身心健康素質自我評價（通用10篇）

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，我們使用到自我評價的地方非常多，自我評價是人的自我概念的重要內容之一。如何寫自我評價呢？以下是小編為大家收集的身心健康素質自我評價（通用10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　身心健康素質自我評價篇1

　　身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育教師的安排，達到課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛鍊(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學習生活打好身體基礎。

　　生命在於運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。

　　流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力。現在，感冒，發燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!

　　我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加教師要求的各項體育活動並且能達到教師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

　　對於體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛鍊身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成教師佈置的任務，所以我很少得病，生命在於運動。而且體育對智力的發展有著積極的促進作用。

　　身心健康素質自我評價篇2

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅信透過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，為社會主義建設貢獻我畢生的力量。

　　時光如梭，轉眼即逝，當畢業在即，回首三年學習生活，歷歷在目：

　　三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。

　　我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛鍊自己，提高自己的的思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協助教師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

　　三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日後我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，透過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。

　　作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最後的中學生活裡，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

　　身心健康素質自我評價篇3

　　時間飛逝，一個學期已經過去，在這一個學期裡，我收穫了很多，知識、友誼、生活技能、人際交往、以及自身的素養都得到了提高和完善。我很高興自己所學的一切。當然，也存在很多的不足和問題。例如，沒能找到比較適合自己的學習方法或是在學校中有許多問題解決的方法不太成熟等。

　　但我相信我可以在以後的生活中，儘量改正自身的不足，得到更大的提高。總結上學期的不足，我希望可以在這學期努力有針對性的改正，向課堂要效率，有不懂的問題及時向老師或同學請教，及時改正。

　　身心健康素質自我評價篇4

　　我就讀於xx學府。三年裡，在教師的精心教育中，在自己的認真學習下，我學習到了豐富的文化知識，提升了自我品德修養。在學習上，我嚴格要求自己，我成績優秀，自主學習能力較強。同時，我還具有較強的創新意識和合作精神。

　　作為一名團員，我思想先進，積極參與社會實踐活動，時刻準備為祖國奉獻一分力量。

　　在課外，我和同學一起參加研究性學習，探討時事課題。這使我更充分的瞭解社會，體驗社會。三年裡，我從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優的“四有”新人。

　　在今後的學習中，我將不斷總結經驗，繼往開來努力完善自我，用全新的面貌去迎接新的挑戰。

　　作為跨世紀的新一代，我即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校尋找另一片更加廣闊的天空。

　　我將更加努力，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也在人生的篇章中書寫下最光輝的一頁。帶著信心與笑容迎接燦爛的明天。

　　身心健康素質自我評價篇5

　　本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂於助人，是教師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論並解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

　　在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。

　　高中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，期望以後能做一個有夢想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。

　　當然我也深刻認識到自我的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會僅有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

　　本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛團體，樂於幫忙別人，勞動積極肯幹，自覺鍛鍊身體，經常參加並組織班級學校的各種課內外活動。

　　本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。

　　學習之餘，走出校門，本人珍惜每次鍛鍊的機會，與不一樣的人相處，讓我近距離的接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　身心健康素質自我評價篇6

　　本人誠實守信，自信自尊自強自律，勤奮有愛心，樂於幫忙他人，遵紀守法、誠實守信，維護公德，關心群眾，遵守公共秩序，愛護公物，維護公共設施和公共衛生的狀況。品德優良善於與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善於與他人交流和分享，尊重並理解他人。品德優秀，有良好的行為習慣。

　　有適合自己的科學的鍛鍊方法，有科學的保健意識，身體狀況、衛生習慣良好，能夠承受一定的壓力。每一天堅持鍛鍊，正確面對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康，有科學的鍛鍊方法和一定的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態積極向上。

　　三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學習方法，積極思維，分析解決問題能力強，學習成績優良。

　　身心健康素質自我評價篇7

　　本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂於助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論並解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。初中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以後能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設中國做出自己的努力。

　　本人性格開朗、辦事穩重、善於思考、自學能力強，易於接受新事物。我自上初中一年級以來，在學校領導和老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學年我曾被評為xx縣“優秀共青團員”xx縣的“三好學生”。下面就是我一年來的具體表現。社會實踐使我不斷走向成熟，對知識的渴望，對理想的追求，人際關係的擴充套件，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養了我務實進取、認真負責的工作作風和良好的團隊精神！

