小班下學期體格鍛鍊工作總結（精選16篇）
小班下學期體格鍛鍊工作總結
時光荏苒，白駒過隙，一段時間的工作已經結束了，回想起這段時間的工作，一定取得了很多的成績，讓我們好好總結下，並記錄在工作總結裡。相信很多朋友都不知道工作總結該怎麼寫吧，下面是小編整理的小班下學期體格鍛鍊工作總結（精選16篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
小班下學期體格鍛鍊工作總結1
這一學期透過走、跑、跳、平衡、投擲、鑽爬、基本體操的體育鍛煉和活動，幼兒的身體素質和動作協調能力都得到了明顯提高。運用運動的多種方法激發幼兒的參與活動的興趣，提高了幼兒的主體性和積極性。
一、體格鍛鍊的具體形式
1、晨間戶外活動：這裡有佇列的練習，韻律的動作的協調練習，隊形的'變換，自由選擇與集體體鍛遊戲，較為系統的為幼兒進行體鍛，幼兒的活動的動作的協調性和準確度有了明顯的提高。
2、集體體鍛活動：有目標、有要求針對某一專案進行有效的技能練習，發展動作和體能，單一技能掌握較好。
3、遊戲活動：自由的戶外大型玩具和小型的自制玩具的各種身體動作的練習，訓練幼兒的不同部位的體格，整體的體格素質有了明顯的提高。
二、具體評估：
1、走：能夠按照老師的要求根據佇列的變化一個跟著一個走，並且提高了集體生活的意識，做到了不掉隊、不張望、不擁擠、不搶先等；原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協調了。
2、跑：透過一系列的跑的遊戲活動，幼兒的運動量提高的很快，在快跑距離為10—20米的活動中，大部分幼兒表現的較好，個別身體素質較弱的幼兒也有了長足進步。
3、跳：在一系列跳的活動及冬季跳繩活動下，跳躍能力有所發展，部分幼兒學會了單腳跳，也有極少幼兒不能達到目標，需要多加指導練習。
4、平衡能力得到了比較好的協調發展。
5、投擲：幼兒非常喜歡玩自制的球類器械，投擲能力提高也很快。
6、鑽爬：手腳著地屈膝爬的動作表現的非常靈活。
7、基本體操：大多幼兒能夠有精神的做操，動作到位、整齊，也有部分幼兒不夠協調，需加強指導。
總之，透過本學期來的一系列活動，每個幼兒都在原有的基礎上有了一定的提高，體質也增強了。但今後還需透過各種教學活動及戶外鍛鍊的活動，不斷地提高幼兒動作協調性和靈活性，增強幼兒的身體素質。
小班下學期體格鍛鍊工作總結2
不知不覺中，一學期又結束了，根據開學初制定的幼兒體格鍛鍊計劃，透過各種手段實施，現總結如下：
一、 在活動中，培養幼兒養成良好的鍛鍊習慣
在活動中檢查自己的鞋帶是否繫好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之，幼兒已養成這些好習慣，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。
二、 合理、科學地安排幼兒的活動量
幼兒的活動量一根據幼兒的體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。二根據季節氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育遊戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
三、 巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展
每天安排的活動，不能停留在為發展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發展，每天都安排不同的遊戲，使幼兒在走、跑、跳、鑽、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發展，並在遊戲中培育幼兒反應靈敏性和動作協調性。
一學期的時間匆匆而過，下學期將根據本班幼兒的特點，繼續紮實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。
小班下學期體格鍛鍊工作總結3
幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環境到幼兒園這個大集體,面臨著一個環境的轉變，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多麼重要。本學期，我們根據幼兒的生長髮育和體育活動的規律，以多種形式：如體育遊戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛鍊時間，讓幼兒進行多方位的鍛鍊，促進幼兒運動能力的發展與提高。
一、開展體育活動
