心理工作坊個人研修計劃(精選13篇)

心理工作坊個人研修計劃

  光陰迅速,一眨眼就過去了,我們又將迎來新一輪的學習,迎來新的喜悅、新的收穫,是時候抽出時間寫寫研修計劃了哦。可是到底什麼樣的研修計劃才是適合自己的呢?以下是小編收集整理的心理工作坊個人研修計劃(精選13篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

  心理工作坊個人研修計劃1

  一、指導思想:

  認真貫徹黨的教育方針,落實《教育部關於印發〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》精神,根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律,透過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動,運用健康教育的理論和方法,培養學生積極、樂觀、向上的良好心理素質,促進身心全面發展。

  二、目標和任務

  1、目標:提高學生心理素質,培養學生健全人格,矯正學生不良行為習慣。

  2、任務:根據學生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展輔導和諮詢活動,幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題,培養學生樂觀、向上的心理品質,促進學生身心全面和諧的發展。培養具有創新精神、實踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

  三、主要內容

  1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識,使學生樹立心理健康意識;

  2、從不同學生身心發展特點出發,循序漸進,設定分階段的具體教育內容:

  一年級:生活規律與心理健康,適應新生活,感受學習知識的樂趣;

  二年級:個性愛好與良好學習習慣的培養,樂於與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情;

  三年級:對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養;

  四年級:正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗成功的快樂;

  五年級:學會人際交往中的健康心態;

  六年級:幫助學生克服青春期的煩惱,培養面臨畢業升學的進取態度

  四、途徑和方法

  1、心理輔導課程

  2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個月對學生進行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

  3、設心理健康專題講座

  根據不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告,普及心理健康知識。本學期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。

  4、設個別心理輔導

  繼續開通“知心姐姐信箱”、透過“知心心理輔導室”對學生進行一對一地溝通,幫助學生排解心中困擾,對有關的心理行為進行診斷、矯治,對極個別有嚴重心理疾病的學生,能夠及時識別轉介到醫學心理診治部門。

  5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育

  把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中,尋找心理健康的契機,注重發揮教師在教育教學中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

  心理工作坊個人研修計劃2

  本學期,我校的心理健康教育是透過完善心理健康教育的組織和工作機制,以學校的工作計劃和德育計劃為指導,認真貫徹教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》號檔案,透過各種形式對不同年齡的學生進行心理健康教育和指導,努力創造條件,幫助和刺激學生健康成長來保證的。

  一、指導思想:

  提高學生心理素質,提高學生心理健康水平是教育改革的重要內涵,在國家教委制定的新的中小學德育大綱中,心理健康教育已被明確作為中小學德育的重要組成部分。因此,有必要透過各種方式對學生進行心理健康教育和諮詢,幫助他們提高心理素質,改善人格,增強承受挫折和適應環境的能力。

  二、具體目標:

  1、重視學生心理諮詢,做好學生心理諮詢,做好個案諮詢和登記工作。

  2、重視心理諮詢室的日常建設,努力發揮心理諮詢室的作用,進一步做好全校的宣傳、動員、普及和教育工作。

  3、重視學生心理團體輔導。

  4、不斷豐富教師的教學策略,有效提高教育教學水平。

  5、講授家長心理健康知識。

  6、充分利用班會加強學生心理健康教育。(每學期至少有兩次以心理健康為內容的主題小組會議)

  三、內容要求:

  1、學習心理和智力發展指導。

  (1)幫助學生了解自己,瞭解他們的潛力,激發他們的學習信心。

  (2)引導學生形成強大持久的學習動力。

  (3)引導學生養成良好的學習習慣。

  (4)學習策略指導,包括閱讀、記憶、思考、解決問題、自我監控等策略。

  (5)特殊時期的學習心理調節。比如比賽和入學考試前夕。

  2、情感、情感與情感教育。

  (1)瞭解情感豐富的多樣性和多變性。學會了解自己和他人的情緒。

  (2)掌握適當的方式和合理的方式來控制、表達和發洩情緒。

  (3)學會如何保持積極的情緒。

  3、堅強的意志和教育承受挫折。

  (1)培養毅力和毅力。

  (2)培養學生果斷的良好習慣。

  (3)培養學生良好的自制力。

  (4)引導學生正確對待挫折和困難。

  4、自我意識、人際交往、性教育。

  (1)學會正確認識自己,接納自己,尊重自己,相信自己。

  (2)學會正常的人際交往,與同學、老師、家長關係良好。

  (3)正確認識性別差異,接受發展過程中的身體變化,正確認同性別角色,與異性同學保持正確的溝通心態。

  5、人格培養教育。

  (1)引導學生樹立發展健全人格的願望和動力。

  (2)注重學生自我人格的教育。

  (3)重點輔導有人格障礙的學生。

  4、學校心理健康教育的途徑。

  (1)心理諮詢。每個月的最後一週,班主任根據班級的具體情況,利用班會課開展心理活動課。

  (2)心理諮詢室。逐步開闢精神家園,接受個別學生或團體輔導。心理諮詢室逐漸有專職教師負責,固定開放時間和固定場所。

  (3)做好心靈郵箱,讓個別學生透過寫信預約諮詢的方式與學校的心理老師溝通。心理教師會向主任詢問一般問題,

  (5)引導家庭開展心理健康教育。

  小學生心理健康教育僅靠學校實施是不夠的。從更重要的意義上說,小學生的心理健康教育主要靠家庭教育,因為家庭是學生的來源和歸屬,小學生的心理健康應該歸功於此。因此,學校和家長應該高度重視小學生的心理健康教育。我們利用家長會等方式向家長提出不懈的建議,引導家長對小學生進行心理健康教育。

