小學心理健康教育主題班會活動記錄（精選5篇）

小學心理健康教育主題班會活動記錄

　　在平時的學習中，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會是班級教育活動的形式之一，透過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育。那麼，主題班會都有哪些型別的呢？下面是小編精心整理的小學心理健康教育主題班會活動記錄（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　小學心理健康教育主題班會活動記錄1

　　一、活動口號：

　　拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學習。

　　二、活動時間、地點

　　20xx-xx-xx晚19：30

　　基教C105

　　到會人數：38人(全到)

　　三、活動目的：

　　1、二年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應二年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應二年級緊張而忙碌的學習，渡過人生一個艱難時刻。

　　2、透過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

　　3、讓學生更瞭解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，

　　四、活動過程：

　　班長致辭：

　　時光荏苒，光陰似箭，同學們帶著理想，到這裡追求知識，但由於多方面的影響，部分學生產生了對社會缺乏責任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。現在的孩子大多是獨生子女,許多同學們在家庭、學校都表現出以自我為中心的許多行為,不能主動承擔責任,在學習上,很多同學都表現出被動性等一系列問題。我們進入大學已經是第二年了。大家現在面臨的是英語四級考試，以及以後馬上就要面臨的就業問題。這是人生的一個轉折點，是一個艱難的時刻。開學這麼多天來，同學們感受到學習與以前有明顯的不同，不僅作業數量加重了，難度也加大了，當然還有來自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧!下面請在座的各位交流一下，成吧?

　　同學們說出自己的煩惱與苦悶。(共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學針對自己在學習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述。)

　　班長總結：

　　聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有些同學，天天這樣想，別人怎麼就不痛苦呢?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響你們的學習，影響你們的行為。現在我大致把你們的心理歸納了一下。

　　1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

　　2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。

　　3、人際衝突心理。包括與家長、同學的衝突，生活在一起不和諧、不協調的人際關係等。

　　主要表現：

　　(1)曲解同學、心理不平衡。

　　(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲。

　　(3)不能悅納父母，家庭關係緊張。

　　其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標誌就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。

　　大家說一下，積極的心態有哪些?要想要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

　　我們生活、學習中不管遇到什麼困難，都要有堅定的信念，積極的心態，才能成功。沒有一個人的道路是一帆風順的，人生的路上正因為有困難，才會讓生活多彩。沒有岩石的撞擊，就不會有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功

　　當然，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，我們要學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。根據大家剛才的發言，總結以下幾點方法，當然，不一定是最好的。

　　1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。

　　2、自我調整，寫心理日記宣洩。

　　3、自我積極的暗示。

　　4、找知心朋友說心事。

　　5、聽音樂。

　　6、運動如足球、籃球等。

　　本次主題班會，同學們熱情高漲，踴躍發言，各抒己見，氣氛活躍。透過此次主題班會全班學生進一步瞭解了心理健康方面的相關知識，充分認識了心理健康對個人發展的重要性，形成了努力提高自身心理素質，爭取做一名德才兼備的新世紀合格人才的共識。

　　這次班會使我們受益非淺。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環境。

　　小學心理健康教育主題班會活動記錄2

　　主要內容：

　　班會目的:增強個人的社會心和責任感，以更好的素質面對生活和學習中遇過的障礙，進一步提高大學生的心理素質，增強個人信心。

　　班會主題：心理健康，不可小覷。

　　班會內容：

　　1、淺談心理健康與心理不健康。

　　一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意；由於所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機。

　　2、如何判斷心理是否正常。

　　判斷心裡是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三，人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。

　　3、珍愛生命，遠離心理困擾。

　　隨著社會的發展，越來越多的心理問題困擾著當今大學生。戀愛睏惑導致的生命悲劇，校園暴力等事件充斥著各大高校，珍愛生命，遠離心理困擾已經顯得越來越重要。

　　4、大學生心理素質方面存在問題的解決方法。

　　大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如理想與現實的衝突、理智與情感的衝突、獨立與依賴的衝突、自尊與自卑的衝突、求知與辨別能力差的衝突、競爭與求穩的衝突等等。

　　總結：

　　透過此次心理健康教育主題班會，同學們更清楚自身存在的問題，同時也為同學們解決這些問題提供了很多好的方法。

　　小學心理健康教育主題班會活動記錄3

　　班會主題：做快樂的小學生

　　班會背景：快樂是一個老話題，在不同的時期，不同領域的人們對此都擁有自己的見解。作為老師，我們應當培養學生樹立正確、健康的快樂觀，引導學生明白：一個快樂的人，必然要善於感受快樂、感恩快樂和傳播快樂，並享受在這個過程中得到的快樂。

　　班會目標：

　　1.瞭解、接納自己。

　　2.適應學校

　　班會形式：學生參與，體驗，文字分享及感悟。

　　班會過程：

　　一、師生問好

　　師：親愛的同學們好!