本學期我們組織幼兒學習了小班晨間韻律操、小班午間操，每天都安排戶外健康鍛鍊時間，晴朗的日子都會利用午餐後的一段時間，帶小豆豆們在幼兒園內散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對大自然的熱愛並激發幼兒對戶外鍛鍊的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛鍊活動中，促進小班幼兒運動能力的發展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《小兔搬家》、《我送媽媽一個吻》、《找雞媽媽》、《小空軍 》、《夥伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過門》、《小風車》、《口哨舞》、《球門叮噹響》等。在這些活動中較好的鍛鍊了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鑽過障礙物及彈跳的基本技能。
二、合理、科學地安排幼兒的活動量
在活動中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準備活動之後是否先脫去一件外套再開始高強度的活動。關注幼兒出汗情況，及時調整活動量。除此以外，還應根據季節氣候來安排運動量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育遊戲強度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動量適當小一些。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
三、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛鍊習慣
在活動中要求幼兒遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作，經過一個學期的這些習慣已基本養成，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。
體育鍛煉是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發展幼兒的身體機能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注起幼兒的健康吧！
小班下學期體格鍛鍊工作總結4
隨著春節的臨近，一學期工作又結束了，根據開學初制定的幼兒體格鍛鍊計劃，透過各種手段、途徑實施，現進行全面梳理，做以下簡要總結。
一、良好的體育鍛煉規則是開展活動的前提。
大班上學期的孩子已有了一定的自我控制能力，對於各種形式的活動都能夠很好的參與。但是大班年齡段的孩子活動的力度較大，爆發性較強。所以，我們在每次活動之前都要和孩子們一起商量，修改活動規則。我們主要採用的是讓孩子自己討論、交流，得出討論結果，然後老師在此基礎上進行總結。這樣有利於大班孩子的自律，也便於同伴間相互提醒、相互幫助，避免了活動中的各種安全隱患。
二、豐富的體育活動內容是順利開展活動的載體。
合理安排體育活動是順利開展活動的重要手段。本學期，我們充分發揮大班全體教師的智慧，在期初一起商量討論，針對指導幼兒協調地完成走、跑、跳、平衡、投擲等基本動作練習，提高幼兒動作練習的興趣與技能這一點進行了深入的討論，做了詳細的記錄，並互相鼓勵按要求執行。
1.提供幼兒感興趣的、結構簡單、一物多玩的材料和自主選擇活動的機會，並創設幼兒與同伴協調合作的機會，鼓勵幼兒在相互交往合作的過程中鍛鍊自己的體格。
2.繼續組織幼兒聽音樂律動，結合韻律活動，發展幼兒動作的協調性和與同伴合作協調的能力。選擇節奏性比較強的音樂，組織幼兒進行輕器械操的韻律活動。
3.堅持每天保證幼兒2小時的戶外活動時間，如：大型器械的活動、散步活動、戶外遊戲活動等，並充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計劃地鍛鍊幼兒的體格，增強幼兒體質。
三、體弱兒、肥胖兒的鍛鍊是活動的不懈的追求。
在日常的健康活動中，我們還非常的注重對體弱兒和肥胖兒的鍛鍊和培養。在健康活動中我們鼓勵體弱兒積極參與體育活動，不斷增強其體質，並適當控制他們的活動量及循序漸進的過程。我們也適當加強肥胖兒的運動強度，以做"小老師"的形式來鼓勵孩子動作做到位等。
總之，幼兒經過半年的學習生活、體育鍛煉，不管是在體育活動的規則意識養成，合作意識的加強上還是在基本動作和身體素質上，都獲得了一定程度的發展，體育鍛煉使孩子們的生理和心理獲得了較大的發展。
小班下學期體格鍛鍊工作總結5
感受到現在暖暖的節日氣氛，我們本學期的工作也即將接近尾聲。看著我們班開學初制定的體格鍛鍊計劃，以及參考《3—6歲幼兒學習與發展指南》，我一點一點的回憶著我們班幼兒的變化，我一點一點的進行梳理，以下就是我們班體格鍛鍊方面的總結：
一、積極參加體格鍛鍊活動
玩是孩子們的天性，體格鍛鍊對幼兒來說就是一種很好玩的遊戲活動。同時為了吸引幼兒興趣，我們還為幼兒提供了各種各樣的體格鍛鍊器材。例如沙包、呼啦圈孩子們都很喜歡玩。每天我們老師也會利用晨間談話時，對積極參加鍛鍊的小朋友提出表揚，並鼓勵其他幼兒向他們學習。有時在鍛鍊的過程我們老師也會及時的肯定幼兒的行為。我們班幼兒在這個學期都能積極的參加體格鍛鍊，就連不愛活動的.李曉峰，現在也能主動參加鍛鍊了。
二、採取多種形式對幼兒進行鍛鍊