  (6)指導小學生進行自我心理健康教育。

  引導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育方法;

  a學會放鬆。要讓小學生知道緊張是一種正常的心理反應,他們可以透過想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛鍊身體、聽音樂、唱歌、閱讀和睡覺來調節和放鬆。

  b與人交談。要讓小學生知道有問題,學會求助,可以找學校的老師和心理諮詢師談談;可以和家裡長輩親戚朋友聊聊;在社會上,可以有可以傾訴的人,比如心理諮詢電話等。無論什麼時候,你都可以和人交談。學會與人交談會讓你受益終生。

  c學會寫日記或周筆記。小學生要學會用筆自言自語,用文字描述精神軌跡,對心理健康成長有很大幫助。老師和家長要尊重孩子的隱私,在自己允許的情況下開啟日記。小學生不用太擔心自己的內心秘密被別人知道。他們應該學會對別人和自己開放。

  基於成長重於成就,成人重於人才的理念,我們所有的教育者都全心全意地投入,重視小學生的自我心理健康教育,利用一切資源開展小學教育。

  心理工作坊個人研修計劃3

  一、本會性質

  心協是由對心理學知識感興趣的學生團體組成,致力於大學生心理素質的提高。本會由安徽中澳科技職業學院心理諮詢中心負責全面的業務和組織指導。

  二、本會宗旨

  堅持四項基本原則,堅持實事求、與時俱進,堅持理論與實踐相結合,在出色完成學業的同時,積極開展心理健康知識的宣傳和普及工作,幫助廣大同學不斷提高心理素質,更好的面對以後的人生道路。

  三、心協三月份日常活動主要有:

  1、尋找心靈美文,尋找美妙音樂,我院心理健康協會將於三月份下旬舉辦"尋找最美文筆、找尋最美主播"活動,主要是在眾多大學生中徵集寫的美的散文與播的好音訊,以投稿的方式進行,被選中的美文與音訊將會在心協網站與微博上釋出,並對被選者進行適當獎勵。給大學一個抒發文筆的舞臺,一個放聲最美嗓音的平臺。

  2、週五燭光夜話沙龍。週五燭光夜話沙龍每週五晚在心協之家舉行。燭光夜話選擇學生關心的話題,學習更多的東西。精心策劃、組織,燭光夜話沙龍是大家展示自我,鍛鍊能力的舞臺,其中也會做一些遊戲,使大家更加的放鬆。在燭光的氛圍下,在遊戲的精彩過程中,是每個參與者都能放下壓力,擁抱陽光。

  3、心理班會。心理班會是心協向系科班級推展心理健康教育活動的重要形式。將於三月中旬開展,經過培訓的心協會員及班級心理委員舉辦心理班會。心理班會使同學們更加健康的成長,將有力推動我校心理諮詢工作的開展。

  4、心協網站建設。網站是心協向全校同學和社會宣傳心理學和心理健康知識、促進同學心理素質提高的陣地。透過心協網站,同學不僅可以瞭解心協,學習心理知識,還可以向心理諮詢中心老師諮詢。心協面向全球開通。(將於三月初開展)

  四、心協四月份日常活動主要有:

  1、心理劇賞析徵文比賽。將於四月中旬舉辦優秀"心理影片"展播及賞析活動,播放2部影片,淨化學生心靈,並進行徵文比賽,以便拓展學生的心理視野,豐富學生的心理健康知識,增強他們的心理問題預防及保健意識。

  2、《心理園地報刊》發行。《心理園地》為心協會刊,每月一期,包括"心理氧吧"、"成功之路"、"感情魔法師"等欄目。心協為每一期的《心理園地》舉辦發行儀式,藉以擴大心理健康知識的宣傳,鍛鍊心協同學能力。

  五、心協五月份開展活動

  每年的5.25是學生心理健康日,將舉行了"我愛我——團結互助,共同成長"心理健康月系列活動。將舉辦校園心理情景劇大賽,並於5月初進行,以"我愛我——團結互助,共同成長"為主題,圍繞"心理健康教育"開展,以鍛鍊大學生的各方面綜合能力。

  六、心協六月份開展活動

  關注自閉兒童。我院心協會響應學院號召,關注他人,使陽光灑落在每個角落,心協主要會選擇社會上一些需要愛心關注的自閉兒童,每個月舉辦一次外出活動,耐心與自閉兒童交流,使他們感受到社會的美好,開啟心裡緊鎖的門窗,擁抱陽光,回到社會的懷抱,同時也使廣大學生感受到傳播愛心的快樂。

  心理工作坊個人研修計劃4

  在我校的德育部門的`大力支支援下,在區德育部的領導下,本學期的工作如下:

  一、教學方面

  1、認真上好每一堂課,起到心理健康課的作用

  2、做好心理健康檔案的建立

  3、積極參加省市區的賽課、說課比賽活動

  二、心理諮詢室方面

  1、嚴格按照輔導原則要求自己,做好學生的心理輔導工作,並整理好諮詢記錄。

  2、積極參加省市對心理教師的培訓,提升自己的業務能力。

  三、其他方面

  1、配合班主任做好學生的心理工作

  2、組織學生建立心理社團,編排心理劇。

  四、教學計劃

  1、學會適應新環境

  2、心理健康檔案的建立

  3、換個角度看問題(情緒理論)

