建立無煙校園心得體會（通用12篇）
建立無煙校園心得體會（通用12篇）
有了一些收穫以後，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣就可以透過不斷總結，豐富我們的思想。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？下面是小編整理的建立無煙校園心得體會（通用12篇），歡迎閱讀與收藏。
建立無煙校園心得體會 篇1
20xx年的5月9日，國家衛生和計劃生育委員會發布的《關於開展第xx個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知》指出，20xx年5月31日，是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“禁止菸草廣告、促銷和贊助”。
為深入開展此項活動，學校圍繞宣傳主題，制定了活動實施方案，組織開展了系列宣傳活動，廣泛宣傳控煙知識，一步提高了全社會對吸菸危害的認識，推動了控煙工作深入健康發展，具體情況如下：
一、學校完善了控煙工作計劃，對控煙制度的落實行了檢查。
學校不設吸菸室、吸菸區，無煙具，無抽菸現象。學校教師以身作則，不在校園內吸菸，積極倡導吸菸的教職員工戒菸，為學生創造清潔的環境。
二、開展第xx個“世界無煙日”宣傳教育活動。
學校利用升旗儀式，行宣傳吸菸有害健康的講話，並佈置開展第xx個“世界無煙日”活動方案。
1、學校各班利用班會向學生吸菸有害健康的宣傳教育，讓學生知曉哪些場合禁止吸菸，監督身邊的大人不在公共場所吸菸，引導學生積極參與“我勸父母戒菸”的家校聯絡活動。各班能按要求開好主題班會，按時上交班會記錄。
2、同時組織學生觀看禁菸宣傳片，加深禁菸意識。
教育學生從現在起要“拒吸人生第一隻煙”，舉行“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”全校學生簽名活動。
3、向全校師生髮出倡議。
自覺遵守公共場所禁止吸菸的法規；自覺做一名控煙活動的宣傳員和監督員；自覺地做控煙的踐行者；教師要作控煙的表率；學生不學吸菸，拒絕吸二手菸，積極向家人勸阻吸菸；宣傳吸菸的危害。
4、教師以身作則加大宣傳。
學校充分利用廣播、宣傳欄、黑板報等行吸菸有害健康宣傳，教育學生不要吸菸，同時這項活動作為學校衛生教育工作的重要內容來檢查、考核。
5、開展控煙志願者行動，巡查校園角落。
透過本次活動，讓學生知曉了本次無煙日的主題是“禁止菸草廣告、促銷和贊助”。教育青少年更加深刻地瞭解菸草的危害，拒吸第一支菸，從而控制新一代菸民的產生源頭，逐漸降低人群吸菸率。明白了菸草危害是當今年世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。
建立無煙校園心得體會 篇2
保灘中心小學以“努力營造良好控煙環境，促進師生身心健康發展”的工作思路，積極開展了“無煙學校”建立工作，不斷完善學校控煙工作制度，大力開展吸菸有害健康的宣傳教育，為營造全社會共同參與控煙工作的良好氛圍，構建和諧、優美、綠色校園而努力。現將我校開展建立“無煙學校”工作總結如下。
一、領導重視，制度健全。
1、成立了控煙領導小組。組長：郭文亮，組員：潘留喜、薛勇、姜維、茹中生、王俊榮、楊衛中、武勳、谷志德，控煙領導小組的主要職責，是全面負責學校控煙工作。領導組下設辦公室，具體負責建立“無煙學校”日常工作。
2、成立“無煙學校”監督小組。組長：劉宗亮、楊衛中（組織領導全體師生開展控煙活動）工會：茹中生（向教師進行控煙知識的宣傳與監督）德育：潘留喜、劉大飛（向學生進行控煙知識的宣傳與監督）後勤：姜維、梁雲峰（為學校開展控煙活動提供有力的後勤保障）控煙監督員：武勳（對師生進行控煙監督及記錄，並對本校和外來吸菸者進行及時主動的勸阻）。控煙巡查員：谷志德（對師生進行控煙不定時巡查及記錄，並對本校和外來吸菸者進行及時主動的勸阻）。
3、建章立制。建立健全控煙、禁菸各項規章制度，既做到了分工協作，責任到人，又有制度保障。
二、廣泛宣傳，全面動員。
搞好輿論宣傳，營造一種濃郁的氛圍是建立無煙學校的關鍵。我校廣泛地開展了形式多樣的控煙宣傳教育活動。使全體教師充分認識到在公共場所吸菸是一種不文明、不健康的生活行為，使全體教師自覺戒菸，做控煙的表率，努力做到自己不吸菸，勸戒別人也不吸菸。
1、充分利用廣播、櫥窗、宣傳材料等，對教師、學生、家長開展吸菸有害健康的宣傳教育，提高教師、學生、家長的控煙知識，培養學生從小養成不吸菸的良好習慣，增強學生自我保健意識和能力。
2、每學期利用健康教育課，就控煙有關知識進行專題講授。
3、進一步倡導講文明、講衛生、改陋習、樹新風的良好社會風尚，把控煙工作與教師的健康教育緊密結合起來，倡導“每天健身一小時，幸福工作五十年”，使全體教師更加珍視健康。
