雙減網路培訓心得體會（通用10篇）
雙減網路培訓心得體會（通用10篇）
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編整理的雙減網路培訓心得體會（通用10篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
雙減網路培訓心得體會1
為貫徹落實國家“雙減”政策，加強“五項管理”，推動學校教育教學高質量發展，促進學生身心健康、全面發展。眉縣第一小學以“和美教育”為辦學理念，突出“學生向美、教師和美、校風雅美、校園優美”辦學目標，按照“一領先”（教育科研領先），“兩提高”（提高學生綜合素質，提高學校辦學質量），“五發展”（德育、智育、體育、美育、勞育）的工作思路，按照“一校一案”工作舉措，全力落實“雙減”政策和“五項管理”。
一、提高政治站位，力促“雙減”落地
眉縣第一小學以黨建為引領，以黨史教育為契機，聚焦“雙減”“五項管理”，從關心學生健康成長、減輕家庭負擔、鞏固全面小康成果的政治高度出發，有序推進“雙減”工作。層層壓實責任，推進雙減工作。學校透過召開班子會、教師工作部署會、推進會等，層層壓實工作責任，將雙減工作當成一項重要的政治任務來抓。我們樹立“一把手工程”工作意識，主動擔當，積極行動。校長為雙減工作第一責任人，主管副校長為直接責任人，班主任為具體責任人，工作統籌到位、安排部署到位、措施落實到位、責任壓實到位。我們加大宣傳動員，形成“社會、學校、家庭”三合力。學校以多種方式加強開展“雙減”工作的宣傳、徵求意見、制定方案，做到了崗位分工職責明確，統一了思想，明確了任務，整個工作紮實推進。
二、加強隊伍建設，為“雙減”提供保障
減負不減責，減負不減質，減負增內涵，“雙減”對每一位教育人提出了更高的要求。學校堅持把師德師風作為評價教師的第一標準，嚴禁教師違規有償補課，進一步規範教師教育教學行為。加強業務和師德培訓，不斷提升教師隊伍素質，為“雙減”落地提供保障。
建章立制，做好政策宣傳。學校高度重視教師發展，為使“雙減”工作落到實處，徹底改變固有教育模式，突出以學生為主體，構建和諧校園，以學生全面發展為培養目標，大力推進素質教育，成立了“雙減”工作領導小組。積極向廣大教師和家長進行“雙減”“五項管理”政策宣傳，組織學習“減輕作業負擔”“辦好課後服務”“提升教育教學質量”“增強支撐保障能力”等相關內容。組織教師研討“雙減”工作的形式和方法，協調“雙減”工作中出現的各種矛盾。
研訓結合，提高專業水平。學校把教研組作為教師培訓的主陣地，每週三教研活動時間，前半小時為同課頭集體備課，後半小時為專題研討或主題培訓。每次結束時，教研組長安排下一次活動主題、主發言人，並上報教務處，教務處將活動預案及時公示，確保教研例會的有效性。學校大力推進“青藍”培養工程、“名優骨幹”發展工程、“教育專家”奠基工程。除此以外，我們倡導教師上好“七課”即人人達標“過關課”和“公開課”，聽好圍繞解決問題的主題“研討課”、示範引領的“觀摩課”，促進教師專業成長的“延伸課”、發揮教研團隊研究功能的“同課異構課”、建設教師自主教研氛圍的“互訪課”，讓更多的教師參與到觀課議課活動中，在個體提高的同時實現了教師整體專業水平的提高。
三、以課程為引領，不斷提升教學質量
一直以來，學校秉承“崇德和諧健康篤行”的校訓，形成了以培養身心全面發展的和美少年為核心的五位一體的“和美”課程體系。“雙減”之後，學校經過反覆研究和思考，形成了“四精”的推進思路：精心設定課程，精細教研管理，精緻作業設計，精美課後服務，力求讓每個學生成長有個性，發展有方向。
學校減負的核心在課堂。課堂效益提升了，學生課業負擔自然就輕了。“雙減”，減的是負擔，增加的是教師的投入與學生綜合素養的提升。為此，我們組織教師學習新課程理念，聚焦課堂、研究課堂、變革課堂、敬畏課堂，積極探索“深度學習的現代課堂”，追求“優質常態課”，要求教師在課堂上要尊重生命、尊重個性，做到心中有生命、眼中有生命、課堂有活力。要求教師備課做到“三備”，即：備課標和教材、備學情和學法、備教學流程；做到“五統一”，即：統一進度、統一要求、統一內容、統一作業、統一考察。透過對“備課、上課、佈置和批改作業、課外輔導、組織測試、組織課外活動”各環節的研究，教師尊重教學規律，克服教學的隨意性，不斷增強教師的教學研究力，讓教學研究更有深度、更有廣度、更具內涵。學校著力打造教師團隊，實施教師三級培養模式。切實做好教師專業成長的目標規劃和落實工作。透過“拜師結對”“外派學習”和“專業引領”等平臺，促進青年骨幹教師快速成長。