  4、記憶揭秘

  5、悅納自我

  6、溝通

  7、生存選擇

  8、如何克服考試焦慮

  心理工作坊個人研修計劃5

  本學期我承擔初中一年級心理健康課的教學工作,為努力完成好本職工作,圍繞學校本學期工作計劃,特制定如下工作計劃:

  一、教學工作方面

  1、根據學校的工作要求,結合學生的實際,安排好本學期以下教學內容:

  第一章融入新環境,適應新生活

  第一課一切從“新”開始;

  第二課結識新夥伴;

  第三課走近新老師

  第二章學並快樂著

  第一課記憶攻略;

  第二課專心必勝技;

  第三課學習永動機

  第三章與自我對話

  第一課這就是我;

  第二課做個最好的自己;

  第三課學會整治自己的草地

  2、針對學生的實際情況,備好每一次課、上好每一節課。

  在教學過程當中,學生是主體,讓學生學好知識是老師的職責。因此,在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求,保證學生在學習時保持的學習興趣。

  在教學中要尊重學生的感受,有意識地以學生為主體,教師為主導,透過各種遊戲、測試、問卷等教學形式,吸引學生的注意力,充分調動學生的學習興趣和學習積極性,保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛,讓學生在融洽的師生關係中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識,促進自身心理的健康發展。

  3、繼續做好心理健康知識的宣傳工作。

  編輯心理小報,不定期向師生髮放,做好心理健康知識的宣傳工作,提供一個師生互動交流的平臺,實現資源共享,為建設和諧校園貢獻一份力量。初步擬定將心理小報分為教師專刊、學生專刊及家長專刊三部分。學生專刊主要介紹一些心理健康知識、學生中存在的常見心理問題及解決方法、學生在學習生活中的心理體會、心理信箱中有共性問題的解答等。教師專刊主要針對教師自身容易出現的心理問題及在處理學生問題中常出現的情況提供一些簡單的測試、應對辦法,從而更好地服務學生、健康自我。家長專刊主要針對家長在子女教育方面存在的問題提供一些建議,促進家庭教育的良性發展。

  4、開設心理健康專題講座。

  利用月末或考前時間,有針對性地進行心理健康專題講座,讓儘量多的學生接受心理健康教育的大課資源,對心理健康小課形成補充和充分發揮師生互動性,解決學生目前面臨的心理困惑與問題。

  5、進一步建立健全學生心理檔案。

  建立完整的學生心理檔案,無論對於學校的管理還是對於學生自身的發展來說,意義都十分重大。檔案主要包括學生基本情況,平時心理課的測試問卷以及學生心理素質發展綜合報告單等內容。

  6、進一步完善心理諮詢和輔導工作。

  做好日常的心理諮詢工作,接待好來訪的每一位學生,努力解決其心理問題,促進學生心理的健康成長。

  二、其他方面

  努力做好各種迎檢工作,輔助楊彤完成好各項工作,使我校的健康工作有長足進展。

  以上只是對本學期工作的初步設想,還很不完善。在今後的工作中,我會努力完善,使自己的工作取得令領導滿意、同事認可的成績。

  心理工作坊個人研修計劃6

  本學期我承擔初中一年級心理健康課的教學工作,為努力完成好本職工作,圍繞學校本學期工作計劃,特制定如下工作計劃:

  一、指導思想

  以《關於加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導,加強對全體學生的心理健康教育,培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女或留守學生,缺乏獨立生活能力,缺乏堅強意志品質,缺乏團結協作精神,缺乏承受挫折能力的特點,透過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我,增強調控自我,承受挫折,適應環境的能力,具有健全的人格和良好的個性心理品質。

  二、主要任務

  1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質,具有自我調控能力。

  2、對少數有心理困惑或的學生,給予有效心理輔導,儘快擺脫困擾,調節自我,增強自我發展能力。

  3、對有嚴重心理疾病的學生,轉送到有關部門進行治療。

  三、學生基本情況分析

  初中一年級學生剛從小學進入初中,還未能從小學的相對寬鬆的學習生活中轉換出來,壓力不斷的開始增多,來到新學校遇到新同學新老師,一切都是相對陌生的環境,適應成了最大的挑戰。

  怎麼才能迅速的適應到初中的學習生活,課程增多,作業量增大;陌生的環境中認識結交新朋友,讓自己可以和同學們共同前行,不在孤獨;還未能擺脫小學的寬鬆的學習習慣,現在如何養成,學習的重擔時時在他們心頭;課業壓力增大的同時,如何兼顧他們的娛樂休閒等等共同形成了適應問題。適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見,後者的主要表現為適應不良或者不適應。初中一年級年級學生的心理問題主要表現為:

  1、初中一年級入學適應不良

  剛進入初中,學習生活和小學時相比較有很大的不同,新環境新同學老師,一切都是很陌生的,在承受著課業壓力增大的同時,人際相處從零開始,容易出現厭學情緒,不與人相處,或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

  2、朦朧的自我認識萌芽

  初中一年級階段,有部分學生髮展的較早些已經進入青春期了,青春期的特徵開始明顯起來,幼稚的成人感突出,對於我的思考開始出現,“我是誰”、“我是怎麼了”開始在他們內心掀起波瀾,困惑不已。

