肉蓯蓉的功效與作用

肉蓯蓉的功效與作用

　　肉蓯蓉性溫，味甘、鹹，歸腎、大腸經，有補腎陽、宜精血的作用，適用於陽痿、不孕、腰膝痠軟、筋骨無力等，下面和小編一起來看肉蓯蓉的功效與作用，希望有所幫助！

　　1.補血

　　肉蓯蓉的作用緩和而收斂，永續性比較強，尤其是補血造血功效，十分適合氣虛、血虛的中老年人食用，能增強其體力，緩解其精神疲倦，體力不支，腰痠健忘等症狀。

　　2.補腎

　　肉蓯蓉具有強效的補腎功效，其實重要補腎主要意義在於改善機體內部的調節機制，透過恢復自身內部的功能來達到治療效果，肉蓯蓉含有一種生物活性因子，能啟用核苷酸還原酶，能提高陽虛生物DNA的合成，提高蛋白質的核酸代謝，改善腎臟的功能。

　　3.抗衰老

　　肉蓯蓉中含有大量的`纏腰花霧歧化酶，食用之後能清除體內的自由基，減緩自由基多人體細胞的損傷，有延緩衰老的作用。

　　4.調節內分泌

　　肉蓯蓉中含有苯丙醇糖，這種成分能結合自由基，因此，榮蓯蓉對下丘腦，垂體，性腺，胸腺等分泌腺體的衰老有緩解作用，能改善其分泌能力，調節內分泌。

　　5.潤腸通便

　　肉蓯蓉含有大量的膳食纖維，使用後纖維能在胃內吸水膨脹，增加飽腹感，能減少對其他高能量的食物的食用，並且膳食纖維能促進胃腸道的蠕動，加快糞便的排出，尤其是在腸道能減緩腸道對食物中水分的吸收，能溼潤糞便，能改善糞便的乾硬程度，改善便秘。

　　6.提高免疫力

　　肉蓯蓉中含有大量的生物活性物質，能增加脾臟和胸腺的重量，並且能顯著的增強吞噬細胞的活力，對體液免疫具有很強的增強作用。

　　現在人們注重養身，肉蓯蓉正是大眾養身的一個好選擇。他不像人參吃了會上火蟲草吃了會太補的情況出現，蓯蓉是一個溫補的東西，它吃了沒有任何的副作用可以放心的去實用。也可以很好的改善自己的身體情況。