四、加強作業管理，減輕學生負擔
樹立教學與作業設計一體化理念，將作業設計納入教研體系，探索建立管控制度，堅決克服機械、無效作業，杜絕重複性、懲罰性作業。學校根據教育部提出的“合理控制作業量，佈置分層作業，創新作業方式”，“保證每天小學生10小時睡眠”等要求，嚴格作業管理。學校提出關於學生作業“四減四增”的要求：“減”作業數量，“增”作業質量；“減”作業時長，“增”課堂教學效率；“減”學生課外負擔，“增”學生素質提升；“減”家長教育焦慮，“增”家長幸福指數。
一是控制作業量。學校多次召開學科組研討會，要求各年級組、教研組、學科組、各班級根據學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，合理佈置書面作業。一二年級不佈置書面作業；3—6年級學生的作業量不超過1小時。我們要求語文、數學、英語三科教師每天都要相互溝通，控制好作業量，並要求學生作業在校內完成。
二是精心設計作業。教師要根據教學進度和學習內容，科學佈置富有啟發性、層次性、趣味性的課後作業，杜絕佈置懲罰性、機械性作業。教師要嚴格遵守“有佈置必批改”的原則，保證作業的有效性。對作業中存在困難的學生及時進行輔導，不給家長轉移任務。目前，學校已將作業設計納入校本教研，教師要根據學生個人的能力、水平和習慣佈置作業，以提高作業的針對性。
三是規範作業管理。學校班子成員不定期、教務處定期檢查各班作業，對作業量、作業批改情況進行實時跟蹤，對於優秀的作業及時反饋、展評。對於班級群要求只能用於教師與家長在教育教學方面的溝通和緊急事項通知。除因疫情防控等原因有特殊要求外，嚴禁教師在班級群佈置家庭作業，不得要求學生在群內完成“打卡”式作業。
五、最佳化考試管理，推動考試“減負”
為落實《教育部辦公廳關於加強義務教育學校考試管理的通知》，我們只對三至六年級學生進行期末測試，要求各年級各學科教師不得有提前結課備考、違規統考、考題超標、考試排名等行為，考試成績呈現實行等級制；學校著手改革一二年級考試形式，並規範考試命題管理；合理運用考試結果，避免給學生造成過多壓力和負擔；注重引導學生本人也要樹立積極正確的學習態度，養成良好的學習習慣，掌握必要的減壓方法；透過家長會、學校開放日等活動指導學生父母在家庭生活中要為孩子創造良好的家庭環境、和睦的家庭氛圍，引導孩子樂觀向上、積極進取，正確面對考試中的得失。
六、提升課後服務，促進全面發展
我們秉承“尊重天性、全面發展、培育創造性”的課程理念，追求“和美”課程目標，堅持五育並舉，實現五育融合，構建了“六大和美”課程體系，實行“5+2、1+N”課後服務模式：每週五天每天兩小時的課後延時服務；“1”是作業輔導，“N”是多樣化社團課程。將課後服務與作業管理、素養拓展、特需探究相結合，不僅幫助學生在課後延時服務時間內完成作業，且為學習有困難的學生進行個性化作業輔導，為學有餘力的學生拓展學習空間。
為強健學生體魄、陶冶學生情操，促進學生全面健康發展，學校整合師資力量，最佳化課程服務內容，讓課後服務五育並重。在家長、學生“雙自願選擇”的原則上，學校統籌安排，在每週二至週五開展社團活動。目前，共開設了合唱、葫蘆絲、足球、書法、舞蹈等68個社團，豐富多彩的課後服務開發了學生的潛能，促進了學生的個性發展。
七、抓好家校共育，發揮協同功能
“雙減”政策的落實，離不開家長的理解、支援和配合。為讓家長深入瞭解“雙減”政策出臺的目的與意義、“雙減”具體舉措、家校協同共育等方面內容，學校充分發揮網路平臺的交流互動作用，主動與家長共同探討培養和教育學生的方法；學校召開家長會，校長何玲娟作了主題為“‘雙減’政策下的新教育策略”的報告，從政策解讀到轉變教育理念，從服務學生到培養綜合素質，從推行課後服務、多樣化作業到打造“家長學校”等多維度、多層面作具體闡述，並就“雙減政策下家長應樹立怎樣的教育觀”“應該如何適應新變化，做有擔當的好父母”“怎樣與孩子共成長”等方面和全體家長和老師一道探討交流，為家長提供了家庭教育可行性建議，明晰了家校育人責任，引導家長樹立科學育兒觀念，努力形成減負共識、減負合力，幫助、陪伴孩子健康快樂成長。
眉縣第一小學聚焦“雙減”政策，發揮課後服務“強基、鑄品”功能，把作業“瘦”下來，把服務“強”起來，“強”學生知識之基、能力之基；“鑄”學生和美之品、生命之品。全面深入貫徹落實“雙減”政策，真正做到五育並舉，促進學生德智美體勞全面發展，讓一小的每一位學生健康成長，過一種和諧美好幸福而完整的學習生活。
雙減網路培訓心得體會2