除了早晨的戶外體格鍛鍊，我們班每個星期都會開設體育課，有目的的對幼兒身體的各項技能進行鍛鍊。只要是晴天，我們老師也都會帶領幼兒到外面曬太陽，呼吸新鮮空氣，和幼兒在戶外做一些有助於體格鍛鍊的遊戲。我們班大部分幼兒都能很協調的完成單手排球、雙手交替排球、連續跳繩等一些動作。我們班有時也會開展一些體育專案比賽，經過對孩子們的鍛鍊，幼兒都能能主動地遵守各種體育活動的規則和要求，理解教師發出的各種指令，也懂得在活動中要合作、負責、寬容、謙讓、遵守規則、愛護公物，有較強的集體觀念。因此我們班幼兒現在都呈現出了一種不怕困難，勇敢堅強的狀態。
三、加強個別幼兒的體格鍛鍊
孩子們的身體發展特徵就好比人的無根手指頭，不可能都一樣長。因此作為老師首先就要尊重幼兒的差異性。例如對待體弱兒、肥胖兒，我們老師就會適當的增加或減少他們的運動量。例如我們的崔亦樂，學期開始的時候還是我們班的重度肥胖兒，經過我們三位老師的努力，崔亦樂的體重在一點一點的減少。還有小個頭吳宇陽，我每天會適當增加他的活動量，這樣在吃飯的時候他就可以多吃點，體重也比以前增加了。我們班還有個別幼兒不喜歡參加鍛鍊，我們老師就會在一旁鼓勵和指導。
總之，幼兒經過半年的體格鍛鍊鍛鍊，不管是在積極參加體育鍛煉的意識上還是在基本動作和身體素質上，都獲得了一定程度的發展。當然我們也有許多地方需要改進，比如我們老師不能很好的融入到孩子們的鍛鍊中去，在體育器材的正確使用上，老師沒有做詳細的介紹，有時候我會發現孩子們會拿著器材在那打來打去。還有孩子們在選器材時，老師也沒有進行指導。只要能發現問題，我相信我們班接下來的工作會做的更好！
小班下學期體格鍛鍊工作總結6
幼兒期是生長髮育十分迅速、新陳代謝極為旺盛的時期，這時期有利於發展幼兒良好的身體素質，也是培養人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。促進幼兒身心健康發展既是幼兒教育的根本目標，也是幼兒健康教育的終極目標。透過體育活動提高身體素質，培養幼兒對體育活動的興趣，增強動作的協調性和靈活性，是體育鍛煉的主要目標。
我們強調要讓幼兒主動活動，發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合，使幼兒儘早建立起各種健康行為。因此，我們的健康教學活動與日常生活中的健康教育相結合；集體教育、小組活動與個別交談相結合，在豐富幼兒健康知識，改善幼兒對增進健康的態度，教給幼兒促進健康的方法，訓練幼兒保持健康的行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣、衛生習慣和體育鍛煉習慣。根據小班幼兒的年齡特點，我們以多種形式：體育遊戲，戶外活動，散步等，堅持每天有1個小時的鍛鍊時間，讓幼兒進行多方位的鍛鍊，促進幼兒各方面能力的發展與提高。
本學期我們的健康鍛鍊內容比較豐富，如組織幼兒學習了小班晨間韻律操，每天都安排戶外健康鍛鍊時間，每個晴朗的日子都會利用午餐後的一段時間，帶幼兒在園內散步，以此喚起幼兒對大自然的熱愛並激發幼兒對戶外鍛鍊的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛鍊活動中，促進小班幼兒運動能力的發展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《滾球遊戲》、《鑽山洞》、《拖小豬》、《運水果》、《青蛙跳》等。在這些活動中較好的鍛鍊了小班幼兒的滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、鑽過障礙物及彈跳的基本技能。
當然，由於幼兒之間存在著一些個體差異，孩子們在鍛鍊中完成的程度自然也是各不相同：大部分孩子動作比較協調，也很喜愛體育遊戲及鍛鍊。但個別幼兒，由於自身身體素質的原因，在運動能力方面有所欠缺，動作還不夠協調，運動能力比較差。對於這樣的幼兒，我們將以鼓勵為主，儘可能讓他們去嘗試各種體育運動，引導他們去體驗運動中的樂趣，使之能對體格鍛鍊產生興趣。在下一學期中我們將加強個別引導，力爭使每個幼兒都在原有基礎上得到提高。
體育鍛煉是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發展幼兒的身體機能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注起幼兒的健康吧！
小班下學期體格鍛鍊工作總結7
《幼兒園教育指導綱要》指出：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。”開學初我們根據幼兒的年齡特點制定了體格鍛鍊計劃，促使幼兒身體和心理過程得到全面發展。組織幼兒經常進行體格鍛鍊，可以增強身體素質，減少疾病，全面地增強體能，促進身體健康地生長髮育。
一、養成良好的鍛鍊習慣。
活動前檢查自己的鞋帶是否繫好，冬天在高強度的活動前先脫去一件外套，在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是一次次地囑咐、關照。久而久之，逐漸養成這些好習慣，這些習慣的養成，有效地避免了在活動中事故的發生。
二、合理、科學地安排幼兒的活動量。