4、在各公共場合張貼了“禁止吸菸”標誌牌，嚴禁吸菸。
5、利用世界無煙日，組織全校學生，以“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”為主題進行宣傳活動。
三、公共場所，禁止吸菸。
學校在實驗室、圖書館、電教室、會議室、辦公室等公共場所，設立禁菸標誌禁，止吸菸。同時要求進入校門一律不得吸菸，包括來訪人員。
四、領導帶頭，表率引領。
校長及學校領導帶頭不吸菸，學校辦公室、工會、德育處、年級部等齊抓共管控煙工作。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監督，有力地提高了師生員工的禁菸責任感，增強了控煙能力。五、家校結合，齊抓共管。學校主動和家長配合，利用家長會、家長學校、積極宣傳吸菸有害健康的科學知識和國家對控煙工作有關法規，倡導學生規勸家長戒菸、禁菸。在5月31日無煙日，學校利用家長網校給每一位發出勸煙簡訊，勸阻家長禁菸、戒菸，宣傳學校禁菸措施、吸菸危害等，建議家長禁菸、戒菸，以身作則為教育學生養成不吸菸的習慣做表率。總之，自我校開展建立無煙學校活動以來，不僅促進了我校健康教育、精神文明工作的建設，而且提高了我校師生對菸草危害健康知識的認識，預防與控制了師生嘗試吸菸及吸菸的行為；提高了全體師生拒絕香菸的自制力。為創造良好的無煙環境，促進師生員工的身心健康做出了一定的成績。在今後的工作中，我們將繼續作好控煙工作，為孩子們創造一個清新的育人環境、一個清潔美麗純淨的世界而努力。
建立無煙校園心得體會 篇3
建立文明校園、綠色校園、健康校園是我校所追求的目標。一年來，我校十分重視建立無煙單位工作，把建立無煙單位工作列入學校的議事日程，透過分步實施，取得明顯的進展，現作總結如下。
一、明確目標、分步實施
我校屬中心城區小學，男教師吸菸者較多，要建立無煙學校確實有一定的難度，為此，我們組織全體教職員工學習相關檔案，統一思想，明確了我校建立無煙學校目標，並決定分三步組織實施：一是解決教師吃“遊煙”的問題。要求吸菸的教師只能在家裡面吸，到學校禁止吸菸；二是控制吸菸，學校在校門外設立吸菸點，校園內禁止吸菸；三是最終現無煙學校。這樣分步實施，使教師逐步適應，消除了部分教師的對立情緒。
二、廣泛宣傳、形成共識
吸菸對健康的危害，人人皆知，但落實到具體的行動上，效果甚微。為此，我們對不同的物件，採取不同的措施，進行宣傳教育。具體方法是：
教職工：我們就進行控煙教育。對學生在校園內打掃時收集到的菸蒂，利用教師政治學習的機會進行展示，規範教職工的吸菸行為，杜絕“遊煙”的產生。接著，進一步開展控煙、禁菸教育，宣傳吸菸對健康的影響和危害、戒菸的好處，進一步提高教職工的控煙能力，從而讓他們逐步養成不吸菸的習慣。
學生：充分利用健康教育課、班隊活動、主題班會、黑板報、廣播等多種形式，對學生進行吸菸有害健康教育，提高學生的控煙知識，培養學生不吸菸的行為習慣，增強學生自我保健意識和能力。
社會家庭：學校主動和家長配合，利用家長會、家長學校積極宣傳吸菸有害健康的科學知識和國家對控煙工作的有關法規，倡導學生規勸家長戒菸、禁菸。同時學校發“給家長一封信”，宣傳吸菸的危害、學校禁菸措施等，建議家長禁菸、戒菸。以身作則，為教育學生養成良好的行為習慣作表率。
三、領導重視、健全制度
學校成立了以校長為組長的建立無煙單位領導小組，並指定副校長具體分管實施，各辦公室負責人作為建立無煙單位領導小組人員，負責各辦公室宣傳、監督、檢查工作。同時，建立嚴格的禁菸規章制度，確保建立無煙單位工作行之有效的開展。
四、初見面生效
學校透過一年來的紮實細緻的工作，建立無煙單位活動初見成效。校內教師再也沒有吸菸的現象了，我們再也看不到以前那種辦公室會議室菸頭滿地的情況。教職工們健康意識增強了，認識到了身體健康是最重要的。有了良好的身體才能勤奮的工作。吸菸的現象沒有了，取而代之的是課間教師們在辦公室裡、走廊上做一做自編的課間操，活動活動身體的景象。
我們將繼續抓好無煙單位的建立工作。
建立無煙校園心得體會 篇4
吸菸是危害人類健康的重要因素之一，隨著建立文明城區工作的不斷深入，人們對吸菸的危害有了更深的認識，對健康、文明的生活方式有了新的理解，我校的控煙工作也結合新形式採取了新措施，在貫徹落實上級檔案精神的同時，採取人性管理和剛性制度相結合的辦法，營造無煙環境，使學生在無汙染的環境裡健康成長；樹立健康理念，使部分菸民儘早擺脫菸害。我們還把禁菸工作納入學校精神文明建設的軌道，圍繞“無煙學校標準”開展了一系列活動，從認識到實踐經歷了一個深刻轉變的過程，取得了較好的效果。
一、加強領導，統一思想。
