2022年世界無煙日控煙心得體會（精選6篇）
2022年世界無煙日控煙心得體會（精選6篇）
在平日裡，心中難免會有一些新的想法，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編精心整理的2022年世界無煙日控煙心得體會（精選6篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
世界無煙日控煙心得體會1
5月31日是“世界無煙日”。我是不吸菸的非菸民，對無煙日有感而發，公共場所禁止吸菸，嚴禁吐痰等等，淨化環境是社會的進步和社會文明標誌之一。
我國有3.5億人吸菸，吸菸雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸菸的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在，菸蒂、菸灰隨地丟棄又造成對地面汙染。我有時出差在外，需要兩人結伴而行，對嗜煙者你耐於面子忍讓，菸民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到汙染。據有關資料介紹，捲菸中的尼古丁等有害物質，對吸菸者肺臟器官有很大危害外，對非菸民來說，被動吸菸者的危害不亞於吸菸者的危害，吸菸害己又害人。
幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一菸民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與菸民座位分別坐在背靠背的長座位上，菸民習慣地開始吞雲吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸菸民到列車車箱連線處去吸，在我看來事情本無可厚非。
菸民不但莫視孕婦，反而還辨解並質疑到：“你是車長，還是警察來管我？”真是可笑無知至極……明明是菸民在列車箱內吸菸是錯誤的，為什麼菸民就不能說一聲“對不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如菸民能說一句道歉的話，事情就不會現在這個樣子，與此相反還能表現出人的素養不是嗎？說到底是人的素質決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“菸酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧！他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對他吸菸太瞭解了，我怕他吸菸不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜裡了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜裡。
因朋友相會盛情難卻，當時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦後，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發火而己……回到賓館後，我在他身上發洩了也不該發洩了一通，回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，幹不該乾的事。
人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環境如佳節一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸菸時，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權利時，不要妨礙他人正當權益。
有吸菸嗜好的朋友，我引用《部落格》朋友的文章，稍有改動作為本話題的結束語：綜合壓力最大的是菸民。
第一，有健康壓力，因為“吸菸有害健康”；
第二，有經濟壓力，因為每天都得有此項開銷；
第三，有家庭壓力，因為老婆孩子反對吸菸；
第四，有社會壓力，因為公共場所吸菸罰款；
第五，有心理壓力，因為煙友在一起不能掉價丟面子，用高檔煙消費，長此以往買不起……
世界無煙日控煙心得體會2
菸草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素，世界衛生組織發表過一項宣告中指出：“如今菸草已經成為全球第二大殺手，吸菸產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”世界衛生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在於警醒世人，吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草。
既然菸草有如此可怕的危害，為什麼還有眾多的人吸菸呢？一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不易戒掉。另外一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成一個醜陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸菸的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強。