  3、學習適應不良產生苦惱

  學習課業好多,怎麼學,方法好像總是不對路;別人怎麼就成績那麼好,我這麼差,有壓力,出現自卑了;我為什麼要學習,這麼多,這麼煩,沒有目標和動力了;怎麼天天都有考試啊,這無窮無盡的'考試什麼時候是個頭,討厭考試……這些都是學習適應不良的表現,學生為此苦惱不已。

  4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱

  家長們怎麼這麼嘮叨,不斷的碎碎念,動不動的私自翻我的東西,我的空間,我的秘密,什麼時候能還給我;老師為什麼都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見,還是我不行……

  5、不能恰當的控制休閒時間,自制力較弱,過分沉溺於網路、遊戲。

  四、工作安排

  1、認真上好心理健康教育課

  根據學校的工作要求,結合學生實際,安排好本學期教學內容。針對學生的實際情況,備好每一次課、上好每一節課。在教學過程中,學生是主體,讓學生學好知識是老師的職責。因此,在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求,保證學生在學習時保持的學習興趣。在教學中尊重學生的感受,有意識地以學生為主體,教師為主導,透過各種遊戲、測試、問卷等教學形式,吸引學生的注意力,充分調動學生的學習興趣和學習積極性,保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛,讓學生在融洽的師生關係中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識,促進自身心理的健康發展。

  2、加強心理健康教育的組織管理,校長掛帥,德育主任具體負責實施,建立以班主任和共青團、少先隊幹部及政治課教師為主體,以兼職心理輔導教師為骨幹,全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

  3、加強學習和培訓,重點學習《關於加強中小學心理健康教育工作意見》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康諮詢》等心理知識。學習有關心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等,在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學策略,提高教育教學水平。

  4、開展心理健康教育的教科研,研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。

  5、設立心理諮詢信箱,及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。

  6、開展學生心理調查,每學期二次問卷調查,掌握學生心理狀況及動態。

  7、每學期對全體學生開展一次心理健康專題講座。

  8、加強與班主任的聯絡,把個別學生的心理資訊及時反饋給班主任,與班主任一起輔導學生,讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

  9、與縣級心理教研室保持聯絡,發現有嚴重疾患者,及時送去諮詢。

  10、追蹤調查在校生中接受過諮詢學生,看其在心裡、人際交往、學習等方面的變化,及時總結經驗教訓。

  11、努力做好各種迎檢工作,完成好醫保等各種輔助性工作,促進我校健康教育及心理健康教育工作的發展。

  五、特別提示:

  1、沒有取得資格證書的教師不得從事心理諮詢工作。

  2、開展心理健康教育不是新開設一門課,重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。

  3、開展心理健康教育做到三個避免:避免學科化傾向,避免醫療化傾向、避免少數化傾向。

  心理工作坊個人研修計劃7

  一、指導思想:

  以教育部《關於加強中小學心理健康教育若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》。進一步發揮心理健康教育在全面推進素質教育、實現教育現代化程序中的作用,推動全校師生心理素質的提高。

  二、工作重點:

  1.加強學習,提高認識。

  進一步學習教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》及《中小學心理健康教育指導綱要》。充分認識心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點,運用有關心理教育方法和手段,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動,是素質教育的重要組成部分,是實現《面向21世紀教育振興行動計劃》,落實《跨世紀素質教育工程》,培養跨世紀高質量人才的重要環節。

  2.開展多種形式的心理健康教育

  心理健康教育是一項長期的工作,在加強學習有關專業知識的基礎上,根據我校實際,以全國十五規劃課題——“《學習動機的激發與培養》”為龍頭,帶領全體老師在課堂教學中進行探索。同時規範心理健康教育的組織機構建設,由校長室總負責,五條線抓落實,開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下:

  (1)思品教研組:抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課,探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學模式。每月開展一次群體輔導活動。

  (2)大隊部:設立知心姐姐信箱,幫助學生解決一些實際問題。

  (3)心理諮詢室:對個別存在心理障礙的學生,由德育處負責進行心理疏導。

  3.增強心理健康教育實效性。

  (1)採取走出去請進來的方法,邀請有關專家來校作專題講座,不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識。

  (2)全員參與,進行“小學德育功能研究”的課題研究,鼓勵老師積極投入到心理健康教育的理論學習和實踐探究,以科研促教育。

  (3)進行教學觀摩,組織全校性的心理健康教育輔導活動研討。

  (4)積極參加“市心理健康教育課題研究協作組”的活動,積極實踐,總結經驗,參與研討,認真學習,不斷提高。

  心理工作坊個人研修計劃8

  一、指導思想:

  認真貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》,根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律,透過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發展。透過心理健康教育,不斷轉變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

  二、具體目標:

  1.注重學生心理輔導,做好學生心理諮詢工作,發揮心理輔導室的作用,進一步在全校做好宣傳,發動,普及,教育等工作。

  2.重視心理諮詢室的常規建設,努力

  3.重視教師的心理輔導,有效提高教育教學水平,心理輔導水平。

  4.認真開展心理健康教育課程活動。

  5.做好家長輔導學校的心理健康知識講座。

  三、統一認識,加強領導。

  1.建立組織。為了使我校心理健康能得以正常開展,成立心理教育領導小組:

  組長:劉校長

  副組長:金煒、徐寒燕

  組員:陳麗菊,耿亞芳、各班班主任

  2.加強教師學習,提高教師心育素質。

  進一步統一認識,提高廣大教師“人人都是心理健康教育者”的意識。學校加強領導,做到學校的每一個活動環節都能關注學生的心理健康。培養一支自身身心健康,懂得心理專業知識、掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍,是加強學生心理健康教育的首要條件。所以,本學期將下發學習材料和由參加市心理健康培訓的老師對全校教師進行全面的心理健康教育的培訓工作,使每位教師都能掌握心理健康的基礎知識,以利正確對學生進行心理指導。