最佳化建立工作的管理機制營造優美、文明、健康的無煙校園環境，既是我校“以人為本，讓每一個學生都有進步”辦學理念的需要，又是踐行“三個代表”重要思想的需要，更是辦人民滿意教育的具體表現。
針對建立“無煙校園”活動的工作要求，我們首先把建立工作納入到學校總體規劃中，在學校自主發展規劃中，將綠化、美化、文化列為重要建設指標，環境保護、環境教育、關愛教育納入辦學思想。並在此基礎上，學校還研究和制定了建立無煙校園工作計劃，保證了建立工作有計劃、有步驟地開展。其次，組建一支堅強有力的學校建立無煙校園領導小組和工作小組，加大了建立無煙校園的宣傳力度，把建立工作的重要性、緊迫性向全體教師、學生以及學生家長進行宣傳，使全校師生明確建立工作不僅僅是學校的責任，更是每位教師、學生、家長共同的責任，增強全體師生的責任意識，形成一個濃濃的建立氛圍，使學校建立工作真正落到實處。
二、健全制度，落實措施。
完善建立工作的保障體系根據省教育廳建立無煙校園的總體工作要求，我們統籌規劃，制訂了學校建立無煙校園工作目標和任務。從管理機構、規章制度、宣傳教育、校園環境、個人健康等方面細化了建立內容，並分階段、有步驟地做了安排，使建立工作有目標，每個階段有任務，穩步推進建立工作。
（一）開展全員培訓，夯實理論基礎
為了使健康教育理念根植於每個參與者的心中，學校多形式、多渠道、全方位對學校領導、教師、學生以及家長進行健康知識以及相關內容培訓教育，尤其是加強教師層面學習，利用政治學習機會，向全體教職工全面系統地傳達了通知精神及建立標準，充分認識在公共場所吸菸是一種不文明、不健康的生活行為，校園應該是學生無汙染的成長環境，應該自覺戒菸，做控煙的表率，努力做到自己不吸菸，勸戒別人也不吸菸。學習健康生活新標準，及吸菸有害的真實事例，樹立健康理念，紮實有效地開展控煙工作，爭取早日成為無煙學校。
（二）制定系列制度，落實保障措施
為了使建立無煙校園的工作有規可依、有章可循，學校健全、完善了一系列的健康教育規章制度，確保了建立工作的順利開展。規範師生言行以及學校各項工作，使建立工作制度化、規範化、科學化。
同時，學校為了督促吸菸者儘快戒菸，爭取早日達到無煙學校學校最高標準，領導小組向全校師生髮出“建立無煙學校”倡議書，並在教職工中開展自覺禁菸活動，全校男性教職工都積極響應。
為配合禁菸活動深入開展，工會、後勤在校園內設立醒目的禁菸標誌。要求男教師自己不吸菸，學校全體教職工對來訪客人要轉告學校的控煙規定，並要求客人不準在學校內吸菸。積極開展無煙教室，無煙辦公室的評選活動，對評選出的無煙辦公室進行表彰獎勵，
三、抓住關鍵，突破重點，確保建立工作的順利開展
實踐證明，建立無煙校園活動是社會綜合治理工作的有效載體，是一項綜合性較強的工作，要深入有效地開展下去，必須有一套與之相適應的工作方法，要抓住關鍵，突破重點，確保建立工作的成效。
（一）加大宣傳力度，形成建立氛圍
在建立活動中，我們深切感受到，建立“無煙校園”與每位師生的身心健康息息相關，與提高市民的生活質量脈脈相連。師生們都向往一個健康、文明、優美的工作和學習環境，這是教育和發動師生全力投入、積極參與、主動配合的重要條件。為此，我們採取了以下形式進行了宣傳教育，形成濃濃建立氛圍。
1、加強健康教育宣傳。利用黑板報、廣播、櫥窗進行建立“無煙校園”活動教育宣傳，各班透過黑板報、小報等宣傳健康教育的知識，學校利用“健康教育”廣播欄目、校園網路等定期播出相關內容，形成共識。
2、開展健康教育活動。每年的5月31日是世界無煙日，學校都抓住這一教育日開展系列活動，如今年是第xx個無煙日，為了進一步提高青少年學生對吸菸危害的認識，營造一個健康、清潔、和諧的校園環境，學校結合“珍愛生命，建立無煙校園”這一主題，以建立無煙學校、無煙家庭為切入點，開展了系列教育活動。
升旗儀式上，學校領導向全體師生闡明瞭吸菸的危害和拒菸的意義。
我們還分年級開展系列活動，如吸菸有害健康宣傳口號的徵集，並要求學生自主創作吸菸有害健康的圖畫，組織學生討論：作為新時代的青少年，我們該如何面對吸菸這個問題。並於去年五月三十一日舉行了“拒吸第一支菸”宣傳活動。透過這一些活動，學生明白了吸菸對吸菸者、被動吸菸者和環境的危害性，表明了做不吸菸的新一代的決心。
（二）抓住重點環節，提高建立質效
建立活動是一項綜合性較強的工作。因此，在工作中必須要抓住主要矛盾，使“內治”、“外治”兼備，突出重點環節。
1、周邊環境。我們知道。建立“無煙校園”工作不能僅僅侷限於校園，而是要拓展到校外、校園周邊環境，因為，我們的學生始終將會走出校門，外部環境健康、安全也將影響著學生的成長。
2、建立“無煙”家庭活動。為了改變人們吸菸的不良生活陋習，學校主動和學生家庭配合，採用“我用小手牽大手”的方式，採用告家長書，向家人宣傳吸菸危害，勸戒家長自覺控煙，建立家庭無煙環境，使禁菸活動延伸到每個家庭。學校在召開家長會議或致家長一封信的同時，也不失時機地增加這方面的宣傳報道，使他們遵守國家對控煙工作的有關法規，自覺參與社群的控煙活動，為建立無煙的校園環境、社會環境而邁出新的一步。
