暑期社會實踐總結（範文20篇）
暑期社會實踐總結
一、社會實踐的定義
廣義的社會實踐是講人類認識世界、改造世界的各種活動的總和。即全人類或大多數人從事的各種活動，包括認識世界、利用世界、享受世界和改造世界等等。
狹義的社會實踐即假期實習或是在校外實習。對於在校大學生具有加深對本專業的瞭解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。也有些學生希望趁暑假打份零工，積攢一份零花錢。
留校勤工儉學、家教、零工等更側重經濟利益，是一些家庭困難學生的首要選擇；具有一定經濟基礎的學生選擇做義工、支教、支農，既鍛鍊了能力，又奉獻了愛心；更多學生則出是傾向於選擇和專業相關的單位實習（包括有償和無償），在中小學也有在實踐基地或軍訓基地的活動，亦稱“社會實踐”，主要是對於陶藝、手工、電腦、戶外拓展等進行訓練。
二、暑期社會實踐總結（範文20篇）
學生社會實踐是具有中國特色的高等教育的重要組成部分,是對大學生進行思想政治教育的重要途徑，本文是小編為大家整理的暑期社會實踐總結（範文20篇），僅供參考。
暑期社會實踐總結1
不知不覺中，已經從高中階段來到人生的另一個階段大學，也慢慢從應試教育過渡到完全靠自己學習成長的階段。大學階段的第一個暑期生活，同時也是人生中第一次真正的持之以恆的投入到社會實踐中去。那麼，現在就寫一些我自己在暑期實踐後的心得和感受。對於我本人來說，我的體會大概可以分為以下幾點：
一、擺脫依賴，大膽去闖
從上幼兒園開始，直到上大學，我從來沒有離開過父母，也曾經有過打工經歷，但是都沒有堅持下去，大部分都半途而廢，沒有常性。這個暑期，我想要認認真真的做一份工作，不像以前那樣，做幾天覺得沒有興趣又給自己一些藉口，諸如還小，老闆太苛刻，就不做了，因此選擇到了我們本地的一家肯德基餐廳去打工，填了表格，後來接到了電話去面試，很興奮，雖然以前也到這裡吃過飯，但是第一次以一個應試者的身份走進餐廳大門，還是有些緊張，感覺一切既熟悉又陌生，懷著忐忑的心情接受了幾個簡單問題的詢問，然後就是跟著一個“老”員工上崗了。她是負責帶我們這些剛剛來到肯德基的新人，跟著她，學到了很多。
二、克服困難，擺脫惰性
來到肯德基，開始時，可以說每天都是新感覺，收拾餐具，擦桌子，貼海報，掃地，拖地。但是唯一沒有讓我想到的竟然是，打掃衛生間。我被光榮的派到清掃衛生間的崗位上，當我聽到讓我去打掃衛生間，心裡極不情願，後來想了想，他們年齡跟我相仿，別人可以幹，為什麼我就不能幹呢，大步走向衛生間，光榮完成任務，這也算是肯德基的小插曲吧，其實，回過頭看看，清理衛生間也沒有我想象的那麼不能接受，相反，也算是一種經歷。
後來陸陸續續的，在肯德基裡也炸過薯條，做過聖代，每一件事第一次嘗試的時候，都很有新鮮感，但是不管怎樣，慢慢的就有了惰性，失去了興趣，看著曾經的好朋友都在相約計劃著出去玩，突然覺得自己有些枯燥和無聊。因為肯德基員工，上班是有時間段的，所以想和同事倒班，好好調整一下心態，正當我這樣想的時候，眼前看到了相似的背影，同樣的校服，同樣的身影，那一刻，忽然想到了曾經的自己，為了夢想，可以晚睡早起，可以每天為了一個目標不斷的堅持下去，可以利用每一分每一秒踏踏實實的在學習，甚至在課間都沒有出去的慾望，雖然高考失利，但最起碼那時候的自己還有敢拼搏的勇氣，現在的自己呢？到底怎麼了？為何如此浮躁不安？為何連一件事都難以堅持下去，曾經的自己哪去了？每一天都會有形形色色的人來這裡吃飯。有陪孩子過來的老人和父母，臉上無不洋溢著家庭的溫暖和對孩子的濃濃愛意。有正在熱戀中的情侶，眉端眼角處無不流露著愛情的甜蜜。有等人來的，有談事情的，有聚會的。從每一個人的表情上看，他們都有他們的目標，有他們生活的希望，也有著存在的價值。想到這裡，忽然感覺自己被激發了一樣，正能量佔據了全身，這個想法也隨著時間的變化而悄悄的消失了。
三、不斷學習，收穫友情
在肯德基工作的過程，不僅僅是一個工作的過程，更是一個不斷學習的過程，一個不斷成長的過程。在肯德基這段時間裡，從技術的指導上的學習，到平常的聊天中的學習。無處不在的給我一種積極向上的正能量。
待人接物要真誠，對自己的工作要充滿熱情。每一個受訓者，第一個學會的大概就是，微笑服務，微笑不僅僅是一個表情，更是反映出來了服務態度，看到了熱情和真誠，給客人一種溫暖的感覺。對待自己的同事，當然同樣也要真誠，以誠心換誠心，將心比心，才可以收穫到純正的友情。在別人需要幫助的時候，伸出援助之手，會比袖手旁觀和虛情假意來的實在。相反，當你需要幫助的時候，我相信，別人也會真誠的對待你。人與人之間，原本不需要那麼多的芥蒂和隔閡，雖然都是有具有自己獨特性格的個體，但是求同存異，一個微笑，一份真誠，就能拉近兩個素不相識的人的心的距離。心貼近，才能更親近，
謙虛的態度，及時的溝通，也是必不可少的。不管在幹什麼，即使是最簡單的事情，我想每個人都應該有一個謙虛的態度，遇到自己不懂或者沒有接觸過的東西，切記不要不懂裝懂，按照自己的思維去做，或者自暴自棄，每個人不可能在所有領域都那麼完美，人無完人，因此，三人行，必有我師。謙虛的請教他人，聽取別人的意見，一方面，有利於我們完成工作，增長我們的見識和提高我們處理事務的能力，另一方面，也會給別人留下好的印象，有利於我們人際交往能力的提高。溝通，當然也是必不可少的了。不管是跟客人的溝通，還是跟同事的溝通，還是跟上級的溝通，及時的溝通，透過傳遞有效的資訊，提高辦事的效率，在最短的時間內，準確的完成各項指令，達到各方都滿意的效果。溝通有利於化解矛盾，冰釋誤會。也是處理人際關係中，必不可少的手段之一。
在肯德基的這段時間，當然也學到了肯德基內部很多的優良品質。比如，對客人始終如一的高品質服務態度，用良心做出食物，每一道程式都有著很高的衛生標準，就餐環境爭取營造成一種家的感覺，給每個客人一種回家的溫暖。
透過暑期在肯德基的這段社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆寶貴礦藏。社會是一所更能鍛鍊人的綜合能力的學校，只有真正的深入社會，瞭解社會，服務於社會，真正的做到投身到社會實踐中去，才能使我們更徹底清楚的發現我們的不足之處，為今後走出大學，踏進社會大門打造紮實的根基；才能使我們學有所用，在實踐中不斷吸收營養成分，在服務中不斷成長成熟，體現大學生的自身所應具備的價值。至於以後的工作，是在過去社會實踐經驗總結的基礎上，不斷拓展社會實踐活動的範圍，不斷挖掘自我的潛力，堅持社會實踐與社會服務，專業特點相結合，透過自己的努力奮鬥，創造一定的經濟價值，促進地方的社會發展。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。透過暑期的社會實踐，懂得了太多書本上所沒有的知識，也深知自己的能力的大小，定要努力的奮鬥，闖出自己的一片天地。
