養生心語正能量句子（精選352句）
養生心語正能量句子
健康是人的基本權利，健康是人生的第一財富，保持健康的人生態度，也是對自身的生活質量的提升。下面是小編幫大家整理的養生心語正能量句子，歡迎閱讀與收藏。
1、健康，勝過一切。
2、菊花茶，降血壓。
3、養心莫善於寡慾。
4、吃生蘿蔔喝熱茶。
5、有病最怕亂投醫。
6、吃人參不如睡五更。
7、不貪吃，就不生病。
8、不閒著，就不生病。
9、按摩為養生之一術。
10、甜言奪志，甜食壞齒。
11、一夜不睡，十夜不醒。
12、人生一世，平安重要。
13、睡前洗腳，勝吃補藥。
14、一日三棗，長生不老。
15、善待自己，健康第一。
16、禍從口出，病由心生。
17、經常失眠，少活十年。
18、養生在動，養心在靜。
19、男不離韭，女不離藕。
20、人該順時，不可趨時。
21、體欲常勞，食慾常少。
22、善養生者，先除慾念。
23、善攝生者，先除慾念。
24、多欲虧義，多憂害智。
25、得神者昌，失神者亡。
26、心要常操，身要常勞。
27、日出而作，日入而息。
28、樹怕剝皮，人怕傷心。
29、正氣存內，邪不可幹。
30、治已病，不若治未病。
31、謗來不戚，譽至不喜。
32、食能以時，身必無災。
33、食飲有節，起居有常。
34、憂靠自排，怒靠自制。
35、飲前洗手，飯後漱口。
36、春不減衣，秋不加帽。
37、健康的價值，貴重無比。
38、你在，我在，健康常在。
39、養生之道，莫先於飲食。
40、養生者，心欲求寐愈難。
41、體弱病欺人，體強人欺病。
42、每餐留一口，活到九十九。
43、健康憑健商，鍛鍊靠毅力。
44、鍛鍊要趁小，別等老時惱。
45、人這一輩子，健康最重要。
46、人生實不易，健康乃唯一。
47、睡覺不點燈，早起頭不暈。
48、睡多容易病，少睡亦傷身。
49、飯後一支菸，害處大無邊。
50、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
51、一日兩蘋果，毛病繞道過。
52、小小電熱寶，暖身不可少。
53、久立先養足，久夜先養目。
54、保生者寡慾，保身者避名。
55、儉、和、靜四字可以延年。
56、吃飯先喝湯，不用請藥方。
57、多言則背道，多欲則傷生。
58、患生於多欲，禍生於多貪。
59、氣、神，養生家謂之三寶。
60、蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。
61、常常曬太陽，身體健如鋼。
62、剃頭常洗澡，身體自然好。
63、寒從腳下起，病從口中入。
64、飯前一碗湯，氣死好藥方。
65、三分醫，七分養，十分防。
66、長憂非生意，短願不須多。
67、身體健康，才是最大的自由！
68、君若欲壽，則順察天地之道。
69、知恬逸自足者，為得安樂本。
70、娛樂有制，失制則精疲力竭。
71、吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。
72、不汲汲於富貴，不慼慼於貧賤。
73、嗜慾使人氣淫，好憎使人精勞。
74、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。
75、心亂則百病生，心靜則萬病息。
76、男貴寡慾養精，女貴平心養血。
77、省思慮則心血不耗，發不易白。
78、食過則成積聚，飲過則成痰癖。
79、智者養生也，必須四時而調寒暑。
80、人啊，除了健康，什麼都是浮雲！
81、三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
82、少吃肉多運動，不然醫生拎不動。
83、五穀為養，五菜為充，五果為益。
84、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。
85、機器不轉要生鏽，人不鍛鍊要減壽。
86、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
87、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
88、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。
89、冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。
90、笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
91、只要身體健康，就沒有過不去的坎！
92、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
93、要活好，心別小，善制怒，壽無數。
94、養生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
95、飯後摩腹有妙招，先順後逆瀉補好。
96、與妻作對柔情少，與身作對病來找。
97、年老體弱氣不足，多聽少言宜常護。
98、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
99、事從容則有餘味，人從容則有餘年。
100、人生如天地，和煦則春，慘鬱則秋。
101、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
102、發，血之窮也，千過梳髮，發不白。
103、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
104、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。
105、惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。
106、有規律的生活是健康與長壽的秘訣。
107、生身以養壽為先，養身以卻病為急。
108、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
109、人生血脈似長江，一處不到一處傷。
110、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
111、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
112、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。
113、健康是成功的命脈，是成功的本錢。
114、健康靠清醒，明白，自律，自我管理。
115、忠言逆耳利於行/，良藥苦口利於病。
116、人法地，地法天，天法道，道法自然。
117、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
118、飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
119、飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。
120、寡慾以清心，寡染以清身，寡言以清口。
121、光說不做是假功夫，勤練實幹有真本領。
122、膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽。
123、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
124、健康這份禮物的價值，真的是無比貴重。
125、要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。
126、善養生者，若牧羊然；視其後者兩鞭之。
127、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。
128、人生苦短，健康最重要，健康與我們同行。
129、健康是一種自由，在一切自由中首屈一指。
130、天地萬物之理，皆始於從容，而卒於急促。
131、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。
