我自信我能行主題班會教案（精選10篇）
我自信我能行主題班會教案
我自信我能行主題班會教案（精選10篇）
在教學工作者實際的教學活動中，就有可能用到教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那麼教案應該怎麼寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的我自信我能行主題班會教案（精選10篇），歡迎大家分享。
我自信我能行主題班會教案1
學情分析：
自信是成功的第一秘訣，自信是成功的基石，自信對一個人的成長是很關鍵的。今學期剛開始，我看到班級學生的學習用心性不高，在學習上顯得比較被動，我在班級引導學生學習名言，並確立了自己的座右銘，學生學習的動力明顯增強了很多。的確，當一個人充滿自信的從事某項工作他很有可能取得成功。隨著校園自信月活動的開展，班級學生的精神面貌煥然一新，班級各項工作有序高效的開展，我在班級召開了“交流名人自信故事”的主題班會，學生受到了很大的啟發。原先後進的學生學習用心性增強了，整個班級呈現出良好的發展勢頭。目前班級出現了很好的典型，
自信是一個理論性較強的資料，在前段交流名人自信故事的基礎上，應結合班級學生的實際，讓學生認識到自信的重要作用。在教學中應採用靈活的教學方式，如引進電化教學手段，為學生創設問題情境。同時透過生活中的鏡頭展示使學生對自信有更深的理解。使學生從帶給的事例中充分認識自信的重要作用。
活動目標：
1、認識自信的重要作用。
2、瞭解一個人樹立自信的基本途徑和方法，初步學會樹立自信的方法，在對自我正確評價的基礎上塑造一個自信的“我”。
3、正確認識自我價值和優勢，樹立自信，確定正確的目標，自信的為之奮鬥。
活動準備：
1、學生準備：整理有關自信對自己成功影響大的事例材料；訪問本班同學，瞭解其培養自信的方法。準備《自信之花永久綻放》的朗誦。
2、教師準備：
（1）對學生的自信狀況進行調查，尤其是對於有自卑心理的學生，可透過談話瞭解造成其自卑的原因。
（2）製作課堂教學中所需的課件。
活動過程：
蘇晨：同學們，自信是成功的基石。人生路上有自信相伴，我們的步伐會邁得更堅定，更坦然，讓自信伴我們成長，初二（一）班主題班會“自信伴我們成長”此刻開始。首先讓我們唱得我們自己改編的自信班歌。——“翱翔”（音樂響起，文藝委員唐楨鋅上指揮）（歌詞：同學們，振作起來！讓自信伴我們成長。加油，為我們的明天而努力，實現我們崇高的理想。我們是要選取退還是進，我們要做主人去努力的拼搏！我們的未來充滿完美與期望。我們這天在默默耕耘，明天是祖國的棟樑！我們這天滿懷著信心，明天要收穫成功累累的碩果。加油，加油！）
蘇晨：同學們唱出了熱情，唱出了自信，唱出了用心向上，敢於拼搏的初二一班精神。
劉媛：聽到著嘹亮雄壯的歌聲，讓我想起了不久前剛結束的振奮人心的運動會，同學們，你們還記得我們取得了哪些成績嗎？（林秀：獲得了精神禮貌獎，朱寶軍：還有團體總分第一名，高出第二名八十多分，還有廣播操優勝獎）
蘇晨：同學們，以前我們組織大家蒐集交流了有關名人自信故事，此刻隨著校園自信月活動的開展。我們班很多同學都有了自己的自信小故事，下面進入主題班會第一個板塊——身邊的小故事。
自信是成功的第一秘訣——愛默生
先請張代鵬同學;（下）請魏基同學;（下）請劉琛同學;
蘇晨：聽了身邊的自信故事，你有什麼感觸呢？（同學談自己的感觸）
劉媛：這三位同學屬於不同的型別，但在他們身上有個共同點：都感受到自信的重要性，愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣”我們要滿懷自信為自己加油！（全班都跟著喊加油，加油，加油！）
蘇晨：我們都要為自己加油，讓自信伴我們成長，生活因有自信而精彩，聽了同學的自信小故事。此刻再讓我們看一看生活中的兩個場景，進入主題班會的第二板塊（校園多稜鏡）
要有自信，然後全力以赴，假如有了這種信念，任何事情都能成功——威爾遜
第一個鏡頭：
展示表演：鏡頭一：“誰是自信者？”
（資料）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。
文：小Ａ，你這麼能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？
Ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出醜啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。
Ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那麼好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。
文：那我也不勉強了。小Ｂ，你的歌舞也很出眾，你願意為我們作表演嗎？
Ａ：哎，謝謝你的稱讚。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班群眾的一分子的職責。我會盡力而為的！
文：謝謝你的支援。小Ｃ，你願意參加表演嗎？
Ｃ：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎？表演當然是非我莫屬啦！（指著Ｂ）但是他和我同臺表演似乎不太相配吧。
第二個鏡頭展示（管延榮王凱上）
上課了（一男生：“我自信，我成功，我最棒！”上課了，根本不聽講，還亂做動作；二男生：“我自信，我成功，我最棒！”“我的數學成績不好，我上課必須好好聽講。”在上課的時候聽講很認真，還用心舉手發言。）
晚上（一男生：“我自信，我成功，我最棒！”根本不寫作業，睡了一會，就出去玩了……二男生：“我自信，我成功，我最棒！”認真的寫作業，時間很晚了，還在認真的寫作業，“別人能學好我也必須能學好，我要堅持，振作起來，我必須能行）
考試了（一男生考試不及格，垂頭喪氣；二男生考試優秀，更有自信了。）
劉媛：看了兩個鏡頭展示，請選取其中的一個進行評論。（停頓一會）先小組交流（1—2分鐘）
劉媛：的確，第一個鏡頭告訴我們自信不是自卑，更不是自大，第二個鏡頭印證了一名言：（美）威爾遜：自信的人能正確看待自己的優缺點，持續著一顆平和、用心的心。要有自信，然後全力以赴，假如有這樣信念，任何事情都能成功。
蘇辰：的確，三個濃縮生活的鏡頭展示，讓我們對自信有了更深的認識，對自信的內涵有了更豐富的瞭解。有句名言說的好，人有了堅定的信心，將是不可戰勝的，那在生活中我們怎樣培養自己的自信呢？進入主題班會的第三個板塊——班級小明星。
堅決的信心，能使平凡的人們做出驚人的事業——馬爾頓
劉媛：1、首先請上三個自信之星2、（上來後）請談談自己是如何培養自信的？（張帥、周明奇、劉媛）（談完一塊下去）劉媛：謝謝帶來的成功經驗。同學還是否有培養自信的方法？（於辰、嚴加峻、陳培汝）
蘇辰（上）：學期初我們做了自信調查，班級有的同學自信心不夠強，經過班級學名言一系列自信的教育活動的開展，以及校自信月活動的促進，有6位同學被評為“成長之星”向他以表示祝賀。請上臺。請成長之星談談你是如何找回自信的。
蘇辰之後說：說的很好，居里夫人說過：我們應有恆心，尤其要有自信心，我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情務必做到。此刻請欣賞“成長之星”帶來的詩朗誦：自信之花永久綻放（配樂朗誦）朗誦怎樣？（全班：鼓掌好！）
劉媛（上）：是的，培養自信心是很重要的，我還有種培養自信心的方法，先不說，先進入主題班會的第四板塊自信航標燈。先做個小遊戲。先在黑板上畫出人頭的輪廓。
1、用布矇住林秀眼晴畫，讓林秀畫人的五官。
2、把布拿掉，再讓林秀睜眼畫人的五官
比較一下，你從中有什麼感悟？（小組討論自己的理解）
劉媛：我們要為自己確立一個目標，目標就是茫茫人海中的航標燈，引領航行的方向，目標就是方向，有了目標，就有了前進的動力，就有了自信的源泉，期中考試了上來臨，請為自己用一句話確立個目標。（同學為自己定目標）
劉媛：有了明確的目標，我們需要互相鼓勵，進入主題班會第5個板塊，友情加油站。請你寫下一句激勵話送給同學。哪位同學願意和我們分享一下你的喜悅。
劉媛：同學們一塊加油、加油（全班喊）加油，加油
蘇辰：班主任高老師為培養我們的自信付出了超多心血，請高老師講話。帶出誓言：我很聰明，我潛力無窮，用汗水點燃期望，用自信成就夢想，我自信，我成功，我最棒。
劉媛、蘇辰：自信是最美的花，願心中的自信之花永久綻放，
劉媛：我宣佈初二1班班會自信伴我成長到此結束。
蘇辰：同學們帶上自信出發。
活動反思：
本節課雖然只有短短的40分鐘，但它充分展示了我班學生高昂的精神狀態和發自內心的堅定的自信。在課上，學生一聲聲有力的加油聲讓我振奮！我明白，他們已經感受到了自信帶給他們的成功和喜悅，他們的路上有自信相伴，所以他們走的更灑脫，更坦然。的確，我們不要只關注學生的表面的學習成績，更要關注學生的心理，正如林肯所說：如果一個人堅決的想獲得成功，那麼他就必須能獲得成功。我愈認識到自信對學生髮展的重要，為了學生的長遠發展多開動腦筋，我將把自信教育作為工作的重點，探索更好更有效的方法，一切為了學生的健康發展。
我自信我能行主題班會教案2
一、活動目標