暑期社會實踐總結2
根據各級有關部門關於促進“高中生暑期社會實踐”的相關精神檔案指示，在我校的統一部署下，開展了文藝進社群社會實踐活動。我班級今年總結歷年在活動開展中所出現的問題，加大了對所選拔人員業務素質和禮儀素質的培訓工作力度，除此外還在選拔機制上進行了針對性的調整：
首先在參與人員的業務素質的培訓工作同樣進行了變革：
亮點一：定期開展常規的業務知識的宣講、培訓工作，對此次參與者進行活動具體業務的培訓工作，主要以禮儀知識為主，突顯我校高中生的風采，其次還有一些辦公軟體應用方面的知識宣講等其次，還每週定期召開了經驗交流大會，以做到精益求精的精心培養：
亮點二：召開新參與人員同往屆參與者的經驗交流大會，一方面為新參與人員講訴他們參加過程中所遇到的問題，以及如何解決等等，另一方面也為新參與人員解答疑問;與此同時還講訴了發生在他們身上有趣的、記憶深刻的事。而後，在今年選拔機制上同樣做了調整，做到公平、公開、公正的選拔，並將選拔中的每一步都進行透明化：
亮點三：評委全部由往年參加過四進社群的三年級的學長擔當，而非學生會成員擔當評委
亮點四：各考場的評委分組情況是臨時抽籤決定，而非指定評委的分組
亮點五：整個過程都在輔導員老師的組成的指導小組監督下進行的，從而避免了徇私舞弊等不良現象的發生，任何同學有任何異議都可以到此次的指導老師處投訴。除此外，在今年的調研課題的選擇與制定上也作了較大的改進：
亮點六：採用活動參與人員公開討論、採集的方式進行，它的好處在於可以讓每位參與人員都能更好的認識到課題的所蘊含的意義，更加利於大家在實際行動中走訪調研。
暑期社會實踐總結3
暑假期間化學化工學院開展了以“宣傳環保知識，加強環保意識”、“防止水源汙染，保護生態環境”和“關愛老人，共建和諧家園”為主題一系列大學生暑期社會實踐活動，作為指導教師現將活動總結如下：
一、社會實踐的前期準備籌劃工作
為進一步落實大慶師範學院20xx年暑期社會實踐活動的精神，踐行志願者精神，積極服務於社會，發揮大學生在當代社會的先進性作用，化學化工學院團總支積極開展了“20xx年暑期社會實踐動員大會”，廣泛宣傳暑期社會實踐的目的和意義，極大地調動了廣大同學參與暑期社會實踐的熱情。並徵集最與專業相關、最能服務社會、最能服務農村的社會實踐內容，並在全系範圍內徵集社會實踐服務團隊旗和隊服方案。最終透過研討，擬定了以“宣傳環保知識，加強環保意識”、“防止水源汙染，保護生態環境”和“關愛老人，共建和諧家園”為主題的20xx年暑期社會實踐內容，並組建了社會實踐服務團，服務團成員20人。
二、社會實踐活動的主要內容及目的
化學化工學院在20xx年暑期開展了以下幾項大學生社會實踐活動。
1、開展了“宣傳環保知識，加強環保意識”為主題的大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動。
此項社會實踐活動目的是讓學生們對當地遊客和村民發放調查問卷來調查和了解杜爾伯特蒙古自治縣一心鄉和龍虎湖畔人們對環保知識的瞭解情況，同時宣傳環保知識，加強當地村民的環保意識。
2、開展了“防止水源汙染，保護生態環境”為主題的大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動。
此項社會實踐有目的從以下幾個指標對泰康龍虎湖的水質水樣的檢測：水樣的渾濁度、嗅和味、PH值、電導率、硬度、溶解性總固體以及離子的含量等專案的檢測分析杜爾伯特蒙古自治縣龍虎湖水質是否被汙染。並透過與生活飲用水質常規指標及限值比對，判斷湖水是否能作為自來水水源(型集中式供水或者分散式供水的源頭)。以及該水源是否可以作為灌溉或養殖用水。
3、開展了“關愛老人，共建和諧家園”為主題的大學生社會實踐活動。
此項活動目的是關愛孤寡老人，透過為他們打掃衛生，與他們聊天、為他們表演節目與們建立親情關係，幫助他們驅除孤獨，讓他們的心靈得到安慰。弘揚“孝敬父母，尊敬長輩”，這一中華民族的傳統美德。
三、社會實踐活動的心得體會
作為指導老師，我深刻認識和理解社會實踐的重要性和必要性。社會實踐的宗旨是：接觸社會、瞭解社會、深入社會、服務社會。人的一生中，真正的學校只有一個，那就是社會。
在學生社會實踐的指導工作上，我精心策劃、精心組織。首先讓學生們充分了解社會實踐的目的與意義，實踐出真知，讓同學們認識到社會實踐是自己培養綜合能力，提高綜合素質，適應社會，在未來競爭中提高競爭力的有效途徑。
透過社會實踐活動，使學生獲得直接感受和問題解決的經驗;透過社會實踐活動，增強學生的組織紀律性;透過社會實踐培養學生們認真嚴謹的工作作風，透過社會實踐活動，培養學生認識社會、探究社會問題的基本能力，形成綜合思考問題的能力;透過社會實踐活動，養成良好的勞動觀念，形成一般勞動技能;透過社會實踐活動，培養學生人際交往能力、協作能力、組織能力和操作能力以及適應環境的能力。更重要的是，透過社會實踐，培養學生的參與意識、創新意識和勤於實踐、勇於探索、精誠合作的精神，不斷提升學生精神境界、道德意識和能力，完善學生人格，最終指向於學習者個性健全發展。
本次的實踐活動對於我和所有隊員來說都是一次難得的經歷與磨練，隊員們的思想道德水平得到了提高，專業知識得到了補充，社會工作能力得到了鍛鍊，吃苦耐勞的意志品質得到了磨練，為今後的學習乃至工作都打下了堅實的基礎。在深入到廣大農民家庭調查中，我更加體會到了大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動的重要性和必要性，也體會到了農村生活的艱苦與困難，同時我也認識到將大學生社會實踐活動和農村生活相結合確實對農民生活的改善和我們大學生的能力的提高都有極大的幫助。在今後的團委工作中，我會以次為一個工作重點，讓我校的大學生在服務社會，服務農村的同時也得到自身實踐能力和專業知識的提高，成為全面發展的鐵人式的社會主義接班人!
