小班體格鍛鍊工作總結（精選8篇）
小班體格鍛鍊工作總結
時間不知不覺，我們後知後覺，辛苦的工作已經告一段落了，回顧這段時間的工作，在取得成績的同時，我們也找到了工作中的不足和問題，讓我們好好總結下，並記錄在工作總結裡。下面是小編整理的小班體格鍛鍊工作總結（精選8篇），歡迎借鑑參考。
小班體格鍛鍊工作總結1
隨著新年炮竹聲的臨近，才恍然發現20xx年正在離我們遠去。我們將要迎來嶄新的20xx年。根據開學初制定的幼兒體格鍛鍊計劃，透過各種手段實施，現總結如下：
一、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛鍊習慣
在活動中檢查自己的鞋帶是否繫好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之，幼兒已養成這些好習慣，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。
二、合理、科學地安排幼兒的活動量
幼兒的活動量一是根據幼兒的體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。根據季節氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育遊戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
三、巧妙安排各種活動
使各種基本動作均得以培養、發展每天安排的活動，不能停留在為發展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發展，每天都安排不同的遊戲，使幼兒在走、跑、跳、鑽、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發展，並在遊戲中培育幼兒反應靈敏性和動作協調性。
四、結合課題開展相關活動
在日常體育活動的基礎上，我們積極主動的尋找孩子們在體育活動中的興趣點、以及薄弱環節。針對孩子們出現的問題我及時用一些小遊戲或者進行適當的練習來克服孩子動作發展過程中出現的問題。
同時，我們還根據不同的季節選擇相適應的體育活動內容。使孩子們在輕鬆適意的活動環境中，享受體育鍛煉帶來的快樂，喜歡體運動。
一學期的時間匆匆而過，下學期將根據本班幼兒的特點，繼續紮實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。
小班體格鍛鍊工作總結2
這一學期透過走、跑、跳、平衡、投擲、鑽爬、基本體操的體育鍛煉和活動，幼兒的身體素質和動作協調能力都得到了明顯提高。運用運動的多種方法激發幼兒的參與活動的興趣，提高了幼兒的主體性和積極性。
一、體格鍛鍊的具體形式
1、晨間戶外活動：這裡有佇列的練習，韻律的動作的協調練習，隊形的變換，自由選擇與集體體鍛遊戲，較為系統的為幼兒進行體鍛，幼兒的活動的動作的協調性和準確度有了明顯的提高。
2、集體體鍛活動：有目標、有要求針對某一專案進行有效的技能練習，發展動作和體能，單一技能掌握較好。
3、遊戲活動：自由的戶外大型玩具和小型的自制玩具的各種身體動作的練習，訓練幼兒的不同部位的體格，整體的體格素質有了明顯的提高。
二、具體評估：
1、走：能夠按照老師的要求根據佇列的變化一個跟著一個走，並且提高了集體生活的意識，做到了不掉隊、不張望、不擁擠、不搶先等；原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協調了。
2、跑：透過一系列的跑的遊戲活動，幼兒的運動量提高的很快，在快跑距離為10— 20米的活動中，大部分幼兒表現的較好，個別身體素質較弱的幼兒也有了長足進步。
3、跳：在一系列跳的活動及冬季跳繩活動下，跳躍能力有所發展，部分幼兒學會了單腳跳，也有極少幼兒不能達到目標，需要多加指導練習。