幼兒的活動量首先應根據幼兒的體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。其次根據季節氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育遊戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些。保證每天不少於二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。讓幼兒在日常活動和遊戲中達到鍛鍊身體、增強自信心，促進幼兒智力、個性品質、審美情趣、交往能力等多方面的發展。
三、巧妙安排，使基本動作得以發展。
我們結合小班幼兒的年齡特點、生理特點，根據季節的不同以及幼兒在活動中的不同需要，組織開展一系列的體格鍛鍊活動，有早操活動、小型器械、集體活動和體育遊戲等形式，以培養幼兒對體育活動的興趣。每天安排的活動，不能停留在發展某個基本動作，而應該為了使每個基本動作都能得到發展，因此我們每天都安排不同的遊戲，使幼兒走、跑、跳、鑽、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發展，並在遊戲中培養幼兒反應靈敏性和動作協調性。
一學期的時間匆匆而過，下學期將根據本班幼兒的特點，繼續紮實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。
小班下學期體格鍛鍊工作總結8
時間匆匆，轉眼一學期就要過去了，回顧這一學期的體格鍛鍊工作，我們緊緊遵循“積極開展適合幼兒年齡特點的體育活動，每日戶外活動時間不得少於兩小時。”的精神，這學期我們對幼兒進行拍球、30米跑、立定跳遠、投擲、單足站立五項測查，按照省一級的測查標準，以自身作為比較標準，經過一學期的不斷鍛鍊，開展的針對性鍛鍊活動，本學期我班幼兒在體格鍛鍊方面有了明顯的進步。
具體情況如下：
一、有組織並經常性地開展適合幼兒年齡特徵的體育體能鍛鍊及體育遊戲。
例如，多進行接力賽、踢球、跳繩等活動。我班幼兒在跑的方面進步較大。
1、由於幼兒的年齡增長，精力也越來越充沛，我們適當增加了體操鍛鍊時間，除了與中小班幼兒一起做完15分鐘的早操，我們還進行10－15分鐘的集體舞蹈或音樂遊戲活動，剛開始時幼兒總說累，到了後來就是連續運動40分鐘孩子們也不會叫一聲累。孩子們的身體越來越壯起來了。
2、透過內容豐富、簡單的室內遊戲活動，訓練幼兒的上肢運動和頭腦思維的敏捷性。如和幼兒玩“聽指令做動作的遊戲”、在班上多讓幼兒進行音韻活動，平時的音樂活動多讓孩子們自創動作來進行歌表演。透過一學期的訓練，孩子們都有不同程度的進步。
3、根據季節特徵及大班特點，安排內容多樣化的戶外活動及體育遊戲。如春天時，在室內找塊空地讓幼兒多玩玩貼人等體育遊戲。夏天時，多讓幼兒到草地上去踢球，帶幼兒去游泳。大班幼兒特別喜歡跑動，下午戶外活動時我常帶他們去進行接力跑，既滿足孩子們跑的願望，又讓他們的身體得到了鍛鍊，還可以促進幼兒的團結合作精神。
二、堅持每天2小時以上的戶外活動時間。
保證每天半小時的晨間戶外體育鍛煉。
主要是進行器械活動和音韻活動。我們鼓勵幼兒來參加晨練，長期下來不少幼兒養成了每天來參加晨練的好習慣，身體越來越好。每天進行至少一小時的課間戶外活動。把體育遊戲與器械活動相間隔開來。讓幼兒既有集體鍛鍊的時間又有自由鍛鍊的時間。在進行器械活動時，儘量讓幼兒自由選擇。讓幼兒進入小學後能夠自由安排課間活動的內容。幼兒漸漸養成了喜歡鍛鍊自覺鍛鍊的好習慣。
三、充分利用陽光、空氣、水等自然因素及園舍有得條件，有計劃地鍛鍊幼兒體格。
利用園中的小路、草坪、水泥墩等鍛鍊幼兒小腳的耐挫能力並起到較好的腳底按摩及鍛鍊平衡能力的作用。這些活動有的是幼兒非常喜歡的，如：走水泥墩就很受幼兒喜愛，孩子們平時玩著玩著別的東西，不知不覺又走上水泥墩去玩了，幼兒的平衡能力得到了很好的鍛鍊。利用散步、分組活動到沙池進行玩沙活動，既鍛鍊幼兒的小手的協調性又能使孩子的想象力得到進一步的挖掘。
四、細心關懷、照顧到每一個不同體質的幼兒，循序漸進地提高每一個孩子的身體素質。序漸進地糾正孩子的偏食習慣，保證孩子每天飲食中各類營養的攝入量。我班幼兒基本上都改正了偏食的壞毛病。教師將保育工作放到首位，及時提醒孩子穿脫衣服，併為孩子準備運動中的小毛巾擦汗或提醒孩子運動後飲水，將工作做到細處。孩子睡眠過程中重視觀察幼兒，特別是細心照顧容易出汗的、體質較差的幼兒，及時為這類孩子換下汗溼的衣服。
總體來說，我班這學期幼兒的體格鍛鍊是卓有成效的，以後的日子將更加努力做到更好。
小班下學期體格鍛鍊工作總結9
第一節心理健康概述
人類對健康內涵的認識不斷豐富和深化的同時，個體的心理健康日益得到現代社會的廣泛重視。
一、心理健康的定義及標準(the concept and standard about mental wellness)
(一)心理健康的定義
對於心理健康的認識許多學者有不同的觀點，如《簡明不列顛百科全書》對心理健康的定義是：心理健康是指個體心理在本身及環境條件許可的範圍內所能達到的最佳功能狀態，而不是指絕對的十全十美的狀態。日本的松田巖男指出：心理健康是指人對內部環境具有安全感，對外部環境能以社會上認可的形式來適應，即個體遇到任何障礙和困難問題，心理都不會失調等。第三屆國際心理衛生大會認為，心理健康是指在軀體上、智慧上、情感上與他人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳狀態。