  四、實施途徑:

  1.全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中,都應注重對學生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。

  2.開展“班級心理健康教育”,即透過班級各科教學、班集體建設、班級活動、班級文化建設、班級管理以及整合班級內外、學校內外各種教育力量,實施心理健康教育,這是學校心理健康教育的基本形式。

  3.與學校德育工作有機結合。心理健康要與思想品德課、青春期教育等相關教育內容有機結合,同時,利用晨會、班隊活動,紅領巾小廣播等舉辦心理健康教育的專題講座。也可透過組織有關遊戲、娛樂等活動,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養良好的心理素質。利用社群教育資源,建立學校、家庭和社群心理健康教育的溝通渠,透過德育基地進行實施。加強家長學校的互動合作,全方面做好學生的心理健康教育。

  4.開展心理諮詢和心理輔導。做好來訪諮詢和“悄悄話信箱”的回覆等工作,對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除心理障礙,對全體學生進行溝通和諮詢服務。

  5.根據我校實際情況,創造性地開展多種形式的心理健康教育工作,特別要引導學生進行自我教育,要講求實效。

  五、活動安排:

  二月份:

  1.制定學校心理健康教育計劃。

  2.提出透過學科教學滲透心理健康教育。

  3.上好每週的健康教育晨會課,做好心理輔導。

  4.一對一幫教心理輔導落實。

  5.一年級活動課《我有一個小竅門》。

  三月份:

  1.紅領巾小廣播

  2.上好每週的健康教育晨會課,做好心理輔導。

  3.對全體教師進行心理健康教育學習培訓。

  4.五年級情感活動課《守信與守時》。

  四月份:

  1.透過家長學校和家長會等途徑,讓家長對孩子進行心理健康教育。

  2.對全體教師進行心理健康教育學習培訓。

  3.紅領巾小廣播

  4.六年級綜合訓練活動課《我與班級》。

  五月份:

  1.團體心理測試和輔導。

  2.對全體教師進行心理健康教育學習培訓。

  3.紅領巾小廣播

  六月份:

  1.紅領巾小廣播

  5.全體學生講座《考前心理輔導》。

  2.總結回顧

  心理工作坊個人研修計劃9

  為進一步加強我院大學生心理健康教育工作,更有效地為廣大學生健康成長、成材服務,我院2015年度將把大學生心理健康調查、新生心理普查、心理健康教育課和個體以及團體心理輔導、心理健康教育宣傳活動月等工作落到實處,力爭提高大學生的心理素質,充分開發他們的潛能,培養學生樂觀向上的心理品質,促進學生人格的健全發展,現結合我院學生目前的心理健康實際情況,制定2015年度大學生心理健康教育工作計劃:

  一、指導思想

  為認真貫徹學校有關精神,根據大學教育的特點和大學生心理發展的規律,擬定港口管理學院2015—2016年度心理健康教育工作計劃。透過各種途徑繼續認真開展多樣的心理健康教育活動和指導,確保學院心理健康工作進行科學合理、系統協調、規範秩序,幫助學生獲取心理健康的知識,協助學生解決在生活、人際及學業問題所引起的心理困擾,以維護其身心健康,促進學生人格的健全發展。

  二、總體目標

  1、透過開展各種形式的宣傳普及工作和活動,讓更多的學生了解並積極配合心理輔導工作。

  2、加強班級心理委員的培訓工作。

  3、完善充實學院心理健康教育,建立與學生的多渠道溝通網路。

  4、重視調查分析、研究,認真細緻地做好疏導工作,力求個案上有所突破。

  三、主要工作

  完善心理健康教育機構和隊伍建設。

  1、進一步完善心理預警機制和四級網路反饋系統。成立一支專兼結合的業務能力強的心理健康教育隊伍,院部配備心理專幹,成立心理部,班級設立心理資訊委員,寢室添設心理聯絡員,及時瞭解學生資訊,做好心理危機干預。

  2、培訓和最佳化心理健康教育工作隊伍。利用各種培訓的機會,採用走出去、請進來的形式組織心理資訊員進行參觀學習;定期組織和召開心理健康教育專題會議,透過學習研究,不斷提升理論,掌握心理健康教育的最新動態,增強工作的針對性,定期組學生幹部(心理協會、班級心理資訊委員以及心理聯絡員)參加各項業務學習,加強他們對心理知識的瞭解。

  3、本年度在學生隊伍中間招收朋輩心理輔導員並進行培訓。

  繼續做好心理健康的教育工作。

  1、繼續開設《大學生心理健康教育課》。

  2、除開設普通講座外,全年將定期有針對性地舉辦1-2次大型專題講座。

  3、入學教育,在軍訓中進行心理健康教育。將在學院對2014級新生入學時開展為期一週的入學教育活動中,加入心理講座、心理輔導、座談等教育活動,基本做到新生人人接受心理教育。

