控煙心得體會（通用10篇）

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠培養人思考的習慣。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編為大家整理的控煙心得體會（通用10篇），希望對大家有所幫助。

　　控煙心得體會1

　　5月31日是世界無煙日，為進一步提高我校學生對吸湞煙有害健康的認識，遠離菸草，養成科學、健康的生活方式和習慣，根據東莞市健康其教育所的指導教育方向，我校舉行了“拒滿絕第一支菸，做不吸菸新一代”系列活動。

　　5月29日早上，我校舉行了“5月31日世界無煙日”簽名活動，活動之前磐，學校向全體學生派發了“拒絕第一支菸，做不吸菸新一代”倡議書，並讓學生閱咬讀，知道吸菸的危害，並給他們發出“拒絕第一支菸，做不吸菸新一代”的倡議。

　　活動的由譚老師主持，首先介紹了本次簽名活動的意義，接著老師閱讀活動倡錯議書，再接著由學校代表xxx同學作“拒絕第一支菸，做不吸菸新一代”的宣誓呈儀式，最後是全校同學參加的“拒絕第一商支菸，做不吸菸新一代”簽名活動。

　　本次活動，非常成功和有意義，實現了教育巫的目的。為了孩子的未來和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸菸，做不吸菸的新一代，做一名積極向上、活潑樂觀、健康快樂的好少年！

　　控煙心得體會2

　　每年的五月三十一日，是世界無煙日，可身邊還是有許多人抽菸。

　　菸草的有害成分有：尼古丁、一氧化碳、氨、煙焦油、氫氰酸、丙酮、丁烷等69種。一支香菸至少有69種致癌物，其中，肺癌機率最高。

　　我的舅舅非常喜歡吸菸，每次回老家，都會看見舅舅在‘吞雲吐霧’，滿屋子都是烏煙瘴氣的，臭烘烘的，只要他抽菸，沒人敢靠近他，就連滿地亂跑的小雞也走路東搖西晃、左搖右擺的了。記得有一次，我跟舅舅說：“舅舅，您別老吸菸了，這煙盒子上都寫著‘吸菸有害健康’了！”舅舅就偏不聽我的話，說：“那有可能是假的、騙人的呢？”我敵不過舅舅，只好借媽媽的手機百度了“菸草的對人體的傷害”。查出來後，我立刻拿給舅舅看，舅舅也跟著我一起念起來：“當你在噴煙吐霧中，似乎享受著一種樂趣時，是否想過吸菸將對你的健康和生命造成威脅？”看完了介紹，我們又搜尋了一些有關“煙肺”的圖片，舅舅看著這些噁心的圖片，連忙把手機扔給我說：“不吸了，不吸了，太可怕了……”我不禁暗喜，我的目的達到了。雖然舅舅偶爾還是會抽幾根菸，但明顯比以前少了。我相信在不久的將來，舅舅一定可以把煙癮戒掉的！

　　吸菸有害健康，請大家不要認為只有在“控煙日”才不吸菸，只有您心中有信念，能懂得為自己的健康著想，那麼請您記住：每一天都可以成為控煙日，希望吸菸的叔叔阿姨們，為了您的健康，為了我們所有人的健康，請您不要再吸菸了！讓我們為世界環境做一份小小貢獻吧！

　　控煙心得體會3

　　不知道你是否注意過，任何一包香菸上都會有“吸菸有害健康”這六個字。

　　不知道你是否留意過，大街小巷都是“煙”霧瀰漫，就連那陰暗的角落裡，都有可能燃起“星星之火”，廢棄的“彈殼”無處不在。

　　菸民們，你們知道吸菸的後果嗎？菸草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛生問題之一。

　　吸菸的大多為男士，中年人佔的比例更多，許多人喜歡在家中吸菸，但是二手菸含的有害物質往往比主流煙還要多，長期被動吸菸的孩子的智力發育明顯比在非煙霧環境中長大的孩子差一些。吸菸的人從未為他人考慮。

　　“煙”一直都是人類死亡的殺手鐧。大量菸民會因吸菸而導致患有嚴重疾病，或許很多菸民都會說吸菸沒什麼事，一開始只是咳嗽，精力不足，記憶力下降，但當你每天都吸取大量的菸草，它就會一點一點侵蝕你的身體。

　　公共場所禁止吸菸的標誌並不少見。這說明什麼，公共場所是嚴禁吸菸的。

　　如果你在吸完煙之後，將煙隨意處理，那會有可能引起火災。在公共場所吸菸，不僅是一種缺乏修養的體現，也是一種沒有道德觀念的反映。吸菸者在大庭廣眾之下，旁若無人地吞雲吐霧，不考慮他人的健康和煩惱，更是一種極不文明的壞習慣。而公共場所吸菸儘管是一小部分人存在的陋習，卻影響了整個群體的文明形象。