綜合各種認識，可以認為，心理健康是個體的一種持續的積極的內部狀態，個體表現出良好的社會適應性，並充分發揮其身心的各種潛能，在應付各種問題和環境時更多表現出積極的傾向。
(二)心理健康的標準
心理健康的標準至今說法不一，綜合各種國內外各種觀點，心理健康應符合以下條件：
1）智力正常：智力是個體從事一切社會活動的前提和基礎，是其瞭解、認識外部世界的十分必要的條件。只有智力正常的人才能正確的評價自己，並具有情緒體驗能力，從而自我效能感增強，而智力落後者經常遭遇失敗，伴隨煩惱、痛苦的體驗，產生自卑感。
2）適當的情緒調節能力：由於社會環境的影響，個體在生活中總會遇到挫折和困難，如果不能正確處理，個體就會被消極情緒所困擾，而這些消極情緒得不到有效宣洩的話，就可能使自己產生心理疾病，並可能對生理健康造成損害，患上身心疾病。同時，不良情緒的發洩方式必須考慮道德及社會的評價。
3）自我評價恰當：心理健康者能充分了解自己，既看到自己的長處，又看到自己的不足，以便揚長避短，在學習、工作上獲得成功，在生活中同他人和諧相處。心理不健康者，往往將失敗歸因於機遇和任務難度，整日怨天尤人，或將自己看得一無是處。
4）具有良好的人際關係：心理健康者樂於與他人交往，建立了較為和諧的積極的人際關係，反之，就會離群索居，對他人不信任，給自己帶來巨大的煩惱和痛苦。
第二節體育鍛煉對個體心理健康的促進
(the effects of mental wellness upon physical exercise)
保持積極的情緒狀態，正確對待生活中不可避免的困難和挫折，充分發揮自己的潛能，對個體的一生來說,是十分重要的。但如何保持良好的心理健康狀態呢？參加體育活動就是調節個體的情緒狀態、促進心理健康水平的重要手段之一。
一、體育鍛煉有助於發展智力(physical exercise is useful to intelligence)
智力是個體圓滿完成工作、學習任務的基礎條件。經常參加體育鍛煉可以使個體的注意、記憶、觀察、思維和想象等能力得到充分發展，提高活動效率，還可以使其獲得良好的情緒體驗、樂觀自信、精神振奮、精力更加充沛，從而對人的智力功能具有促進作用。
研究表明，由於體育鍛煉能有效地促進血液迴圈，增強心肺功能，使大腦獲取更多的氧氣，給大腦的記憶和思維能力提供必要的物質保障，能夠提高腦力勞動的效率。另一方面，體育活動不僅能使神經系統的興奮和抑制過程更加有效，使其對各種刺激的反應更加迅速、準確，為智力的發展奠定物質基礎，而且還可以提高人的視覺、聽覺、本體感覺、神經傳導速度、神經過程的均衡性和靈活性，促進神經系統功能的增強。
人們在學習的過程中，大腦皮層的相關區域處於高度興奮狀態，並隨著學習時間的延長而產生疲勞感，導致學習效率下降。而體育活動的參與，有助於大腦皮層的相關區域形成興奮與抑制合理交替的機制，降低疲勞感，提高文化學習的效率，此外個體的體質增強，身體機能水平的提高有助於充分地挖掘與開發學習的潛力。
二、體育鍛煉有助於獲得良好的情緒體驗(physical exercise for good feeling)
情緒狀態的調控能力是衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標。個體在複雜多變的社會環境中，常常會產生緊張、壓抑、憂慮等不良情緒反應，體育鍛煉可以使個體從煩惱和痛苦中擺脫出來，降低應激水平，使處理應激情境的能力增強。麥克曼(mclman)等人的研究表明，經常參加身體鍛鍊者的狀態焦慮、抑鬱、緊張和心理紊亂等消極的心理變數水平明顯低於不參加身體鍛鍊者，而愉快等積極的心理變數水平則明顯要高一些。
小班下學期體格鍛鍊工作總結10
體育是學校教育的一個重要組成部分，它與德育、智育和勞動技術教育互相配合，互相促進，都是培養“四有”新人的重要途徑。學校對減負要常抓不懈，要上好體育課，增加體育設施，堅持做早操、課間操、眼睛保健操，開展課外活動。為確保每天一小時體鍛時間，學校構建體育課程體系，從而實現增強學生體質，提高學生身心健康水平和社會適應能力的目標。
一、學校體育新課標課程必要性
對體育（與健康）課程的理解，也就不侷限只按體育大綱或課程標準的體育教學課，也不拘泥於原本只是增強學生體質為目的的體育課，而是以體育實踐為主要手段以增進學生身心健康和社會適應能力為主要目的的一門課程，按新體育課程標準和推進課程改革都要落實到課內外，校內外體育鍛煉的一體化的一小時鍛鍊上，從而取得學生身心全面、和諧和持續發展的綜合效益上。
二、學校是學生參加體育鍛煉的重要樂園
學校的體育課程體系包含四種組織型別：
1、課堂體育：
（1）學科類體育課基本知識課和體育技能課；
（2）活動類體育課課間操，課外活動課。
2、校園體育：