目前，我們學校正在透過各方努力，使無煙學校各項工作更上了一個新臺階，建立工作取得了突破性進展，育人環境得到了改善。無煙學校建立的作用不僅能體現出學校的文明程度，也能提高學校教育素質，同時還能造就具有良好健康行為的新一代。我們相信，在全校師生的共同努力下，一定會給學生營造一個無煙、清潔、健康，適宜學習成長的良好環境。
建立無煙校園心得體會 篇5
為了全面推進“無煙校園”的建立工作，使全體教職工掌握控煙知識、方法和技巧，更好地創造無煙環境，20xx年9月我園開展控煙活動，我園明確控煙領導小組架構、職責，開展巡查登記、監督員抽查活動。並設定控煙獎懲標準，發出《倡議書》讓全體教職員工參與本次控煙活動。
控煙組長歐園長帶領大家共同學習了《禁菸規章制度》、《控煙監督員職責及工作制度》、《無煙科室評估標準》等，對控煙監督員、巡查員的工作要求進行了講解。對班級深入控煙知識進行抽查，並引導孩子參與控煙活動，並在家擔任起小小控煙監督員。今年三月巡查員姚園長進行了“淨化家園，共創無煙家園”拒絕菸草、珍惜生命簽名活動！教職員工、家長們踴躍參與，使我們的禁菸活動拓展得更寬廣。此外，我們還在會議室、走廊、辦公室等地張貼禁菸標誌，時時提醒，以高度的責任感來維護他人和自己的健康。
接著，控煙監督員進行了控煙知識專題講座。我們用形象直觀的幻燈圖片、通俗易懂的語言闡述了菸草的危害、吸菸的害處、戒菸的益處及戒菸的方法等，在場人員聽得非常認真，有的還做著記錄。培訓結束後，進一步明確職責，加強對吸菸人員有效控煙宣傳和勸阻吸菸工作，達到人人參與禁菸的目的。20xx年還進行了教職員工禁菸知識競賽，獲得滿分者給予相關獎勵。
20xx年3月25日，區控煙評審組下午到我園進行查閱資料與檢視現場，對我園控煙工作給予高度評價，3月28日我園代表大塘鎮無煙單位到區府領取“無煙單位”牌匾。並在三水區控煙工作總結中得到讚揚。
控煙工作關係到園所全體教職工及全體家長、孩子的健康和生命安全，任重而道遠，為此，我們將不遺餘力，在鼓幹勁，在上措施，進一步查漏補缺，將控煙工作進行到底。
建立無煙校園心得體會 篇6
我校結合實際，在第xx個“世界無煙日”到來之際，開展了以“美好生活 自由呼吸”為主題，以禁止學生吸菸為目標的'系列活動。具體做法是：
一、對小學生進行吸菸有害健康的教育。
在開展第xx個“世界無煙日”宣傳教育活動中，學校利用國旗下講話機會，由大隊輔導員歐榮輝進行宣傳吸菸有害健康的講話，並佈置開展第xx個“世界無煙日”活動計劃。
(1)利用紅領巾廣播站了解吸菸對身體和環境的危害、
(2)學校開展以“美好生活 自由呼吸”為主題開展中隊活動
(3)開展“世界無煙日”與“健康教育”結合起來，讓孩子們知道，關愛健康，保護生命是環境保護的最高目標、是幸福的基石，從而引導學生明白不吸菸的道理。
二、開展“世界無煙日”宣傳的社會實踐活動
學校在高年級學生中開展吸菸有害的調查活動，讓學生在調查中增加吸菸有害健康的感性認識，用調查得來的事實勸告自己的父母戒菸，用被動吸菸更有害健康的道理勸說自己的父母戒菸。在開展這些活動的同時，要求學生寫“我勸父母戒菸”的文章，並進行作文競賽和展覽。真正做到“拒絕二手菸、讓肺自由呼吸”。
三、教師以身作則加大宣傳
學校充分利用廣播站、宣傳欄、黑板報、校園網等進行吸菸有害健康宣傳，教育學生不要吸菸，把嚴禁學生吸菸寫進班級公約中，同時這項活動作為學校衛生教育工作的重要內容來檢查、考核。為了推動宣傳教育工作，在“世界無煙日”學校把“不要在未成年人中吸菸”和“不在公共場所吸菸”作為對教師的紀律要求，鞏固建立無煙學校的成果。
學校開展的活動內容體現了生動活潑、豐富多彩的形式，學生喜聞樂見，收到了良好的教育效果，同時讓孩子們瞭解吸菸有害自己及家人的健康，吸菸更會汙染環境，懂得保護環境就是從身邊的點滴做起。
建立無煙校園心得體會 篇7
今年5月31日是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日，我校秉承為師生創造健康的學習環境、文明的行為舉止這一原則與目標，認真制定了學校的控煙工作計劃，透過教職工大會、健康教育、主題班會、校園網路、校園廣播、發放告家長書等多種形式，向全體師生和家長宣傳吸菸有害健康等知識，採取責任到人多管齊下、講求實效等措施把控煙工作落到實處，做到校內無流煙，師生齊戒菸家校共管煙。創無煙單位、做控煙表率。控煙工作，人人有責。遠離菸草，享受健康生活。建立無煙環境，構建和諧校園。讓青少年在無煙草環境中成長。
一、領導重視、制度健全。