研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸菸又嗆又難聞；11-13歲得兒童才逐漸對吸菸產生好奇心，躍躍欲試；15歲以後則開始把吸菸作為自己長大的標誌。由此可見，11-15歲是中學生最容易染上吸菸嗜好的危險年齡。
對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大的多，不僅導致很多疾病，還會影響骨骼的生長髮育。青少年正處在身體發育階段，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深。吸菸還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
當你點燃香菸時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎？不會想到自己的生命嗎？不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香菸一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當你在公共場合吸菸時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什麼都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過錯，付出比你更大的代價。你憑什麼這樣做？這些，你都考慮過嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼籲，全體同學自覺遠離香菸，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！
世界無煙日控煙心得體會3
我校結合實際，在“世界無煙日”到來之際，開展了以“美好生活自由呼吸”為主題，以禁止學生吸菸為目標的系列活動。具體做法是：
一、對小學生進行吸菸有害健康的教育
在開展“世界無煙日”宣傳教育活動中，學校利用國旗下講話機會，由大隊輔導員歐榮輝進行宣傳吸菸有害健康的講話，並佈置開展第xx個“世界無煙日”活動計劃。
(1)利用紅領巾廣播站了解吸菸對身體和環境的危害。
(2)學校開展以“美好生活自由呼吸”為主題開展中隊活動。
(3)開展“世界無煙日”與“健康教育”結合起來，讓孩子們知道，關愛健康，保護生命是環境保護的最高目標、是幸福的基石，從而引導學生明白不吸菸的道理。
二、開展“世界無煙日”宣傳的社會實踐活動
學校在高年級學生中開展吸菸有害的調查活動，讓學生在調查中增加吸菸有害健康的感性認識，用調查得來的事實勸告自己的父母戒菸，用被動吸菸更有害健康的道理勸說自己的父母戒菸。在開展這些活動的同時，要求學生寫“我勸父母戒菸”的文章，並進行作文競賽和展覽。真正做到“拒絕二手菸、讓肺自由呼吸”。
三、教師以身作則加大宣傳
學校充分利用廣播站、宣傳欄、黑板報、校園網等進行吸菸有害健康宣傳，教育學生不要吸菸，把嚴禁學生吸菸寫進班級公約中，同時這項活動作為學校衛生教育工作的重要內容來檢查、考核。為了推動宣傳教育工作，在“世界無煙日”學校把“不要在未成年人中吸菸”和“不在公共場所吸菸”作為對教師的紀律要求，鞏固建立無煙學校的成果。
學校開展的活動內容體現了生動活潑、豐富多彩的形式，學生喜聞樂見，收到了良好的教育效果，同時讓孩子們瞭解吸菸有害自己及家人的健康，吸菸更會汙染環境，懂得保護環境就是從身邊的點滴做起。
世界無煙日控煙心得體會4
根據xx市愛衛會下發的《關於開展世界無煙日活動的通知》精神，我局要求各科室、各二級機構開展形式多樣、內容豐富的宣傳活動，取得較好效果，現總結匯報如下：
一、領導重視，組織得力
我局領導十分重視世界無煙日宣傳活動，為營造無煙、清潔、健康的工作環境，局黨委對開展第xx個世界無煙日活動進行了周密的部署，要求各各科室、各二級機構高度重視、密切配合，積極參與活動。
二、活動內容及形式
1、5.31無煙日活動中，透過我局組織的各類宣傳教育活動，印製了今年世界無煙日主題的宣傳畫xx張，宣傳頁xx張。形成“控煙人人參與，自覺遠離菸草”的社會氛圍，努力提高自我保健能力。
2、認真貫徹執行各有關控煙的法律法規，組織各科室，各二級機構認真學習兩個《條例》和世界衛生組織《菸草框架公約》，要加大公共場所禁菸力度。廣泛動員和鼓勵幹部職工積極參與控煙工作，積極開展公共場所禁止吸菸工作，進一步倡導講文明、講衛生、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
3、號召全體職工在5.31日這天拒絕購買香菸，並在辦公場所設定禁菸標誌，擺放禁菸牌，徹底遏止在公共場所吸菸的勢頭。
4、建立健全公共場所吸菸勸阻員隊伍建設，尤其是在青屏廣場組織專人負責吸菸勸阻工作，效果良好。
今後，我們將在市政府和愛衛會的指導下，充分發揮建設系統集體觀念強的優勢，努力做好健康教育和菸草控制工作，希望愛衛會能加強對我局的.支援力度，加強對我局職工健康專業知識的培訓，以提高全域性開展健康教育和控煙工作的廣度和深度。使全域性上下都積極主動做“控煙的表率”，真正做到對社會、對自我負責，摒棄菸草，參與到禁菸中來，為建設健康而和諧的社會貢獻自己的一份力。
世界無煙日控煙心得體會5
