抗疫居家隔離心得（精選6篇）
抗疫居家隔離心得（精選6篇）
當我們有一些感想時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。應該怎麼寫才合適呢？以下是小編為大家整理的抗疫居家隔離心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
抗疫居家隔離心得 篇1
1、正視假期延長、居家上課的現實。
正視疫情防控延遲開學這個現實，不能一味抱怨，徒增煩惱；正視班級管理和課堂教學的網路模式這個現實，這是當前唯一的不可替代的選擇。這個現實雖然是短暫的，但的的確確的擺在每一個同學面前，需要我們面對和適應，需要我們更好的興利除弊。
2、嚴格服從輔導員和任課教師的安排，在學習上不能自行其是。
學習是苦差事，一定的自控力是必需的。請大家緊跟任課教師的步伐，嚴格按照空中課堂要求，提前十分鐘準備上課。同時，輔導員可以在學生上課過程中不定期檢查，透過影片、電話形式抽檢，確保每一位同學認真聽課。
3、搞好自主學習，構建嚴整知識體系
在學習上緊跟任課老師的同時，要結合自身情況主動制訂時間規劃表，穩紮穩打。對於亟需提升的知識模組和題型，多勾連多思考，多歸納多總結。對學過的知識要積極構建自己的知識鏈，梳理教材章節知識，不留知識盲區，進而形成自己的學科知識體系。
4、提高學習效率，保持健康良好心態
學會時間管理，任何學習活動都必須規定時間，在規定時間完成規定任務。緊跟任課教師思路，認真聽課、記筆記。高效率地學，開開心心地玩，切不可學時想著玩，玩時惦記著學。保持積極健康心態，主動而有計劃地安排居家學習、生活和鍛鍊。
抗疫居家隔離心得 篇2
1、保持健康生活方式，做好個人清潔衛生。
在疫情期間遵照少出門，戴口罩，勤洗手的原則，主動隔離，保持個人和居家的清潔衛生。要保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養，增強自己的`免疫力和抗病毒能力。
2、科學看待疫情防控，學習情緒調整方法。
透過官方渠道瞭解防疫資訊、有關科學知識以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學會一些簡單的心理調節方法，如“深呼吸放鬆法”“肌肉放鬆法”等來維護情緒穩定，也可以透過運動、音樂、傾訴來轉移注意力，增加積極體驗。
3、開展室內鍛鍊活動，保持良好身體狀態。
結合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的室內運動，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子等。適當的運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，並且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。
4、培養新興趣新愛好，讓生活變得豐富。
同學們可以列出平日裡一直想做但沒時間做的事情，比如烹飪、學樂器、繪畫、閱讀、養植物等，製成“願望清單”，按照優先順序勾選出在家就可以實現的願望，培養健康的興趣愛好。可以按照家長和老師的推薦，選擇適合自己的課外讀物、影片資源、電視節目等，利用網路平臺在知識海洋中暢遊，讓宅在家中的假期成為儲藏知識的好時光。
5、積極與父母溝通交流，做力所能及的家務。
同學們可藉助居家防疫這一時機，多與父母溝通交流，在充分表達自身的感受和需要的同時，也積極理解支援父母，透過恰當的方式增進與父母的感情。主動做一些力所能及的家務勞動，如打掃衛生、整理房間、洗衣做飯等，提高自己的生活自理能力和勞動技能，幫助家長減輕負擔。
抗疫居家隔離心得 篇3
2020年，是中國人共同的情感閘口。年關將至，床前盡孝、膝下承歡的想法就愈發不可遏制，老友相逢、兄弟團聚的情景就愈發近在眼前。然而，相比新年的鑼鼓，這次河南人先聽到了疫情的警報。
這，其實並不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒，秋冬和早春本就是有高發的可能性存在。且臨近春節，學生放假、遊子回家，兩股人員疊加在一起，導致這個階段人口流動與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響。我省又是春節返鄉大省，所以在這一時節，應對好這次突然而至的新冠肺炎疫情，不僅是疫情防控的硬性要求，也是維護新年樸素情感、保障民生幸福的現實需要。