包括班級體育競賽、全校體育競賽、運動隊訓練、全校運動會等。這兩方面是相互聯絡的一個完整的體系，是屬於學校教育計劃中整個課程體系中的組成部分，是學校教育的目標。學校在實施體育大課程體系，落實一小時體育鍛煉，還需處理好它們之間的關係。其中學科類體育課是基礎，完成國家頒佈的體育（與健康）標準或體育教學過渡大綱的要求，以掌握技能為主。活動類體育課以發展學生體能，提高學生體育能力，活躍學生身心，以校本活動為主。校園體育是培養體育興趣，滿足身心，提高運動技能水平，豐富校園文化生活為主。生態體育是以感受大自然，陶冶身心、磨鍊生活能力為主。社群體育從一定意義說是課堂體育，校園體育的繼續，完成家庭體育作業，培養學生合作意識和團隊精神，充實學生的業餘生活，提高身心健康水平。學校的課間體育活動是落實一小時鍛鍊最有力的舉措。課間操為確保學生每天達到一小時體育鍛煉的要求，把課間操擴充套件為大課間體育活動課的組織形式，它既是課表上規定的體育內容，又是在體育教師指導下，在校領導和班主任參與管理下，有組織、有計劃開展一種體育活動課程。課外活動組織形式多樣（可集中做操，也可分班活動學生喜愛專案），練習負荷適宜（先小中強度，後小強度）。現在的課外活動呈現出多種模式，如有序的入列主體活動集中操練有序迴歸；又如：有序入列集體操練分班活動遊戲競賽有序迴歸等。
大量的實踐證明，課外活動不僅對健體有效，而且對促進德、智、審美也有明顯的效果，尤其那些做操動作到位，形體姿態到位，精氣神到位的學校，標誌著學校的校風、校紀、校貌的育人水平。隨著課外活動與課間體育活動實踐的發展，可以設想，如能上好每週三節體育教學課那樣來認真上好每天30、40分鐘課外活動與課間活動課，它不僅利於確保學生每天達到一小時體育鍛煉要求，而且有利於學校體育整體改革的實施，是現實施素質教育的一個重要陣地，意義深遠。
小班下學期體格鍛鍊工作總結11
對中小學開展“每天鍛鍊一小時”活動是由國家教育部、國家體育總局、共青團中央為貫徹中央政治局會議精神而啟動的全國億萬學生集體鍛鍊一小時的大型活動。我們學校積極響應上級號召，認真實施體鍛一小時活動，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內體育鍛煉熱潮，並取得了一些成績。現將開展活動以來的一些工作總結如下：
一、紮實抓好教學常規管理，保證體育課及課外活動時間。
教導處對照學校教學常規管理要求，認真執行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學校領導們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統籌，保證了所有學生都能按計劃正常參加體育活動。在開展活動以來，學校領導帶頭參與研討，開班子領導會議，重視陽光體育活動的組織，帶頭提出鍛鍊，對我們學校的陽光體育活動高度支援。
二、精心設計安排大課間活動，不斷提高活動質量。
體育組在教務處的領導之下，結合學校自身實際，充分調動、整合現有資源，為全校學生精心安排了做操、跳繩、跑步、立定跳遠、籃球等多項鍛鍊內容，每週輪換，同時根據各項內容的特徵，將學校活動場地進行了專門劃分，做到定區域、定專案開展體育活動。各班的輔導老師們都積極配合班主任做好孩子的運動輔導及安全監護，確保每天的鍛鍊安全、有序、高效。
三、認真組織實施，提高健康水平，打造學校陽光體育亮點。
學校認真組織，積極實施，在全體班主任的會上，佈置了陽光體育活動的具體的內容：繼續開展體育大課堂；精心組織各年級的下午體育鍛煉；透過多項舉措引導學生積極參加陽光體育運動。逐步建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，定期上報結果。
在陽光體育活動組織過程中，我們採用分班輔導的方法，每班都有幾名老師參與輔導和督促學生們練習，這樣，我們的活動質量提高了，在學生鍛鍊的同時，老師們也進行了鍛鍊，一舉兩得。學生們看到老師們也在鍛鍊，更加積極的去參與了。
我校透過“每天鍛鍊一小時”活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調動起了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現自己的青春和活力！同時，本次活動體現了“團結、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣，達到了鍛鍊身體，增強體質的目的。
小班下學期體格鍛鍊工作總結12
我們幼兒園的園本課程是快樂體育，每天下午的快樂體育時間，園裡所有的孩子們都會拿上體育器械來到操場上活動，孩子年齡小活潑好動是天性，戶外活動也是幼兒非常喜歡的，我們小班孩子年齡小，一開始不敢讓幼兒玩大的體育器械比如輪胎跳繩等，只侷限於讓孩子們玩紙球，拍籃球，跳圈，鑽山洞等，但是後來我們嘗試了讓幼兒玩輪胎，玩紙箱子，效果非常的不錯，孩子們非常感興趣而且能力也非常強。現在的幼兒都是獨生子女，是家長們的掌上明珠，在家裡不讓玩這不讓玩那，缺乏鍛鍊，來到幼兒園有了快樂體育的時間孩子們盡情的玩，盡情的去探索各種遊戲活動的玩法，孩子成了遊戲的真正主人。
為了使我們班孩子的身體得到更好的鍛鍊，我們做了很多活動，總結如下：
一、選取的體育器械一定要是生活中廢舊的東西
花錢買的體育器械是非常多，也非常好玩，但是這些器械孩子們早已經是玩了很多遍在上孩子們玩就沒有什麼新鮮感，也不會很好的發揮孩子們的想象力和創造力，畢竟這些器械是死的`。介於這一點我們班選取了廢舊的材料比如：輪胎、紙箱子等，在家長的眼中有可能是廢品，但是來到了幼兒園裡卻能成為孩子們很好的夥伴，我們不會想到很多玩法，但是到了孩子們的手中，他們會探索出許多我們想不到的玩法，鍛鍊了孩子們的想象力、創造力、以及探索的精神。
二、一定要體現孩子是遊戲的主人