132、酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
133、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。
134、健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。
135、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
136、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。
137、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
138、欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無屎。
139、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。
140、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
141、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
142、終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。
143、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
144、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
145、飲酒勿過，名利勿鑽，閒氣勿生，胸懷要寬。
146、人在家裡，溫馨重要；人在世上，健康重要。
147、樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。
148、陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。
149、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾。
150、谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。
151、身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。
152、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
153、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
154、合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養身體。
155、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。
156、忽略健康的人，就是等於在與自己生命開玩笑。
157、這個世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要！
158、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。
159、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。
160、媽媽，寒冷的孤獨再次降臨我能否借來禦寒的笑容
161、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。
162、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
163、為了養生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。
164、健康就是一個空心的玻璃球，掉下去以後就碎了。
165、人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
166、舉世而譽之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮。
167、以治氣養生，則後彭祖；以修身自名，則配堯舜。
168、心理健康是智慧的源泉，身體健康是幸福的保障。
169、人生最美的財富是健康，人生最大的快樂是奉獻。
170、為了保持年輕，為了保持健康，讓我們一起跑步吧！
171、出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。
172、食慾少而數，不欲頓多難消，常如飽中飢，飢中飽。
173、補藥要少用，菸酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。
174、私慾要節制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫。
175、善是快樂源，寬乃長壽方，鍛鍊強體魄，衛生保安康。
176、忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。
177、遊山樂養法；對弈智養法；日光熙養法；氣功意養法。
178、讀書益養法；鍛鍊動養法；膳食滋養法；飲茶潤養法。
179、經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。
180、藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
181、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
182、才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。
183、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。
184、夏為蕃，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日。
185、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。
186、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。
187、多吃一點姜，益壽保安康，每天一隻果，老漢變小夥。
188、心累的感覺，是讓人說不出的一中隱痛，有些煎熬焦慮。
189、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
190、四體勤勞，節制食慾，細嚼慢嚥，飯後漱口，睡眠充足。
191、生活惡習是健康的大敵，香菸害了別人，也毀滅了自己。
192、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
193、凡食物不能廢鹹，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
194、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
195、早上好，送你清新的問候，溫馨的祝福，祝你心情美美噠！
196、治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。
197、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
198、世上最高階的三個醫師：節食博士、安寧博士、快活博士。
199、春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。
200、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
