進行拓展實踐工作心得體會

進行拓展實踐工作心得體會

  當我們受到啟發,對生活有了新的感悟時,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那麼要如何寫呢?下面是小編為大家收集的進行拓展實踐工作心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

  20xx年的暑假才開始,天剛朦朦亮,公司的學員就出發了,前往昌平的虎峪園林山莊進行拓展實踐的工作訓練。

  在這之前,對拓展訓練的方法早有耳聞,所以心裡不太緊張。到達目的地後,作為熱身的第一個解套遊戲更加踏實了我的心,我心裡早有答案,看他們在那兒繞來繞去,覺得很好玩。就在我覺得他們可能解不了套時,程少明與陳梅的組合解開了,這讓我對其中一個同事的聰明才智有了初步的認識,而在整個一天的訓練中,他更是發揮了他的勇敢、有毅力、甘當人梯的優秀品質。空中抓槓,他第一個上,攀巖也是衝在最前邊,而過電網,他護送了所有的人過去,自己最後一個以靈巧優美的體姿通過了電網,從而使我們取得了12個人20分鐘透過電網的好成績。

  背摔是一個考驗個人也考驗集體的專案,我是最後一個上的,前邊十一位同學都成功地倒在了同學們的胳膊上,所以我是堅信我也能。當他們說“準備好了,1,2,3”,我應聲而倒,身體懸在半空的剎那,我忽然沒了信心,不是對自己,更不是對同事們,而是一種誰都無法支配這時的我,很難過。恍惚間,我已被同學們穩穩地接住,所有人的心都踏實下來,也為集體透過這一專案而歡呼雀躍。作為站在臺上的人,他需要有把生命交出去的勇氣,又要有對臺下的人充分的信任,並敢於走出這一步;而臺下的人,他們掌握臺上人的生死安全,他們的努力、他們的堅持,是在挽救一個人的生命,還有什麼比生命更寶貴的呢?所以,多少個龐大的身軀如石頭一般砸在了他們的胳膊上,他們咬牙忍住了疼痛,堅信一定能讓他們平安。

  所以,團結就是力量,堅持就是勝利,這話用在這兒最恰當。個人的力量是有限的,而集體的力量是無窮的。一個人離開了集體,或是集體裡的人不夠團結,其中某一個環節不夠嚴謹,都有可能出現危險。在實際生活中,作為領導,要相信下屬的力量,給予他們充分的信任,他們在自己被肯定的同時,一定會努力發揮自己的潛能,齊心協力地幹好所交給他們的任務。而領導要明白,離開了群眾,你就不成為一個領導,你也就沒有發揮你領導才能的場地,你就什麼也不是。你的成功,是整個集體共同努力的結果,你能把重任交付給某人,你也是給了他成才的機會。在這個專案進行總結的時候,老師問我們:“你們還記得是誰給你們解開了手上的繩索嗎?”有的人還記得,有的人忘了,其實老師是想提醒大家,無論什麼時候,都不要忘記幫助過自己的人,尤其是成功的時候。

  空中抓槓是一個挑戰自我的專案。在3、4極大風中爬上六米高的園盤上,人站在上面搖搖欲墜,緊張得都不敢放開手,但在大家得鼓勵下,我站到了懸崖邊,遠處是我抓不著的單槓,我沒有退路,只有縱身一跳,單槓與我失之交臂,我懸在了空中,耳際傳來同伴們的鼓勵與安慰聲,我倒坦然,因為我朝我的目標努力了,我勇敢地跳出了這危險的一步,我在前進的過程中體驗到了最長距離的`無助,對心靈是一種震撼啊!透過這項活動,讓我明白,在前進的過程中,我會被逼到背水一戰的地步,不管勝利的希望有多渺茫,我都要邁出這一步,它畢竟能離目標更近一些。而對大多數同伴來說,他們有身高的優勢,他們只需克服心裡障礙,跳出那一步,就能實現目標。有的看似危險的事情,其實沒那麼危險,看似不可能辦到的事,只要努力去體驗、去實踐,就能撥開假相,露出真面目。敢於面對挑戰,就成功了一半。

  攀巖考驗了每個人的心理和生理極限。大家都覺得爬不了多高,但每個人都比自己想象的要爬得高得多,為什麼?老師的指點,同伴的鼓勁兒非常重要。就那麼幾個小坑,每前進一步都有困難,可下邊的人說你靈巧、身輕如燕,你聽得美滋滋的,好像自己真是那麼回事兒,於是更有勁兒了,直到再也沒力氣抓住扶手。總體成績女士比男士好,為什麼?一是女士體重佔優勢,更重要的是,在背摔過程中,男士承受了太重的力量,胳膊疼。所以感謝各位男士做出的重要貢獻和謙讓。這也讓我們看到,每個人的潛能是無限的,給自己一個機會,發揮出來,你會發現一個全新的自我。

  解人結、過電網充分發揮了集體的智慧。在第一次解開後,教練讓我們打亂位置重來,我們沒有成功,這說明我們還沒摸索出真正的規律,有些教條主義。後來5秒鐘解開,創造了新的記錄。這裡邊有聰明的領導者很重要,更重要的是大家的服從,因為每個人都有自己的想法,如果不聽別人的,就沒法進行下去。過電網,既要有勇挑重擔的精神,還要有先人後己的思想,而通過了的人也不要以為自己安全了,更要肩負起讓所有同伴都安全透過的責任。

  總的說來,這次工作拓展給我留下了很深的印象。團隊的凝聚力加強了,大家彼此團結、互助。個人的潛能得到挖掘,應對困難的能力得到提升。在平時的工作生活中,我覺得,相信自己,並給周圍的人足夠的信任,這樣的集體和個人,一定能夠成就大事。

  第二天才開始,團隊就開展了一天一夜的深度拓展訓練,此次活動目的是瞭解自己的夥伴,充分給予幫助與鼓勵,建立自信與互信,感受彼此在工作中的密切關係。從入營的教練訓導開始,學員們就體驗到一種準軍事化管理的氛圍,大家全心投入。

  從“有軌電車”到“自由島”,從“過沼澤”到“空中抓扛”,學員們在練中學、學中悟,一天一夜拓展過後,有歡笑、淚水,也有成功的喜悅,但更多的是領悟到了全隊的向心力。

  訓練後學員們都將一天的感受落到筆尖,將內心的領悟與實際工作相結合,使訓練得以昇華。

  此文獻給一同奮戰,有你有我,不畏艱險的隊員們——記核動力拓展訓練心得體會

  為期一天的北海拓展訓練結束了,我們懷著興奮、懷著感激、懷著對明天無限的憧憬……。全體隊員們踏上了返程的路途。

  迴歸的路上,心中依然無法平靜,隊員們戰勝困難時的笑臉,隊員們喜極而泣的淚水,遇到困難時相互鼓勵的眼神……我們彼此扶持,我們彼此相信,我們從中得到許多,從中感悟到許多,我們不再是一個人,我們是一個團結的整體;我們不再計較個人得失,我們更重視集體的榮譽;我們不在乎專案是否完成,我們更明白只要努力了,只要嘗試了,這種經歷更值得我們一生珍藏……

最近訪問