　　生：親愛的老師好!(讓大家在“親愛的”的稱呼中感受到快樂。)

　　師：親愛的同學們，有一種熱身運動既能溫暖自己，又能溫暖別人，那就是掌聲，讓我們用熱烈的掌聲歡迎所有到場參加這次主題班會的老師。

　　二、曬快樂

　　(一)曬快樂的含義

　　兩人或者兩人以上把自己認為快樂並且能夠溫暖人心的事情說出來，讓大家能夠看到，並且讓大家感受到他們的快樂，被稱之為曬快樂。

　　師：享受是快樂，獲得是快樂，給予也是快樂……一句祝福的話語是快樂，一個理解的眼神是快樂，快樂是心靈的感覺，快樂是生命的體驗……只要我們學會感悟生活，感悟快樂，快樂就在我們身邊。今天，我們就一起來曬曬自己的快樂吧!在這裡，老師特意為大家準備了一個影片短片。

　　(二)感受大快樂

　　播放短片。(內容為“天安門升旗儀式、閱兵式、2008奧運和

　　5.12大地震”，讓學生在觀看影片當中去感受祖國的強大，以作為一箇中國人而感到自豪和快樂。)

　　問題：同學們，看完影片，大家有什麼樣的感受，大家會因為自己是一箇中國人感到快樂嗎?

　　師：看到祖國如此的強大，我們都為自己是一箇中國人而感到自豪和快樂。那麼請同學們想想，快樂還可以來自哪裡呢? 生：……(播放家長接送學生的圖片、同學之間互相幫助、)

　　師：是啊!國，是13億中國人的快樂，也就是我們所謂的大快樂;家，是幾個人的快樂，也就是小快樂。其實快樂無處不在，快樂就在我們身邊，因為快樂還可以來自朋友、父母甚至是陌生人。然而無論什麼時候，父母總是不計回報地給予我們全部的愛，他們永遠都支援和鼓勵著我們。那麼，今天我們就一起交流一下偉大的父愛和母愛。為此，老師同樣也為大家準備了一個動畫影片。

　　播放影片。(一個關於講述父母教會我們許多生活本能的最漫畫影片，引導學生回憶關於父母給予他們快樂的點點滴滴。)

　　(三)曬快樂：讓你感到快樂的事情同學們，在大家的成長曆程中一定也有著許許多多讓你感受到快樂的事情吧?現在老師就給三分鐘時間，讓大家回憶一下父母給予我們快樂的點點滴滴。

　　1.學生回憶。

　　(設想)每天早晨，媽媽為自己做早餐;生病時，爸爸媽媽帶自己看病、照顧自己……

　　2.分享你的`快樂。

　　師：我想每個同學的父母都為自己做過許多讓自己感到快樂的事情，下面就請大家抓住機會說出你的快樂。好，這位同學是第一個舉手的，我們把掌聲送他。

　　生暢所欲言。

　　師：好，剛剛很多同學都分享了他們的快樂，有的同學在講述的時候聲音有些哽咽了，有的同學是飽含淚水，有的同學是滿臉的微笑…… 我想無論是淚水還是微笑，他們都代表著快樂。謝謝大家同我們分享你的快樂。

　　三、感恩快樂：心動不如行動

　　師：下面，老師跟大家一起分享一則公益廣告。(播放公益廣告影片)我想這位媽媽一定感覺自己很快樂。同學們，我們時刻被濃濃的快樂包圍著。可你是否想起感激自己的父母呢?是否想過讓他們感受到快樂呢?

　　生：想過。

　　師：那你們想以怎樣的方式讓他們感受快樂呢?

　　生：(設想)給他們捶捶背、陪他們說說話、幫他們做做家務、幫他們洗衣服、為他們做生日卡片……

　　師小結：好，剛剛大家都暢所欲言，說了許多溫馨的話語。現在請大家起立，跟老師一起大聲說：爸爸媽媽，謝謝您們!我愛您們!同學們，你們有對自己的爸爸媽媽說過這樣的話嗎?有的請舉手。好，舉手的人為數不多。我確信所有同學心裡面都深愛著自己的爸爸媽媽，只是從未說出口。如果大家都親口對自己的爸爸媽媽說上這一番話，我想他們一定會覺得非常快樂。現在，就請大家拿起一張叫“情感”的愛心卡片，手握一支叫“感激”的筆，寫一句你最想對爸爸媽媽說的話。

　　同學們，讓自己的爸爸媽媽感受快樂其實並不難，你可以給他們倒一杯水，給他們一個微笑、一句溫馨的話語，或是一個擁抱等等。因此，從今天起，我們要做一個會感受快樂的人，一個會感恩快樂的人，一個會傳播快樂的人!

