2022年世界無煙日知識競賽心得體會（通用10篇）
2022年世界無煙日知識競賽心得體會（通用10篇）
當我們備受啟迪時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？下面是小編為大家收集的2022年世界無煙日知識競賽心得體會（通用10篇），希望能夠幫助到大家。
2022年世界無煙日知識競賽心得體會1
吸菸的危害，人盡皆知。有資料表明，全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香菸裡含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支菸裡的尼古丁含量可毒死一隻老鼠，20支菸裡的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外，吸菸對我們的機體也有損害，抽一支菸就會短活12分鐘。按照一個人一天抽15支菸來說，這個人就會比不吸菸的人少活6年多。而且長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。在中國3億多菸民中，青少年的吸菸率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一資料還在飛速上升。
多麼可怕而又真實的事實啊，雖然有這麼多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸菸，比如說我的爸爸，他天天吸菸，有幾次還在空調間裡吸菸，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒菸，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸菸，而且吸得比以前更猛了。
為此，媽媽已經和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒菸，於是，外婆對外公下達了禁菸令，還好外公憑著他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙後，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支菸的誘惑，面對第一支菸的誘惑時，我們應該學會說：“不！”我們拒菸要堅決、果斷，面對同學和家長吸菸，我們應該積極勸阻，並且給他們講述關於吸菸有害健康的資料資料。學生吸菸是違反校規的，而且我們初中生是在長身體的時候，如果我們吸菸，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸菸。
2022年世界無煙日知識競賽心得體會2
5月31日是“世界無煙日”。我是不吸菸的非菸民，對無煙日有感而發，公共場所禁止吸菸，嚴禁吐痰等等，淨化環境是社會的進步和社會文明標誌之一。
我國有3.5億人吸菸，吸菸雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸菸的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在，菸蒂、菸灰隨地丟棄又造成對地面汙染。我有時出差在外，需要兩人結伴而行，對嗜煙者你耐於面子忍讓，菸民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到汙染。據有關資料介紹，捲菸中的尼古丁等有害物質，對吸菸者肺臟器官有很大危害外，對非菸民來說，被動吸菸者的危害不亞於吸菸者的危害，吸菸害己又害人。
幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一菸民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與菸民座位分別坐在背靠背的長座位上，菸民習慣地開始吞雲吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸菸民到列車車箱連線處去吸，在我看來事情本無可厚非。
菸民不但莫視孕婦，反而還辨解並質疑到：“你是車長，還是警察來管我？”真是可笑無知至極……明明是菸民在列車箱內吸菸是錯誤的，為什麼菸民就不能說一聲“對不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如菸民能說一句道歉的話，事情就不會現在這個樣子，與此相反還能表現出人的素養不是嗎？說到底是人的素質決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“菸酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧！他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對他吸菸太瞭解了，我怕他吸菸不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜裡了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜裡。
因朋友相會盛情難卻，當時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦後，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發火而己……回到賓館後，我在他身上發洩了也不該發洩了一通，回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，幹不該乾的事。
人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環境如佳節一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸菸時，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權利時，不要妨礙他人正當權益。