  做好大學生心理普查和建檔工作。

  1、進一步做好高年級級學生心理普查建檔的後續工作。統計回訪率,對普查結果反饋進行分析研究,對需要重點關注的學生做好諮詢。

  2、繼續對20xx級新生進行心理健康普查,建立心理檔案。

  3、建立突出心理問題學生檔案。

  對突出心理問題學生的管理以名冊、檔案、重點案例分析等形式為主,建立特殊學生心理檔案,做好個案研究,有針對性地採取措施。

  四、利用網路加強心理健康教育。

  由於現代科技的不斷髮展,我們從網路上獲取知識、利用資源已經變得越來越普遍,因此,為了滿足同學們越來越高的要求,利用在校園網裡的心理健康教育專欄,使廣大學生以及教師獲取心理方面的有關知識更加方便快捷。

  另外,心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石,我們將繼續以網路、宣傳窗等多種形式對心理健康知識進行廣泛而深入的宣傳,普及心理健康及衛生知識。

  五、開展各種心理健康教育活動,逾教於活動中。

  1、指導各班級有計劃地開展好心理健康教育主題班會。

  2、組織開展大學生心理健康教育宣傳月的活動。計劃於上半年(5月份)各開展一系列的心理健康教育活動。策劃“5、25”大學生心理健康節的具體幾個活動如下:心理影片賞析、趣味心理測試、戶外諮詢、專家講座、“感知音樂,淨化心靈”活動、大學生“我愛我”簽名現場活動、心理知識圖片展等。

  3、指導心理協會開展教育與自我教育等各項活動。

  六、心理諮詢

  1、有針對性地開展團體心理輔導。

  2、個案諮詢。隨時以誠心、愛心、熱心幫助學生解決心理問題。並開通心理諮詢熱線電話和網路諮詢,在個案諮詢的基礎上,利用電話和網路對學生的心理問題給予及時地勸慰、指導和幫助。透過心理諮詢和輔導,讓大學生傾訴煩惱、宣洩情緒、認識自我、表達自我、探索心靈世界,培育健康心靈。

  3、積極籌備併成立音樂學院大學生心理成長輔導室。

  心理工作坊個人研修計劃10

  一、指導思想:

  認真貫徹省、市關於學校心理健康教育的有關精神,根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律,透過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發展。

  透過心理健康教育,不斷轉變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

  二、工作目標:

  培養良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣,堅忍不拔的意志品質,自立自強的生存、生活能力,有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己,化解衝突情緒,保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為,養成正確的適應學校與社會的行為,消除人際交往障礙,提高人際交往的質量。

  三、工作原則

  1、以尊重、理解學生為前提。

  2、面向全體學生。

  3、學生主體性原則。

  4、預防矯治與發展養成相結合。

  四、具體措施:

  (一)做好教師心理培訓工作。

  讓教師瞭解什麼是心理健康,什麼樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況,並能區分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正確認識心理問題,形成求助的意識。

  (二)繼續開設心理健康教育課,保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動,提高班級凝聚力,集中解決班級中存在的普遍問題。

  (三)在課堂教學中滲透心理健康教育,把心理健康教育和教學研究結合起來;結合學科教材內容,滲透有機專題教育,如語文課,課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技專案教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

  (四)閱讀整理相關心理健康教育相關材料,集中教師學習;可以透過召開講座、團體輔導、個別諮詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

  (五)把心理健康教育和班會、隊會結合起來,落實發展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育,在學生喜聞樂見的形式中,春風化雨地滲透心理健康教育。

  (七)充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑,讓更多的人正確認識心理健康教育,多渠道開展心理健康教育。

  (八)對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導,使他們儘快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

  五、具體安排

  三月:

  1、安排五年級團體沙遊,每週一個班級2-3個團隊。

  2、安排六年級同學觀看勤奮學習的心理影片,並做反饋。

  3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。

  4、各年級開展觀察植物活動,自己種植小豆芽,體驗生命奇蹟。

  5、教師心理培訓《教師的啟示》

  四月:

  1、安排五年級個體沙遊,每週一中午固定開放。

  2、安排五年級同學觀看誠實守信的心理影片,並做反饋。

  3、面向全體講解繪本《鼕鼕的第一次旅行》做反饋活動。

  4、各年級開展“一日護蛋”活動,體驗生命珍貴。

  5、教師心理培訓《心理健康的意義》

  五月:

  1、安排六年級團隊沙遊,每週一個班級2-3個團隊。

  2、安排四年級同學觀看動物生存的心理影片,並做反饋。

  3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》並做反饋活動。

  4、各年級開展“我的自畫像”活動,自我認識。

  5、教師心理培訓《學做自己的心理醫生》

  六月:

  1、安排六年級個體沙遊,每週一個班級2-3個團隊。

  2、安排三年級同學觀看科學幻想的心理影片,並做反饋。

  3、面向全體講解繪本《萊恩的願井》並做反饋活動。

  4、各年級開展“獨一無二”活動,自我認識。

  5、教師心理培訓《如何培養快樂的心理》

  九月:

  1、安排四年級團隊沙遊,每週一個班級2-3個團隊。

  2、安排二年級同學觀看智慧的心理影片,並做反饋。

  3、面向全體講解繪本《角角王國》並做反饋活動。

  4、各年級開展“大餅、油條、豆漿”活動,學生找到彼此之間的共同點。

  5、教師心理培訓《優點大爆炸》

  十月:

  1、安排四年級個體沙遊,每週一中午開放。

  2、安排一年級同學觀看殘疾人奮鬥的心理影片,並做反饋。

  3、面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》並做反饋活動。

  4、各年級開展“魅力四射”活動,培養自信。

  5、教師心理培訓《巧手三六操》

  十一月:

  1、安排三年級團隊沙遊,每週一個班級2-3個團隊。

  2、安排一年級同學觀看助人為樂的心理影片,並做反饋。

  3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》並做反饋活動。

  4、各年級開展“優點大爆炸”活動,培養自信。

  5、教師心理培訓《測測您的健康指數》

  十二月:

  1、安排三年級個體沙遊,每週一中午開放。

  2、安排二年級同學觀看堅強生存的心理影片,並做反饋。

  3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》並做反饋活動。

  4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動,自我成功。

  5、教師心理培訓《魔爪逃生》

  心理工作坊個人研修計劃11

  為了更好地促進中學生健康成長,推進素質教育,本學期我校心理健康教育工作計劃如下:

  一、指導思想

  針對當代初中生身心特點,圍繞以學生髮展為本的教育宗旨,提高中學生的心理素質,加強學生的心理健康教育,我校將透過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折、適應環境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

  二、主要工作目標

  1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作,讓廣大師生、家長認識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

  2、堅持以人為本,根據初中生的心理特點及發展規律,開展豐富多彩的活動,提高我校學生的心理素質,促進他們的身心全面和諧地發展。

  3、提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛力,培養學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發展。

  4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導,使他們儘快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

  三、具體做法

  1、建設學校心理輔導工作隊伍

  學校心理健康教育是所有教師的責任,學校要成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。

  透過班主任會議,定期學習心理健康方面的知識,全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平,透過日常的思想教育工作、主題隊會等,將心理健康教育滲透在其中,全面培養學生健康的心理品質。

  本學期,我校將繼續完善德育導師制的工作,每位老師擔任1到3位同學的德育導師,每週至少與每一位同學開展一次談心活動。老師引導學生敞開心扉,學生把內心的困惑嚮導師訴說,使心理輔導更具有針對性、實效性,德育導師真正成為學生的“知心朋友”。

  2、開展心理健康教育

  (1)開展心理講座與輔導。由心理教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時,各班主任要班內進行心理健康主題的班會,為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。

  (2)完善心理諮詢室。繼續發揮“心語小屋”的作用,完善“小屋”的配備,使其更專業、溫馨。心理諮詢室由專任教師負責,固定的開放時間,固定的場所,接受以學生個體或小組為物件的諮詢。

  (3)發揮“心語信箱”的作用。“信箱”使可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢。同時,也可利用網路(電子郵件)和每週一次的週記向諮詢老師或班主任反映自己的困惑和問題,使學生的問題得到及時的解決。

  (4)利用學校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播臺在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識,端正學生對心理健康教育的認識。

  (5)發揮學生會的力量。學生會由學校經過選拔和培訓過的優秀學生組成,他們有著較強的責任心和使命感。我們要充分調動學生會的力量,幫助同學,助人自助,同時也幫助自己。

  (6)加強學科滲透。每一位老師都承擔起心理健康教育的責任,在自己所教的學科中適當滲透心理健康知識。

  3、加強家校互動。讓家長充分認識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學校中把心理健康教育作為重要的內容,舉辦專題講座,開展親子活動。讓家長知道,良好的心理品質是一個人成功的關鍵,讓家長改變觀念,正確認識心理問題,從而達到對子女行為的關注。

  四、每月具體工作安排

  九月:

  1、制定心理健康教育工作計劃

  2、為初一新生安排一次講座,內容為新生入學心理調適和習慣的養成。

  3、在班主任會上進行宣傳,請班主任對班級中問題學生進行觀察摸底,並將名單上報德育辦公室。

  十月:

  1、根據班主任上報的問題學生名單,為每一個同學安排德育導師。

  2、利用校園櫥窗宣傳。

  3、在校園廣播臺中開設每週一次的心理專欄,普及心理健康知識。

  4、配合學校的文化節,開展有關的心理讀書活動。

  十一月:

  1、針對期中考試,安排關於如何克服考前焦慮的講座。

  2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報評比活動。

  3、期中考試之後的家長學校上,對家長進行宣傳,讓家長充分認識心理健康教育的重要性。

  十二月:

  1、班主任工作會議或培訓中進行宣傳,交流諮詢情況。

  2、開展一期以“心理健康”為主題的班會,具體主題各班級可以根據自己班級的實際情況自行制定。

  3、邀請心理健康教育的專家來校作講座。

  一月:

  1、做好心理諮詢資料的收集和整理工作。

  2、針對初三同學安排舒緩壓力的心理講座。

  3、做好學期總結。

  三月份

  1、對上學期末完成的《中小學生心理健康狀態診斷量表(MHT)》測評結果進行彙總分析,彙總分析的組合有班級、年級及校園年級間動態傾向的分析。

  2、心理諮詢室新址的宣傳工作

  3、安溪心理教師輔導沙龍活動

  4、青春期女生心理健康知識講座

  5、做好日常心理諮詢工作,並做好記錄。

  6、編輯第五期校報《濤聲》心理健康教育專版

  7、開展好高一年級心理健康課

  四月份

  1、做好日常心理諮詢工作,並做好記錄。

  2、心理講座《陽光花季從心開始》

  3、安溪學校心理健康教育經驗交流現場會

  五月份

  1、“5、25”心理健康周活動

  2、編輯第六期校報《濤聲》心理健康教育專版

  3、做好日常心理訪談工作,並做好記錄。

  六、七月份

  1、做好日常心理諮詢工作,並做好記錄。

  2、學期工作總結

  心理工作坊個人研修計劃12

  在貫徹黨和國家的教育方針,推進教育改革,努力實施素質教育的程序中,心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。中共中央在《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求:"透過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折,適應環境的能力。"在認真領會《意見》精神的同時,根據我班的實際情況,特制定心理健康教育計劃綱要。