暑期社會實踐總結4
為期兩週的社會實踐結束了，這兩週有辛酸有苦楚，也收穫了歡樂。不是35°的高溫就是可以淹沒金陵古都的暴雨，要麼是頂著烈日跑遍南京各大小旅遊景點，要麼就是冒著大雨去各個組織機構碰壁。這兩週，認識了以前完全陌生的隊友，這兩週，在空蕩蕩的校園自己陪自己。
放了假的學校很安靜，特別是東區，但是也很荒涼，東區的食堂關了，於是東區的孩子的午飯就是各種泡麵米線。早上，擠上擁擠的公交車再轉地鐵，隨著漫不經心的遊客湧進了旅遊景點，可是我們沒有時間停下來漫步，我們也沒有時間去觀賞那美麗的風景，我們關注的都是各種景點的指示牌及標誌，看多了以至於條件反射到哪都會看看這兒的標誌對不對，哪錯了，正確的是怎樣的。
其實，來了南京上學這麼久，從來沒有去過南京的旅遊景點，這次算是把這四年裡要去的地方去遍了。
這兩週很想家，特別是累了，餓了，熱了，一個人的時候。原本30號考完就會收拾行李馬上回家卻因為社會實踐留了下來。看著同學們一個個都收拾回家了，小寢空了，大寢空了，宿舍樓空了……晚上一個人躺在宿舍也會怕，也會無聊起來。
其實在團隊跟大家在一起的時間還是蠻快樂的，大家一起走訪一起收集對青奧的祝福，一起在肯德基吃超值午餐，一起走冤枉路，一起淋雨，一起整理資料……
晚上，因為宿舍太熱睡不著，等著日出，早上有精神的去走訪調查。不得不說，團隊裡的女生很給力，不怕苦不怕累，不會喊腿痠，沒有怨言，隊長也很給力，很有想法，第一次做社會實踐就能想的很周到。
不管怎麼說，這次的社會實踐是告一段落了，還有好多東西要整理，大家一起加油吧。
暑期社會實踐總結5
經過全體同學的努力，我們於2月22號下午圓滿的結束了為期一個月的家教活動。活動結束後我組織召開總結會議，同學們交流了各自的感想。其中萬健同學的感想值得大家學習，他認為：“透過這項活動，我意識到了錢財的來之不易，那麼這個意識將給我今後形成正確的理財觀打下一個深厚的基礎。同時在輔導過程中，我逐漸形成了一個耐心、機智的處事習慣，敢於提出自己的意見並結合他人的建議把工作做得更好，這一點是我走向社會前所接受的最有效的磨練”
我個人認為：首先，這個活動是十分具有意義和價值的。當今大學生虛度光陰的現象十分嚴重，我們組織並參與這樣的活動是對自己的一個鍛鍊，正如條例中所說的“生活在嚴格教育體系下的我們，對於社會、責任、實踐，甚至對於報酬是怎樣得來的，還一無所知發起這項活動。既貢獻了自己身上的一份餘熱，也提高了自己的人生閱歷。”其次，透過活動我們也很好的實踐了“大學生職業生涯教育”中提倡的激發大學生自我實現的需要，培養積極上進的人生觀；促進大學生樹立明確的職業目標和職業理想以及增強大學生在就業中的核心競爭力的號召。為我們今後的發展提供了很大的幫助。在活動中我再次認可了老師的教育，即人的職業發展是一個持續的發展過程，大學生就業準備絕不僅僅是最後半年或一年才需面對和投入的任務，而應該是貫穿在我們生活過程中的一件大事。透過組織和參與“愛心
輔導”活動，我個人對於社會的理解以及就業的估計有了更多的認識，而在組織管理能力上更是得到了很大的進步。儘管不是真正的`就業，但是體驗到了一種在校園裡和課堂上無法體驗到的帶有一定壓力的就業氛圍，給自己為人生髮展而做出的準備提供了幫助。
暑假即將結束，組織並參與“愛心輔導”活動使我的暑假生活變得充實而有意義。儘管在這次“愛心輔導”活動中我們取得的經濟報酬是微薄的，但是我們收穫的精神食糧卻非常豐富。因為它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，能力有多強，在體現自我價值的社會活動中都離不開“紮實、勤奮、虛心”這樣的立身之本。
暑期社會實踐總結6
經過這次暑期社會實踐活動，我有不少的收穫，雖然我是當孩子們的老師，但我從孩子們身上也學到了不少東西。這次暑期社會實踐的兼職工作是我人生的一次寶貴經歷，為我以後的工作打下了堅實的基礎。在這將近一個月的時間裡，有快樂也有心酸。我知道人生路漫漫不可能是一直順風順水，總會有些風風雨雨磨練你的意志、鍛鍊你的人格。只有在風雨中不低頭的玫瑰，才會開出傲人的花蕾。
在一開始，當暑期班的老師聯絡到我時，我還不能一口答應下，總覺得當老師是一離我很遙遠的事情，而且我也沒有信心能教好小孩子們。到後，因為確實找不到其他的暑期兼職，我自己也想了想，以後總會碰到一些自己沒有嘗試的事情，如果一直逃避，那終將一事無成，所以後我還是聯絡了老師，答應了這個事情。在學校的程結束後，我回家休息了一天就去了補習班。提前一天去補習班，一是熟悉補習班的環境，二是在前做好我的準備工作，給孩子們留一個好的第一印象。在後的日子裡，與孩子們由陌生到熟悉，我也有了一定的教學程式，孩子們也逐漸適應了我的教學程式。但在這個過程當中，也有幾個小插曲，正是由於這幾個小插曲，我對一些事情有了更深刻的感悟。
第一事情便是作為一個工作者，就要有一個工作者該有的態度，承擔一個工作者該承擔的責任。平常做好自己的本職工作，前認真備，認真批改孩子們的作業，耐心為他們講解題目，這些都是最基本的。但除此之外，其他發生在教室裡的事情也不能不管。就拿那次的兩個小男孩鬧矛盾的事情說吧，雖然這是小事，與孩子們的學習無關，但若放任不管，搞不好就會成為大事。我作為他們的老師，就應該協調好同學們之間的關係。最後在我的勸解之下，連個小男孩也和好如初，我也感到開心。這事雖小，但讓我對工作者該承擔的責任有了新的認識，不僅要做好分內的工作，與工作相關的其他事情，自己能盡力的還是該盡一份力，這樣不能幫助別人，也能讓自己感到開心。
第二事情便是在以後工作中，解決問題的方式並不是只有一種，如果一種方式不行，就該做出適當的調整，直到選擇一種合適的方式。在工作中解決問題絕不能將就，否則會埋下隱患。這是在教七年級的孩子們音標的過程中認識到的。在第一天教孩子們音標時，我原本是打算先教他們讀單詞，在學習單詞的過程中帶入音標，但是那天發現這個方法的效果並不理想。教了他們單詞後，他們連單詞怎麼讀都容易忘記，別談記音標了。對此，我想了第二種方法，就是先教他們音標，再教他們怎麼運用音標讀單詞。雖然不知道這個方法效果怎麼樣，但我決定還是要試一試。那天的都上完後，我整理了48個音標，並將他們分類，每個英標還找了便於記住音標讀法的單詞。我認為這個方法對於他們學習音標很有幫助。音標是學習單詞的基礎，單詞又是學習英語的基礎，所以學習音標很有必要。後證明，這個方法確實效果比第一種方法的效果好了不少。從這事中，我知道人做事情是不會一蹴而就的，想要把事情做好，必須要嘗試不同的方法，最終選擇一個最好的。
我從暑期社會實踐活動中學到的當然不只這些，這只是提到的兩點，其他的還有很多，簡單的言語並不夠我表達，我只是概括的說兩點。總之，這個暑假我過的很充實，很感謝暑期班的老師給我這個機會，也很感謝孩子們教會我許多。這個夏天的回憶，我會一直珍藏在我的腦海裡。
暑期社會實踐總結7
今年暑假又一次有幸來到百隆打工，並當了一名女鞋的導購員。作為一名21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門，邁向社會，與社會接軌的良好形式。俗話說的好，紙上得來終覺淺，深知此事須躬行。讀萬卷書，不如行萬里路。
在這裡，我們每天都以“我微笑，我快樂，我工作，我努力”的口號開始一天的工作。在每天的晨會上，我對團隊有了更深刻的認識，一個團隊，首先要有明確的目標，每個員工都要為這個目標而奮鬥。其次要有優秀的管理，管理的好壞直接影響企業莫的生存和發展。對於員工來說，在團隊中要以飽滿的激情迎接每天的工作，各個成員直間應形成一種良好的配合關係。