4、平衡能力得到了比較好的協調發展。
5、投擲：幼兒非常喜歡玩自制的球類器械，投擲能力提高也很快。
6、鑽爬：手腳著地屈膝爬的動作表現的非常靈活。
7、基本體操：大多幼兒能夠有精神的做操，動作到位、整齊，也有部分幼兒不夠協調，需加強指導。
總之，透過本學期來的一系列活動，每個幼兒都在原有的基礎上有了一定的提高，體質也增強了。但今後還需透過各種教學活動及戶外鍛鍊的活動，不斷地提高幼兒動作協調性和靈活性，增強幼兒的身體素質。
小班體格鍛鍊工作總結3
我們依據《3-6歲兒童學習與發展指南》中“幼兒動作發展”的目標要求，我們在開學初制定了小班幼兒體格鍛鍊計劃，促使幼兒身體過程得到全面的發展。組織幼兒經常進行體格鍛鍊，可以增強身體素質，減少疾病，全面地增強體能，促進身體健康地生長髮育。
一、養成良好的鍛鍊習慣
活動前檢查自己的鞋帶是否繫好，冬天在高強度的活動前脫去一件外套，在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是一次次地囑咐、關照。久而久之，逐漸養成這些好習慣，這些習慣的養成，有效地免了在活動中事故的發生。
二、合理、科學地安排幼兒的活動量
幼兒的活動量首先應根據幼兒的體質狀況安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。其次根據季節氣候來安排，九、十月份，天氣比較熱，安排的體育遊戲強度、密度要小。在十一月、十二月份中，天氣逐漸變冷，安排的體育遊戲相對強度高，密度大。再出現霧霾或者雨雪天氣我們會在室內進行遊戲活動。
三、巧妙安排使基本動作得以發 展
我們結合小班幼兒的年齡特點、生理特點，根據季節的不同以及幼兒在活動中的不同需要，組織開展一系列的體格鍛鍊活動。我們每天都安排不同的遊戲，使幼兒走、跑、跳、鑽、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發展，並在遊戲中培養幼兒反應靈敏性和動作協調性
在九月份的體育遊戲活動中我們安排了幼兒運動安全及運動常規的練習。我們透過遊戲《幼兒園真好玩》《開火車》《和小朋友們去郊遊》等體育遊戲活動來進行安全教育，培養幼兒的自我保護的意識。
十月份的活動更多的是安排了一些能力的練習。透過遊戲《可愛的小兔》《青蛙捉害蟲》鍛鍊了孩子雙腳同時向前、向上跳。在遊戲《風婆婆和樹葉》中鍛鍊了孩子能聽訊號走、跑。
十一月的遊戲活動中還安排了鍛鍊孩子身體平衡的練習，有在25cm的板上走的活動如：《玩具找家》《螞蟻運糧》等。在十一月還有幼兒協調能力的練習，如《小狗汪汪》《快樂的小鳥》等遊戲。
十二月的遊戲活動中我們幫助孩子學習了，怎樣在冬天的時候能讓孩子不冷，並且知道了關於新年的遊戲如：《不怕冷的大衣》《打雪仗 》和《放鞭炮》在這些活動中孩子學習了拍球、玩沙包等遊戲，並且還學會了能將球或者沙包向上、向前拋。
元月份的遊戲中安排了孩子認識了新年並且有關新年的體育遊戲活動，有《掛燈籠》《滾雪球》等。在活動中孩子透過跑跳等活動鍛鍊了孩子的腿部肌肉。
透過以上的體育練習我們孩子在體育運動能力上有了以下的提高。
1.有100%的孩子能沿著直線或在25cm的平衡木上走。
2.有99%的孩子能雙腳連續向前、向上連續的跳。
3.有95%在分散跑時能躲避不發生碰撞。
4.有95%孩子能雙手向上、向前拋球2米。
以上是我們這學期孩子體格鍛鍊的總結，還有做的不足的地方，我們不僅利用體能課的時間進行練習外，還會透過平時做操後、課間的時間進行反覆的練習，將孩子的身體鍛鍊的更好。
小班體格鍛鍊工作總結4
幼兒期是生長髮育十分迅速、新陳代謝極為旺盛的時期，這時期有利於發展幼兒良好的身體素質，也是培養人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。促進幼兒身心健康發展既是幼兒教育的根本目標，也是幼兒健康教育的終極目標。透過體育活動提高身體素質，培養幼兒對體育活動的興趣，增強動作的協調性和靈活性，是體育鍛煉的主要目標。