自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。本次班會以自信為主題，提升同學們在日常生活和學習中的自信心。
二、活動準備
全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌兩位同學準備好小品，電腦，VCD，活動道具等
三、活動過程：
1、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，同學之間的感情深厚。為了我們在以後的日子裡更好的學習，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣佈主題班會開始。
2、男女主持人發言，宣佈主題班會開始。
3、全班合唱明天會更好。（充分利用電腦，VCD帶唱）
4、透過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。
5、舉例說明怎樣建立和加強自己的自信心。
引入：
問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”（一般只有十來個同學舉手）。以一個故事引入自信的重要性。
有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎麼辦？”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。
就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手裡，輕聲說道：“這裡面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就開啟來看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心裡踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。
她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什麼歌詞！”她展開手心裡的紙卷，果然上面什麼也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，並不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說。
歌手拜謝了前輩。在以後的人生路上，她就是憑著握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。
（1）自信的重要性（板書）自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）
舉例說明：
Ａ、居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
Ｂ、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。
Ｃ、９８世界盃外圍賽亞洲區十強賽中，中國隊由於缺乏自信導致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡達隊處於四戰只得一分的劣勢之下依然有爭強鬥勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調整後就取得了三連勝的輝煌戰績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。
Ｄ、請班上個別比較自信並對自信的重要性深有體會的同學談體會。透過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。過渡：大家知道了自信的重要性後，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
（2）自信的表現（板書）大家先看一個小小的表演，看有什麼啟發？表演：“誰是自信者？”（內容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。
文：小Ａ，你這麼能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？Ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出醜啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。Ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那麼好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。文：那我也不勉強了。小Ｂ，你的歌舞也很出眾，你願意為我們作表演嗎？Ａ：哎，謝謝你的稱讚。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的！
文：謝謝你的支援。小Ｃ，你願意參加表演嗎？Ｃ：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦！（指著Ｂ）不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分別是什麼心理的表現？”
答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。”結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。（板書）
自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點。（板書）
自信——恰當地評價自己的優缺點。（板書）
過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
（3）建立自信的方法（板書）在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心？”。提出這個問題是因為很多同學進入高中學習後發覺周圍強手如雲，於是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什麼優點、能力和特長。認識自己的優點、能力和特長（板書）每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？
“列優點清單”（板書）大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課後大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什麼異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這麼多優點時信心自然會增強。透過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、建立和加強自己的自信可以從一些很小的事情做起。
（一）挑前面的位子坐
你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎？大部分佔據後排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
（二）練習正視別人
不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。
正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
（三）把你走路的速度加快25%
普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我並不怎麼以自己為榮”的表白。
另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內成功。”
使用這種“走快25%”的技術，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。
（四）練習當眾發言
不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最後才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來。”
（五）咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。真正的笑不但能治癒自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。
（六）怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來
（七）如用肯定的語氣則可以消除自卑感