在“五項管理”、作業革命、課後延時服務等政策出臺後，2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，如此強烈的發出訊號——基礎教育系統性改革真真切切的植入了人們的思想，融入了人們的生活，一場涉及教育主管部門、學校、教師、學生、家長、培訓機構等等“減量不減質、增效不增時”的教育改革以強勁之勢拉開了帷幕。
研讀“五項管理”、作業革命、課後延時服務等政策，其最終的目的在於“雙減”，最終的落腳點還在“雙減”，可見，全面落實好“雙減”政策，至關重要。
“雙減”工作的總體目標任務包括校內和校外兩個方面，單是從校內看，具體任務為：使學校教育教學質量和服務水平進一步提升，作業佈置更加科學合理，學校課後服務基本滿足學生需要，學生學習更好迴歸校園。具體目標為一年內使學生過重作業負擔和家長相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著減輕，教育質量進一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。目標任務如此明晰，那作為減輕學生校內課業負擔的具體實施者的教師，到底應該怎麼做，才能使“雙減”政策真正落地生根、開花結果？我想，首先要從徹底的進行作業革命開始做起。
不妨先來粗略的回顧一下學生作業現狀：
作業科目多——每個學科都有，初中不用說，單小學就包括語文、數學、英語、科學、道法。
作業型別多——書面作業、實踐作業、打卡作業。
作業要求多——學生按時完成、家長檢查、簽字、發群。
作業檢查多——老師查、家長查、班幹部查。
作業處罰多——補做、罰多做、當堂批評、班級群點名批評（雖然此種現象很少）。
當諸如此類的問題明晃晃擺在我們面前的時候，是否應該引起身為教師的我們深深地思索？
當然，造成這些現象的原因很多，應試教育是導火索，家長期盼是催化劑，質量壓力是助推器。換而言之，造成今天學生課業負擔過重，社會、家庭、學校都有責任。現在，國家政策的出臺，成為遏制這一亂象的有力推手。
作為直面學生的教師，在這場教育改革中我覺得應該做好以下幾個方面的自我革新。
一、意識上要自我反思
思想決定行動。“雙減”政策如破竹之勢在全社會全面推行，我們應該看到從中央到地方誓把這件事情做全面、做徹底的信心和決心。同時，也應該清醒的認識到過重的課業負擔對學生、家庭、社會的危害。“減負”的口號我們喊的時間不短了，真正把這項工作實實在在的推行下來，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》給了我們準確的警示：這項工作勢在必行，而且必須看到成效。有了這個認知，就能從思想上對“雙減”工作高度重視，也才能保證行動上的全面落實。
二、理念上要自覺更新
理念是行動的先導。國家出臺“雙減”政策，做詳盡的安排部署，最終要透過老師創造性的工作才能看到成效。習近平總書記指出：“教師是教育工作的中堅力量。有高質量的教師，才會有高質量的教育。”老師要緊緊圍繞立德樹人根本任務，堅定為黨育人、為國育才初心使命，以習近平新時代發展方向和目標為指南，全面領會“雙減”工作的精神實質，在教育教學工作中堅持素質教育、五育並舉、全面發展方向，透過不斷學習和進修，提升自身業務能力和工作水平，樹立“新時代、新教育、新理念”的工作思路，從更新教育理念和提升自我能力入手，在提高學生學習的積極性、主動性、提高課堂教學效率上下足功夫、做足功課，把學校教學各個環節紮紮實實地抓起來，才能達到減負提質的效果。
三、方式上要自動最佳化
有好的方法才會有好的結果。“減負不減責、減負不減質”的口號喊得再響，最終需要教師在教學方式上進行最佳化。
一是備課方式的最佳化。助力減負，教師首先必須從認真備課做起。很多教師一說到備課，就認為是寫教案，事實上很多人也是這樣做的，只要把教案寫了，就認為是把課備了，包括很多領導在檢查備課時只查教案，甚至有人在評價老師工作時把教案備寫認真作為一項大大的優點。備課和寫教案是一回事嗎？很顯然，不是的。在新的理念倡導下，教師的備課是要備教材、備教法、備教具、備學生、備學情、備學法、備學科知識、備學科所蘊含的核心素養和學科所能夠發展學生的創新點、能力點，要把在課堂內外真實存在和可能發生的、希望出現的情況都考慮到，也就是我們所說的預設。所以，減負，首先要老師打破傳統的備課模式，做到新穎、實用、效果好、學生喜歡、樂於接受。