這麼多的體育器械，挺好玩，我們會想到很多的玩法，但是我們不能把玩法都擺在孩子們的面前，不要讓孩子們聽老師的說法去玩，而作老師的只需要把材料分給幼兒，讓幼兒自己去探索，自己去研究，找同伴去商量，研究出器械的玩法。
三、運用各種體育器械發展幼兒各種能力的培養
體育器械就是要培養幼兒的各種能力，我們班快樂體育開展的材料是廢舊的物品，但是我們照樣能鍛鍊孩子們的能力，比如：輪胎我們可以讓孩子閩動，讓孩子們從輪胎的洞洞中邁過讓孩子們從輪胎的上面走過，讓孩子們搬動輪胎等等，這些玩法不僅可以鍛鍊孩子的身體協調能力還可以鍛鍊孩子們的交往能力。再說紙箱子：在平時紙箱子可以當作廢品賣了，可是來到我們班卻成了孩子們玩的玩具，孩子們可以把紙箱子當作障礙物，繞著紙箱子跑，可以從紙箱子的身上跳過，可以從紙箱子裡鑽出玩“小雞出殼”的遊戲，可以躺在紙箱子上做遊戲，可以把紙箱子當作汽車快來開可以從紙箱子中間鑽過，可以在紙箱子中滾動等等，這些玩法都可以鍛鍊孩子的跳、跑、鑽、滾等方面的能力。
總之，快樂體育的時間，就是孩子們的天地，是孩子們的樂園，是鍛鍊孩子們的場地，讓孩子們自由快樂自主的發展，讓孩子快樂健康的成長。
小班下學期體格鍛鍊工作總結13
人們常說“生命在於運動”，事實也證明，凡經常參加體育活動的幼兒，身體都很健康，而體育遊戲能促進幼兒動作的發展，還可以活躍幼兒的生活，使幼兒活潑開朗，並能逐漸養成勇敢、機智、堅強等品質。
1、本學期，我們根據中班幼兒的年齡特點，嚴格執行合理的生活作息制度，保證每天有1小時的體育活動時間和2小時的戶外活動時間，保證充足的睡眠時間，使幼兒有規律地、愉快地生活和活動，而且能夠培養他們良好的生活習慣和有組織的行為。
2、設計幼兒喜歡的體育遊戲，使幼兒透過活動增強呼吸道對外界環境變化的適應能力，而減少發病率。
3、我們透過讓幼兒反覆玩各種遊戲，使幼兒將基本動作掌握得更加熟練、完善。在練習各種動作的同時，也發展了幼兒的身體素質，幼兒的走、跑、跳、鑽、爬、平衡等動作得到了一定的發展。
4、本學期的體育活動中，我們對幼兒進行了健康常識的教育，使幼兒理解健康的重要性。透過遊戲、故事等的形式，讓幼兒自覺提高自理能力。
5、培養幼兒良好的生活衛生習慣和獨立生活能力。利用晨檢等及時檢查幼兒的`個人衛生情況，就餐時督促幼兒養成良好的進餐習慣，並且充分運用榜樣的力量。
6、在體育活動中，我們遵循了循序漸進的原則和經常性原則。一開始給予較小的活動量，以後慢慢增加，不僅增加活動量，還逐漸增加活動內容、時間、強度和密度，做到由易到難、由簡到繁，逐步提高。而且，注意活動的持之以恆，每天定時定量進行體育活動。
現在，這些中班幼兒馬上要升入大班了，經過中班一年時間的學習、鍛鍊，他們的體質有明顯的增強。
小班下學期體格鍛鍊工作總結14
“生命在於運動”，我們每個人都認識到運動的重要性。而小班孩子剛剛從家庭的小環境到幼兒園這個大集體，面臨著一個環境的轉變，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多麼重要。本學期，我們根據幼兒的生長髮育和體育活動的規律，以多種形式：如體育遊戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有2個小時的鍛鍊時間，讓幼兒進行多方位的鍛鍊，促進幼兒運動能力的發展與提高。
一、在思想上提高認識
本學期我們嚴格遵循《幼兒園教育指導綱要》精神：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。”認識到體格鍛鍊對孩子們的生理和心理發展大有很大的益處，能促使幼兒身體和心理過程得到全面發展。組織幼兒經常進行體格鍛鍊，可以增強身體素質，減少疾病，全面地增強智慧，促進身體健康地生長髮育。
我們結合小班幼兒的年齡特點、生理特點，根據季節的不同以及幼兒在活動中的不同需要，組織開展一系列的體格鍛鍊活動，有早操活動、小型器械、集體活動和體育遊戲等形式，以培養幼兒對體育活動的興趣，保證每天不少於二小時的戶外活動時間，讓幼兒在日常活動和遊戲中達到鍛鍊身體、增強自信心，促進幼兒智力、個性品質、審美情趣、交往能力等多方面的發展。
二、在行動上加強落實
從我班幼兒的出勤情況來看，我班xx月份孩子缺勤率最高，那個月正好是氣溫剛剛開始下降的時候，由於家長擔心孩子受冷生病，就給孩子急切地加衣，只要孩子稍一活動就容易出汗受涼，反而造成孩子咳嗽、感冒，針對這樣的情況，我們及時透過“家長園地”、早晚接送孩子的機會以及路路通簡訊等，耐心地和家長作好解釋工作，讓家長們明白，要想讓孩子健康地成長必須要加強孩子體格鍛鍊、增強體質，穿適量的衣物，要不斷提高他們對外界氣候變化的適應能力和對疾病的抵抗能力。雖然一開始個別家長、特別是奶奶輩，並不是特別願意配合，但是當她們看見班裡穿得少、樂意鍛鍊的孩子個個健康後，也逐步改變了自己的想法。從x月、甚至氣溫已經很低的x月幼兒出勤記錄來看，孩子們的缺勤率在逐步降低，到學期結束時幾乎天天全勤。