運用肯定或否定的措詞，可將同一件事實，形容成有如天壤之別的結果。可見措詞這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術師。在任何情況之下，只要常用有價值的措詞或敘述法，則可以將同一個事實完全改觀，當然驅除自卑感，而令人享受愉快的生活。
（八）做自己能做的事
做自己做得到的事時，個性會顯現出來。重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出現在可以做的事。知道應該做的事，然後加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。總之，要試著記下馬上可以做的事，然後加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。
四、請班主任作總結性發言。
結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬於你的。希望每個同學都有美好的未來。
我自信我能行主題班會教案3
班會的背景
105班的同學一直有上課不愛回答問題的特點，究其原因是怕出錯、怕出醜、總認為自己能力不夠，這顯然是自信心不強的表現。進入初三以後面臨畢業升學，學生中開始出現兩極分化的現象，學生在學習上和心理上存有很多的困惑：成績優秀學生心理壓力過大;學習較差的學生有自暴自棄的傾向;在這種情況下自信心顯得尤為重要了。透過自信心的問卷調查也發現部分同學缺乏自信心。針對這一情況，我設計了這節“我自信我努力我成功”的主題班會。希望透過這次班會，讓班級成為一個充滿自信，充滿理想，努力拼搏的班級。
教學目的
1、透過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態面對人生，迎接挑戰。
2、透過這次主題班會，使同學們明確了人生的奮鬥目標，增加了學習的動力和熱情。
3、透過班會讓學生認識到實現理想的路途充滿艱辛，需要靠同學們腳踏實地，不懈地努力，才能實現心中美好的理想，使美夢成真。
4、讓學生正確認識勤學的重要，端正同學對待學習的態度，並將真正的勤學貫徹到自己的生活中來。
教學準備
1、進行自信心問卷調查，並進行統計。
2、學生準備蒐集中外歷史上有關自信的故事。
3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。
4、收集歌曲《明天會更好》和《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。
設計思路
第一步：瞭解什麼是自信、自信的重要性，學生講自信的故事。
第二步：學生講名人名言以及勤學的故事，懂得個人的努力是成功的關鍵。
第三步：總結髮言，在歌曲《明天會更好》中結束
第四步：透過這堂班會活動，學生談感悟，每人寫一份學習計劃，定一份學習目標。
教學設計
1、自信心問卷調查，(給自己的自信打分，滿分100分)。
2、主持人講心理學家所做的實驗的故事引入
同學們，讓我們先一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一隻跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然後，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那麼高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什麼?
學生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因為它知道上面有一個蓋子。
學生b：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。
學生c：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。
主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那麼在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢?這就是我們今天班會的主題：我自信我努力我成功。
3、學生根據心理學家的實驗發表自己的見解。
主持人：提到自信我們並不陌生，那究竟該怎樣給自信一個定義呢?
主持人：自信又叫自信心，是相信自己有能力實現自己願望的心理，是對自己力量的充分肯定。
1主持人：自信很重要，但到底有多重要呢?或者說自信會給我們帶什麼好處呢?下面請欣賞小萍和小軍同學帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》和《齊白石畫畫》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去尋找答案。
小萍：XXXX年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統。布魯金斯學會得知這一訊息，把一隻刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他。這是自1975年以來，該學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松後，又一學員跨過如此高的門檻。
布魯金斯學會創建於1927年，以培養世界上最傑出的推銷員著稱於世。它有一個傳統，在每期學員畢業時，都設計一道最能體現推銷員能力的實習題，讓學生去完成。克林頓當政期間，他們出了這麼一個題目：請把一條三角褲推銷給現任總統。八年間，有無數個學員為此絞盡腦汁，最後都無功而返。克林頓卸任後，布魯金斯學會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統。
鑑於前八年的失敗與教訓，許多學員知難而退。個別學員甚至認為，這道畢業實習題會和克林頓當政時一樣毫無結果，因為現在的總統什麼都不缺，即使缺什麼，也用不著他們親自購買;再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，並且沒有花多少工夫。一位記者在採訪他的時候，他是這樣說的：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統是完全可能的，因為小布什總統在得克薩斯州有一座農場，那裡長著許多樹。於是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農場，發現那裡長著許多矢菊樹，有些已經死掉，木質已變得鬆軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現在的體質來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭。現在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回覆！最後他就給我匯來了15美元。喬治·赫伯特成功後，布魯金斯學會在表彰他的時候說：金靴子獎已設定了26年。26年間，布魯金斯學會培養了數以萬計的推銷員，造就了數以百計的百萬富翁，這隻金靴子之所以沒有授予他們，是因為我們一直想尋找這麼一個人——這個人從不因有人說某一目標不能實現而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。
國畫大師齊白石三十二歲時，還是一個默默無聞的鄉村畫師。那年他的家鄉來了一位號稱篆刻名家的文人，求他刻印的人很多。作畫是需要用印的，可齊百石是木匠出身，不會篆刻，平時作畫用的印章都是找人刻的。於是，他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章，那人看也沒看，就隨手放在了一邊，說讓他過幾天去取。
過了幾天齊白石去取。那人退還石章說：“磨磨平，再拿來刻!”齊白石見壽石光滑平整，心下就很鬱悶，但既然人家這麼說，只好耐心打磨了很久再送去。誰知那人又是連看也不看，仍隨手擱在一邊。又過了幾天去問，仍退還壽石，態度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石氣憤之下，收回壽石，決心自己學習刻印，以後再不因此受制於人。齊白石說幹就幹，沒有刻刀，他就找到一把修腳刀動起手來，並連夜刻成一方印章。
第二天，齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看，沒想到居然贏來一片誇獎聲。從此他不斷向方家請教刻印方法，並參用雕花手藝，慢慢地學起篆刻來。靠著這種不甘平庸的精神，齊白石最終成為集詩、書、畫、印於一身的藝術大師。
試想，如果當時那個人爽快地把印章給齊白石刻好了，還會有自成一派的齊白石篆刻藝術嗎?看來，即便是大師，潛能也要靠激發，但關鍵是你別自甘平庸。
主持人：謝謝小萍和小軍同學的精彩講述，下面請同學們討論第一個問題(學生分組討論)
喬治·赫伯特、齊白石取得成功的原因是什麼?在我們的身邊還有沒有這樣的事例?