二是課堂教學的最佳化。課堂是提質增效的主陣地，只有實現課堂教學的最佳化，才能使“減負”有牢靠的落腳點。所以，作為老師來說，還要把精力放在最佳化課堂教學上來。“滿堂灌”、“填鴨式”教學顯然是早就落伍了，構建高效課堂早已成為常態化教學要求。把小學生的注意力吸引到課堂上來，需要老師改變教學策略，找準課堂教學的切入點、學生的興趣點、關注點、創新點，讓他們在課堂上積極主動的學習、快快樂樂的學習。除了教師自身能力和魅力外，充分利用資訊科技手段，把課本上單調的文字、數字，靜止的圖片透過多媒體課件變成動態的、有聲的畫面，或者利用網路優質教育資源，讓課堂變得豐富多彩、趣味橫生，讓學生學的輕鬆、快樂，課堂教學質量自然而然得到提升。
三是作業設計的最佳化。這個環節很重要，但往往被老師忽視掉。很多老師認為課都講完了，作業只是輔助手段，隨意的佈置一點就行了。其實，正是這麼“隨意”，讓學生深受其苦。隨意的讓學生抄抄寫寫、隨意的讓學生做做考卷、隨意的讓學生完成輔導資料，語文、數學、英語各科老師都那麼隨意一點點，學生就變成了一個個“作業包”——一掏書包，全都成了做不完的作業了。所以，“減負”就要從最佳化作業設計做起。根據當天所學內容和學生掌握情況，佈置一些學生喜歡的、既能鞏固所學知識、又能激發學生興趣、還能使學生的動腦、操作、實踐能力得到提升的作業。現在已經有很多老師嘗試為學生分層佈置作業，根據學情，設計不同的作業，讓程度不同的學生有選擇的去做作業，這樣學生就沒有那麼重的心理負擔。還有的老師建議佈置彈性作業，這些都是值得我們借鑑和學習的。根據班情、學情，最佳化作業設計，讓學生學得開心、做的快樂，“減負”的目標達成就不會那麼困難了。
四、措施上要自主調節
一是學校要高度重視。無規矩不成方圓，為了使政策落地落實，學校要形成作業管理保障機制，要制定作業管理辦法，從規則、制度、方法等方面做出具體要求和方法性指導，約束、引導教師，合理佈置作業。同時要加強作業監管，建立作業校內公開、監督制度，使作業管理有章可循、有規可依。
二是要在減時和減量上下功夫。嚴格按照相關規定，首先確保小學一、二年級不佈置書面家庭作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘。有了時間約束，老師在佈置作業時就要考慮科學性、合理性、必要性和可操作性，不得穿新鞋走老路，嘴裡喊著減負，實際上還在佈置重複、機械性的作業上徘徊不前。
三是重視作業完成過程及檢查指導。對於小學生來說，年齡相對較小，理解能力、判斷能力和表達能力都較差，對作業的分析研判有一定的差異，所以需要老師在學生完成作業和檢查指導上安排一定的時間。教師要指導小學生在校內基本完成書面作業，適時解答作業中的困惑，對作業的準確性要檢查、指導。同時，教師要儘可能批改作業，及時做好反饋，做好答疑輔導，確保作業實效。
四是利用好課後延時服務時間。2021年起開展的課後延時服務可以說解決了學生作業監管和輔導問題。學校和老師要利用好這個平臺，切實提高課後服務質量，把控好作業量，讓學生在有效的課後服務時間內高效的完成各科作業，真正讓學生快快樂樂上學，輕輕鬆鬆回家。
五、效果上要自然提升
當學生作業時間、數量、質量都有所變化後，所產生的良性效應隨之而來。屬於學生自己的時間多了，可以心無旁騖的看自己喜歡的書籍、參加自己熱愛的活動等，睡眠時間也有了保障。屬於家長的時間也多了，把等待孩子上輔導班和孩子做作業的時間空出來了，親子陪伴時間多了。學生休息時間充足，學習精力很充沛，有學習的興趣，形成良性迴圈，學習效果自然提升。同時，我們還會看到家長和孩子的互相陪伴帶來了親子關係的更加和諧，充裕的時間讓學生可以做自己喜歡的事情和社會實踐活動，學生的各項能力也得到了提升。所有這些變化，就是各項改革期待達到的效果。
認真學習貫徹各項教育改革政策，促進教育環境更加和諧美好。這些政策的落地落實，受益的物件是老師、學生和家長。只有當我們真正把身心都投入到這些政策的落實上去，將會欣喜地看到校內校外呈現一派老師教有所成、學生學有所獲、家長陪有所樂的景象。
雙減網路培訓心得體會3
這次的學習，讓我深深地懂得了，人只有不斷學習，才會有進步。我們每一位參加這次學習的人員，好好把握這次機會，來完成這次培訓。最後，我們要感謝給予我們這次學習的機會。
在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢於質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。我認為具體的做法有：
一、學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負並不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