其實對於人體來說，除了體育活動，加強衛生工作，如果能利用自然界的日光、空氣水、風、雪等不同刺激的鍛鍊，就能增強機體的耐受力經得起外界自然因素的突然變化。所以我們的體格鍛鍊活動主要透過日常生活來進行，如利用餐後散步的機會讓曬太陽，呼吸新鮮空氣，接受一些不同溫度的冷熱刺激，就是充分利用日光、空氣和水來鍛鍊身體。事實證明，孩子們經過鍛鍊，呼吸道的疾病大大減少;同時精神煥發，行動活潑，食慾良好，睡眠安靜而持久，身體強壯。體格鍛鍊不僅能使幼兒身體強壯，疾病減少，而且還鍛鍊了孩子們的堅強意志。我們能合理安排一日活動時間，教師間密切配合，保證每個孩子健康成長。
小班下學期體格鍛鍊工作總結15
體育遊戲活動一直是我園的一大特色，近幾年老師們都充分挖掘本園健康教育資源，開展豐富多彩的活動，各班教師也投入了高昂的工作熱情，創設各具特色的班級健康活動，為幼兒園體育遊戲活動的開展提供了保障。《幼兒園教育指導綱要》中指出：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園的教育的重要目標，要根據幼兒的身心特點來組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。”先就本學期我班體育工作作以下總結。
我班從中班開始就以民間遊戲為主，因為幼兒興趣很高，所以一直到大班都圍繞民間遊戲進行研討。現在每次活動開展後，小朋友們都能圍繞其探索更多的玩法，由簡單到複雜，由易到難，循循漸進，漸漸的學會自己摸索自己玩，只要老師提供器材就能玩出很多花樣，從這點就可以看出他們有了很大的進步、
本學期我園開展了一次利用廢舊物品製作體育器材的大型體育觀摩活動，在這次活動中我收穫了很多，真正明白了何為“以幼兒為主體老師為主導”的真正含義，在和幼兒不斷摸索中製作出了“跳跳鞋”，因為是他們自己參與器材的製作，所以積極性很高，每次戶外活動時都會拿起“跳跳鞋”進行自由活動。
本學期在教學內容上“因地制宜”設定一些簡單平衡、跑、跳、組合型的遊戲，透過寓教於樂的體育教學法讓幼兒對體育產生濃厚的興趣，這樣的教學方法既使幼兒提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，團結合作的體育精神。
在上課方面：
1、按幼兒園健康課程標準和幼兒身心特點的實際情況，制定學年體育教學工作計劃，備好課，寫好教案，做到課前的各項準備。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前後，都要求幼兒做準備或放鬆活動練習。
3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛鍊，發展學生各方面的素質。
4、示範講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示範動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使幼兒的身體得到較全面的鍛鍊。
6、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鑽研教學大綱，努力做到更好，進而有速的提高學生整體素質。
總之，從這學期體育遊戲教學活動中，使我深深體會到要上好一節出色健康課，完成每一項健康教育目標，不是件簡單的事，特別是自制體育器材。不過，透過這半年的不斷摸索，我領悟到了體育遊戲的重點所在——時刻關注孩子所愛好的一切事和物。若你是個處處把握細節的老師，你會發現這其中的教學亮點!
小班下學期體格鍛鍊工作總結16
一、制訂適宜目標與遊戲內容：
幼兒期是發展動作的有利時期，因此我們根據幼兒的年齡特點和實際發展水平制訂了發展幼兒走、跑、跳、鑽、爬、平衡、投擲等基本動作及促進合作、在遊戲中一物多玩等多種目標，並依此設計了《趕小豬》、《賽跑投籃》、《打狐狸》、《自選遊戲區》等遊戲內容。讓每一個幼兒都參與到活動中去，增強體質並在活動中積極交往、探討新玩法。
二、材料的準備：
玩具的製作過程也是一個能讓幼兒充分動手動腦的操作過程，透過製作並解決其間的問題可以充分發揮幼兒的好奇心和探究意識，有助於培養創造力的發展。因此在遊戲材料的準備也應視作遊戲活動的一個重要部分。教師與幼兒共同討論玩具的製作材料及方法，同時我們充分利用家長資源，讓家長指導幼兒利用各種材料進行製作。如：有的幼兒在家長的幫助下用廢舊鐵罐製作了拉力器，既結實耐用而且幼兒還特別喜歡;孩子和家長一起製作了沙包合作網、拋接器等，孩子游戲起來興致更高了，而且在遊戲時創造出多種不同的玩法，作到了一物多用。活動中，幼兒使用他們和老師、家長共同製作的玩具遊戲時，顯得格外高興，也備加珍惜自己的勞動成果。同時又拉近了家園的聯絡，使家長更深入的參與到班級的各項工作之中去。
三、在活動中促進幼兒的健康發展
活動的形式打破了班級的界限，幼兒自由選擇的餘地很大，適宜他們自由結伴，自由選擇，促進了他們的自由合作與競爭意識。每組一名指導教師，有利於教師更加了解幼兒的遊戲情況，以便加以指導。在遊戲時我們注意引導幼兒靈活掌握遊戲的玩法，啟發幼兒多實踐，在操作中透過模仿與競爭掌握基本動作的要領及又快又準的竅門。如在《趕小豬》的遊戲中，我在遊戲中引導幼兒發現握拍的方法、方向以及擊球的力度、方向對速度的影響，是幼兒在簡單的遊戲中積極動腦，找竅門，想辦法，發展了身體素質的同時增強了探索精神與合作意識。在活動中，幼兒應是主體。只有讓幼兒積極主動地參與各類活動，變被動學習為主動學習，邊"老師讓我這樣玩"為"我要這樣玩"，才能使幼兒真正成為遊戲活動的主人。