情蔓延勢頭，用2個月左右的時間將本土每日新增病例控制在個位數以內，用3個月左右的時間取得武漢保衛戰、湖北保衛戰的決定性成果，進而又接連打了幾場區域性地區聚集性疫情殲滅戰，奪取了全國抗疫鬥爭重大戰略成果。在此基礎上，我們統籌推進疫情防控和經濟社會發展工作，抓緊恢復生產生活秩序，取得顯著成效。中國的抗疫鬥爭，充分展現了中國精神、中國力量、中國擔當。
透過2020年的抗疫大戰，我們國家僅用了三個月就控制了疫情的發展，而西方國家現在仍然還在混亂中，中國之治與西方之亂形成了鮮明的對比。充分體現了社會主義制度的優越性，只有以人民群眾為中心、為人民服務為宗旨，堅持人民至上、生命至上，社會才能和諧穩定，才能長盛不衰。作為基層幹部、作為黨員幹部，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，提高自己的工作能力和學習能力，在平凡的崗位上做好本職工作，只有個人力量匯聚，才能形成中國力量，發揮個人擔當，才能形成中國擔當。
抗疫居家隔離心得體會 篇11
有一種風範叫“中國擔當”。中國，從來都是一個知恩圖報的國家，每一雙援助之手，我們都銘記在心。滴水之恩，當以湧泉相，一直都是中華民族的優良傳統，這一次，輪到中國拯救世界了。
國外的疫情形勢日漸嚴峻，為抗擊疫情，全球至少60個國家已進入緊急狀態。儘管每個國家都在積極應對，但這場全球性的流行病還是在不經意間打得所有人都措手不及，除了普通居民外，不少政商明星也紛紛中招。醫療條件落後加上醫療缺乏，讓很多國家都開始無力應付，紛紛向中國發出緊急援助的請求。
在伊朗，因為口罩高價難求，很多人在無奈之下戴起了自制口罩。像伊朗這樣急需救援的國家還有很多，面對他們的求助，究竟幫還是不幫?中國給出的答案，讓我們看到了一個大國的責任與擔當!
相信前幾日裡，大家的社交軟體都被這位塞爾維亞總統給刷屏了。3月15日晚上，塞爾維亞總統含著眼淚，哽咽著在無數媒體面前說道：“困難來臨之際，我們不能寄希望於歐盟，唯一會向塞爾維亞伸出援助之手的只有中國。”
如果不是有影片為證，你很難想像一國總統會在鏡頭前說出這樣的話。之所以會如此真情流露，一切事出有因。此前，塞爾維亞曾向歐盟提出援助請求，但遭到了拒絕，最終求助無門的總統在無奈以及絕望中，向中國提出了援助請求。
回想起疫情剛爆發之時，中國成了眾矢之的，有不少國家跳出來指責甚至汙衊中國應對疫情不利。正是這位塞爾維亞總統在第一時間站了出來，表示無條件支援中國，並在當時捐贈給我們很多防疫物資。
朋友有難，中國必全力以赴。在收到求助後的24小時，來自中國的首批援助物資就踏上了塞爾維亞的土地。說到中國的老朋友，自然無法遺漏巴基斯坦。當新冠病毒在中華大地上肆虐之時，“鐵哥們”巴基斯坦就在第一時間舉全國之力，籌措了全國庫存的30萬隻口罩、800套防護服、6800副手套支援中國。雖然數量看上去並不是特別多，但對於巴基斯坦的經濟水平來說，這份捐贈無疑是份沉甸甸的“厚禮”。所以當巴基斯坦同樣遭遇疫情影響之時，中國也在第一時間伸出了援手。
投我以桃，報之以李，這便是大國該有的精神。
帶著一份責任感，中國在盡全力對全世界有需要的國家提供援助。自3月初新冠病毒在歐洲大面積蔓延以來，歐洲各國先後陷入了恐慌。資料顯示，截至3月26日上午9時，海外確診病例已經超過38萬人，累計死亡超過1.7萬。其中，義大利的情況最為嚴重，美國、西班牙、德國、法國等等，同樣不樂觀。目前，中國政府已經宣佈向89個國家和世界衛生組織、非盟提供援助。江蘇幫巴基斯坦，廣東幫伊拉克，四川幫義大利.......