二、增強集體備課，仔細鑽研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，並依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
三、依據學生年齡特徵，創設情境，培育學習興趣，以“學生髮展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收穫，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。
四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，採用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課後及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業餘負擔。
五、課外作業，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題仔細練習。讓學生作業負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。每週針對單元目標出好週週練，進行一些操練。
六、設計分層作業：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重複現象，儘量設計精而簡的作業，作業的佈置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課後獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。
五項管理心得：
一、心態管理：用積極態度面對人生。
二、目標管理：在人生中規化好自己的人生目標即遠期，中期，近期目標。
三、時間管理：在有效的時間裡產生最大的價值。
四、學習管理：善於學習，愛於學習。
五、行動管理：成功始於心動，成於行動。
只要我們能夠做到以上五項自我管理，那麼我們一定會成功。
雙減網路培訓心得體會4
“雙減”政策提醒教師，不得佈置重複性作業，不得佈置超標的作業，不得使用“題海戰術”，儘量減少學生無效勞動。
對於已經積累了“豐富經驗”的老師們該如何轉變觀念呢？佈置作業重在“精”“趣”“實”“變”，作業設計注重實踐形式和訓練試題型別與內容的思考，試題型別注重多樣化、試題內容注重趣味性和實用性，讓學生在實踐過程中產生獲得感和成就感。透過作業讓學生變成詩人，畫家，變成哲學家，透過回顧、思考、梳理，準確建構思維模式，提升學習力。這是對教師嚴峻的考驗，這是對教育管理者發出的挑戰，新時代教育要用智慧、要用實踐，團隊合作，取長補短，分層推進。蔡麗蓉老師
作業的設計是為了提高教學目標，在雙減政策下，作業也納入到教研中，一份好的作業設計應該是能增長學生的興趣，在完成作業的同時，也能讓學生增長知識或者見識，在傳統觀念中，作業的設計可能主要以知識與技能為主，那現在我們可能需要做一些改變：以綜合實踐活動為主，多讓學生動手操作，設計題目時應結合情景材料，讓學生感受到數學在生活中處處可見，從而讓學生對數學更有興趣，還可以創新一些作業，比如：對學習，生活，勞動中不稱心的物品進行設計或製作，這個層次就會比較高。所以學生的素質也會相應的提升，充分讓學生的想法展示出來。並對他的作品進行一定的評價，學生也會更有動力。所以在作業的設計形式可以有很多，需要我們用心去思考。
雙減網路培訓心得體會5
在雙減政策下，XX市小學數學學科在朱老師前瞻性的引領下，特邀XX市小學數學教研員雷老師為我們開啟單元作業設計的主題培訓。我有幸在本次主題培訓中進行發言，和老師們一起交流單元作業。本次活動中有同伴的經驗分享，有名師的高屋建瓴，讓我收穫頗豐。下面談談我的`心得體會：
透過XX市每月數學名師講壇活動和各類研修網中對作業設計的學習與反思。基於此，我對四下第五單元《三角形》單元進行了單元作業設計。依託單元設計框架，我從單元教材分析和學情分析的基礎上，立足關鍵問題，體現學生核心素養，以基礎訓練、能力提升、思維挑戰等三個層面去設計針對性的作業，在設計過程中我力求體現思維視覺化，力求保證題目的一題多變、體現分層理念、說理素養與實踐拓展。