201、健康是人生無價之寶，任何人也無法用金錢將它買進或售出。
202、我堅持做做飯，雖然花了大量時間成本，身體健康最重要呀！
203、健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態度。
204、身體精神感到輕鬆歡愉，人才會想凌風飛翔，才會好好生活。
205、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
206、一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。
207、百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。
208、身體要過著一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。
209、身體健康可以創造萬千財富，但萬千財富不可能換來健康體魄。
210、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
211、平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開心最重要。
212、智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。
213、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
214、養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。
215、衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。
216、智力的發展取決於身體的'健康，身體的健康取決於心理的健康。
217、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預防，當於快意處發猛醒。
218、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
219、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
220、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。
221、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。
222、早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
223、如果你不去管理健康，在乎身體，那麼健康，很可能就會離你而去。
224、人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。
225、善待自己，幸福無比；善待別人，快樂無比；善待生命，健康無比！
226、健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。
227、調節情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。
228、人勤於體者，神不外馳，可以集神；人勤於智，精不外移，可以攝精。
229、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。
230、攻克頑症靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。
231、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
232、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
233、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
234、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
235、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病；豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
236、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
237、世人個個學長年，不悟長年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。
238、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
239、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
240、元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
241、四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。
242、健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤。
243、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
244、再風光的人，背後也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無奈難處。早安！
245、水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此養神之道也，散步所以養神。
246、人生最大的財富是：良好的心願，健康的身體，理想的事業，和諧的家庭。
247、當代青年啊，什麼都要有，就是千萬不要有病，生命誠可貴，健康最重要！
248、治身養性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。
249、要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。
250、健康只有一棒，我們是幸運的，緊握這一棒衝刺，我們將站立於成功之巔！
251、比眾多的錢財更重要的是強壯的身體，比強壯的身體更重要的是健康的心理。
252、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵；千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
253、陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
254、養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之後。
255、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好夥伴，好朋友，我們可以說是形影不離！
256、人老三不四有：不閒著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。
257、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
258、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
259、人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！
260、仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。
261、飲食貴在節，讀書貴在精，鍛鍊貴在恆！節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動養生！