中國正向全世界，無私地提供疫情防控中的中國經驗、中國方案、中國救援!
疫情無國界，人間有真情。對於中國向全世界提供救援的行為，世衛組織總幹事高階顧問布魯斯·艾爾沃德忍不住點贊。他說：“全世界真的欠了武漢人民的情，有中國的經驗，其他國家不必“從零開始”。”在自身“傷痕累累”的情況下，仍盡力向其他國家伸出援手。
這，就是中國!
作為中國人，我們幸福而又自豪!
抗疫居家隔離心得體會 篇12
在家辦公對於線上網際網路運營工作者的我來說變化不大。自線上辦公開始，透過同事們的共同努力“愛機護衛”小程式成功上線，至今已運營11天成功入選小程式黑馬池。線上運營工作其實平常線上溝通佔了絕大多數，不論是微信釘釘還是郵件，都需要在溝通前把要溝通的內容用簡潔明瞭的方式表達出來，溝通過後同樣給各方確認，涉及多人填寫的文件直接用線上編輯的方式協同。當然辦公桌椅沒有公司的舒適，1平米的桌子2人辦公，需要時不時起來走動拉伸背部緩解腰部痠痛。
一天節省下來的2個小時通勤時間和晚上飯後，把時間劃分好，同時給自己留好獨立空間，戴上耳機看書學習運動。去除焦慮和無聊的最好辦法就是停止頻繁刷手機&去書中的世界散散步。從捷迅閣借來的《樞紐》大部頭春節期間看完了，文風偏學術，對於歷史從宏觀角度去解讀拓寬視野非常推薦；PMP考試延遲到6月課程學習也不能放鬆；休息時看看窗外藍天白雲相信一切都將過去，向前看，春天花會開。
抗疫居家隔離心得體會 篇13
一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，改變人們習以為常的生活方式，也包括工作方式。放假後部門同事積極響應國家號召，自覺開始居家隔離。部門的三位同事，一個在北京，一個在湖南，一個在廣西，雖遠端，卻是微距。
自2月3號居家辦公以來，每天利用微信群提高溝通效率，遇到問題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發放、業務付款需求及各部門工作支援等，即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時間和空間的限制，實現了高效的辦公。我們共同認知作為財務人員，始終堅持著專注力和細膩，排除了正常家庭辦公可能存在的干擾，用更高效率投入到工作中。願災難過後，我們都能成為一個有好身體、與公司共同發展的有趣的`人。
抗疫居家隔離心得體會 篇14
自從疫情以來，居家情況說不準什麼時候就會發生。看慣了公司的大顯示器，我這個筆記本的螢幕就看起來太難受了，於是及時入手了這款家用投影儀。
事實證明，這是我疫情期間最成功的投資，因為有了它，我可以每天跟部門的同事們一起在早間學習骨科英語，清楚地看到每個人的面龐。希望疫情歸來，我們都有進步！
抗疫居家隔離心得體會 篇15
不知不覺，居家辦公好幾天了，感覺影響最大的就是工作效率，雖然都是電腦，但無法與公司的電腦相媲美；生活上也要自己解決一日三餐，還要克服環境的影響。但是為了能更好地完成工作，也要慢慢適應。
這次的居家辦公，讓我感受很多，也明白了一個道理，我們不能改變環境，那就學會適應環境，保證各個事項正常推進。願疫情儘早過去，結束居家辦公的日子。
抗疫居家隔離心得體會 篇16
今天雖是居家辦公第5天，但於我而言，已是第7天。對於習慣了到處奔波的我來說，居家辦公的生活是一種新生，從習慣了每天去和不同客戶打交道到每天對著自己說早安、午安、晚安，像是每天都要自己給自己加油打氣，也像是一種約束，告訴自己該開始工作了，這是居家辦公而不是休假。