作業設計的一個教師應該具備的能力，素養作業有別於教輔應注重精選、精編、精練。準備時，我從閱讀課程標準、教材、教師用書、課堂作業本等資料入手，以知識要求、技能要求、水平要求和能力要求四層次為指向，ABCD四個水平的為導向，合理確定單元作業目標。透過學生的學期存在問題，結合目標，設計基礎性作業和發展性作業。以分層、素養、實踐、聯結四個關鍵詞串聯單元素養作業，讓學生有基礎知識的普及，有思維能力的拓展，有深度探究的實踐，有理解運用的思考。
這次主題培訓有幸邀請到XX市教學研究院小數教研員雷老師，關於“雙減”背景下作業設計的框架，可以說解決了一部分老師的燃眉之急，給走在摸索階段的老師指明瞭前進的方向。雷老師從“為何重構”、“如何重構”兩個問題引入，深入分析雙減的背景和意義，分別從作業改革，作業管理與設計，方案與制度，最佳化作業改革的機制等方面進行了闡述。雷老師指出作業不僅要符合學生的學情，以思維、聯結、整體性和實踐拓展豐富單元作業設計。雷老師指出作業需“緊扣目標、促進思維、形式多樣、分層要求”，反思我們的課堂教學，是否以作業為載體，開啟新的教學模式。
作業是學生開展自主學習活動的重要載體，引領在場老師認識到作業承載的新“使命”。雷老師透過解讀省、市作業設計的實施要求和編寫指導方案，為我們在座所有的老師指明瞭方向，對最佳化作業設計的專業指導，給出的案例令我印象深刻，原來《圓的認識》可以這樣去教學，讓學生從身邊的事物提取數學素材，課堂生成關鍵問題，產生驅動性問題並透過自主學習的形式去探究，讓學生素養落到實處。
我們日常基本是一些基礎性作業，如何提高基礎作業的質量，雷老師給我們指點了迷津，他說關鍵在於遷移的運用，情景變化，比如一題多用，結合學生學情本質，聯絡生活情景，透過數學閱讀獲取有用資訊，使作業生動有趣，學生樂在其中。雷老師指出素養作業要避免重複性和機械性的作業，應從單一知識點到綜合的運用，以前我們佈置作業往往是知識碎片化，追求覆蓋面，學習方式是反覆記憶，重複講解，大量訓練，反而適得其反。透過大量案例分析，給在座的老師闡述了這樣的作業設計的缺陷，我們的理念雖然走進來核心素養時代，但是行為卻還是在雙基時代。所以我們應該拋棄這種作業方式，作業要體現學生真實學習性，引導學習程序，可以在設計作業時給學生設計學習支架，控制好作業量，還要做到因材施教，佈置差異性作業。
透過這次的以最佳化作業設計為主題培訓，讓在座的老師都對做好最佳化作業設計有了進一步的理解。這一次乾貨滿滿的學習，讓我們再次攜手共研，更好地最佳化單元作業設計，服務學生，助力“雙減”。
雙減網路培訓心得體會6
“雙減”政策給學校和學生帶來了巨大的變化，它聚焦了作業、教學質量、課後、校外培訓等，特別是作業，作業原本是教師學校日常教學中“小事”，如今成為國家和社會關注的大事。雷老師提到：“有減必有加”。作業改革勢在必行，XX市小學數學一線教師在最佳化作業方面負重前行，此次雙減背景下作業最佳化設計的實踐活動猶如一盞明燈指引著我們前行的方向。
在“雙減”進行時，如何玩轉小學數學作業呢？華羅庚曾說：“學數學不做題，等於入寶山而空返。”做題當然要做，就看做怎樣的題。一線教師根據教學用書，合理利用起課堂作業本，個人認為已經很了不起了。我認為朱小青老師建議的錯題收集就非常適合我們去實施：收集本週數學課本與課堂作業本上學生出現的錯題，分析原因後，最佳化設計週末作業，學有餘力的學生只需完成拓展部分的作業，學生作業的量明顯減少，質在不斷提升中。對於作業設計，我們要把力氣花在刀刃上。最佳化作業設計，合理作業評價，認真批改作業，及時反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導都是一線教師的日常教學。在批改作業時，儘量多一些鼓勵，多一些尊重，如果我們用欣賞的眼光，學生的每一份作業都是一件作品，哪怕是一道簡單的習題。
從最佳化作業設計的角度看，人人可以做不同的作業，不同的學生在數學上得到不同的發展，最佳化作業能促進學生充分吸取數學的養分。我們是普普通通的教師，做的卻是重大的事，任重道遠且阻，感激此次XX市小學數學“基於雙減背景下作業最佳化設計的實踐活動”的舉辦，在這條路上，我們相伴而行！
雙減網路培訓心得體會7
20××年11月8日下午,在XX縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室XXX博士的《雙減背景下作業設計與實施》的報告，感受頗深：
首先，聽完王老師的報告，我認識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學這個陣地，一定提高自己的課堂教學水平。