作為一名導購員，賣得不僅僅是商品，更重要的是服務和信譽，因而會有良好的口碑，也就不愁登門客。當我們在導購過程中，應做到以下幾點：
一，要熟悉商品資訊。
拿賣鞋來說，要熟悉鞋的質地，價格，質量，瞭解商品庫存等資訊，根據自己掌握的資訊為顧客挑選一雙適合自己的鞋子。
二，堅信顧客就是上帝。
這就要求我們有良好的服務，顧客與導購員應形成一種良好的信用關係，並在心中常記“我利客不利，則客不存，我利大客利小，則客不久，客我利相當，則客可久存我可久利”。
三，能夠對眾多的消費者進行分析。
不同年齡，性別，階級，職業，心裡的顧客對商品的需求是不同的，作為一名導購員應平等的對待每一位顧客，瞭解他們的需求，並幫助他們瞭解對應商品，滿足其需求。
四，有良好的職業道德。
在導購過程中要遵守規定，使用普通話和禮貌用語，微笑服務，認真負責的為顧客推薦商品。
簡單的是每天做好就是不簡單。雖然導購員只是一個小小的工作，但要做好也有許多學問，不僅要求對商品資訊必須全面熟悉的瞭解，也要有高質量的服務。在社會中每個工作崗位都是不簡單的，要想做好有一定的難度。在今後中，我要更加努力的學習各方面的知識，也會參加的社會實踐。
暑期社會實踐總結8
今年暑假，為了貫徹落實黨中央下鄉服務“三農”精神，我校團委今年繼續開展大學生暑假社會實踐活動。在我係領導精心思考和研究之後，旅遊管理系社會實踐小分隊於七月六日在旅管系團總支書記陳明老師和輔導員魏老師的帶領下前往洛陽欒川重渡溝風景區。我們將用所學習的專業知識對那裡繁榮的農家樂賓館進行調查和分析，在學習的同時給予農家樂經營者相應的幫助；同時也向當地居民和遊客宣傳環保意識，建設和諧美好家園！
為了使整個活動在短時間內迅速有序的進行，我們小分隊經過討論分析開展了幾個主題鮮明、有特色的活動：
一、瞭解民情，夯實基礎
活動開展的第一天我們便對當地的居民分佈和農家樂賓館的分佈進行了統計和分析；同時，我們還和重渡溝景區管理處獲取了聯絡，並進行了溝通，我們瞭解到了當地居民在近幾年內生活水平的改善和農家樂賓館的繁榮發展過程。這一活動的開展為我們今後幾天的實踐活動獲取了第一手材料、打下了堅實的基礎。
二、宣傳環保意識、共創美好家園
面對著這裡的山山水水，我們感覺到了大自然的魅力。她的清秀吸引著八方遊客的到來，然而在人們光臨的同時卻又對這裡的大自然帶來了破壞，看到了山上的瓶瓶罐罐和一些白色垃圾，我們就更加感覺到了宣傳增強環保意識的重要性，要讓當地居民和遊客們共同來營造和諧景區，讓這裡的山山水水永遠的可持續發展下去。活動的同時我們還開展了一個環保簽名活動，給予人們以警示作用。
三、知識進農家，農民樂開花
這裡的農家樂賓館可謂相當的“繁榮昌盛”，不過這裡的農家樂賓館大部分都是當地居民所經營，所以其內部設施和農家管理水平都有著很大的侷限性。為了使這種局面有所改觀，我們在景區農家樂服務有限公司的陪同下，在老師的指導下，我們利用所學知識向那些經營者講述了一些科學的管理水平和一些基礎的內部設施知識，談他們感覺受益匪淺，非常高興；同時我們的同學還進行了現場示範。
短暫的七天暑假社會實踐結束的很快，然而活動的每個場面卻深深的印在我的腦海裡，雖然是又苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才幹。
大學生暑假社會實踐，對於我們每一個同學都有著新的感觸：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生樹立新觀念、吸取新的思想與知識。
七天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們作為學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地裡。我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
在今後的學習和生活中，我們將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。
暑期社會實踐總結9
暑期社會實踐活動，為充分發揮社會實踐作為人才培養第三課堂的育人功能，引導青年學生積極投身暑期社會實踐活動，確保廣大學生在實踐中受教育、長才幹、作貢獻，我校領導精心組織和策劃組建團隊。開展活動主題新意，形式多樣，內容豐富的“聯村聯戶”下鄉活動。在此，我把我們團隊的暑期活動總結如下：
一、一心一意
全員參與，為保證此活動順利發展，我們團隊團員精誠合作，全力以赴為開展活動的有序奠定基礎，全員聽從我們負責人的調遣和指揮。
二、兩個特色
專業導航焦社會熱點在今年暑期“聯村聯戶”下鄉社會實踐活動中，我們團有著兩大特色，其中一個是由法學社的代表學法律的同學，另一個是由時政的代表思政專業同學組成的一大團隊。他們在一起各自為“梁樓村”和“棗兒村”的村民宣傳法律知識和時政政策知識的講讀。發放大量的書籍並進行進戶宣傳，一致受到這裡村民的和讚揚，使得廣大人民得青睞。
三、三種視角，實踐活動獲成果
（1）用手機和相機照相，記錄特色場景。
（2）見證志願服務歷史實況。
（3）宣傳政策，傳遞真情實感。
四、立足實際，卑躬鞠膝
我們團隊的隊員個個都面帶笑容，朝氣蓬勃，英姿颯爽，精神抖擻，勤勞勇敢，樂於助人的資態去為村民們講解法律一系列知識和時政政策一系列的知識。都攜帶著不怕受累受勞的精神去為這裡的人們服務，體現出了一個個的正真意義上的志願者的職責。
總而言之，在這次的“聯村聯戶”的暑期下鄉實踐活動中，我們受益匪淺，正真的把感情投入到社會實踐中。我想，我們作為一個志願者大學生，我們代表的不僅是隴師和個人的形象，而正真代表的是我們社會主義社會中國的一個大的形象，在此，我們不驕不躁，保持一顆平常心去正確的認識現實，把握現實，千里之行，始於足下，把自己的無私奉獻的精神投資社會，投向他人，只有這樣，我們的實踐活動才正真意義上的有價值、有意義。在此，讓它向社會傳遞一種正能量，播種一種新的能量，從而，讓人們正真認識到，這是種美麗的文化在向我們走來。
暑期社會實踐總結10
在這暑期社會實踐的九天裡，我們付出了，同時我們也收穫了。暑期社會實踐的每一天都是值得我們珍惜，回味，反思……
在“急救先鋒”的每一天裡所迎接的每一次不同的工作都是有它存在的價值和意義，都會給予我不同的感想和收穫。
從剛開始的打掃整理我們的寢室開始，看似小小的、簡單的打掃，其實所隱藏的是我們的態度和決心。以及隨後所發生的一系列活動關於踩點，心肺復甦、止血包紮的練習講解與宣傳，小老師的講課，畫海報，留守，量血壓……
在宣傳急救知識之前，必不可少的就是場地的.問題，所以我們來的第一天就是進行踩點。以廣嘗公園之類的地方為主進行尋找，剛開始有點漫無目的，每遇到十字路口時，總是會有些猶豫要走哪邊。後來經過一定的反思，可以百度搜搜地圖瞭解我們所處的位置以及周邊有沒有我們想要的地方，多問問路人等等，使之更有效的完成。
然而宣傳急救知識時，我們自身的責任也是非常重大的。不能宣傳不規範的，講解時也要鎮定自若、聲音響亮，讓觀眾們相信我們，因此，自身的講解的技術的提高和完善是非常重要的。對於心肺復甦、止血包紮技術，我們要不斷地進行培訓與練習，當面對各種不同的人群、環境時，所展現的各種不同的講解方式，以及獨自的邊講邊做，你講我做、我講你做的等等形式。