　　你知道嗎？吸菸不僅對身體有危害，對環境也有影響。不管在哪裡，隨處可見的垃圾——菸頭，不分場合地吸菸和亂扔菸頭的行為，除了影響環境衛生、汙染環境、危害安全外，還與一個城市的文明建設格格不入。

　　控煙心得體會4

　　20xx年5月31日是第xx個“世界無煙日”。為引導黨員幹部群眾培養和樹立文明健康科學的生活方式，充分認識菸草的危害，模範遵守公共場所控煙規定，陽坊鎮開展了主題為“人人參與控煙活動，共創健康無煙陽坊”的宣傳週活動。

　　5月31日上午9點，鎮衛計辦工作人員在陽坊大都廣場開展了現場宣傳活動，工作人員為群眾介紹了菸草帶來的危害以及戒菸的`好處，尤其針對吸食二手菸、三手煙對少年兒童造成的嚴重影響進行了詳細講解；倡導大家愛護環境，做文明居民，不在公共場所吸菸；經常鍛鍊身體，積極參與健身活動，努力建立無煙環境，構建和諧社會。

　　本次活動透過懸掛標語橫幅、設立諮詢臺、展示宣傳板、張貼海報等形式，廣泛開展了控煙宣傳活動，累計發放宣傳資料200餘份，手提袋、摺扇、圓珠筆等宣傳品200餘份。5月26日上午，陽坊鎮在文化站舉辦了控煙培訓活動，參與活動的鎮村幹部群眾80餘人，發放宣傳摺頁80餘份。陽坊鎮還將在各村居進行控煙控煙宣傳活動。

　　此次宣傳週活動有以下幾個特點：

　　一是各級領導帶頭，切實重視控煙工作，確保控煙活動有計劃、有組織進行。

　　二是加強宣傳教育，大力宣傳菸草對身體健康的危害，積極做好控煙控煙宣傳教育和引導工作。在醒目位置擺放、張貼控煙標識，引導群眾主動學習和傳播吸菸危害健康的知識，提高防控菸草危害的意識和能力。

　　三是強化監督，組織控煙檢查小組，不定期對公共場所進行督導檢查，強化控煙宣傳效果。

　　控煙心得體會5

　　煙，在我們的生活中無所不在。據統計，每年因為吸菸導致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸菸變成了“殺人兇手”！

　　五月三十一日是世界無煙日。但是這個節日似乎被人漸漸淡忘了。抽菸的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學生。我爸爸就是一個老菸民。

　　我的身份可以讓爸爸一年裡至少“戒菸”一天呢！我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年裡是那麼的渺小，那麼的微不足道。

　　我決定對爸爸實行戒菸行動。一，整天在爸爸面前囉嗦，吸菸的壞處、有哪些致癌物質。一一把它們的缺點數出來。二，把爸爸的打火機、菸灰缸、煙統統收起來，讓他找不到，那麼他就吸不到煙啦！我看電視上說吸菸二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的.恐怖。

　　三個月前，爸爸說，抽菸都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：‘只要有恆心，鐵柱磨成針。’”爸爸想用無謂的話略略帶過就算了，但這一招已經沒有效了！正當爸爸侃侃而談的時候，我正忙著把家裡的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當爸爸反應過來的時候已經遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸菸的惡習，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背後的含義。”

　　現在，爸爸的抽菸量已經從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒菸的好處，戒菸的熱情也越來越高。

　　也許，在不久的以後，煙已經不是人們的必需品了，而是人們的`附屬品，人們會以曾經擁有或擁有而感到負累、感到厭惡！

　　控煙心得體會6

　　一是：要因地制宜地開展控煙健康教育，進一步提高全社會對吸菸危害的認識，營造健康、清潔、禁菸的良好社會環境、文明城市環境；

　　二是：衛生工作者要做控煙的表率，不在公共場所吸菸和敬菸，主動戒菸，勸阻吸菸，積極宣傳吸菸有害健康的知識與法規；

　　三是：以建立無煙醫院為重點，組織開展無吸菸醫療衛生單位等多種形式的控煙活動，並作為精神文明建設的重點內容來抓；

　　四是：繼續開展建立無煙草廣告活動，進一步加強法制建設，加強群眾與媒體監督，杜絕公共場所，尤其是中小學周圍的菸草廣告和變相菸草廣告；

　　五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現任何形式的菸草廣告。

　　衛生工作者要勇於承擔勸阻吸菸者的責任和義務衛生工作者要勇於承擔勸阻吸菸者的責任和義務衛生工作者要勇於承擔勸阻吸菸者的責任和義務衛生工作者要勇於承擔勸阻吸菸者的責任和義務，讓菸草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康。