我們強調要讓幼兒主動活動，發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合，使幼兒儘早建立起各種健康行為。因此，我們的健康教學活動與日常生活中的健康教育相結合；集體教育、小組活動與個別交談相結合，在豐富幼兒健康知識，改善幼兒對增進健康的態度，教給幼兒促進健康的方法，訓練幼兒保持健康的行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣、衛生習慣和體育鍛煉習慣。根據小班幼兒的年齡特點，我們以多種形式：體育遊戲，戶外活動，散步等，堅持每天有1個小時的鍛鍊時間，讓幼兒進行多方位的鍛鍊，促進幼兒各方面能力的發展與提高。
本學期我們的健康鍛鍊內容比較豐富，如組織幼兒學習了小班晨間韻律操，每天都安排戶外健康鍛鍊時間，每個晴朗的日子都會利用午餐後的一段時間，帶幼兒在園內散步，以此喚起幼兒對大自然的熱愛並激發幼兒對戶外鍛鍊的興趣。同時，我們更注
重在一系列的健康鍛鍊活動中，促進小班幼兒運動能力的發展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《滾球遊戲》、《鑽山洞》、《拖小豬》、《運水果》、《青蛙跳》等。在這些活動中較好的鍛鍊了小班幼兒的滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、鑽過障礙物及彈跳的基本技能。
當然，由於幼兒之間存在著一些個體差異，孩子們在鍛鍊中完成的程度自然也是各不相同：大部分孩子動作比較協調，也很喜愛體育遊戲及鍛鍊。但個別幼兒，由於自身身體素質的原因，在運動能力方面有所欠缺，動作還不夠協調，運動能力比較差。對於這樣的幼兒，我們將以鼓勵為主，儘可能讓他們去嘗試各種體育運動，引導他們去體驗運動中的樂趣，使之能對體格鍛鍊產生興趣。在下一學期中我們將加強個別引導，力爭使每個幼兒都在原有基礎上得到提高。
體育鍛煉是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發展幼兒的身體機能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注起幼兒的健康吧！
小班體格鍛鍊工作總結5
感受到現在暖暖的節日氣氛，我們本學期的工作也即將接近尾聲。看著我們班開學初制定的體格鍛鍊計劃，以及參考《3—6歲幼兒學習與發展指南》，我一點一點的回憶著我們班幼兒的變化，我一點一點的進行梳理，以下就是我們班體格鍛鍊方面的總結：
一、積極參加體格鍛鍊活動
玩是孩子們的天性，體格鍛鍊對幼兒來說就是一種很好玩的遊戲活動。同時為了吸引幼兒興趣，我們還為幼兒提供了各種各樣的體格鍛鍊器材。例如沙包、呼啦圈孩子們都很喜歡玩。每天我們老師也會利用晨間談話時，對積極參加鍛鍊的小朋友提出表揚，並鼓勵其他幼兒向他們學習。有時在鍛鍊的過程我們老師也會及時的肯定幼兒的行為。我們班幼兒在這個學期都能積極的參加體格鍛鍊，就連不愛活動的李曉峰，現在也能主動參加鍛鍊了。
二、採取多種形式對幼兒進行鍛鍊
除了早晨的戶外體格鍛鍊，我們班每個星期都會開設體育課，有目的的對幼兒身體的各項技能進行鍛鍊。只要是晴天，我們老師也都會帶領幼兒到外面曬太陽，呼吸新鮮空氣，和幼兒在戶外做一些有助於體格鍛鍊的.遊戲。我們班大部分幼兒都能很協調的完成單手排球、雙手交替排球、連續跳繩等一些動作。我們班有時也會開展一些體育專案比賽，經過對孩子們的鍛鍊，幼兒都能能主動地遵守各種體育活動的規則和要求，理解教師發出的各種指令，也懂得在活動中要合作、負責、寬容、謙讓、遵守規則、愛護公物，有較強的集體觀念。因此我們班幼兒現在都呈現出了一種不怕困難，勇敢堅強的狀態。
三、加強個別幼兒的體格鍛鍊