進行宣傳急救知識時，演示完的我們，更多的是要與現場的人進行交流和溝通，讓他們積極的參與其中，使之真正有效的學習到，而不是僅透過在旁邊的觀看而認為自己懂了、會了。要讓他們知道僅僅的看與親身去常識體會一下，所收穫的是完全不一樣的。
“急救先鋒”裡還有一支特別的小老師組，所教授的物件從幼兒園到成人都有，剛開始有一點小小的壓力，對於課件的製作深淺程度總是有些讓人犯困。從我的本打算講解給小學生的課件到最後物件是幼兒園的小朋友，使之課件要進行很大的修改和完善，不過在這急迫的過程中雖然很艱辛，但正是因為急迫而從中鍛鍊了我的能力，以及上課中所帶來的快樂和滿足，更是覺得都是值得的。也從中吸取了經驗在請小朋友發言的時候，應注意下他們發言的次數，以及關心下沒有發言過的人，也要給他們機會發言。
畫海報的工作看似很平凡，但我畫的每一筆都是發自自己的內心，用自己的手小心翼翼的在海報上留下了自己認為最美的勾勒。從空白到鉛筆的大概圖形到定色、上色，這每一步的過程都是認真而謹慎的。看著一張張海報帶出去，使活動增添了些色彩，心裡是說不出的喜悅。
留守也是我們實踐的一部分，為了讓夥伴們能安心的出去做活動，而保護好我們的財物也是非常重要的。或許會感覺到枯燥，但是也都是持著端正的態度，在留守的同時看看還能做些什麼，可以在練習和鞏固下心肺復甦、止血包紮、量血壓等等的技術，期待著夥伴們活動成功的順利歸來，這些都是非常的有意義。
在這些活動中，我們還有量血壓的項區，在宣傳我們的急救知識的同時，也提醒了要多多關注自己的健康問題，這項也是受到了很多人的參與，大家也非常的重視自己的身體。
社會實踐中還有每天必備的內容那就是早上的隊歌和口號的練習，晚上的心得交流會。清晨，在歌聲和口號中開始，激發我們的熱情和信心；夜晚，在心得交流會中結束，分享我們的酸甜苦辣。每一天的早上和夜晚的這一刻，也都是我們光榮的記號。
暑期社會實踐總結11
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想透過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想透過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的綠色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝 期望很高，沒有月薪兩千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等訊息吧，如果需要的詳，我會通知你的”、經過多次面試 的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都幹。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裡花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，瑞怎麼著在學校裡也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想賜開始就幹不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕鬆，首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裡可以看到廚管理的機會。
廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品（包括調味品和原材料）都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，並且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹製，點心間的師傅專門負責麵食點心的製作，冷盤間在另一間房裡，負責冷菜的製作以及水果的製作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多餘的菜汁擦乾淨，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，並且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢並且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實。
休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是大學 生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然後他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎？你能看行出他們有什麼區別嗎和聯絡嗎？”我說：“看不出”、“那我來告拆你，領班說”,做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯絡和區別“、領班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？“ 確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。
我的老闆在走之前也給了我一些指點，他說：”一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識“、
總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。
暑期社會實踐總結12
今年暑假，作為大學裡的最後一個暑假，我尤為感到這個暑假對我以後的工作生活是多麼至關重要。而暑期社會實踐是我接觸社會、瞭解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。我也希望透過自己的親身實踐，而不是閉門造車，去進一步的認識社會，瞭解社會，為步入社會打下了良好的基礎。
xx年7月14日，經過朋友介紹，我來到了揚中市人才服務中心參加實習工作。首先接待我的是人才服務中心的朱主任，他熱情地指引我認識人才市場的各個部門和相關工作人員。然後給我講述暑期實踐的大概內容，即在各個部門待一段時間後，熟悉各部門的資料庫的功能使用，協助人才市場的工作人員做好工作，最後整體認識他們所用的資料庫系統，希望能對我以後的學習工作有所幫助。
首先我被分配到的部門就是人才市場的檔案室，這是一個專門管理幹部人事檔案的部門，許多大中專畢業生、政府機關以及企事業單位人員的檔案都存放在這裡。檔案室裡只有三個工作人員，分別是徐科員和兩名職員。後來我稱呼徐科員為徐大哥，而因為另外兩名職員的年齡和我相仿的緣故，我稱呼她們為小夏和小蔡。來到這裡他們溫和的笑容和熱情的話語讓我很快預感到我的實習工作將會在這樣一份和諧的環境中開始。