學生a：喬治·赫伯特取得成功是因為他吸取了別人的教訓，總結經驗的結果。
2學生b：喬治·赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結果。
學生c：他們倆取得成功是因為他對自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。
學生d：喬治·赫伯特取得成功是因為他敢於嘗試。
主持人：同學們的`認識都很正確，從中我們不難發現，喬治·赫伯特和齊白石成功的基礎是他具有堅定的自信心。
4、班主任總結自信的重要性
自信是一種力量，無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬於你的。可以說，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。以前我曾經聽有的同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎?據統計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發揮了自身潛力的一半，那麼他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。
5、歌曲欣賞：《相信自己》
6、看一段新聞
東方網2012年8月25日訊息：據香港媒體報道，昨日的香港，奧運金牌光彩閃耀，金牌國手的分享精彩紛呈。奧運金牌代表團抵港訪問，在香港無人不曉的“超級丹”林丹、倫敦奧運一炮而紅的國產“飛魚”孫楊、連奪2金的3米板“跳水皇后”吳敏霞，在記者會上真誠袒露內心世界，以自己的奮鬥歷程與港人互勉，林丹對“堅持不懈”和“努力拼搏”的闡述，吳敏霞的“自己強大，未來的路會同樣好”的見解，孫楊“我們可以互相勉勵”的信念，讓港人動容鼓舞。
超級丹：不懈拼搏成功真諦說起自己的奮鬥心得，3位奧運冠軍盡顯個性。一向予人“cool到爆”印象的林丹談起自己的人生信念，坦言連續兩屆在羽毛球男單奪冠，全賴“堅持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能擁有今天的成績。他深信這兩句“四字真言”對香港現時眾多“追夢”青年來說，都是不可缺少的人生座右銘。
7、主持人：是呀，透過以上材料讓我們知道：相信自己是成功的基礎，但努力奮鬥是成功真諦。無論學習、生活中，我們都會碰到挫折、失敗或困難，我們如果勇往直前，不畏艱難險阻，努力拼搏，我們定會贏得成功。
8、同學們各自呈送的感言
同學a：相信自己是最優秀的，相信自己是最努力的”，“堅信自己成功的人已經成功了一半。
同學b：為了中考，我們全力以赴拼搏，我們把握生命裡的每一分鐘，無論結果怎樣，我們都無怨無悔，因為我們拼搏了，我們是真正的英雄!
…….主持人：未來在召喚，明天會更好，在新的起跑線上奮力拼搏吧，相信終點就在不遠的前方，我們期待那震撼人心的美麗，我們期待那意想不到的輝煌!我們要把最美的風景帶到山巔，體驗登天的感覺!我們要把燦爛的笑容留到六月，品嚐成功的喜悅!
主持人：希望以上贈言能成為在座每位同學的前進動力。
9、班主任寄語：同學們，決戰的號角即將吹響，三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏。只要你們竭盡全力，相信自己，努力拼搏，全力以赴，永不言敗，成功一定屬於你們!合唱《明天會更好》
10、班主任帶領全班同學宣誓：
為了迎接中考，我班制定了中考奮鬥誓言，請大家起立，握緊右拳，跟我一起莊重宣誓：(主持人領一句，大家跟一句)
“相信自己，我是最棒的”
“拼一個秋冬春夏贏一生無怨無悔”“辛苦一年受益一生”“我願用全部精力傾注中考”
“我願用堅定毅力戰勝中考”
11、班主任佈置作業：每人寫一份學習計劃，定一份學習目標。
我自信我能行主題班會教案4
【教學目的】
讓學生認識自信心的重要性，瞭解自信者的表現，掌握建立自信的方法。
【教學重點】
讓學生掌握建立自信的方法
【教學方法】
講授、活動與表演相結合
【教學教具】
漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優點”
【課前準備】
故事“誰是自信者”；讓每位同學寫一篇文章。
“談自信”從中瞭解班上哪些同學缺乏自信及其表現，以及他們對自信的認識；讓學生注意觀察班上每個同學有些什麼優點。
【教學過程】
引入：問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”（一般只有十來個同學舉手）。請一些同學說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。
一．自信的重要性（板書）
自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）
舉例說明：
ａ．居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
ｂ．愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。
ｃ．９８世界盃外圍賽亞洲區十強賽中，中國隊由於缺乏自信導致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡達隊處於四戰只得一分的劣勢之下依然有爭強鬥勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調整後就取得了三連勝的輝煌戰績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。
ｄ．請班上個別比較自信並對自信的重要性深有體會的同學談體會。
透過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。
過渡：大家知道了自信的重要性後，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二．自信的表現（板書）
故事“誰是自信者？”
（內容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。
文：小ａ，你這麼能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？
ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出醜啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。
ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那麼好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。
文：那我也不勉強了。小ｂ，你的歌舞也很出眾，你願意為我們作表演嗎？
ａ：哎，謝謝你的稱讚。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的！
文：謝謝你的支援。小ｃ，你願意參加表演嗎？
ｃ：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎？表演當然是非我莫屬啦！（指著ｂ）不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“故事中的ａ、ｂ、ｃ分別是什麼心理的表現？”
答：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表。”
結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑──過低地評價自己，看不到自己的優點。（板書）
自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。（板書）
自信──恰當地評價自己的優缺點。（板書）
過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
三．建立自信的方法（板書）
同學們有一些總認為自己什麼也不行?是真的不行嗎?是我們不清楚自己身上有些什麼優點、能力和特長。
１．認識自己的優點、能力和特長（板書）
“天生我才必有用”也指出每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？
“列優點清單”（板書）
大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課後大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什麼異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這麼多優點時信心自然會增強。透過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某些方面比別人優勝的話，信心也會增強。
２．感受別人的欣賞（板書）
到底別人對我們的讚揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先透過一個活動讓大家感受一下。
活動：“優點轟炸”
要求：
ａ．組成４人小組
ｂ．先找一個同學作被轟炸者，其它三個同學輪流說出他的優點、能力和特長，直到四人均被“轟炸”過為止。
我自信我能行主題班會教案5
活動目的：
讓學生樹立自信心並體會激勵自己的重要性。
活動準備：
1、歌曲《明天會更好》
2、小故事《飛上天空的黑氣球》
活動過程：
一、教師導語：在今天正式活動之前，同學們先觀察我做一個有趣的遊戲，同時你們看了這個遊戲後思考為什麼會出現這樣的現象。
1、教師演示 “多米諾現象 ”。（把一副軍旗牌按一定間距擺成一個矩陣，推倒第一張牌）。
2、學生回答為什麼會出現這樣有趣的現象。
3 、教師總結：剛才同學們看到的遊戲現象，就是我們心理學上所說的 “ 多米諾現象 ” 。其實在我們日常生活中，只要你仔細觀察也會發現有類似情況存在。生活中有些人不是沒有雄心大志，也不是自甘落後沒有進取的熱情，但卻不能把美好的願望化為行動，這是什麼原因呢？為了幫助同學們分析，下面我們再來聽一個故事。
教師提問：“同學們，有誰認為自己是一個自信的人請舉手”。請同學們說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。
請同學們談一談自信和激勵自己的重要性（可講名人故事，可引名言，可直接發表看法）
由學生概括出自卑，自信，自大的特點：
自卑-----過低的評價自己，看不到自己的優點
自信-----恰當的評價自己的優缺點
自大-----過高的評價自己，看不到自己的缺點
二、學生聽故事：飛上天空的黑氣球。並想一想，這則故事告訴我們一個什麼道理（學生自由發言）？
有一個賣氣球的老人，拿著―把五顏六色的氣球，每當生意不好的時候，他就放出一隻豔麗的氣球，於是招來了一大批踴躍的購買者。 老人在一陣忙碌之後，又放出一隻黑色的氣球。忽然一個小男孩好奇地問：“老爺爺，怎麼黑色氣球也能飛上天呀？”
老人慈愛地摸著小男孩的頭說：“孩子，氣球飛上天，跟顏色是紅是黑沒有關係，要緊的是它肚子裡有一口氣呀!”
教師歸納：氣球能不能飛上天空不在於它是什麼顏色，而在於它有沒有想飛的那口氣，一個人的成敗不在於它的種族出身，關鍵在於你的心理有沒有自信，自信對於一個人的成功起著非常重要的作用，因此時刻對自己充滿自信，堅信自己我能行，就能獲得成功。
三、下面我們一起做個小活動，讓我們在活動中增強信心吧！
活動規則 ：尊重他人的評價，即使自己有不同的看法和意見也不要插嘴，更不能嘲笑。
從哪些方面進行評價：身體，外貌，語言，行為，氣質，品質，能力，個性，特長等方面進行評價。
1 、每位學生拿出事先準備好的白紙進行積極的自我評價，並把它寫在紙上。 2 、自評後我們進行分組找優點，每小組找一人記錄，其他同學進行找優點活動，小組內的同學要一一找優點，然後每小組推薦一人談感受。
3 、老師在巡視中發現並指出問題，引導學生找優點。
4 、找同學讀對你自己的評價並說說你自己的感受，從而增強自信心（其他同學補充）
過渡：現在大家基本能判斷自己是否是一個自信的人，如果不是的話如何建立自己的自信心呢？
教師：建立自信有哪些方法？下面請同學們暢所欲言，各抒己見（小組討論，推選代表發言）最後由兩個主持人歸納出發言要點。請同學們自信地走到臺前來展示一下自己的優點（學生表演，全班觀看，最後一起舉手打分選出最有自信的同學。
四、結束語
世上沒有兩片完全相同的樹葉，每個人都有自己的不同，不要一味羨慕別人的所有。大自然是公平的，在給予每個人缺憾的同時，也都給了每個人優勢，關鍵在於你會不會去發現。透過今天這個活動，我們每個同學都發現了自己的很多優點，讓我們揚起自信
尾聲：播放歌曲《明天會更好》
我自信我能行主題班會教案6
活動目的：
1、透過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。 活動準備：
1、蒐集有關自信的故事。
2 、學生準備才藝表演.