有吸菸嗜好的朋友，我引用《部落格》朋友的文章，稍有改動作為本話題的結束語：綜合壓力最大的是菸民。第一，有健康壓力，因為“吸菸有害健康”；第二，有經濟壓力，因為每天都得有此項開銷；第三，有家庭壓力，因為老婆孩子反對吸菸；第四，有社會壓力，因為公共場所吸菸罰款；第五，有心理壓力，因為煙友在一起不能掉價丟面子，用高檔煙消費，長此以往買不起……
2022年世界無煙日知識競賽心得體會3
菸草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素，世界衛生組織發表過一項宣告中指出：“如今菸草已經成為全球第二大殺手，吸菸產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”世界衛生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在於警醒世人，吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草。
既然菸草有如此可怕的危害，為什麼還有眾多的人吸菸呢？一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不易戒掉。另外一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成一個醜陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸菸的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強。
研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸菸又嗆又難聞；11-13歲得兒童才逐漸對吸菸產生好奇心，躍躍欲試；15歲以後則開始把吸菸作為自己長大的標誌。由此可見，11-15歲是中學生最容易染上吸菸嗜好的危險年齡。
對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大的多，不僅導致很多疾病，還會影響骨骼的生長髮育。青少年正處在身體發育階段，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深。吸菸還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
當你點燃香菸時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎？不會想到自己的生命嗎？不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香菸一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當你在公共場合吸菸時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什麼都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過錯，付出比你更大的代價。你憑什麼這樣做？這些，你都考慮過嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼籲，全體同學自覺遠離香菸，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！
2022年世界無煙日知識競賽心得體會4
20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日，宣傳活動的主題是“xx”。為加強菸草危害健康宣傳，提高公眾對菸草危害知識的認識，xx市健康教育中心通知全市各基層單位在5月x日同時開展形式多樣的宣傳活動。
一、開展大型宣傳活動
目前已把菸草危害的控制列為社會公共衛生問題，逐步制定法規加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及菸草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。
20xx年5月31日在xx市疾控中心樓下開展控煙宣傳活動，介紹了此次世界無煙日的有關情況，菸草對身體危害、戒菸方法等。設定諮詢臺為百姓免費測量血壓、擺放宣傳展板宣傳菸草的危害、懸掛條幅進行宣傳無煙日的主題及口號、發放宣傳摺頁及宣傳手冊。為百姓現場諮詢答疑，舉行聲勢浩大的社會宣傳、控煙諮詢、同時對向廣大市民進行菸草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的'測驗，使廣大市民認識到菸草帶來的嚴重危害。散發宣傳材料等活動，發放吸菸的危害等宣傳摺頁xx份，各種宣傳手冊xx份，精神衛生報xx份，受到廣大群眾的歡迎，尤其是接受諮詢者稱透過此次宣傳活動，他們對菸草的危害更加了解，紛紛承諾要戒菸或者要勸阻家人吸菸。
二、透過DVD、新聞媒體進行宣傳
5月x日，活動當天在xx市疾控中心一樓大廳利用DVD播放光碟進行宣傳，在xx市電視臺的《xx行時》健康欄目開展吸菸危害健康的知識講座，透過新聞媒體進行宣傳報道，從而加強對廣大市民控煙宣傳，營造良好的控煙氛圍。
透過此次世界無煙日的宣傳活動，取得了良好的社會效果，提高了公眾控煙知識，達到了本次宣傳的目的，改善了生活陋習，提高了生活質量，促進了健康生活方式。
2022年世界無煙日知識競賽心得體會5
20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日。本次無煙日的宣傳口號是“xx”。我校無煙日系列活動旨在為青少年的健康成長營造一個良好清新的環境，促進青少年全面發展、健康成長。
吸菸既給青少年造成了不良影響，又為學校控煙工作增加了難度。多年來，我校以開展建立“無煙學校”為契機，在師生中開展了吸菸有害健康的宣傳教育活動。為進一步做好控煙工作，提高全社會對吸菸危害青少年健康的認識，保護未成年人，結合第24個世界無煙日主題精神，我校認真貫徹落實上級檔案精神，做了如下工作：