　　身心健康素質自我評價篇8

　　本人自入學以來，一直遵守學校的各項規章制度，具有良好的思想道德品質，各方面表現優秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則，思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標。在日常生活中，我十分重視鍛鍊身體，具有良好的心理和身體素質，體育成績優秀，體鍛達標。在校運會上取得優秀的成績。生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節約，生活性較強。熱愛集體，尊敬師長，團結同學，樂於助人，對班級交給的任務都能認真及時完成。

　　經過三年學習，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進步，但也清醒地認識到自己的不足之處，學習還應更細心，防止因審題粗心而失分，爭取在中考中發揮自己的最好水平。學習時間，善於摸索符合自己的學習方法，養成良好的學習習慣，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。

　　身心健康素質自我評價篇9

　　在這個學期裡，我的成績也比上個學期好了很多，我的數學成績也終於有了九字頭了，數學的分數而且還是九十八點五加五分呢!但我的語文和數學的成績有提高過，這樣也挺好的，因為能夠比以前的分數高，也就是說比以前強了很多。

　　在行為道德上。我認識到個人形象代表班級形象的'道理，處處為班級著想。因此，我嚴格要求自己的一言一行，遵守各項規章制度，品行優良，盡力做好同學們的榜樣，並立志做一個有道德、有愛心、有責任感的人。

　　小學幾年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以後能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。

　　當然我也深刻認識到自己的不足，學習不是很勤奮，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

　　身心健康素質自我評價篇10

　　一、道德和公民

　　遵守紀律、法律和社會公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統美德。因此，我從來沒有違反法律和紀律，過馬路的“中國式”和扔垃圾。本人文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團結同學，熱愛集體，愛護公物，互相幫助，關心同學。家中孝順長輩，做到“講真話，還面子”，經常幫助父母做家務，如洗碗和筷子，擦地板，做一些簡單的飯菜。主動為老年人、弱者、殘疾人和其他需要幫助的人安排座位，儘可能幫助有需要的人。

　　我愛我的祖國，關心國家大事。作為一箇中國人，我感到自豪。載人航天飛行的成功，航母的下水，每當國歌響起，奧林匹克賽場升起國旗，我的心裡總是充滿了興奮。像每一個熱愛祖國的中國人一樣，我為那一刻的到來而歡呼雀躍！

　　積極參加各項活動。參加並組織班級、學校的各種課外活動，在這些活動中，同學們可以和睦相處，關心集體，有強烈的集體榮譽感。樂於助人，願意在各種工作中積極主動，不怕髒，不怕累。積極參加社會實踐活動，經常向教師諮詢各種經濟組織的結構以及經濟組織和人員的權利和義務，為將來進入社會做準備。

　　二、學習態度和創新能力

　　只有學好技能，我們才能對社會有用。我一直在努力學習，態度端正，目標明確。上課認真聽講，積極參與討論，課後按時完成作業。具有較強的自主學習能力，喜歡與同學討論問題。能主動完成各項學習任務，成績優異。

　　能夠合理安排業餘時間，按時起床，按時休息。在家上網搜尋學習資料後，他們可以主動下線，瀏覽不良網站，從不去網咖，沒有網癮。能夠控制自己看電視，整理自己的房間和衣服，在沒有父母的情況下出去上化妝課，有自我管理和自力更生的能力。

　　我愛好廣泛，好奇心強，喜歡探索和思考問題，喜歡看到“我熱愛發明”，具有一定的創新意識。

　　三、合作與交流

　　本人性格活潑開朗，樂觀向上，積極向上，溝通能力強，有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動，熱愛集體榮譽，工作認真負責，具有一定的＇組織能力。能夠主動幫助老師組織各種活動，各學科老師都把我當作他們的好幫手。

　　善於與人溝通與合作。每當我有快樂的事情，我將與我的朋友分享。我的人際關係也很和諧。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了培養我的實踐能力，我將參加一些活動，不僅去認識一些朋友，而且開闊我的視野。

　　工作認真負責，在每一項工作中，都能團結同學們在一起，善於與人合作，社會實踐能力強，接受新事物速度快，樂觀向上，愛好廣泛，並能努力做好每一件事。能夠不斷前進，主動挑戰困難。

　　四、運動與健康

　　積極參加體育鍛煉，認真做好體育課，取得合格成績。平時注重鍛鍊，喜歡打羽毛球和騎腳踏車，會利用空閒時間和假期去打羽毛球和騎腳踏車鍛鍊。健康、個人及環境衛生。心理健康，穩定複雜，可以控制自己的複雜在各種環境中發揮自己的作用。