我校根據縣衛生局、教育局檔案精神，開展了形式多樣、富有實效的學習、宣傳活動。使青少年群體遠離菸草煙霧危害，提高自覺抵制吸菸與被動吸菸意識，積極參與營造學校、家庭、社會無煙環境。學校已經在全校範圍內開展了豐富多彩形式多樣的教育活動，現將本次活動總結如下：
一、學習活動：
圍繞本次世界無煙日的.主題，我校利用週一的升旗儀式、主題班會、週五的教職工大會向全校師生傳達檔案精神，學習瞭解菸草的基本內容和吸菸的危害。
1.由少先隊牽頭，組織學生透過課間的廣播學習吸菸的危害相關知識。透過學習，同學們瞭解到：煙是人類第一殺手，自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。
2.利用健康教育課對全校師生進行控煙知識的宣傳教育。再透過小手拉大手的形式向家長宣傳菸草、煙霧的危害，以及對青少年的危害。
二、宣傳實踐活動：
1.我校利用“我要健康成長、我愛無煙環境”主題班隊會，讓班主任對本班學生進行了“拒吸第一支菸”、“爭做無煙青少年”等知識的講解和教育。在班主任帶領下，隊員們進行宣誓，同學們一致決定要嚴格遵守學校有關規定，自覺養成不吸菸的良好個人衛生習慣，並積極投入到小手拉大手幫助親人遠離香菸危害的活動之中。
2.利用週一升旗儀式大張旗鼓地開展“拒吸第一支菸，做不吸菸新一代”簽名儀式活動。活動中，大隊輔導員向全體師生髮出倡議，號召大家小手拉大手，從自己做起，從身邊做起，積極營造控煙、健康、文明的家庭、校園、社會的良好環境，還青少年一個無煙的健康成長環境。
學生們用鋼筆、圓珠筆，在簽名橫額上莊重簽字，透過這次活動，大家不僅瞭解了香菸的危害，更重要的是要投入到禁菸的活動中去，寫信勸親人戒菸，並在簽字活動上鄭重簽下了自己的名字，以實際行動來表明，願做一個“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”。表達了各自反吸菸，遠離香菸的決心。在全校師生的共同努力下已我校的“世界無煙日”學習、宣傳、實踐活動圓滿結束了。
學校結合學生的學習生活，結合學校的特點和實際情況，採取多種多樣的形式，學習有收穫，宣傳有特色，實踐有成效，得到社會各界的一致好評。但是我們小手拉大手幫助家人遠離香菸危害的活動還在進行著，相信在隊員們的共同努力下廣大家長和孩子都能遠離香菸危害，願健康永遠與你我相伴。
世界無煙日控煙心得體會6
吸菸是一種有礙身體健康的習慣，會導致許多不文明現象的發生，對學生的身體健康，對環境衛生會產生許多負面影響，杜絕學生吸菸，體現了一種文明，一種秩序，一種進步。 為了創造良好的無煙環境，教育教職工養成良好的不吸菸習慣，促進學生身心健康發展，我們特地舉辦了這次禁菸主題班會活動。
在這次活動中，我們的中心思想是給菸民們介紹一些關於抽菸危害身體健康的常識，同時也是要讓菸民們明白以下幾個問題：
一、我們為什麼要禁菸呢?
首先讓我們給同學們透過舉例子的方法來說明吸菸的壞處
菸草燃燒後冒的嚴重含有xx多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸菸有三大危害：
1、可以直接毒殺生命
有人透過動物實驗獲得了下列驚人的結果：在大的馬也經不住注射x地尼古丁，就會很快死亡。活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈裡就可以將它置於死地。另外，使某些動物長期吸菸後，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向
2、可以破壞人體的營養成分
吸菸可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。
3、可以誘發多種疾病
由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌症的誘發因素。
由此看來，吸菸對人體健康來說有百害而無一利。所以要儘量戒除或少吸，不吸菸的人最好不要染上這個嗜好。
二、在這次活動中，我們給同學們提出了以下禁菸措施：
為了創造良好的育人環境，保證教師員工特別是學生的身心健康，積極響應上級的建立無吸菸學校活動的號召，認真學習對照“無吸菸學校標準”，爭取年內實現“無吸菸學校”。 措施：
1、領導重視，制度健全。
學校成立禁菸領導小組，建立健全網路組織，建立嚴格的禁菸規章制度，制定專門的學校禁菸規定。
2、公共場所禁止吸菸。
進入學校，禁止吸菸，並設有醒目的禁菸標誌。進入學校的大門，一律不得吸菸，包括外來來訪人員。
3、人人參與控煙活動。
學校領導帶頭不吸菸，全體教職工共同參與禁菸活動，人人爭做禁菸主人。
4、積極開展禁菸教育。
充分利用宣傳海報、主題班會、板報、廣播等各種形式對全院師生開展吸菸有害健康的宣傳教育，提高他們對禁菸的認識。
三、 我們還宣傳了怎樣去創造一個無煙的校園：
最後我們給同學們宣傳了建立一個無煙的校園以及向全校師生髮出倡議：
學校是健康場所，是我們健康成長的搖籃，我們應該堅決摒棄吸菸這種不文明行為！建立一個無煙的校園。
為此，我們向全校師生髮出以下倡議：
1、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸菸，提倡互不敬菸。
2、老師們帶頭戒菸，併力勸身邊吸菸的同學戒菸。
3、禁止在教學區、寢室等校園任何場所吸菸。
為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美和諧的校園環境，讓我們遠離菸草，做文明健康的公民。
雖然這次活動的時間比較短，但是這次活動意義卻很大，讓這些菸民多少也有了一些關於吸菸危害身體健康的概念了。