活動過程：
一、認識自信
師：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小影片：
（播放影片）
教師：小象為什麼傷心了？
（指生髮言）
教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學不敢回答，認為“我不會”，比如老師選拔有的同學當班幹部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學會認為“我二年級成績就很差，到了三年級怎麼可能取得好的成績呢？”等等。針對這種現象，今天我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學們在這節課上能有所收穫，真正地感受自信的魅力。
首先，我們先請出我們的問題調查員進行一個關於自信的調查，請大家以舉手方式回答。問題調查員出場:
HELLO！大家好，我是四（2）班的問題調查員，下面我們開始問題調查。
1、你認為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）
2、你是否總是擔心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的人很自卑）
3、你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績？（NO，NO，舉手的人很自卑）
4、你能成為班級中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）
5、你認為自己是班中不可缺少的人嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）
6、你認為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）
（課件出示）
主持人上：問題調查到此結束，調查結果是有的同學自信，有的同學自卑，還有的同學自大，那麼，同學們，你想知道什麼是自信，什麼是自卑，什麼又是自大嗎？請大家接著欣賞小品《文藝表演》
表演小品的四位同學上場。
文藝委員:
我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節目，該讓誰去表演好呢？對了，讓她去，“自卑同學，自卑同學，
大家都說你歌唱得最好，你能代表我們班去學校表演嗎？”
同學1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我一定會搞砸的。”
文藝委員:“自信同學，自信同學，聽說你嗓子不錯，你能準備一個節目參加學校的表演嗎？”
同學2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我相信透過精心的準備，我可以做好這件事情。”
文藝委員：“自大同學，自大同學，你也很好，不如你和自信同學一起準備節目吧？”
同學3：“哼哼，我當然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我才不要和自信同學一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”
文藝委員：“唉，同學們看看吧，你們這次知道什麼是自卑、自信和自大了吧！”
同學1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。 同學2：我的名字叫自信，自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。
同學3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。 文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀？
大家齊聲說（我們喜歡自信）
主持人上場：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關於自信的小故事《握住自信》：
（聽錄音）
二、感受自信的重要
1、聽錄音《握住自信》
有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎麼辦？”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。
就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手裡，輕聲說道：“這裡面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就開啟來看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心裡踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。
她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什麼歌詞！”她展開手心裡的紙卷，果然上面什麼也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，並不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說。 歌手拜謝了前輩。在以後的人生路上，她就是憑著握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。
主持人上場：聽了這個關於自信的故事，同學們是否有所感觸有所啟發呢？ 請你和大家交流一下。
（大家交流）
2、欣賞影片《找回自信的小象》
主持人：下面，我們接著欣賞影片《找回自信的小象》。
(播放影片)
看完這個影片，你又有什麼感想和大家交流一下。
（大家交流）
主持人：自信，指引著我們前進的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。
三、建立自信
自信如此重要，那如何建立自信呢？
1、認識自己的優點和特長
教師：每個人都有自己的優點和特長。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認識自己身上存在哪些優點呢？下面，發給大家一張“優點清單”讓我們從多方面把自己的優點、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優點”，具體寫出自己在學習、體育、美術、音樂、動手能力和其他方面存在哪些優點、特長。（學習填表格“我的優點”）
全班交流。
教師：是啊，當我們知道自己有這麼多優點時，信心自然會增強。
2、接受同學的讚賞
建立自信的第二個方法就是接受同學的讚賞。下面我們進行一個活動“優點大盤點”。具體要求：A、以小組為單位。B、先找一個同學作被“優點盤點者”，其他三個同學輪流說出他的優點、特長。C、態度要認真、真誠。
思考：得到同學的讚揚，對你的自信有什麼影響呢？
教師：別人的讚揚能增強自信。根據這個結論我們要幫助朋友建立自信，應注意什麼?
（儘量幫助朋友找出他身上存在的優點、特長，並真誠、大方地讚美。）
四、自信快樂的展示
其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。
請同學們表演群舞。
主持人上場：這些同學精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。
同學們，自信就是要相信自己，因為只有相信自己，才能激起進取的勇氣。 只有相信自己，才能感受生活的快樂，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潛力，
讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。”
全班呼號：“我自信，我快樂，我能行。”