  一、任務與重點

  1、面向全體學生,開展預防性與發展性的心理健康教育,幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境,以及學習、交友等方面獲得充分發展,以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。

  2、對於少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予有效的心理諮詢和輔導。對於極少數有嚴重心理疾病的學生,能夠及時識別並轉送到醫學心理診治部門。

  二、方式與途徑

  1、心理健康教育要全面滲透在整個教育教學過程中,要與學校德育和學生管理工作緊密結合。,要有加強學生心理健康教育的明確意識,能夠掌握一些基本的心理諮詢輔導的理論與方法,同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助於提高學生心理素質的載體。班級學生的各項活動都應該為提高學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺,努力創設文明健康的班級氛圍。還應向家長和社會宣傳普及心理衛生知識,爭取家長和社會的配合,共同關心學生的心理健康教育。

  2、開設心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學常識,幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養良好的心理素質,提高學生的人格水平。除了在思品課、體育衛生保健課中已安排的心理健康教育內容外,還要透過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育,還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳,讓全社會都來關心學生的健康成長。

  3、開設簡易的心理諮詢與輔導。心理諮詢與輔導是配合心理教育,達到學生心理健康教育整體目標的重要

  三、內容

  心理健康教育以發展學生個性為目的,有計劃,有目的地對學生心理施加直接或間接的影響,透過學科教育,班級活動,德育工作及心理諮詢,講座與輔導等最佳化學生良好的心理素質,從而提高學生:

  1、心理能力教育:如自理能力,應試能力,自學能力,自我教育能力,適應環境能力,實際能力,耐挫能力,競爭能力等;

  2、智力教育:如觀察力,注意力,記憶力,思維力,創造力等;

  3、心理輔導:包括對學生生活,學習,升學,自我認識,修身養性等;

  4、非智力因素教育:如動機,興趣,情感,意識,性格等。

  心理工作坊個人研修計劃13

  一、指導思想:

  認真貫徹落實中共中央關於《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神,尊重學生的人格,遵循學生的心理發展規律,根據學生成長過程的需要,在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務,以達到充分發揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發展的目標,讓每一位學生在活動中瞭解自我、悅納自我、調控自我、實現自我,超越自我。

  二、工作目標:

  1.加強心理小輔導員的管理,利用“心理減壓站”社團,使我校的心輔工作上一個臺階。

  2.在學校網站開設版塊,提供心輔的空中平臺,對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理諮詢和輔導,使他們儘快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。同時接受學生家長的諮詢。

  3.加大宣傳力度,提高“你心我知”心理廣播的質量。

  4.加強師資培訓,積極參加上級部門舉辦的各類培訓班,提高教師的心輔水平。

  5.繼續開設好心理輔導活動課,讓心理輔導促進未成年人思想品德教育。

  6.開設團體輔導觀摩課,加強研究,提高實效。

  7.撰寫個案、論文,注重資料的積累。

  三、具體工作:

  隊伍:建立以校長為核心,以德育教導為分管領導的心理健康教育領導小組,和全校的教師(特別是班主任)組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過了新區心理諮詢的培訓,並獲取了相關證書。本學期我校將加大教師的培訓面,積極組織教師參加區心理輔導中心舉辦的各類輔導班,提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座,爭取使我校的心理健康教育工作早日上臺階。

  團輔:在前幾年我校開設團體心理輔導活動課的基礎上,今年的3年級開設此課,每週每班開設一節,期末上交教案。組織校內的研究課,並組織參加片裡的觀摩課。經常吸收反饋,提高心理輔導活動課的實效性。

  個輔:繼續建立對學生個別心理輔導的接待制度,在每週一到週五中午的11:50――12:50為個別心理輔導開放時間。作好情況記載並作資料儲存。心理輔導員每月定期進行心理輔導的交流與分析,不斷提高業務水平。

  宣傳:今年為了加大我校的心理健康教育的宣傳力度,增加了三塊宣傳陣地。一塊是利用每週二的談話課時間開設“你心我知”的專題廣播,到時將播送學生學習上、生活上、人際交往等方面的心理問題,案例分析等。

  第二塊宣傳陣地是輔導站與工會結合,利用工會的板報進行這方面的宣傳。利用家長會和家長學校對家長進行有關方面的宣傳。第三塊是透過學校網站不定期地提供心理輔導方面的資訊,接受學生、家長等的諮詢。

  常規:班主任作好每學期1位學生的個案分析,撰寫心理健康教學論文,每學期至少一篇,期末上交。積極組織教師參加區舉辦的相關論文比賽。注重資料的積累,在校學生進行心理素質測驗,建立心理健康檔案。

  四、各月行事:

  二月

  1.做好發放、補訂心理健康教育活動手冊的工作。

  2.完善心理輔導室――“心語小屋”,營造輕鬆、溫馨的環境,加強個別輔導制度化、科學化。

  3.召開心輔老師的會議,交流輔導心得。

  三月

  1.心理小資訊員手冊考評。

  2.開展學校團輔課的教研。

  四月

  1.開展“心理輔導活動課”研討活動。

  2.心理健康教育優秀論文評比活動。

  3.組織老師學習心輔資料。

  五月

  1.組織開展的心輔研討活動。

  2.邀請心輔專家來校作報告。

  六月

  1.做好工作交流與總結,整理資料。

  2.班主任開展心輔徵文活動。

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