　　最後，讓我們以一首《快樂拍手歌》結束今天的班會吧。

　　四、結束

　　播放《快樂拍手歌》影片。請大家跟著老師一起唱，唱出屬於我們的快樂!

　　班會總結：若條件允許，可邀請部分家長參與本次班會，以增強互動性和實效性。

　　小學心理健康教育主題班會活動記錄4

　　1、透過溫馨回憶，互動遊戲等活動，讓學生感受到擁有朋友的快樂，認識到生活因為有了朋友才變得更加多姿多彩。

　　2、透過辨析、談心，讓學生掌握與朋友正確相處的方法。

　　教學過程：

　　一、活動匯入

　　談話：今天老師想考考你們，誰敢接受挑戰?(找一名學生用一隻手和格尺在黑板上畫一個圓，畫不上可以找朋友幫忙。)有好朋友真好，這節課我們就來說說好朋友的話題。

　　二、活動體驗

　　1、聽《找朋友》的歌，邊唱邊表演，找到好朋友坐在一起。

　　談話：瞭解好朋友嗎?誰瞭解呢?考考你們!

　　2、遊戲：猜詞

　　要求：一名學生說，另一名學生猜。

　　學習生活用品：香皂鋼筆毛巾格尺油筆

　　人物：曹雪芹蠟筆小新孫悟空李白董存瑞

　　水果：蘋果香蕉西瓜桃子葡萄

　　體育運動：打排球跑步跳遠皮划艇跳高

　　3、測試：背對背寫題板

　　問題：你的好朋友最喜歡什麼樣色?

　　生日是哪一天?

　　喜歡喝什麼飲料?

　　4、講故事

　　談話：好朋友之間光有了解是不夠的，請聽下面的故事。

　　實驗小學六年二班苗天宇同學得了白血病，全校師生捐款治療。

　　講一講發生在你和朋友之間的故事。

　　5、怎樣才能獲得更多的好朋友小組寫在紙條上，投入智慧錦囊，抽出智慧錦囊中的妙計，貼在黑板上。

　　(寬容待人、以誠相待、尊重他人、禮貌待人、對人友善、熱情洋溢、理解他人......)

　　6、展示心理小博士的百寶箱

　　(交友秘籍：距離產生美、交往是互動的、雙方的、樹立與人交往的勇氣......)

　　三、結束部分

　　談話：和你一同笑過的人，你可能把它忘掉;和你一同哭過的人，你卻永遠都不會忘記!

　　小學心理健康教育主題班會活動記錄5

　　活動目的：

　　1.對學生進行心理健康方面的教育。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

　　2.瞭解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，使學生做一個遵紀守法的好學生。

　　活動準備：

　　1.利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

　　3.大螢幕展示心理健康教育影片。

　　4.辦心理健康手抄小報。

　　活動過程：

　　一、班主任介紹班會內容。並宣佈大會開始。

　　二、教師講解健康教育的重要性。

　　近年來，由於社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了衝擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

　　三、組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學生討論，談談自己的感受。

　　四、教師講心理健康教育故事。

　　《靠自己》小蝸牛問媽媽：為什麼我們從生下來，就要揹負這個又硬又重的殼呢?媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護!小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢? 媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重的殼呢?媽媽：因為蚯蚓弟弟會鑽土, 大地會保護他啊。小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼啊!” 我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。

　　五、分析案例

　　1.老師讀案例。

　　某班上頻頻發生失物疑案，同學們的學習用品和零用錢經常不翼而飛，究竟被誰在暗中拿走了?這個小孩為何以偷拿別人的東西為樂?到底是什麼原因呢?……

　　2.討論：我們一起來幫這位小朋友走出陰影，成為一個心理健康的學生，你有什麼好的辦法?

　　3.學生髮表看法。

　　4.小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?

　　5.讓學生從心理健康教育網站獲取資訊，增長知識。

　　六、總結心理健康的標準。

　　1.樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態。

　　2.善於與老師、同學和親友保持良好的人際關係。

　　3. 熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。

　　4.有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態。