學校領導對控煙工作高度重視，專門成立了由校長黨支部書記任組長，工會、德育處、團支部、衛生室共同參與的學校控煙工作小組，並制定了相關規章制度。對每一個部門的工作都作了要求和細化，從而保障了工作的明確清晰、責任到人，有效保障了控煙工作的順利開展。同時學校還定期召開控煙工作小組會議，對出現的問題和今後的工作做到及時反饋、及時處理、及時規劃，使控煙工作做到長效穩定，面向全體師生。
二、加大宣傳力度，收效顯著。
充分利用健康教育課、班會活動、參觀展板、廣播等多種形式，對師生開展吸菸有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養教師不吸菸行為的好慣增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用政治學習及教研活動，開展教職工的控煙、戒菸、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
建立無煙校園心得體會 篇8
5月31日是“世界無煙日”。我是不吸菸的非菸民，對無煙日有感而發，公共場所禁止吸菸，嚴禁吐痰等等，淨化環境是社會的進步和社會文明標誌之一。
我國有3.5億人吸菸，吸菸雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸菸的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在，菸蒂、菸灰隨地丟棄又造成對地面汙染。我有時出差在外，需要兩人結伴而行，對嗜煙者你耐於面子忍讓，菸民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到汙染。據有關資料介紹，捲菸中的尼古丁等有害物質，對吸菸者肺臟器官有很大危害外，對非菸民來說，被動吸菸者的危害不亞於吸菸者的危害，吸菸害己又害人。
幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一菸民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與菸民座位分別坐在背靠背的長座位上，菸民習慣地開始吞雲吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸菸民到列車車箱連線處去吸，在我看來事情本無可厚非。
菸民不但莫視孕婦，反而還辨解並質疑到：“你是車長，還是警察來管我？”真是可笑無知至極……明明是菸民在列車箱內吸菸是錯誤的，為什麼菸民就不能說一聲“對不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如菸民能說一句道歉的話，事情就不會現在這個樣子，與此相反還能表現出人的素養不是嗎？說到底是人的素質決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“菸酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧！他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對他吸菸太瞭解了，我怕他吸菸不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜裡了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜裡。
因朋友相會盛情難卻，當時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦後，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發火而己……回到賓館後，我在他身上發洩了也不該發洩了一通，回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，幹不該乾的事。
人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環境如佳節一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸菸時，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權利時，不要妨礙他人正當權益。
有吸菸嗜好的朋友，我引用《部落格》朋友的文章，稍有改動作為本話題的結束語：綜合壓力最大的是菸民。第一，有健康壓力，因為“吸菸有害健康”；第二，有經濟壓力，因為每天都得有此項開銷；第三，有家庭壓力，因為老婆孩子反對吸菸；第四，有社會壓力，因為公共場所吸菸罰款；第五，有心理壓力，因為煙友在一起不能掉價丟面子，用高檔煙消費，長此以往買不起……