過去七天的生活，其實和自己往常的生活一樣，6點的鬧鐘一響起，代表著屬於我的新一天生活開始，除了電話處理客戶遇到的問題之外，一天的生活都屬於自己，每天按照自己的節奏看了種植相關專業知識，把自己在工作中遇到的問題找到專業的理論解答，也忙裡偷閒地看完了兩本自己一直想看卻沒看的“閒書”。
疫情反覆無常，打亂了我們的工作和生活，但在不可控的外界環境影響下，我們要做的就是按照自己的節奏做好自己的工作、過好自己的生活。
村上春樹在《海邊的卡夫卡》中的一段話，與疫情當下的你我共勉：暴風雨結束後，你不會記得自己是怎樣活下來的，你甚至不確定暴風雨是否真的結束了。但有一件事是確定的，當你穿過了暴風雨，你早已不再是原來的那個人了。
抗疫居家隔離心得體會 篇17
今天，我正在家裡寫作業，突然門鈴響了，開啟門一看，爸爸戴著口罩，一臉疲態地站在門口，我喜出望外地大叫起來：“爸爸回來了，爸爸回來了……”
我的爸爸是一名公務員，平時工作很忙，也經常出差，我早已習慣了在家見不著他的日子。但這一次，我卻每天都在盼望著爸爸能早點回家，因為，他在執行抗疫任務，除了想念，我更擔心他的安全。
x月x日，爸爸作為全縣第二批共產黨員疫情防控先鋒隊隊員，與另外5名叔叔一起，奔赴xx縣最北端的xxx卡點執行防控任務。那天早晨，漫天雪花飛舞，寒風冷冽刺骨，爸爸一邊收拾衣服和行李，一邊叮囑我不要出門亂跑，我不解地問：“疫情這麼嚴重，你為什麼要出去呢？多不安全呀？”爸爸指了指胸前的黨微，堅定地說：“我是一名共產黨員，困難來了，我必須去執行任務！”從爸爸的眼神中，我似乎讀懂了他心中的焦慮與不安，雖然我並不太懂什麼是共產黨員，但我明白，為了更多人的安全，爸爸勇敢地選擇了“逆行”。
作為一名小學生，我雖然做不了什麼，但我願意將他們的感人舉動寫下來，我更願意從這些事蹟中汲取精神和力量，讓自己長大以後，也能像他們一樣，用一顆無私奉獻的心，做一個勇敢無畏的人！
抗疫居家隔離心得體會 篇18
居家辦公將成為未來的趨勢，對於一名測試人員對焦點、熱點保持平常心：
1、飲食起居要有規律：按時起床、吃飯、工作、休息；
2、加強溝通：每天與團隊召開早會，每個人彙報昨天工作完成情況、今天要完成工作及要協調的事情、困難，及時給予協調幫助，同時也給團隊每個人一點壓力；
3、制定日計劃及周計劃：首先要制定一個合適的周計劃，並把周計劃落實到每日的工作中，規定每天哪些工作必須完成；
4、學會使用線上協作工具：保持手機、釘釘、郵件等通訊暢通無阻，及時回覆資訊和郵件，做到“今日事今日畢“；需要大家及時同步重要的檔案，推薦“印象筆記“，同步手機和電腦，也可以做許可權管理，提高資訊保安；
5、利用好遠端會議軟體：騰訊會議app免費方便；
6、清晰區分工作時間與休息時間：比如不要再辦公區玩電腦，不要再床上看書等。
抗疫居家隔離心得體會 篇19
本週是居家辦公的第三週，居家辦公的日子裡有利也有弊。工作時間比較靈活很好掌握，可以利用最適合的時間進行工作和學習；同時要與同事“雲溝通”還是稍微有點耗時。基於這個情況，本週我集中學習了“工作效率的提升關鍵”和“抗擊脆弱的壓力與情緒管理”等課程。學完之後有些感悟想分享給大家。
遠端辦公中我們要如何學會自律呢？首先要制定一份詳細的工作計劃並按計劃落實。每天根據工作計劃實施工作內容，當然前提是要有一個模擬辦公室環境，儘量保持辦公環境的安靜、舒適，以此達到更好、更快的完成每日工作。
其次，要學會控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影響工作及生活的品質；同時要學會控制環境，工作時將自己的手機設定為靜音模式，讓自己儘量處於安靜勿擾的環境中；學會控制技術及自己的行為能力，要每天堅持去控制自己的注意力將它形成一種習慣，從而管理好自己的生活。