面對新一輪新冠疫情的反撲，我省也憑藉著強大的行動力與一系列組合拳，在疫情防控上初見成效。新一輪疫情剛出現，省長便第一時間趕到洛陽新安縣防疫一線；鄭州迅速完成第一輪全員核酸檢測並有序開展第二輪；洛陽新安縣第三輪全員核酸檢測結果均為陰性；鄭州已做好後備救治隊伍，全力做好孕產婦服務……
大布局與小細節同兼顧、疫情防控與生活保障同推進。在新一輪的疫情反撲中，我們看到了，越是非常時期，越能展現各級政府的執政能力與其下屬機構的執行能力。而執政能力與執行能力，落到老百姓心中，就是黨和政府的公信力。
抗疫大考，也在鍛鍊著政府化危為機的能力。現下看來，疫情在全球範圍內，並不會短時間內結束，如何建立好同疫情防控相適應的經濟社會執行秩序?如何及時降低疫情的不利影響，積極拓展新的發展空間?這是疫情留給我們的新課題。應對新一輪的新冠疫情，也是在不斷打磨、強化我們的疫情應急機制。
疫情防控更是一場人民戰爭。無論是凌晨堅守在核酸檢測臺的醫護人員，還是任何一個耐心掃碼、居家隔離的普通人，都是這場“反撲戰”中的關鍵一員。
讓我們記住每個繁星閃爍排隊做核酸的夜晚，也記住每個守望相助互相打氣的清晨。經歷過苦難與磨礪的土地，必然會更加厚重。見證過幸福與同胞情的人民，必然會更加堅韌。讓我們繼續提著一口氣、繃緊一根弦，打好這場“硬仗”，就地過個好年！
抗疫居家隔離心得 篇4
2020年，一場讓人始料未及的疫情襲來，全國封城，所有人留在家中，嚴格管控。
但是，這一年如同往年一樣，六年級的學生需要小升初，初三的學生需要中考，高三的學生需要高考......而我們，五年級在校生，正值小學生涯中關鍵的時刻。
為了讓學生不懈怠，保持學習進度，教育局決定透過網課的形式來學習，獲取知識。
學生們認真上網課，是另一種與病毒作對抗的方式，是我們學生的方式，這是我們對老師的支援對學校的支援，對祖國的支援。我們不能站在抗疫的一線上救死扶傷，也能在家中為抗疫獻出一份微薄之力。
老師，同學和家長都不約而同地為網課貢獻著自己的力量。各科任課老師不能再寫板書，只能熬夜做PPT，來讓學生們更直觀的正視知識點；家長們時刻在微信群裡觀察著老師們的“動向”，打印出來，督促著我們；同學們每天盯著電腦，認真地做著筆記，即使在沒有老師看管的環境下也自覺地學習。
學校還很好地規定了學生的作息時間，什麼時間該起床，什麼時間該睡覺，讓我們的一天充實，有意義，如同往日上學一樣，不會讓人鬆懈。
人們總是把各種事物冠上“雙刃劍”的頭銜，這也不無道理。網課也確實是把“雙刃劍”。在家中上網課，豐富學識，生活作息規律，好處一定是有的，而且很多，但是也不得不說一些弊端。其一，在家中上網課，沒有老師的時刻監督，沒有班主任的突擊檢查，家長也不是能時刻在自己身邊，我們很容易沒有自制力，更何況是在自己安逸的家裡；其二，網課畢竟是在電腦上，很容易出問題，給教學造成非常不良好的體驗，效果也不盡人意。許多同學可以明顯的感受到，網課的效果遠遠不如現實課堂的效果好，這也正是網路課堂的一大弊端。如果我們可以正視這些問題，網課，這場網上“抗疫戰”，一定會贏。
希望疫情早日結束，我們可以重回學校，見到久違的老師同學，重回課堂。
抗疫居家隔離心得 篇5
今天，是我們居家隔離，進行醫學觀察的第七天。一個星期前，我們全家從台州的天台回到了柯橋。為了響應政府的政策，我們也自覺地進行了隔離14天的醫學觀察。畢竟，配合醫護人員的工作，也算得上是為抗擊疫情做一點微不足道的貢獻吧!
每次當我站在窗戶邊向外看的時候，總會看到這樣的一副情景：大街上空無一人，即使有一兩個佩戴著口罩的行人急匆匆地走過街頭，但是不一會兒，又急匆匆地消失在了我的視線之中。這時的大街十分冷清，遠比不上舊時的街道那麼熱鬧。這也許是疫情搞得鬼吧!我不禁這樣想。
每天中午的時候，社群裡的醫生們總會準時到接受隔離的每家每戶測量體溫。他們穿著厚厚的防護服，戴著口罩，認真仔細地登記每個人的體溫。一個社群裡接受隔離的人非常多，所以醫生們的工作也就十分繁忙了。為了打贏這場防控疫情的戰爭，醫生們實在是太辛苦了。就在那一剎那，我有一絲莫名的心酸湧上心頭。
每天，不僅僅需要醫生們的辛苦付出，此外，還有那些默默無聞的志願者們。他們要做的事情十分煩瑣，比如：幫助正在隔離的市民清理垃圾，給予市民一些生活用品。每天，他們不停地奔波在各個樓層之中，用自己最美的笑容面對每個居民。但是，我們可曾知道他們那心中的苦衷?他們盡心盡力地服務我們，卻不需要我們對於他們的辛苦，用金錢來報酬他們，而一聲“謝謝”，就足以讓他們的.內心感受到極大的安慰了。我想：這些志願者的行為也許稱得上是“隨風潛入夜，潤物細無聲”吧!