建立無煙校園心得體會 篇9
菸草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素，世界衛生組織發表過一項宣告中指出：“如今菸草已經成為全球第二大殺手，吸菸產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”世界衛生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在於警醒世人，吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草。
既然菸草有如此可怕的危害，為什麼還有眾多的人吸菸呢？一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不易戒掉。另外一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成一個醜陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸菸的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強。
研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸菸又嗆又難聞；11-13歲得兒童才逐漸對吸菸產生好奇心，躍躍欲試；15歲以後則開始把吸菸作為自己長大的標誌。由此可見，11-15歲是中學生最容易染上吸菸嗜好的危險年齡。
對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大的多，不僅導致很多疾病，還會影響骨骼的生長髮育。青少年正處在身體發育階段，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深。吸菸還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
當你點燃香菸時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎？不會想到自己的生命嗎？不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香菸一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當你在公共場合吸菸時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什麼都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過錯，付出比你更大的代價。你憑什麼這樣做？這些，你都考慮過嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼籲，全體同學自覺遠離香菸，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！
建立無煙校園心得體會 篇10
吸菸的危害，人盡皆知。有資料表明，全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香菸裡含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支菸裡的尼古丁含量可毒死一隻老鼠，20支菸裡的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外，吸菸對我們的機體也有損害，抽一支菸就會短活12分鐘。按照一個人一天抽15支菸來說，這個人就會比不吸菸的人少活6年多。而且長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。在中國3億多菸民中，青少年的吸菸率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一資料還在飛速上升。
多麼可怕而又真實的事實啊，雖然有這麼多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸菸，比如說我的爸爸，他天天吸菸，有幾次還在空調間裡吸菸，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒菸，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸菸，而且吸得比以前更猛了。