孩子們的身體發展特徵就好比人的無根手指頭，不可能都一樣長。因此作為老師首先就要尊重幼兒的差異性。例如對待體弱兒、肥胖兒，我們老師就會適當的增加或減少他們的運動量。例如我們的崔亦樂，學期開始的時候還是我們班的重度肥胖兒，經過我們三位老師的努力，崔亦樂的體重在一點一點的減少。還有小個頭吳宇陽，我每天會適當增加他的活動量，這樣在吃飯的時候他就可以多吃點，體重也比以前增加了。我們班還有個別幼兒不喜歡參加鍛鍊，我們老師就會在一旁鼓勵和指導。
總之，幼兒經過半年的體格鍛鍊鍛鍊，不管是在積極參加體育鍛煉的意識上還是在基本動作和身體素質上，都獲得了一定程度的發展。當然我們也有許多地方需要改進，比如我們老師不能很好的融入到孩子們的鍛鍊中去，在體育器材的正確使用上，老師沒有做詳細的介紹，有時候我會發現孩子們會拿著器材在那打來打去。還有孩子們在選器材時，老師也沒有進行指導。只要能發現問題，我相信我們班接下來的工作會做的更好！
小班體格鍛鍊工作總結6
“生命在於運動”，我們每個人都認識到運動的重要性。而小班孩子剛剛從家庭的小環境到幼兒園這個大集體，面臨著一個環境的轉變，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多麼重要。本學期，我們根據幼兒的生長髮育和體育活動的規律，以多種形式：如體育遊戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有2個小時的鍛鍊時間，讓幼兒進行多方位的鍛鍊，促進幼兒運動能力的發展與提高。
一、在思想上提高認識
本學期我們嚴格遵循《幼兒園教育指導綱要》：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。”認識到體格鍛鍊對孩子們的生理和心理發展大有很大的益處，能促使幼兒身體和心理過程得到全面發展。組織幼兒經常進行體格鍛鍊，可以增強身體素質，減少疾病，全面地增強智慧，促進身體健康地生長髮育。
我們結合小班幼兒的年齡特點、生理特點，根據季節的不同以及幼兒在活動中的不同需要，組織開展一系列的體格鍛鍊活動，有早操活動、小型器械、集體活動和體育遊戲等形式，以培養幼兒對體育活動的興趣，保證每天不少於二小時的戶外活動時間，讓幼兒在日常活動和遊戲中達到鍛鍊身體、增強自信心，促進幼兒智力、個性品質、審美情趣、交往能力等多方面的發展。
二、在行動上加強落實
從我班幼兒的出勤情況來看，我班十一月份孩子缺勤率最高，那個月正好是氣溫剛剛開始下降的時候，由於家長擔心孩子受冷生病，就給孩子急切地加衣，只要孩子稍一活動就容易出汗受涼，反而造成孩子咳嗽、感冒，針對這樣的情況，我們及時透過“家長園地”、早晚接送孩子的.機會以及路路通簡訊等，耐心地和家長作好解釋工作，讓家長們明白，要想讓孩子健康地成長必須要加強孩子體格鍛鍊、增強體質，穿適量的衣物，要不斷提高他們對外界氣候變化的適應能力和對疾病的抵抗能力。雖然一開始個別家長、特別是奶奶輩，並不是特別願意配合，但是當她們看見班裡穿得少、樂意鍛鍊的孩子個個健康後，也逐步改變了自己的想法。從十二月、甚至氣溫已經很低的一月幼兒出勤記錄來看，孩子們的缺勤率在逐步降低，到學期結束時幾乎天天全勤。
其實對於人體來說，除了體育活動，加強衛生工作，如果能利用自然界的日光、空氣水、風、雪等不同刺激的鍛鍊，就能增強機體的耐受力經得起外界自然因素的突然變化。所以我們的體格鍛鍊活動主要透過日常生活來進行，如利用餐後散步的機會讓曬太陽，呼吸新鮮空氣，接受一些不同溫度的冷熱刺激，就是充分利用日光、空氣和水來鍛鍊身體。事實，孩子們經過鍛鍊，呼吸道的疾病大大減少;同時精神煥發，行動活潑，食慾良好，睡眠安靜而持久，身體強壯。體格鍛鍊不僅能使幼兒身體強壯，疾病減少，而且還鍛鍊了孩子們的堅強意志。我們能合理安排一日活動時間，教師間密切配合，保證每個孩子健康成長。
小班體格鍛鍊工作總結7