“這世上沒有從天而降的英雄，有的是一個個挺身而出的凡人。”我們要尊敬這些默默無聞，奉獻社會的“凡人”!是他們的平凡，造就了我們身邊的不凡;是他們的付出，讓我們的生活更加幸福!我們就要向他們這些“平凡”的無名英雄致敬!
抗疫居家隔離心得 篇7
今天是3月5號，從官方公佈的各種訊息來看，閉關的日子應該是結束了。居家抗疫期間，除了聽從指示，不出門、多洗手、戴口罩以外，還有不少感悟與體會和朋友們分享。
一、平時要多鍛鍊身體，鍛鍊身體形成強大的免疫力，才能抵擋病毒的襲擊。報道中說有的人帶毒二十幾天都未發病，有的人打個照面就被傳染，與抵抗力有直接關係。毛主席說過：“身體是革命的本錢。”看來以後要放下手機，多出門、多運動才是王道。要不然已經躲過兩輪追殺的中年油膩男危矣。
二、要囤積點口罩。一罩難求，是這次疫情給中國人最大的教訓。從1月底至今仍未透過藥店這一正常途徑購買到口罩，可見這種東西有多麼稀缺。查閱口罩說明書，口罩的保質期均在兩年，恢復正常生活後，建議家中常備兩包口罩，才能躲過病毒的再次追殺，自救自保從口罩開始。
三、夫妻中至少有一人要在體制內。透過本次疫情可以發現，體制內不僅有可能分配到口罩，並且有各種官方資訊讓你耳聰目明。各種訊息，均是體制內的人先知道，不在體制內的吃瓜群眾不僅不明真相，只能亂傳各種小道訊息。一紙通行證不僅代表著你是公家人，還能保證你的基本生活。被門衛無情拒絕的你，完全證明了你混的怎麼樣的問題，作為中國人這樣的心情你應該秒懂。
四、儲蓄是一個好的習慣，要繼續保持。要留點備用金，千萬不要聽銀行的人忽悠，辦一堆信用卡。更不要碰什麼花唄、借唄，白條，切不可“寅吃卯糧”過度消費，要不然在災荒面前，沒有一點抗風險能力。武漢的教訓太深刻了，有的人多花了幾萬元，多挺了一天，就趕上了醫保免費的治療，有的人沒有錢只好回家了，陰陽兩隔。多麼痛的領悟啊!
五、平時要多學習廚藝美食。居家抗疫，全民神廚，看朋友圈裡各種顯擺、得瑟，你也心動，但平時連油壺都不碰的你，怎麼能比得過人家，估計疫情結束後，新東方、藍翔的廚師學校都可以開設一些短期班，不用多隻用教會10個菜就行，關鍵時候就不會露醜了。
六、要有一個小愛好。不論是書法，畫畫，攝影，下棋，針織、太極、廚藝都行，不然的話你會非常無聊，手機快刷爛了，劇也追完了。在家轉來轉去卻不知道幹什麼，無比尷尬。
七、房子還是大一點好。封閉管理以後，你會發現被束縛在一個有限的空間內是多麼難受，從客廳到臥室總共七步，每天走過走過去，卻也寫不出“七步詩”。與老婆的吵架指數卻直線上升。建議以後買房戶型要大一點，物業管理要好一些，說不定還能給你送點菜。提前規劃好影音室，咖啡間，檯球室，瑜伽室，健身房，要不然非得活活憋死。
八、電腦印表機要備齊。電腦印表機至少各兩臺，隨時釘釘上課，居家辦公，修改公文、下載作業打卡，實在是居家利器。尤其是印表機，非常重要，老師“叮鈴鈴”一響，子女在一旁大聲的催促，你抄作業的大手不停地顫抖，經過每天兩輪的轟炸，不到半個月就會發瘋。真的感謝印表機呀! 還有電腦，誰當初說桌上型電腦已滅亡，經此一疫，估計聯想股票都要上漲，前段時間連神舟這樣的牌子都因分贓不均，開始吵架，說明夕陽產業又迎來了春天。