　　控煙心得體會7

　　本年度，按照我縣年初制定的控煙工作計劃，我們透過健康教育、黑板報、開展各種活動等多種形式，向居民及觀映的觀眾積極宣傳吸菸有害健康等知識，認真學習有關衛生常識和健康促進知識，觀眾充分認識到吸菸的危害和控煙的意義，嚴格執行控煙規定，公共場所無人吸菸，住戶禁菸、控煙意識增強。我們主要做了以下幾項工作。

　　一、領導重視、制度健全

　　在創衛控煙領導小組的統一組織下，公司書記親自負責，辦公室制訂計劃，組織實施，進一步完善控煙制度，並責成辦公室主任專程負責，不定期的巡視、檢查。

　　二、出臺控煙措施

　　1、成立控煙小組。控煙小組負責公司及職工宿舍區建立無煙單位、無煙環境工作。

　　2、提倡不吸菸、不相互敬菸。

　　3、辦公室、候影廳、庫房、樓道等公共場所嚴禁吸菸。

　　4、凡貼有禁菸標誌的禁菸區，撤去煙具，嚴禁吸菸。如發現有違反者，禁菸小組有權對其進行勸阻、教育。

　　5、公司人員有義務對其他人員宣傳吸菸對健康的危害。

　　三、加大宣傳力度，收效顯著

　　充分利用學習、開展活動、宣傳欄、會議等多種形式，對院內居民開展吸菸有害健康的宣傳教育，提高居民的控煙知識，培養各住戶不吸菸行為的好習慣，增強自我保健意識和能力。同時，辦公室還利用政治學習及各種活動，開展幹部職工的控煙、戒菸教育，進一步提升幹部職工的控煙能力。

　　四、領導帶頭，人人參與控煙活動

　　公司領導帶頭控煙，齊抓共管控煙工作。在全體幹部職工共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監督。有力地提高了公司、幹部職工的控煙責任感，增強了控煙能力。

　　五、控煙宣傳遍及單位和家庭

　　在5月31日世界無煙日，出專欄積極宣傳吸菸有害健康的科學知識和國家對控煙工作有關法規，倡導規勸影劇院內觀看節目的觀眾及單位居民戒菸、控煙。同時宣傳控煙措施、吸菸危害等，建議單位職工及住戶控煙、戒菸，以身作則養成不吸菸的習慣做表率。

　　總之，經過努力，全體幹部職工進一步明確了控煙的意義，為創造良好的無煙環境，和居住條件，確保居民好的健康習慣，促進良好的心態，為我縣創衛控煙健康做出了一定的成績。我們將新城影劇院打造成無煙影視城，為建立文明單位、無吸菸單位攜手共努力。

　　控煙心得體會8

　　為了給廣大師生營造一個無煙、清潔、健康、和諧的學習、工作和生活環境，使學生在無汙染的環境裡健康成長，我校在鞏固以前控煙成績的基礎上繼續加大控煙工作的力度，本年度計劃做好以下主要工作。

　　一、明確目標，加強領導

　　為了確保學校控煙工作順利開展，決定成立控煙工作領導機構，學校成立以校長為組長，書記為副組長，辦公室、德育處、教導處、總務處、工會、校醫室等負責人為組員的控制吸菸領導小組，由校長負責分工，各處室緊密配合，積極開展控煙活動，每學期制定切實可行的控制吸菸的計劃和措施，定期召開領導小組會議，安排佈置控制吸菸活動的檢查落實工作，宣傳吸菸的危害性和控煙的必要性，並總結經驗，及時對吸菸者進行通報批評，做出處理意見。

　　把控煙活動納入學校的總體工作計劃，確保控煙工作有計劃，有組織、有檢查、有落實。把建立無煙學校作為我校的近期目標，明確工作責任，制定控煙措施。

　　二、營造良好的控煙氛圍。

　　1．為了使控煙活動深入開展，控煙領導機構要在辦公室、會議室、教室走廊等校園醒目位置設立“請勿吸菸”“無煙辦公室”等標誌，隨時提醒學生、教職工和外來客人禁止吸菸。

　　2．利用教職工大會、學生大會、主題班會、國旗下演講、黑板報、校園廣播站等各種渠道，在全校師生中廣泛開展吸菸有害健康的宣傳教育，使建立無煙學校成為師生員工的自覺行動。