262、電視都是：給你多少萬，離開我女兒。現實都是：給我們多少萬，否則離開我女兒。
263、所有的過程結局，是否都像一個劇本一樣，早已安排好了而我們只是劇中的人物罷了
264、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。
265、養成簡單樸素的生活習慣，是增進健康的一大因素，使人對於生活必需品不加挑剔。
266、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
267、只要努力拼搏，永不放棄，就有無限的可能性。在逆境中勇敢堅強，在順境中清醒警惕。
268、人老要服老，不要假裝逞頑強，學會儲備健康，要科學地按客觀規律控制自己，量力而行。
269、長吁短嘆，緩解緊張。穩定情緒，血壓下降；暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。
270、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。
271、縱慾耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
272、貪吃貪睡，添病減歲；甜語甜食，奪志壞齒；生活有度，人生添壽；吃飯有度，不胖不瘦。
273、水能載舟，也能覆舟；食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。
274、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛生。限酒戒菸，身心必健；春捂秋凍，不生百病。
275、當一個人在醫院的時候，才發現一切都是浮雲，只有健康最重要。珍惜當下，珍惜眼前人。
276、疾病總是來的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛生命！
277、有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，沒有健康就沒有一切！
278、煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，汙染環境，損人害己，勸癮君子，戒菸勿吸。
279、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它呵護它，總有一天，他會自己回來的。
280、健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
281、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是監獄，有健康，就有一切！
282、沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福。
283、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會自己回來的。
284、想你潤了我的眼，念你痛了我的心，如若愛一個人就是要他幸福，那麼我願用千年的等待換你。
285、不要拿忙和累當藉口，一次次冷落對你好的人，不要把錢和利看得重，一遍遍把真心的人辜負。
286、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
287、有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。
288、健康，是我一直以來的'好夥伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。
289、給人送禮，不如給人送健康；請人吃飯，不如請人流汗；花錢遊樂瀟灑，不如寓教於樂玩的高雅！
290、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監獄，有健康，就有一切！
291、身體的健康心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。
292、沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩！
293、爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之藥；快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節食則無疾！
294、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
295、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。
296、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！
297、誰都沒有比誰生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，卻默默地咬牙，逼自己學會堅強！早安！
298、鍛鍊身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成鉅款；養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恆必益壽延年！
299、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！
300、感謝你在我生命中，每個朝夕陪伴著我。儘管手中執傘，肩膀卻已淋溼。夢魘吞噬我的快樂，你卻伴我如初。
301、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
302、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去；每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。
303、人生不在於活的長與短，而在於頓悟的早與晚；生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！
304、春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。以一日分為四時，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。
305、如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著作你建高樓的基石。你討厭我，我不介意，我活著不是為了取悅你！
306、財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
307、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
308、夕陽不是一個天的結束，是預示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰。
309、洗菜鍛鍊腰四周身體側對水槽，扭轉腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個運動可以練到腹肌、後背、側腹。注意防止滑倒。
310、青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒。油在高溫催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長期吸入易得肺癌。轉發你關心的人。
311、生活不能等待別人來安排，要自已去爭取和奮鬥；而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。
312、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