忙碌而充實的一學期又畫上了一個句號。學期初，我班深入貫徹《幼兒園教育指導綱要（試行）》的精神，依據健康領域的目標要求，根據幼兒的年齡特點，結合季節特徵，科學、合理地制定了本班幼兒的體格鍛鍊計劃，並嚴格按照計劃開展了豐富有趣的體育鍛煉活動，透過活動提高身體素質，培養幼兒對體育活動的興趣，增強動作的協調性和靈活性，是體育鍛煉的主要目標。經過這一學期的鍛鍊，我班36名幼兒在體育鍛煉興趣、動作發展、自我保護意識及能力等方面都有了一定的進步和提高。現將這一學期的體格鍛鍊工作總結如下：
一、提高幼兒體鍛的興趣
《綱要》將“喜歡參加體育活動”作為幼兒園健康教育的重要目標，為此，我班教師運用一定的教學方法，還透過自身情緒、身體姿態、語調等感染幼兒，並配合一些有趣、可愛的體育玩具、器械，來激發幼兒對體育鍛煉的興趣。根據中班幼兒的年齡特點，我們以多種形式：體育遊戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，促進幼兒各方面能力的發展與提高。每次體育鍛煉活動中，我們班三位老師都互相配合，分工合作，充分調動幼兒體鍛活動的積極性和參與性。為了進一步豐富體鍛遊戲，我們班三位老師還商量製作了一些安全、有趣的體育玩具，如：掛曆紙製作的接力棒，kt板製作的小手掌，米袋製作的袋鼠跳口袋，布製作的降落傘等。有了這些豐富的體鍛遊戲材料，幼兒參與體鍛的興趣更濃了，積極性也更高了。
二、科學合理地安排幼兒的活動量
體育鍛煉的效果是長期的，只有保證時間，每天鍛鍊才有可能達到預期目標。《綱要》規定：“幼兒戶外活動時間在正常情況下，每天不得少於2小時。”為此，我們依據體鍛計劃，根據幼兒身心發展的特點和體育鍛煉的衛生原理，科學、合理地組織幼兒的體鍛活動。在體鍛活動中，我們針對季節變化，在學期初的二、三月份，天氣比較寒冷，我們就開展一些運動量大的活動；在學期末炎熱的六月份，我們就組織開展一些強度、密度相對較小的活動。同時，我們還針對班上的肥胖兒和體弱兒合理地安排適宜的運動量，如對體弱兒在鍛鍊的頻率和強度上適當減緩，使每一個幼兒都能夠科學的鍛鍊，實現體育鍛煉的初衷——增強體質。
三、全面發展幼兒的體能
循序漸進、全面鍛鍊是幼兒體育的基本原則。在體鍛活動中，我們遵循這一原則，在活動量的安排上由小到大，動作技能難度方面由低到高，而且，以能夠促進幼兒身體各部位的均衡、協調發展來開展活動。在本學期的體鍛活動中，我們按照每月重點培養的計劃來組織每天的體鍛活動。每週的體鍛活動中，我們透過每天精心準備的發展不同運動技能的集體小遊戲的形式（如“小豬運西瓜、蝴蝶傳花粉、雷公公在敲門等”），來逐步提高幼兒走、跑、跳、爬、攀登等基本活動技能以及速度、靈敏、平衡、協調、耐力等基本素質，促進幼兒體能的全面發展。
四、加強幼兒的體鍛安全教育
“安全”是幼兒園工作的重中之重，在體鍛活動中，要加強幼兒對周圍環境中潛在危險的認識，提高其預見性和保護技能，減少意外傷害發生。在體鍛過程中，我們加強幼兒的安全教育，培養幼兒的自我保護能力。平時在體鍛活動中，注重培養幼兒良好的鍛鍊習慣。每次體育鍛煉前，我們都請幼兒檢查自己的著裝，看看衣服、鞋子是否適宜鍛鍊，鞋帶是否繫好，並提醒幼兒在活動中遵守規則，不推擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些準備工作及良好的鍛鍊習慣，有效地避免了活動中事故的發生。當然，由於幼兒之間存在著一些個體差異，孩子們在鍛鍊中完成的程度自然也是各不相同：大部分孩子動作比較協調，攀、爬、跳、拋接、鑽、躲閃、等技能掌握得較好，也很喜愛體育遊戲及鍛鍊。但個別幼兒，由於自身身體素質的原因（肥胖、年齡偏小、體質等）在運動能力方面有所欠缺，動作還不夠協調，運動能力比較差。對於這樣的幼兒，我們將以鼓勵為主，儘可能讓他們去嘗試各種體育運動，引導他們去體驗運動中的樂趣，使之能對體格鍛鍊產生興趣。