王老師在講座中談到，作業功能單一，缺乏目標意識，難度走極端，差異缺乏有效性，型別單一，內容與教學脫節，結構不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設計能力弱，管理內涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學，指導性非常強。對於幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學問題，提出了明確的方向。
同時，結合自己的化學教學，我認識到在以後的教學中，要注意分層設計。每個學生的基礎不同，接受能力不同。作業的效果就不同。所以作業應該具有層次性。要注重學習知識和技能，注重作業的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發學生的探索精神。作為一名化學教師，要注重培養學生的實踐能力，培養學生的動手操作能力。
再次要儘量多的設計趣味性作業。因為只有學生有了興趣，才能極大地激發學生學習的熱情和主動性。比如作為化學教師，課下讓學生做一個簡單的家庭實驗：讓學生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應是否能產生一定的氣泡；或者把生鏽的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵鏽除乾淨。目的是讓學生深深地感受到，化學源於生活，化學服務與生活。
化學是一門以實驗為基礎的學科，作為我們每一名化學教師，應該成為新一輪課程改革的急先鋒。我們要在實驗中探究，在探究中實驗，要讓課堂真正成為探究的樂園、實驗的熱土，要讓化學探究永遠是一首田園詩，充滿著生活的氣息，演繹著人與自然的和諧發展……
雙減網路培訓心得體會8
在認真學習了“雙減”“五項管理”等教育政策後，為了真正實現減負和綠色育人的雙向目標。結合生物學科的特點，自己在日常教學過程中要進一步提高課堂效率，打造有生命力的課堂。
自然界中存在著豐富多彩的生命型別，這是生物的多樣性造成的。由於基因的多樣性和環境的多樣性致使不同個體之間存在著各種差異。這一生物學理論在教育領域中同樣得到了體現。在先天遺傳和後天環境的雙重影響下，每一個學生都是不同的，每一個學生都擁有綻放光彩的潛力。在實際教學中如何發現學生的光彩，繼而開發學生的潛力是值得我們思考的問題。
以美修德，培養美之魂。生物圈中浩瀚的海洋、廣袤的森林原野、無際的藍天都充滿著生機，包括人類在內的各種各樣的生物都在這裡生活和繁衍。地球表層生物和其生存環境構成的生物圈，是所有生物共同的家園。在實際教學中，讓學生在探尋生命奧秘的過程之中，體驗生命之美。建立生物圈是一個整體的思想，將人類放在生物圈眾多生命之中。意識到生物圈是人類賴以生存的外界條件，人類不能一統自然臨界於生物圈之上。在人類發展的過程中要堅持可持續發展的原則，合理利用資源，保護生態環境。培養學生熱愛生命、尊重生命、珍稀生命的情感。在生活中，增強體育鍛煉強身健體，愛護自己的身體；熱愛親人朋友、尊敬師長，培養高尚的道德修養；愛護周圍的生命，保護環境，低碳生活，建立環保意識。透過在生物教學中滲透美育，注重情感價值目標的實現。利用生命之美感染學生，幫助學生養成良好的行為習慣，培養高尚的道德情感。
以美啟智，積蓄美之力。在課堂上講究教學藝術，體現教育之美。利用生命之美匯入新課，藉助學生對生命奧秘的好奇激發學生的學習熱情。創設情境，設計問題鏈啟發學生思考。幫助學生明確學習目標，提出切實可行的方法供學生參考選擇，透過問題引導學生深入學習。對學習過程中遇到的疑問，發揮學生集體的力量。透過小組合作，取長補短共同解決問題。在小組合作的過程中，加強對學生學習情況的觀察，給予及時的幫助。充分發揮教育民主，自主合作，體現教育美，杜絕灌輸式的強硬教育手段。充分發揮學生的才智，達到學習目標。在課堂中體現教育藝術，用美的事物吸引學生，用美的教育方式改變學生，培養學生美的行為、美的意識。實現“課堂教學審美化，師生共創智美課堂”的目標。
以美弘藝，躍動美之舞。結合生物學科自身的特點，在完成教學任務的同時，利用網路媒體等多種手段擴充套件學生視野。適時組織一些課外活動，例如生物標本的製作，參觀動植物園，製作生物手抄報等。既能很好的補充課堂教學的不足開闊視野，又能給學生髮現問題的機會，加強學生的動手能力。激發學生的學習熱情，培養學生的綜合能力。
努力落實課堂中的“語言美、形象美、情感美、節奏美、課堂設計的結構美、師生關係的和諧美”，開創鳥語花香，生機勃勃的生物課堂。用雨露滋潤學生心田，用陽光照耀學生成長，用沃土滋養學生成才，將生命之美灑落我的課堂。