老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！
這個主題班會到此結束。謝謝大家。
我自信我能行主題班會教案7
活動目的：
1、知識目標：透過本次班會，讓學生增加勇氣，擁有自信心。
2、能力目標：使學生學會如何建立自信心，及擁有自信心的重要性。
3、德育目標：激發學生的參與意識,消除自卑感，增強對困難和挫折的承受能力。
班會重點:
學生學會利用自信心、培養自信心。
班會難點:
使每一個同學真正的建立自信。
活動過程:
1、歌曲：《男兒當自強》
2、主持人：引言
3、演講：《跨過十五歲的門檻》
4、演講：《談自信》
5、小品：《我有信心》
6、演講：《談自信》
7、演講：《我手寫我心——怎樣建立自信》
8、歌曲：《小小少年》
9、演講：《談自信》
10、合唱：《男兒當自強》
班主任總結：我們是21世紀的建設者、生力軍，我們所面臨的是一個充滿挑戰、激烈競爭的時代。做為一個高中生，如果沒有自立自強的精神，不能獨立去戰勝困難，就有可能被社會淘汰;只有這樣，在未來的人生征途上才能經受各種考驗，才能成就事業，承擔起建設祖國的重任。做為一代人，如果沒有自強自立的精神，我們的國家就不能強盛，中華民族就很難屹立於世界民族之林。
我自信我能行主題班會教案8
主題確定：
這次主題班會課，讓同學們認識到自信心的重要性和圍繞自信展開的知識內容與自信的關係；幫助同學們樹立自信心，更好地學習與生活，為社會培養緊跟時代步伐的洋溢著自信魅力、煥發著燦爛笑臉e時代青少年。
活動準備：
1、準備男女主持各一名；
2、確定吉他彈奏者一名；
3、小品《宋襄公》的演員；
4、確定“小博士”人選；
5、準備碟片《一千零一個願望》《深呼吸》《Song》
6、準備朗讀題材《我是自然界最偉大的奇蹟》
活動實錄：
（在吉他演奏聲中，男主持人上臺，宣佈主題班會開始。）
女：歡迎大家走進“開心0515”，今天我們談論的話題是“自信”。 男：首先讓我們進入“情感聚焦”欄目。
女：在學習和生活中，我們青少年常常會表現出各種各樣的退縮行為：碰到一件想做的事情，又沒有勇氣去做，反反覆覆，猶猶豫豫，思想鬥爭了好一陣子，最終還是敗下陣來，事後想想，好後悔呀！可是第二次碰到同樣情形，還是走不出退縮的陰影。你是不是也有這樣的經歷呢？
男：是啊，生活中遇到煩惱，也不敢找父母、老師談心；學習上遇到困難，也不敢找老師、同學請教。為了這些事情，我煩惱極了！
女：不要急，今天我們邀請了“小博士”王明，他將為我們開一個專題講座，
來幫我們解除煩惱。現在歡迎“小博士”上場！
一、專題講座。（以談話的方式告訴大家有關自卑與自信的知識）
博1：當一個同學有了自卑心理，就總認為事事不如意，處處比別人矮一頭，並由此產生慚愧、羞、畏縮，甚至心灰意冷的心理，於是他在行為上往往表現出顧慮重重，退縮不前。這一方面是因為害怕失敗，進而遭受他人譏諷、嘲笑；另一方面則是自己心理上失去了信心。同學們，自卑把可能變為不可能，而把不可能變為毫無希望。自卑心理，可是一種消極的心理啊！
女：那麼，同學們一定很想知道如何消極自卑心理，找回自信吧！ 男：下面是“廣告時間”，請張紅的獨唱《一千零一個願望》。
二、廣告時間。（獨唱《一千零一個願望》，播放多媒體背景音樂）
博2：像張紅這樣敢於上臺演出，颱風大方優雅就是一種自信的表現。好！現在我來說一說如何戰勝自卑，鑄就自信。消除自卑心理的關鍵，在於樹立堅定的自信心和決心，氫自卑心理轉化為自強不息的精神力量，從而利用自身的優點和特長走向成功之路，做生活和學習的強者。自信將使不可能成為可能，而使可能成為現實。
具體建議如下：
1.淡化失敗情緒——世界沒有不經歷失敗的人，失敗乃成功之母。
2.高度信任自己——自信是取得成功的第一秘決，命運掌握在自信者的手中。
3.充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，一個人都有無限可能。
4.適時表現自己——妹妹你大膽地向前走，該出手時就出手。
5.及時檢自己——勤能補拙是良訓，一分辛一分才。
6.徹底告別自己——沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。
男：對！我給大家講個故事：盤山禪師有一天路過市場，偶爾聽到顧客與屠夫的對話。顧客對屠夫說：“給我割一斤好肉。”屠夫聽了，放下屠夫反問：“哪一塊肉不是好肉呢？”顧客當時怔住，在一邊的盤山禪師卻開悟了。在人的一生中，我們往往用自己的主觀見解來判定事物的價值，但事物哪有絕對的價值呢？在NBA裡，我們都覺得只有兩米以上的人才能去打球，但人就是不能立志嗎？博格斯不怕人笑，所以創造了自己的奇蹟。天生我才必有用，哪一塊不是好肉？哪一個不是有價值的人呢？
女：好！非常感謝“小博士”參加我們的節目。
男：同學們，你們聽了小博士的話一定有所感悟吧！當你萌生自卑情緒，畏縮不前的時候應該知道要揚長避短，重塑自我了吧！（面向女主持），我來考考你。你知道古人是怎麼看待“自信”的嗎？
女：當然知道了！下面請看由同學們自編自導自演的小品《宋襄公》。
三、“展現自我”天地。李健與陸藝演唱《深呼吸》，獨唱《Song》。 女：的確，我是自然界最偉大的奇蹟。天生我才必有用。我有別人所沒有的閃光點，自卑與自信往往就一瞬間產生，而面對意識的困難與坎坷，不要灰心，自信地去面對，你會發現這些事情原來就只有那麼簡單。只要我們都充滿自信，團繩索一致，一定能使我們這個集體成為最出色的班級！
男：我的舞臺。
女：我的明天。
男：你為自己設計了嗎？
女：讓我們放開歌喉，盡情高唱我們的班歌——《我的舞臺》
五、“同聲共唱”時空。大家齊唱班歌——《我的舞臺》。 男：班活動已接受尾聲。
女：我們祝大家——
合：擁抱自信，揚起笑臉！
我自信我能行主題班會教案9
一、活動的背景
經過了一個學期對我班學生的瞭解、觀察，我發現我們高二2班的大多數學生不敢參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出醜，總認為自己的能力不夠。特別是在面臨第二學期的期中考時，好多的同學總覺得這次考試一定無法考好。透過有關自信心的問卷調查也發現大部分同學缺乏自信心。針對這一情況，準備了揚起自信的風帆主題班會。
二、教學目的
1、透過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態面對人生，迎接挑戰。
2、透過同學相互間的讚美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，接納他人。
3、透過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態去學習和生活。
三、教學準備
1、進行自信心問卷調查，並進行統計。
2、學生準備故事《把斧頭推銷給小布什》
3、準備好小卡片，用於激勵小語贈同學這個環節。
四、活動實錄(節選)
教師：同學們，讓我們一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一隻跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然後，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那麼高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什麼?
學生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因為它知道上面有一個蓋子。
學生b：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。
學生c：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。
教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那麼在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢?這就是我們今天班會的主題：我是最棒的-----揚起自信的風帆。
教師：什麼是自信呢?