首先學校將控煙納入工作計劃，落實控煙規章制度。學校不設吸菸室、吸菸區。學校領導、教師以身作則，不在校園內吸菸，積極倡導吸菸的教職員工戒菸，為學生創造清潔的環境。其次，學校結合今年世界無煙日的主題，利用校園廣播、電子螢幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸菸有害健康和危害環境的知識，營造“無煙花季，健康成長”的良好氛圍。組織學生會會議，傳達落實無煙精神，並積極在學生中開展演講比賽等控煙宣傳教育活動。另外，在健康教育課上做了一次主題為“吸菸的危害”、“青少年不吸第一支菸”的活動，使學生受益匪淺。
總之，我校將以本次活動為契機，從關心青少年身心健康、關注祖國未來的角度出發，長期做好此項工作，為青少年營造一個良好清新的學習環境，促進青少年全面、健康成長。
2022年世界無煙日知識競賽心得體會6
為進一步提升廣大師生自我健康保護意識，全面瞭解吸菸的危害，縣實驗小學於5月x日組織開展了“遠離菸草、崇尚健康、愛護環境”主題宣傳教育活動。
在活動中，優秀教師代表xxx向全校師生髮出了將“校園禁菸”進行到底，“建文明校園，創無煙環境”的倡議。優秀學生xxx代表全校學生作了“遠離菸草，拒絕二手菸”的倡議，呼籲全體師生，珍愛生命，遠離菸草。
各年級結合實際，圍繞自選主題，開展了形式多樣的活動。一至三年級的同學在班主任老師的指導下，開展了“吸菸有害健康”主題班會活動；四至六年級的同學組織開展了“拒絕吸菸，珍愛生命”主題手抄報創作活動，學生在積極參與活動中，有效提高了對吸菸的危害的認識。在此期間，各班還積極開展“無煙日”主題班會，透過主題演講、知識問答、開展“拒絕菸草、珍愛生命”簽名活動、觀看主題宣傳片、創作“無煙日”宣傳標語等形式，加強對學生進行健康教育。同時，各班還充分利用黑板報、文化牆、宣傳欄、電子屏等載體大力宣傳吸菸對個人健康的危害以及二手菸對他人健康造成危害的知識，積極營造“無煙日”良好氛圍。
透過以上活動的開展，全校師生對吸菸有害的健康的認識進一步提升，自我健康保護意識進一步加強，學校健康教育工作得到有效鞏固，為建立“無煙校園”奠定了良好基礎。
2022年世界無煙日知識競賽心得體會7
5月31日是世界無煙日，為進一步提高我校學生對吸湞煙有害健康的認識，遠離菸草，養成科學健康的生活方式和習慣，根據東莞市健康其教育所的指導教育方向，我校舉行了“拒滿絕第一支菸，做不吸菸新一代”系列活動。
5月—日早上，我校舉行了“5月31日世界無煙日”簽名活動，活動之前磐，學校向全體學生派發了“拒絕第一支菸，做不吸菸新一代”倡議書，並讓學生閱咬讀，知道吸菸的危害，並給他們發出“拒絕第一支菸，做不吸菸新一代”的倡議。
活動的由譚老師主持，首先介紹了本次簽名活動的意義，接著—老師閱讀活動倡錯議書，再接著由學校代表某某同學作“拒絕第一支菸，做不吸菸新一代”的宣誓呈儀式，最後是全校同學參加的“拒絕第一商支菸，做不吸菸新一代”簽名活動。
本次活動，非常成功和有意義，實現了教育巫的目的。為了孩子的未來和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸菸，做不吸菸的新一代，做一名積極向上、活潑樂觀、健康快樂的好少年！
2022年世界無煙日知識競賽心得體會8
菸草現已成為嚴重影響公眾健康的公共衛生問題，為進一步強化全社會對菸草危害的正確認識，提高人們的菸草防控意識，切實保護廣大人民群眾的身心健康。在世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日來臨之際，20xx年5月29日上午，觀李社群組織志願者們開展了以“xx”為主題的拒絕菸草宣傳活動。
社群志願者透過更新資訊宣傳欄、發放宣傳資料等形式，向轄區居民宣傳吸菸與吸二手菸的危害，告誡居民二手菸容易引發兒童哮喘、嬰兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎等疾病，希望廣大居民要養成健康生活方式。同時，志願者們還向轄區青少年普及菸草煙霧危害以及與禁菸有關的知識，提醒轄區青少年要拒絕香菸誘惑，保護身心健康。
活動中，志願者在公共場所和工作場所張貼“禁止吸菸”等標誌16處，發放相關宣傳材料近200份，為積極建立無煙環境，共創文明、健康城市奉獻自己的微薄之力，也呼籲大家遵守社會公德，拒絕菸草危害，積極參與無煙日活動。
2022年世界無煙日知識競賽心得體會9
為進一步加大控煙宣傳和健康教育工作力度，鞏固全國文明城市和全國衛生城市建立成果，深入推進健康西寧建設，根據市愛衛辦[20xx]24號檔案《關於第xx個“世界無煙日”宣傳活動安排》要求，20xx年6月1日，我校團委、學生處開展“世界無煙日”主題教育活動組織各班級召開“遠離菸草珍愛生命”主題團日活動。
各年級根據學校工作要求，提前對主題團日活動進行了佈置和策劃，採取年級集中安排、班主任組織召開、班級分組討論、學生表態發言、觀看《西寧市菸草危害知識》主題宣傳片等形式，圍繞“遠離菸草珍愛生命”的主題進行，各班級針對菸草的危害、校園如何禁菸等問題進行教育，班主任們運用實際案例深入淺出教育、引導學生爭做養成良好行為習慣的踐行者，遠離草危害，做一個遵規守紀、文明向好的優秀中學生。
主題主題團日活動的舉團日活動的舉辦，廣泛宣傳了控煙知識與菸草的危害，增強了菸草有害身體健康的認識，幫助學生從思想上行動上拒絕菸草，真正達到保護青少年遠離傳統菸草產品的活動效果。
2022年世界無煙日知識競賽心得體會10
今年5月31日是第xx個世界無煙日，為加強菸草危害健康宣傳，提高公眾對菸草危害的認識，我院於5月31日在河峪村鄉政府前群眾聚集的場所開展了健康教育宣傳活動。
一、專門印刷了本次世界無煙日的宣傳材料，介紹了此次世界無煙日的有關情況、菸草對健康和身體的危害、戒菸的方法等等。
二、開展義診宣傳：5月31日，組織我院醫務人員共6名，舉行了技術諮詢、義務測量血壓、散發宣傳材料等宣傳活動。據不完全統計：此次宣傳諮詢活動共諮詢人數約50餘人人，散發宣傳材料80多份，測量血壓近80餘人次，得到了廣大群眾的讚譽，尤其是接受諮詢者稱：透過此次宣傳，我們對菸草的危害認識更加清楚，紛紛承諾一定要戒菸或勸阻家人吸菸。
透過開展世界無煙日的宣傳活動，使廣大居民進一步認識菸草的危害性，認識到吸菸不僅危害自己，同時也危害其它人，進一步增強居民的健康意識、環境意識。此次世界無煙日宣傳活動取得了良好的社會效果，達到了宣傳的目的。