剛剛進入檔案室時，我潛意識裡就蹦出了“枯燥乏味”這四個字，但真正呆過一段時間後，真的顛覆了我對檔案室的看法。這裡的工作看似簡單，卻時時刻刻需要認真謹慎的態度。不管是輸錄檔案資訊，還是插入檔案庫；不管是整理檔案材料，還是簡單的蓋一個章，每一歩每一刻都需要絕對的精確，甚至，當看到徐大哥整理檔案材料的情形時，就算用“虔誠”二字形容也不為過。相比於他們的這種工作精神，我平時那種粗枝大葉、“差不多”主義的生活態度真是相形見絀。特別是有一次，徐大哥讓我將一大推整理好的檔案插入檔案庫後，又因為其他原因需要其中的一份檔案時，再讓我取出來，我卻根據檔案編號怎麼也找不到到底插在哪了，那時真是慚愧極了。回想起來，其實只不過是我在插檔案的過程中開了個小差，就導致了這麼大的麻煩。要是每個人都這樣，那檔案庫還不亂了套啊！幸好，徐大哥沒有責怪我什麼，而是幫助我一起找了起來，真的要感謝他的包容。
其實，徐大哥對我的幫助豈止這些，他還教會我學習姓名的四角編碼，告訴我怎麼取角、怎麼編號，至今我還記得四角編碼的口訣呢！一為長橫佔兩頭，二為撇加左彎鉤，三為點捺四全叉，五為半叉六方角，七為耳朵豎直鉤，八為雙叉八字形，九為半橫右彎鉤，零為點橫小寶蓋。雖然不長的口訣，我還是用了半天的時間把它背熟了，然後又用了大半個月的時間運用它來編姓名編號，所以至今仍然記憶猶新。據徐大哥說，這個四角編碼是江蘇省通用的，有了這個四角編碼之後，大大方便了檔案的排序、查詢工作。除此之外，徐大哥還手把手地教我檔案材料的分類。真的是難以想象，一份簡單的檔案還要分成十個類別。這其中還要細分，檔案分類好之後還要整理，不管是多大的紙張，都要摺疊或貼上成a4紙的大校然後再裝訂成冊，存入到專門的檔案袋中。在檔案室，當有新的檔案到來時，就需要將檔案中個人材料的基本資訊輸入到資料庫中，方便以後的查詢和統計。由於正值大學生畢業時期，每天都會有大量新的檔案到來，需要輸錄到資料庫中，所以在檔案室工作的這段期間，我還真是不太輕鬆呢！
但是為了更多的瞭解人才市場資料庫的各項功能模組，8月3號我又被調到了前臺部門。前臺主要劃分成兩塊，一部分是市場部，主要是接收一些企事業單位的招聘，登記大中專畢業生的應聘資訊；另一部分是戶籍辦理部，主要是處理人員戶籍掛靠、調出等各項工作，同樣因為大學生畢業，許多當地的大學生都將戶口遷回本地，所以戶籍辦理處的工作特別的忙碌，我就被分配在這個部門，協助王姐辦理戶籍手續。同時，人才中心的朱主任分配給我一個帳戶公我查詢和學習使用。在戶籍辦理部的工作雖然忙碌，卻明顯感覺到是一種重複勞動，幾乎完全不需要什麼特殊的技術。當有畢業生來報到時，我首先查詢一下他(她)的檔案有沒有來，來了，就填一份幹部履歷表，貼上照片，再籤一份人事代理協議書，這樣就基本結束了。工作簡單卻一遍遍地重複。尤其是填寫幹部履歷表時，總會一遍遍地向前來報到的畢業生重複這裡該填什麼、那裡該怎麼填，一天下來真的有點煩不勝煩的感覺。
就這樣，每天一個人在一個崗位上一呆就是六個小時。這六個小時的工作十分單調，面對著重複單調的工作事務，讓人全然提不起興趣，但是隨著與單位負責人共同工作的時間久了才知道自己的想法是不正確的，我現在只是短期性實習，沒有過多體會到工作的壓力，但是真正到了社會上，假若這份工作就是我唯一的經濟來源，有上司的批評監督，有固定工作時間的約束，有來自家庭的壓力，有身體和精神的壓迫感，那時的工作就完全不同於現在的了，這時我就不會覺得這八個小時是多麼的漫長，而是多麼幸運了，畢竟只是暑假的實踐性打工而已。
在實習的最後幾天裡，我來到主任辦公室，當面向人才市場資料庫的設計者朱主任請教資料庫設計的方法以及我在資料庫學習中碰到的問題。朱主任同我是一個專業出生，對資料庫這一塊也是相當的熟悉，從他那裡，我瞭解到目前市場上設計資料庫的各種工具，資料庫安全性設計的問題，以及資料庫與應用介面連線的多種方法。最後朱主任還給我提出善意的忠告：信管專業學習切勿博而不精，一定要有自己的學習方向才行，不能盲目求多。這些忠告確實使我受益良多，也為以後的學習指明方向。
在人才市場實習的這一個月裡，我真的感覺自己成長了很多很多。因為不是在家裡，要學會滿足。領導的一個微笑，同事的些許關心，都會使人感到無比的溫暖。要想得到別人的關心，首先要注意關心別人，給與別人溫暖。給與和收穫是成正比例的。不管是苦，還是累，暑假都已經過去了。重要的是，在暑假的實踐中，我學到了以前不懂，而且在學校裡不會學到得知識，並且增強了自己的能力。這些對我以後的學習和工作是十分有幫助的。
暑期社會實踐總結13
這個暑假，我參加了由黎明職業大學與晉江龍湖鎮鎮政府組織的大學生暑期社會實踐活動。首先，我感到很榮幸能有這個機會來到龍湖鎮楓林工業區的百宏聚纖科技實業有限公司進行社會實踐活動。
古人云：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫而又難忘的實踐旅程就像白駒過隙般，飛速而逝。在每日緊張充實的工作環境中不覺間已走過了三個星期的實踐期，回首這三個星期的實踐期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對著憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。在百宏聚纖科技實業有限公司裡，我們的實踐工作內容主要是按照我們的專業分配到相對應的部門實習。雖然時間很短，但是在這一段時間裡，我們卻可以體會到各職能部門工作人員的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗與工作經驗。這些經驗是身為一位在校大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用也許就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要多參加社會實踐活動，畢竟這樣的機會不多。因為很多的大學生都要清楚地知道：“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。透過參加這次的實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學習不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠在實踐中鍛鍊。
面對日益嚴峻的就業形式和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
暑期社會實踐總結14
在7月13日，我們正式出發趕往長春光機所進行暑期社會實踐活動。在光學蓬勃發展的今天，我們真心的希望走出培育了我們三年的校園，去看看校園外我們專業的情景，去了解校園外我們的光學。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信 長春光機所會是我們瞭解光學的最佳場所。探索光學的旅途，從我們，從這裡開始。
7月四號下午開始，實踐活動正式展開、在光機所方秀軍老師的帶領下，我們首先參加了針對於光機所所情以及中國科學院大學的專題講座。在講座過程中我們對長春光機所的光榮的歷史傳統、豐厚的就業待遇、良好的生活環境、卓越的研究能力有了全方位的瞭解。其中光機所對碩士博士研究生的就業待遇對於絕大多數的學生是一份不可拒絕的誘惑。
在之後幾天的時間裡，我們又參加了關於研發中心，光學制造技術重點實驗室，空間機器人中心，發光及應用光學光學國家重點實驗室，星在一體化技術，光電探測室等重點科研中心的介紹。透過這些活動，我們對世界上最先進的光學科研成果，如氧化鋅pn結，離軸三反光學系統等有了進一步的瞭解，在專家的講解中，我們與在專業所學知識進行聯絡，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺!