自信又叫自信心，是相信自己有能力實現自己願望的心理，是對自己力量的充分肯定。
自信會給我們帶什麼好處呢?下面請欣賞陳達霖同學帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》。
傲視：如果你現在開啟布魯金斯學會的網站，就會發現在該學會的網頁上發現一句格言:不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信;而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。
教師：自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。
教師：有同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎?據統計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發揮了自身潛力的一半，那麼他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。
教師：那麼如何培養自信心呢?
a、善於發現自己的長處。
b、給自己一個微笑。
c、學會積極的自我暗示。
d、學會自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗。
h、充實自我，提高自身素質。
教師：同學們，前兩天，我們進行了一個自信心的問卷調查，下面讓我們看看調查的結果(出示統計圖)。可見我們有少數同學還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學找自信。
學生：說出三位同學的優點。
教師：同學們，我們已經知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們來玩一個遊戲：激勵小語贈同學。要求：為同學設計一個鼓舞人心的口頭語，並寫在卡片上。如：a、先相信自己，然後別人才會相信你。b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。
現在活動：互贈激勵語。
歌曲欣賞：《相信自己》。
作業：透過今天的班會課，寫一篇有關自信的週記。
這樣，一節幫助學生認識自己，接納自我，建立自信心的班會課在愉快的歌曲中圓滿結束了。
五、教學後記
缺乏自信的人，不可能有遠大的目標和對未來的美好憧憬;缺乏自信的人，不可能在人生的道路上頑強拼搏、堅忍不拔;缺乏自信的人，不可能使自己的生命潛能得到充分的挖掘和釋放;缺乏自信的人，不可能享受到由成功帶來的體驗;缺乏自信的人，不可能在生命流動的旋律中譜寫出輝煌的樂章……喚醒孩子的自信，就是喚醒孩子生命中最美好的那部分人性;培植孩子的自信，就是培植孩子對人生理想的追求;呵護孩子的自信，就是呵護孩子的意志和毅力;激勵孩子的自信，就是激勵孩子煥發生命的活力和潛能。
因此，培養學生的自信心是班主任工作中的一個重要的任務，在這節班會課中，我運用了多媒體教學手段，採用多種形式，如講故事、討論、為同學找自信、激勵小語贈同學、歌曲欣賞等等，讓學生在活動中知道自信的重要性，培養自信的方法，並在本節課的高潮―“激勵小語贈同學”這個活動中得到激勵，增強了自信心。
我自信我能行主題班會教案10
一、教學目的
1、透過班會課，讓學生能夠正確認識自我，接納自己的缺點，更明白自身的優點，從而建立自信心，以樂觀的心態面對生活，迎接挑戰。
2、採取同學間相互讚美，學會欣賞他人，接納他人，同時也感受被他人讚美的快樂。
二、教學重點
透過收集資料，課堂相互交流感受自信對於成功的重要性，從而體會到樹立信心的必要。
三、教學背景
經過對學生的瞭解、觀察，我發現我班的許多學生不積極參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出醜，總認為自己的能力不夠。
四、教學過程
1、由實驗引入。
將一隻跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然後，在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那麼高了。
提出問題：如果現在把蓋子開啟，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什麼？
學生回答：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤碰幾次後，認為上面還有蓋子，就不再跳的那麼高了，把自己的目標就定得相對較低些，認為自己沒有能力與信心跳出杯子。
教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那麼在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子，使大家的信心也受挫呢？
2、由學生來測試同學的信心。
元旦即將來臨，準備舉辦文藝晚會。由明炳同學負責晚會的節目的落實。他請一些班上能歌善舞的同學表演節目。這些同學的表現有自信、自卑與自大。
3、根據學生的表現提出什麼是自信。
結合表演中的同學，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑──過低地評價自己，看不到自己的優點。
自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。
自信──恰當地評價自己的優缺點。是相信自己有能力實現自己願望的心理，是對自己力量的充分肯定。
4、自信會給我們帶什麼好處呢？
講述兩個故事：尼克松是我們極為熟悉的美國總統，但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由於他在第一任期內政績斐然，所以大多數政治評論家都預測尼克松將以絕對優勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現失敗。在這種潛意識的驅使下，他鬼使神差地幹出了後悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室裡安裝了監視器。事發之後，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利後不久便被迫辭職。本來穩操勝券的尼克松，因缺乏自信而導致慘敗。
小澤征爾勝於自信的故事。小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅持說樂譜絕對沒有問題，是他錯了。面對一大批音樂大師和權威人士，他思考再三，最後斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤並遭到權威人士“否定”的情況下，能否堅持自己的正確主張。
根據這兩則因自信不成功與成功的故事，讓學生討論自信的好處並列舉名人因自信成功或不成功的事例，以及發生在我們的身邊的事例。
5、根據事例讓學生感受到自信的重要性。
自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。
6、如何培養自信心。介紹增強自信心的七種方法。
有同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據統計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發揮了自身潛力的一半，那麼他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。
培養自信心的幾種方法：
a、善於發現自己的長處。
b、給自己一個微笑。
c、學會積極的自我暗示。
d、學會自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗。
h、充實自我，提高自身素質。
7為同學找自信。挑選出班裡的二位具有代表性
的缺乏自信的同學，讓同學說這兩位同學的優點。
8、讓自信與我們同行：每個人拿出一張紙把同桌的優點寫在紙上並贈予同桌。
9、送全班同學一句話：ithinkican,ican(我相信我行，我一定行)
10、歌曲欣賞：《相信自己》
五、教學後記
在這節班會課中，我運用了多媒體教學手段，採用多種形式，如講故事、討論、為同學找自信、為同學找優點、歌曲欣賞等等，讓學生在活動中知道自信的重要性，培養自信的方法，並在為同學找優點的活動中得到激勵，增強了自信心。