為此，媽媽已經和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒菸，於是，外婆對外公下達了禁菸令，還好外公憑著他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙後，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支菸的誘惑，面對第一支菸的誘惑時，我們應該學會說：“不！”我們拒菸要堅決、果斷，面對同學和家長吸菸，我們應該積極勸阻，並且給他們講述關於吸菸有害健康的資料資料。學生吸菸是違反校規的，而且我們初中生是在長身體的時候，如果我們吸菸，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸菸。
建立無煙校園心得體會 篇11
吸菸的危害，人盡皆知。有資料表明，全世界每年因吸菸死亡達x萬人之多，煙是人類第一殺手，香菸裡含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支菸裡的尼古丁含量可毒死一隻老鼠，x支菸裡的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外，吸菸對我們的機體也有損害，抽一支菸就會短活x分鐘。按照一個人一天抽x支菸來說，這個人就會比不吸菸的人少活6年多。而且長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高x倍，喉癌發病率高x倍，冠心病發病率高2-3倍。迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。在中國3億多菸民中，青少年的吸菸率達到了男生x%，女生x%。而且這一資料還在飛速上升。
多麼可怕而又真實的事實啊，雖然有這麼多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸菸，比如說我的爸爸，他天天吸菸，有幾次還在空調間裡吸菸，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒菸，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸菸，而且吸得比以前更猛了。
為此，媽媽已經和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒菸，於是，外婆對外公下達了禁菸令，還好外公憑著他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙後，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支菸的誘惑，面對第一支菸的誘惑時，我們應該學會說：“不！”我們拒菸要堅決、果斷，面對同學和家長吸菸，我們應該積極勸阻，並且給他們講述關於吸菸有害健康的資料資料。學生吸菸是違反校規的，而且我們初中生是在長身體的時候，如果我們吸菸，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸菸。
建立無煙校園心得體會 篇12
一、開展大型宣傳活動
目前已把菸草危害的控制列為社會公共衛生問題，逐步制定法規加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及菸草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。
20xx年5月31日在xx市疾控中心樓下開展控煙宣傳活動，介紹了此次世界無煙日的有關情況，菸草對身體危害、戒菸方法等。設定諮詢臺為百姓免費測量血壓、擺放宣傳展板宣傳菸草的危害、懸掛條幅進行宣傳無煙日的主題及口號、發放宣傳摺頁及宣傳手冊。為百姓現場諮詢答疑，舉行聲勢浩大的社會宣傳、控煙諮詢、同時對向廣大市民進行菸草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗，使廣大市民認識到菸草帶來的嚴重危害。散發宣傳材料等活動，發放吸菸的危害等宣傳摺頁xx份，各種宣傳手冊xx份，精神衛生報xx份，受到廣大群眾的歡迎，尤其是接受諮詢者稱透過此次宣傳活動，他們對菸草的危害更加了解，紛紛承諾要戒菸或者要勸阻家人吸菸。
二、透過DVD、新聞媒體進行宣傳
5月x日，活動當天在xx市疾控中心一樓大廳利用DVD播放光碟進行宣傳，在xx市電視臺的《xx行時》健康欄目開展吸菸危害健康的知識講座，透過新聞媒體進行宣傳報道，從而加強對廣大市民控煙宣傳，營造良好的控煙氛圍。
透過此次世界無煙日的宣傳活動，取得了良好的社會效果，提高了公眾控煙知識，達到了本次宣傳的目的，改善了生活陋習，提高了生活質量，促進了健康生活方式。