313、年青人有的是健康，因而他也就浪費健康。一旦覺得健康值得寶貴的時候，那猶如已經把錢失掉的敗家子，是已經失掉健康了。
314、夏至防暑很重要，在家多喝綠豆湯，出門身抹防曬油，旅遊頭戴防暑帽，上街要打遮陽傘，防暑法寶隨身帶，不怕暑來沒煩惱。
315、吃飯先喝湯，苗條又健康，飯前一碗湯，氣死好藥方，三伏不離綠豆湯，頭頂火盆身無恙，冬天常喝羊肉湯，不找藥方身自強！
316、選對事業可以成就一生，選對朋友可以智慧一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生！
317、秋來送走熱氣，簡訊送來福氣。多吃蘿蔔補氣，鍛鍊助長元氣，時常開窗通氣，注意天氣更替。有空咱倆常聯絡，願你一秋好運氣。
318、生命無常，沒有來日方長。愛一個人或者有一個長遠的目標要實現的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，當下最好！健康最重要！
319、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什麼是自己應該做的！
320、在一起的時間裡，我們從無話不談，漸漸的變成沉默不語，不知道該說些什麼，不知道該分享什麼，彼此都感到了一種疲憊，一種厭倦。
321、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！
322、什麼都可以不好，心情不能不好，什麼都可以缺乏，自信不能缺乏，什麼都可以不要，快樂不能不要，什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。
323、當心靈趨於平靜時，精神便得永恆！把慾望降到最低點，把理性昇華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡慾是壽！
324、腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長壽的發動機，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動來打造！
325、什麼都可以不好，心情不能不好；什麼都可以缺乏，自信不能缺乏；什麼都可以不要，快樂不能不要；什麼都可以忘掉，天天健身不能忘掉！
326、新的清晨，新的陽光，新的一天，新的希望，新的起點，新的想象，新的問候，新的飛揚，新的祝福，新的願望，又是新的一天，祝大家早安。
327、春食野菜益健康，營養豐富無汙染。芥菜降脂能清腸，馬齒莧菜降血糖。蒲公英菜可護肝，苦苦菜防病傳染。願君身體最健康，常食野菜無疾患。
328、春季很容易引起春困，開車的人要注意幾點：車內不宜開空調、開車時不要吸菸、不要喝咖啡提神，開車時如果感覺困就要休息，注意安全第一。
329、大暑駕到驕陽照，養生保健很重要。心情清淨快樂笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門清幽容顏俏。養生四清要做到，大暑無憂樂淘淘。
330、寒從腳上起，病從口中入。蘿蔔出了地，郎中沒注意。人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。吃了十月茄，餓死郎中爺。大蒜是個寶，常吃身體好。願快樂安康！
331、事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！
332、心情再差生活節奏也不能亂，沒有過不去的坎，好好吃飯，好好睡覺，不作死不折騰自己，身體健康最重要。生病了還是自己難受，為自己的健康負責。
333、白露蒼蒼，好運一摞摞，甜蜜溫馨，全部送上；白露茫茫，莫悲觀，常笑一笑；白露涼涼，注意飲食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快樂，好人一生。
334、堅持睡前洗洗足，倒床千萬別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側臥眠最優勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。
335、立秋養生膳食之生地粥：將大米煮成粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時加入適量白糖。功效：滋陰益胃，涼血生津。亦可做肺結核，糖尿病患者之膳食法！
336、聲聲祝福，請微風替我傳送，縷縷翔，託流水替我寄予。雖然忙忙碌碌無法常相聚，地依然未曾把你遺忘，在此問候你一聲：今天的你還好吧！祝你快樂！
337、心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那麼好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現在！
338、春天暖日，飲食要清淡清溫，順肝之性，助益脾氣，令五臟和平而多吃富含植物蛋白質、維生素、新鮮蔬菜春筍、菠菜、芹菜、蘆薈、山藥、蓮子、銀耳等。
339、霜降福降，好運同降，深秋降福，福在雙降！降的是“寒”情默默，降的。是“寒”苞預放，愛在深秋，收穫希望！霜降來臨，小心著涼，收穫，祝你安康！
340、一晃而過，莪們就老了。幸福，其實很平凡，也很簡單。幸福和錢多錢少沒有關係，有錢不一定幸福。幸福的不一定有錢。心態關係著一切，唯有健康最重要。
341、秋風起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食慾獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
342、陽消陰長之際，養生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米；堅持慢跑散步，耐寒鍛鍊必須。情濃關懷給力，快樂安康伴你！
343、穀雨到，雨亂飄；勤通風，利乾燥；綠豆粥，心不焦；食山藥，肝肺好；鱔魚肉，健筋骨；蘑菇羹，勝藥膏；甜蜜橙，好睡覺；調細節，百病消。祝你樂陶陶！
344、立秋，秋高氣爽，沙場秋點兵。望著你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波湧動的雙眸。我不慎墜落愛河，雖然你對我秋毫未犯，但是我定秋後算賬。給你一生幸福。
345、散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時候才特別容易領略到“前不見古人，後不見來者”那種“分段苦”的味道。
346、忙碌了好長一段時間，終於可以休閒幾天了，也算是忙裡偷閒，所以回家玩幾天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基礎上才有希望。
347、立春節氣悄然至，編條簡訊發出去，祝願朋友心真誠，互尊互愛春花開。立春節氣祝福你，心情春暖多浪漫，生活春光大無限，事業春華滿秋實。立春節氣祝朋友快樂幸福喜洋洋！
348、像用盡全力跑完八百米之後那種，全身無力，呼吸困難，胸口沉悶，腦子混亂，這就是你不要我的感覺；不要輕易放棄一個每天都會想念的人。因為這樣的人，一輩子也不會遇到幾個
349、細雨蕩輕塵，柳綠客舍新，一片清涼意，無憂樂在心。春雨杳無蹤，滋潤萬物生，種下幸福子，長成歡樂藤，盛開吉祥花，結出如意果，快樂好時光，美滿新生活。雨水時節，快樂伴隨你，讓你幸福一生！
350、如果你是菩薩心腸，就必須得有獅子的力量。唯此才能保護至親不被欺負賺錢養家。不然你脾氣那麼好，別人眼裡就是沒骨頭！所以佛家既有笑到發癲的彌勒也有手持隆魔杵的韋陀。沒有金剛之怒，不見菩薩慈悲。
351、小滿時節，是收穫的預告片，是夏季的開場白，也是疾病的高發期，未病先防的道理要謹記。小滿時節，雖然氣溫已升高，一早一晚仍會涼，適時添衣放心上。小滿時節，陽光較強，保持心情舒暢，胸懷寬廣，避免大汗淋漓。
352、我突然覺得女生最強大的時候是她假裝虛弱的時候，而一個女生最脆弱的時候是她假裝堅強的時候。有人說當你一個人熬過了所有的苦，也就沒有那麼的想和誰在一起了。一個人也可以努力把日子都填滿，就沒有人來時時刻刻提醒自己，我有多孤單了。