體育鍛煉是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發展幼兒的身體機能，讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注起幼兒的健康，在下一學期中我們將加強個別引導，力爭使每個幼兒都在原有基礎上得到提高。
小班體格鍛鍊工作總結8
本著鍛鍊幼兒體質、錘鍊幼兒意志的意願，我班根據幼兒年齡特點，開展了相應的學習和鍛鍊練習活動。為了給幼兒展示自己學習本領的機會、提高幼兒的競爭意識和團隊意識，本著“面向全體”——給予每個孩子鍛鍊的機會，現將體育鍛煉總結如下。
一、激發幼兒活動的興趣性，提供材料的豐富性
幼兒是活動的主體，教師要激發幼兒活動的興趣，幫助幼兒建立良好的活動動機，產生對教師提供的練習材料和教給的玩的方法的好奇心，有強烈的參與練習的要求、願望，練習才會事半功倍。因此，教師提供的材料是非常重要的。首先是教師是提供材料要考慮到，既要可玩性強、鍛鍊目的明確，又要降低製作的成本，都利用起了廢舊物品。如：利用廢報紙、塑膠袋、廢紙板、碎布、木夾子、碎紙屑、絲襪、米、廢罐子、木筷、包裝帶等製作了紙棍、曲棍球、飛碟、袋袋球、彩色飛鏢、梅花樁、障礙物、“山洞”、高爾夫球棒、拉力器等器械，由於這些器械所用的材料都是平時常見的，所以我們發動了孩子們一起收集材料並參與制作，如：廢舊的報紙捲成小棒狀，外面粘上漂亮的彩紙，變成“金箍棒”、用廢舊的輪子裝在小竹杆上變成漂亮的獨輪車、把碎布穿入繩中做毽子等，正因為參與了製作，孩子們玩起來非常感興趣，能夠投入地參加體鍛活動。
二、鍛鍊器械的多功能性
在提高幼兒活動興趣的同時，我們還從器械的多功能性考慮。先是在園領導設想下和老師上網查詢瞭解了體鍛器械的一物多玩，幫助大家開闊了思路。然後把大家制作的器械分類，討論同類型器械的多種玩法，如：小滾燈，既可以兩人合作拋接，又可以吊在繩上練習跳、摸高，還可以用板拍等。在進行室內體鍛活動的展示和觀摩中，發現透過學習、研究，提高了孩子的認識，活動內容逐步豐富，體鍛器械趨向多元化，器械種類豐富多樣，如投擲類就有飛鏢、紙球、沙包、毽子等等，而飛鏢也是各式各樣，有kt板飛盤、木夾綵帶等，滿足了幼兒自由選擇自己喜歡的小器械的需求，同時發展了幼兒的活動能力和動作的協調性。 根據體鍛器械的多種玩法，我們還商討研究了適合各年齡段幼兒的玩法。如紙棒：我班在戶外把它作間隔物練習走、跨、跳；用紙棒頂球；騎“小馬”，還玩趕“小豬”的遊戲；豎起小棒拍手後接住；雙人持棒“炒黃豆”，讓幼兒自由選擇在體鍛活動中，大膽挑戰自己，收到較好的效果。
體鍛活動中，既豐富了幼兒戶外活動的內容又填補了室內活動器械的貧乏，使我班幼兒體鍛的積極參與性和動作能力的發展有了明顯的提高，也使他們在快樂、有趣的活動中增強了體質，獲得自信和成功。
三、戶外體鍛自主活動機會的均等性
要使兒童在戶外體鍛中具有自己支配和控制的權利，就必須給兒童提供相應的機會，均等的機會，能保證每個兒童在此時此地去自由選擇自己想玩的內容器械。在活動中從不指定和安排而人為造成“玩不到想玩的”或“老師讓我玩的”等現象的發生，給幼兒提供了自主性的發展。如在活動中，老師重點介紹一樣器械，讓幼兒自己探索玩法，後重新自己挑選其他器械玩，讓孩子充分體現活動的快樂。
透過開展形式多樣、豐富多彩的戶外遊戲、體育活動和競賽，培養幼兒對體育活動的興趣，增強幼兒的體質，大部分幼兒能夠戰勝膽怯的心理，克服了困難，堅強勇敢的意志品質和主動、樂觀、合作的態度，從孩子們身上很好的體現出來。透過這些鍛鍊，孩子們的身體變得更加強壯了，以致我班幼兒的出勤率還不錯。
家長半日活動的晨間體鍛時，我們向全體家長展示了幼兒參加體育鍛煉的成果，體育活動內容貫穿到幼兒表演的韻律操、拍手操中，他們的表現讓家長們感到震驚、欣喜，也達到我們面向全體幼兒進行體育鍛煉的目的。家長們的肯定更加鼓勵了我們，繼續堅持讓幼兒參與體育鍛煉的決心，雖然其中有很多辛苦但也是值得的。