雙減網路培訓心得體會9
早上，聆聽了浙江教研網舉辦的《“雙減”背景下的作業設計和管理》校長論壇，感慨頗深。
“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿然政策，因為一個政策推出的週期和程式都是規範的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當有的學校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應重點思考如何好好落實“雙減”。
從浙江校長的論壇報告中，可以看出浙江果然是全國教育的高地、前沿，幾個學校的做法可以作為我們直接使用的經驗，結合我們學校原有的優勢可以讓“雙減”真正減去負擔，提增質量。例如杭州鳳凰小學的“四單式作業”，即藝體單、孝悌單、研學單及英才單。作業設計“四式設計與管理”，即學科縱向式、全科主題式、課題自由式、STEM學程式，以及博物館式創生作品設計，應該是減少作業負擔，又能培養學生學科素養的作業設計新樣態。
願我們努力讓作業成為學生美好的禮物，努力滿足學生髮展的需求。
雙減網路培訓心得體會10
20××年11月18日下午，有幸參加了XXX市教研員培訓活動，我聆聽了上海市教委教研室XXX主任的《雙減背景下作業設計的設計與實施》報告。王主任從正確理解作業與作業系統，作業現狀與關係模型，如何提高作業質量三個方面闡述了自己在作業設計方面的研究和做法，下面我說一下自己的收穫：
一、理解了作業的含義
作業的本質是學生自主學習的過程。作業不僅是學生鞏固基礎知識的過程，也是培養學生養成良好的學習習慣，提高學習能力的一個過程。作為教師是佈置學生作業的主體，作業設計的好壞直接關係到學生的學業成績和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認識，讓教育迴歸校園，迴歸本真；充分發揮學校的主體價值，讓家長再次信任我們學校，相信我們的教師，相信我們中國的教育。
我們設計作業是讓學生回家能做少部分的作業，減輕學生的作業負擔，這個作業包括書面作業和非書面作業。作業設計的質量是關鍵，一個高質量的作業能讓學生的身心健康全面發展，從而快樂的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會貢獻力量。我們教師應該充分利用學校的課後服務時間，對學生採取有針對性的查漏補缺，一對一的進行指導和幫扶。找出成績差的原因，做到因材施教，這種課後服務才是最有效的，也是國家雙減政策的基本要求。另外，我們也應該提高課堂的教學效果，站在學生的角度上去說是不是聽懂了，是不是學會了，而不是強調我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業是教學活動的一種延伸，也是為教育評價的進行奠定基礎，讓學生學會自己學習，養成良好的學習習慣，形成自主的學習內化力。
二、認識了作業的現狀
透過今天的學習，認識到我們現在的作業大多都是重複性的、機械性的作業，這種作業不僅不能培養學生自主學習能力，反而會讓學生厭學、甚至是逃學。沉重的作業負擔無限制的佔用了學生的睡眠時間和休息時間，使我們的學生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國的未來才有希望。我們的教師要有自主設計作業的能力，教師要在做中學，在設計作業的過程中不斷地總結經驗，提高認識，最終提高自己作業設計的水平，改變我們現在教育的困境，確實做到減輕學生的課業負擔。
三、清楚了作業的設計
透過王主任的講解，我知道了作業的含義和設計的內容。單元一般是指同一主題下相對獨立並且自成系統的學習內容。這個主題可以是一個概念，也可以是一個關鍵性的能力，還可以是一個真實的問題，一個綜合性的專案服務等。作業的設計，是以單元為基本單位，依據一定的教學目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發等多種形式形成作業的過程。
透過今天的學習感覺到自己知識的欠缺，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然後我們又會發現新的問題，週而復始、迴圈往復、螺旋提升進而深度發展。
教育教學，需要我們每一個教育人勤於學習，勇於實踐，善與反思，樂於分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮鬥目標，我們的教育人生才會更有意義。