繁瑣的工作內容會稍微有些壓力，面對這些負能量我們應懂得如何消除負面情緒，確定壓力的真正來源，不被情緒左右，試著去接納自己的情緒，不再排斥它，尋找機會與朋友分享自己的情緒，用微笑消除痛苦，培養積極態度。
在當今這個數字資訊氾濫的時代，我們要學會用科學正確的方法來減少外界干擾，擁有自己的工作原則，為以後順利開展工作奠定基礎。
抗疫居家隔離心得體會 篇20
作為天選打工人的我，居家辦公還是第一次，心情也經歷了一個複雜的過程。
起初覺得居家辦公可以不用早起，還能免於路途上的奔波，內心有一點慶幸。但是隨著真正居家後，心情急轉而下，辦公環境不如在公司舒服，溝通成本也顯著提高，特別是一場會議直播不得不臨時改變直播方式，可謂是心驚膽戰，生怕出些差錯。
好在這些天晴空萬里，我也積極改變心態適應居家辦公，嘗試做飯的我也體驗到了烹飪的快樂，還有小貓咪的陪伴也讓生活增添了幾分樂趣。
抗疫居家隔離心得體會 篇21
對於一個專案管理人員，明確的工作職責和進度時間節點，長期的虛擬團隊工作，決定了所有事情都有它的週期和節奏，包括生活。不完美的是無實物溝通，讓描述和理解需要更多的輔助和時間。
跟家裡有小孩的同事躲起來工作相比，獨居無打擾的狀態極度舒適，累了就貓裡貓氣地站在窗邊看鳥看風景，低頭時卻發現地上的頭髮多得掃不完，好似行走的蒲公英。
每到飯點，便惦記燕京餐廳的紅燒肉和豐盛的早點，進而又露出了群體性動物的本性：瘋狂想念同事們，想念可以看到彼此時的歡聲笑語，甚至於意見不合時的面露慍色，期待重逢，繼續並肩作戰。
抗疫居家隔離心得體會 篇22
疫情就是命令，防控就是責任，在這場疫情防控阻擊戰中，每個人都有不可推卸的責任，尤其是奮戰在一線的幹部。戰役面前，方顯責任與擔當，這也是鑑別一線幹部是否優秀的“試金石”。
有“大家”，才有“小家”，生命重於泰山，必須把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，這是一名優秀幹部始終堅定不移守護的初心。當疫情防控工作這項危險的工作來臨時，作為一名黨員幹部，就應該義不容辭，放棄與家人團聚的歡樂，放棄享受假期的美好時光，第一時間投入工作中，嚴守紀律要求，堅守崗位，切實發揮基層黨員幹部先鋒模範作用，積極爭當疫情防控的“戰鬥員”和“服務員”，用自己的實際行動踐行著一名黨員幹部的初心和使命。正是這些優秀的一線“戰士”無悔地投入到應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控鬥爭中去，才為國家、人民堅決打贏疫情防控阻擊戰提供了必勝的信心和決心。
“國家有難，匹夫有責”，“養兵千日，用兵一時”。這場疫情急如火，不容有閃失，在這兒關鍵時刻，更是能檢驗一名黨員幹部的“成色”。面對突發的疫情，不逃避、有擔當，紮實工作有成效才是優秀幹部的表率。態度上敷衍塞責、模稜兩可，工作上“一問三不知”、翫忽職守，行動上怠慢無度、無動於衷，連最基礎的工作都不能做到，可想而知，這樣的幹部就是這場戰役中的“絆腳石”，即使“免職”也不冤。而中組部專門下發通知，提出“要大膽提拔使用表現突出、堪當重任的優秀幹部;及時調整不勝任現職、難以有效履行職責的幹部;嚴肅問責不敢擔當、作風漂浮、落實不力，甚至弄虛作假、失職瀆職的幹部”。這是戰勝疫情的重要制度保障。
疫情防控阻擊戰是一場艱苦卓絕的戰鬥，但其中湧現出的一批批先進典型，值得我們為他們驕傲，為他們點贊，向他們學習。他們成功地經受住了考驗，他們在這場沒有“硝煙”的戰役中甚至付出了生命的代價，但他們永不後悔，他們是黨的優秀兒女。正是他們的努力與奉獻，才最有希望讓疫情在最短的時間內結束。他們是人民的“守護神”。