　　3．利用5月31日世界無煙日，組織廣大師生開展控煙宣傳教育活動，提高師生對菸草產品的認識，有效降低吸菸率。

　　4．各班團支部利用主題班會組織學生開展“拒絕菸草，做不吸菸的新一代”簽名活動、“手拉手勸阻吸菸”等活動。

　　5．利用“小手拉大手”活動，讓學生向家長宣傳吸菸有害健康的科學知識和未成年人保護法，力所能及地規勸家長戒菸、禁菸。學校利用家長會，加強控煙宣傳，使家長遵守國家對控煙工作的有關規定，自覺參與社群的控煙活動。

　　三、繼續開展控煙活動。

　　1．學校利用教職工大會時間加強控煙知識的學習。組織教職工學習《菸草控制框架公約》、《未成年人保護法》和《無煙單位標準》。讓廣大師生全面瞭解國際、國內控制吸菸的歷史、現狀以及吸菸對人們身體帶來的疾病和痛苦，從而進一步認識吸菸對健康的危害，增強廣大師生控煙的自覺性。

　　2．擬定控煙規章制度，向全校師生髮出“建立無煙學校”倡議書，明確獎懲辦法，使“禁菸”活動成為大家的自覺行動。

　　3．校園廣播站每月進行一次控煙宣傳，對學生講解吸菸的危害，讓學生充分認識到吸菸對青少年成長的危害，從而拒絕吸菸。期末舉行一次控煙知識競賽。

　　4．在醒目位置張貼“請勿吸菸”的標誌，校門將設立醒目的禁菸標誌，竭力營造無煙氛圍。

　　5．根據學校的實際情況，明確規定學校的教室、實驗室、圖書室、會議室、教師辦公室、等公共場所禁止吸菸。

　　6．學校主動和學生家庭配合，要求學生向家長宣傳吸菸有害健康的科學知識，力所能及地規勸自己家長戒菸、禁菸。學校在以後召開家長會時，將不失時機地增加這方面的宣傳報道，使他們遵守國家對控煙工作的有關法規，自覺參與控煙活動。

　　7．向全校學生明確宣佈，必須做到不吸菸，若被發現，該生將不得評為“三好學生”。

　　8．為使我校控煙工作深入有效地開展，預將五月定為“吸菸有害宣傳月”，每個班級應出好一期專期黑板報並參加全校評比。

　　四、把控煙工作列入學校年度（學期）工作計劃及考核內容。學校規定：

　　1．任何人都不準在校園教學區和學生生活（活動）區內吸菸。

　　2．在任何會議上，教職工不準吸菸。

　　3．教師不準在學生面前吸菸。

　　凡違犯此規定（特別是第1條）的教職工，期末取消評優選模資格；凡違犯此規定（第1條）的學生，則取消期末評"三好學生"的資格。

　　五、控煙工作的物質保障

　　為了使我校控煙活動順利開展，保證各項控煙措施得到落實，學校每年拿出一定數量的資金用於控煙活動。控煙領導機構緊緊圍繞控煙方案要點積極開展工作，加強檢查和督導，形成全校人人參與的有效機制，切實把控煙工作落到實處。為廣大師生營造了一個無煙、清潔、健康、和諧的學習、工作和生活環境。

　　控煙心得體會9

　　根據《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關於進一步做好20xx年寒假期間學校禁菸控煙工作的通知》(滬教委〔20xx〕3號)的檔案精神，結合學校實際，制定了學校控煙工作方案，透過健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網等多種形式，向全體師生宣傳吸菸有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認識到吸菸的危害和控煙的意義，使師生控煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。

　　一、領導重視、制度健全

　　首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規章》明確了獎懲辦法，並責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。

　　二、專題宣傳，認識危害

　　充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網等多種形式，對師生開展吸菸有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養師生不吸菸行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用週一例會時間，開展教職工的控煙、戒菸、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。

　　三、禁止吸菸懲罰措施

　　學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸菸，並設醒目標誌，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規章現象，校內予以通報批評。

　　四、領導帶頭，開展控煙

　　學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸菸習慣的男教師，現在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。

　　我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸菸有害健康的一系列活動：利用週一升旗時間，想全校師生髮出校園控煙的倡議，號召全體師生拒絕香菸，愛護身體。使全體師生充分認識到菸草對人類的危害，以建立無吸菸學校為目標，積極開展禁菸工作，進一步倡導講文明、講衛生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。

　　五、家校結合擴大效果

　　在學生中開展吸菸危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸菸、控煙小知識》，讓學生深入瞭解關於世界無煙日菸草中的有害物質，吸菸對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸菸危害身體、汙染環境，莊嚴承諾拒絕菸草，珍愛生命。並主動規勸親人、朋友戒菸、禁菸。同學們紛紛表示拒絕菸草，從我做起，共同營造綠色健康環境。

　　總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創造良好的無煙環境，培養學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續作好控煙工作，努力建立文明校園。