如何培養孩子的生活自理能力

　　和父母一起做家務會讓孩子產生歸屬感和責任感。也許孩子一開始做得很慢，但只要家長保持耐心，透過悉心指導，孩子就能掌握正確的方法。下面和小編一起來看如何培養孩子的生活自理能力，希望有所幫助！

　　培養幼兒自理能力的意義

　　生活自理能力就是在生活中自己照料自己的能力。培養幼兒的自理能力有助於孩子形成獨立意識，並順暢融入集體生活。

　　在幼兒園，孩子需要自己吃飯、穿衣、上廁所，這些方面家長鞭長莫及，孩子只能學會自己解決。事實上，孩子在3歲左右已經具備了基本的生活能力，並不需要家長和老師過多介入。

　　培養自理能力能夠增強孩子的責任心，養成自己的東西自己整理，自己的事情自己做的習慣。培養自理能力還能鍛鍊肌肉群與動作的協調性，繫鞋帶就是一種既能鍛鍊手指靈活性，又能促進手眼協調的技能。

　　如何培養孩子的生活自理能力

　　大多數家長都能夠意識到培養孩子自理能力的重要性，但往往不能落實到行動上。很多孩子長大之後不會洗衣做飯，沒有勞動意識，而家長似乎也與孩子達成了只要學習好就不用幹活的共識。造成這種局面的原因，一方面是覺得孩子年紀小，捨不得孩子幹活，另一方面是嫌棄孩子幹活慢，不如自己親自動手。

　　培養孩子的自理能力可以先從簡單的家務勞動開始做起，比如打掃衛生，即使是年紀很小的孩子，也能夠完成洗抹布、擦桌子這樣簡單的家務。

　　和父母一起做家務會讓孩子產生歸屬感和責任感。也許孩子沒辦法像大人那樣高效，但只要家長保持耐心，透過悉心指導，孩子就能掌握正確的方法。

　　家長既要教導孩子，也要以身作則，成為孩子的榜樣，榜樣的力量是無窮的。

　　當孩子成功做完一件事——疊好衣服、洗了襪子、整理了書包，家長就可以表揚孩子，用積極地鼓勵使孩子產生成就感，讓孩子變得更加自信。如果孩子沒做好，也不要批評指責，只要告訴孩子正確的做法就可以了。

　　培養孩子生活自理能力的原則

　　第一，按孩子生理和心理的發展順序來培養孩子的自理能力。生理指骨骼和肌肉的力量。3歲左右的孩子還在發育，關節以及手指手腕的力量還不足以進行高強度勞動。心理是指孩子隨著年齡增長逐漸走向成熟，掌握的生活技能也逐漸由簡單到複雜。

　　第二，以溫柔的態度鼓勵孩子堅持下去。自己洗襪子並不難，難的是把洗襪子這件事長期堅持下去。持之以恆才能形成習慣，只重複簡單的勞動，時間久了孩子也會覺得枯燥。時刻關注孩子的'情緒，在孩子厭倦或者想要放棄的時候，需要家長的鼓勵，給孩子堅持做下去的動力。

　　第三，將大目標分解為小目標。幼兒園階段的孩子無法獨立完成過於複雜的任務，這時就可以運用把大目標分解為小目標的技巧，將一件複雜的事分解為若干簡單的事，再分步完成。

　　第四，透過鼓勵給予孩子正強化。在培養孩子自理能力的時候，要多表揚少懲罰。

　　第五，家長不要包辦代替。孩子自己能做的事，家長不要代替孩子做。孩子的自理能力是透過長期鍛鍊學會的，在這段漫長的時間裡，只有放手讓孩子做事，孩子才能積累經驗，不斷成長。