在實踐活動的中期，我們還參加了蓮花山實踐活動，在那裡，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團隊意識，合作意識有了極大的提高，並且認識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。
在整個社會實踐的過程中，我們全體實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，並且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強烈好評!
19號，是我們起程趕回學校的日子，暑期實踐活動正式結束了。透過此次實踐，我們真正到了我們光學是科學及社會發展的必備條件，我們專業有著廣闊的就業以及發展前景，我們大家都可以成為光學上的先行者!每一段路，都是一段領悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對於我們，對於大家也是也是一段領悟，一份寶貴的財富!
暑期社會實踐總結15
我個人在這次活動中的收穫還是很多的，這是第一次有組織地到外面做事，雖然去的地方就是我家鄉，本沒什麼新鮮感，但所調查的事是我平時隱隱約約的知道一點而又想弄清楚的━━農村合作醫療。以前我們家每年都買，可對裡面的具體操作不是很瞭解，甚至有的鄰居越來越懷疑裡面有“黑幕”。這一次活動過後，不單我明白了，回家後我還給鄉親們講解，消除了他們的誤會。
在調查的過程中，我覺得無論是從組織上還是從配合上都做的比較好。首先將十個人分成兩組。其中一組去縣醫院瞭解醫院在這方面的落實情況以及具體實施步驟，另一組去縣衛生局和政府相關機構——農村合作醫療委員會聽取有關政策和收集這方面的檔案。這大大提高了我們這次活動的效率。我在去醫院的那組裡，我們小組一開始目標就非常明確。從一個小小的視窗為突破口（這個視窗是用於反還病人一定比例醫療費的），一層層順藤摸瓜似的，最終找到負責這方面的陳主任。我們還到病房裡去向病人瞭解相關情況並填寫了事先準備好的問卷。因為我們深知只有從真正的受益者得到的材料才更真實更有說服力。這也為我們的調查做了鋪墊。
我想真正感觸頗多的應該是在農民家裡得到的材料。從他們那兒我們更清楚的認識到合作醫療的好處。同時，也看到國家在方面資金投入滿足不了日益增加的參保人和越來越高的藥價，以及基層政府在落實國家政策時的浮躁。有的人甚至認為要價抬高就是醫院裡的“打折”——先把價抬高，再說什麼保險金。你看本來很好的國家政策就在實施的環節不落實，導致人民群眾對政府的不信任。比如說每年交10元錢後，如果當年沒有什麼病，那末有7元就作為第二年的一部分。也就是說第二年就只用交3元錢。可在調查的過程中，所有人一口同聲的說：“我每年都交10元。”當我們提到這一政策時，他們都很茫然“我們不知道。”那每年的這7元錢到那去了呢？我想只有相關負責人曉得。還有就是那3元錢有一個免費的體檢，可據我們瞭解的情況來看，很少有人參加過這種體檢。特別是有一戶人家非常氣憤地說：“我們是從外面移民來得，他們從來不管我們。”當我們問及是不是自願參加農村合作醫療的時候。他們說每年都交錢，“少一些麻煩”。也就說當地政府不但沒幫助移民，相反還帶頭歧視。實在有損領導幹部的形象。這本來與我們調查的主題無關，但我覺得要有人提一下才會相應的改變，也才會有進步。
總的來說，國家關於農村合作醫療的政策是好的，大多數村的落實情況也很好。我認為在我們實施政策改革的同時一定要注意與具體的實際情況相結合，還有更重要的一點就是要落實。這一點不搞好，可能短時間有好的表面現象。但最終會禍國殃民。
這一次活動的時間雖然不長，但對我的影響我想會是一輩子的。學會了如何用得體的語言與他人交流、與他人合作。
活動過程是快樂的，活動收穫下的人生更是精彩的！
暑期社會實踐總結16
——保護地球，從我做起
古往今來，地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數代子孫，它那無私奉獻的精神境界超乎世間一切，人類何不犧牲一點貪慾保護人類賴以生存的家園，讓我們的子孫後代也擁有地球媽媽的呵護。原來的她被老輩們裝飾得楚楚動人。可是，現在人類為了自身的利益，將她折磨得天昏地暗。人類只有一個地球；而地球正面臨著嚴峻的環境危機。“救救地球”已成為世界各國人民最強烈的呼聲。
我生活的周圍環境日漸失去生機，山青水秀，藍天白雲也一去不復返，城市的喧囂機動車的轟鳴，工廠廢氣廢水的隨意排放，農藥使用量的劇增，今天我放眼遠眺，處處高樓林立，工廠煙窗的煙霧瀰漫在天空，低頭一看那曾經清澈的小河也不在，只剩一條黑黝黝的廢水溝。我為周圍環境的惡化而感到心痛，我想：作為未來接班人的青少年，如果不瞭解人類環境的構成和環境問題的嚴重性，無視有關環境保護的法律法規，不去增強環境保護意識，自覺履行保護環境的義務的話，我們的生命將毀在自己的手中，老天將對我們作出嚴厲的懲罰。為此我下定決心要從我做起愛護環境，保護我們這個賴以生存的家園，做一個保護環境的衛士。
當今社會：“環境問題是由於人類不合理地開發和利用自然資源所造成的。觸目驚心的環境問題主要有大氣汙染、水質汙染、噪聲汙染、食品汙染、不適當開發利用自然資源這五大類。”一個個鐵一樣的事實告訴我們，它們像惡魔般無情地吞噬著人類的生命。它威脅著生態平衡，危害著人體健康，制約著經濟和社會的可持續發展，它讓人類陷入了困境。為此我作出宣告：“只要我們——人類有時刻不忘保護環境的意識，有依法治理環境的意識，地球村將成為美好的樂園”。未來的天空一定是碧藍的，水是清澈的，綠樹成蔭鮮花遍地，人類可以盡情享受大自然賦予我們的幸福。
“真正檢驗我們對環境的貢獻不是言辭，而是行動。”雖然我現在做得只不過是一些微小的事，但是我堅信要是我們人人都有保護環境的責任心，從自己做起，從小事做起，攜手保護我們的家園，自然會給人類應有的回報。在溫暖的搖籃——草原上小憩；在慈祥的笑臉——天空下成長，在愛的源泉——河流中沐浴。保護地球，我覺得應該從以下幾點做起：
一、節約用電，刻不容緩
就目前來講，雖然市電已不再像以前那麼昂貴，但對於用電大戶來講，依然是不堪重負。對比各種用電途徑，太陽能發電系統在諸如高校工廠這類用電量龐大的系統中，具有相當的優勢。
拿太陽能燈具來講。首先，太陽能燈具是利用太陽光電轉換提供電能，取之不盡、用之不竭。其次，太陽能是綠色能源，環保無汙染，符合我國現階段提倡綠色環保的發展主題。第三，太陽能發出的電是低壓直流電，因此絕對不會發生觸電、火災等安全事故。第四，太陽能安裝方便簡單，不需要另架電線，可就地自發自用，避免了因施工帶來的不安全和不方便的因素。第五，一次投資與交流電長期投資等價，一次投資，長期受用。一般來講，太陽能發電可質保25年，與交流電相比，減少了人工費、維修費及昂貴的電費。
二、節約用水，防止水汙染，從一點一滴做起
節約水資源，防止汙染，要從生活中的一點一滴做起：一水多用，迴圈利用。
三、節約用紙，保護森林資源
據統計，砍伐一棵5年樹齡的白楊樹所能製作的紙張，僅夠3名學生求職用；另外就是現在用紙都只用一面，大量的紙張都因一面寫寫劃劃了一點點就會被扔進廢紙簍；學生的做業和畢業論文等，現在都需要用打印出來的，而且都是單面，一張歪了或是稍有不清楚，便要重新再列印，這樣紙張就被浪費了整整一倍甚至更多。
四、節約每一粒糧食，養成勤儉節約的好習慣
“大學生自查曝光校園驚人浪費 食堂一週倒掉一畝糧”。面對這觸目驚心的數字，每個人都
需要捫心自問：“我們憑什麼浪費？”因為花了錢就可以為所欲為嗎？錢是你們的，但資源卻是大家的！任何人都沒有權利浪費！在你把飯菜倒進垃圾桶的同時，就構成了對別人勞動的不尊重，更是在揮霍父母的血汗。
僅僅一週的時間就有相當於一畝地產量的飯被倒掉，說明浪費普遍存在。然而，比現象更可怕的是學生們的漠然和節約意識的極度匱乏。作為當代的大學生來講，作為祖國未來發展的主導力量，從小就接受了“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”教育的高素質人才，居然無知和麻木到這種程度！
節約歷來是中華民族的傳統美德。為擺脫貧困而節約是一種本能；為養成習慣而節約是一種毅力；為形成文化而節約是一種美德；為打造文明而節約是一種品格；為促進社會發展而節約則是一種不可推卸的責任！
五、杜絕使用一次性用品，減少白色汙染
一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態環境帶來了災難；它們加快了地球資源的耗竭，同時也給地球帶來了環境汙染。
應當看到，要想真正從根本上杜絕校園白色汙染，就必須在學生
心中樹立環保的觀念，因此建議學校多多加強環保教育，如徵集環保標誌，開展環保寫作大賽，舉行環保歌詠比賽等活動，使環保意識深入人心。
加強對學生的環保教育工作，目的還在於向全社會宣傳環保知識，因此建議學校透過多方面向社會開展公益活動
六、一物多用，減少日用品浪費
生活水平的提高，讓更多的大學生在不停地趕新潮流，流行什麼就買什麼。其實很多東西並非不能用，只是不流行了，不想要了就換。在他們看來，這事太小了，自然不會想那麼多。
一物多用，對物品進行多次利用，應當成為新的校園風氣，新的生活追求。
七、減少噪聲汙染，維護安靜的學習環境
維護校園的安靜氛圍，是學生學習的良好保障。噪聲汙染的危害性很大，是一種無形的“殺手” 。校園噪音給師生帶來諸多不良影響：師生無法正常生活、工作、學習和睡眠；師生無法正常調整精神狀態，心情焦慮不安、煩躁激動、發怒甚至失去理智。噪音損害人的聽力，還會引起各種疾病，如心臟病、高血壓等等。尤其是我們的同學正處於身體和智力發展時期，噪音的汙染會使學生聽力下降、注意力不夠集中、容易疲倦，影響學習，對身心健康造成極大的傷害。，
總之，只有盡心盡力去做一件事，才能把事情做到最好，那麼我們賴以生存的家園地球將永遠對你微笑，我們的子孫後代也將得到地球撫育，生活在藍天白雲之下，環境山清水秀。
暑期社會實踐總結17
在這1個多月裡，我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這個過程裡，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所工作的地方是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，製作一些簡單的報表```很耗時間，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些工廠貨物的名稱。我現在上班近1個月了，在這短短一個月中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和廠
長給的“氣”， 自己心裡很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事。
暑期社會實踐總結18
一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有壯麗的青春年華，誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不起暴風雨的洗禮?誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫一份滿意的答卷。
我在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷豪情地參加了暑期社會實踐活動。作為一個大學生有別於中學生就在於他更器重造就學生的實踐能力，在器重素質教導的今天，社會實踐活動一直被視為高校造就德、智、體、美、勞全面發展的新世紀精良人才的重要道路。
實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中懂得了社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後一步步走上社會打下堅實的基礎。財務管理是會計的一種，是與會計十分相似的一門學科，可以說是會計的分支。雖然我是財務管理專業的同學，但在這次暑期社會實踐中，我做了與會計相似的工作。會計是指對具體事務進行盤算、記載、收集他們的有關資料材料，透過加工處理轉換為使用者決策有用的財務資訊。會計作為一門運用性的學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，增強經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。會計工作在企業的經濟管理中的促進經濟發展起著重要作用，其發展動力來自兩個方面：一是社會經濟環境的變更;二是會計資訊利用者資訊需求的變更。前者是更根本的動力，它決定了對會計資訊的數量和質量的需求。在這個與時俱進的時代裡，無論是社會經濟環境，還是資訊利用者的資訊需要，都在產生著深入變更。會計上經歷著前所未有的變更，這種變更重要體現在兩個方面：一是會計技巧手段與方法不斷更新，會計電算化已經或正在代替手工記賬，而且在企業建立內部網情況下。實時報告成為可能。二是會計的運用領域不斷拓展，會計的變更源於企業製作環境的變更以及管理理論與方法的創新，而後兩者又起因於外部環境的變更。學習好會計，不僅要學好書本里的各種會計知識，而且也要認真積極的參加各種會計實習的機會，讓理論與實踐有機務實的聯合在一起。
隨著會計制度的日臻完善，社會對會計人員的高度器重和嚴格請求，我們作為未來社會的會計專業人員，為了順應社會的請求，加強社會競爭能力，也應當嚴於自身的素質，造就較強的會計工作的操作能力。於是，這個暑假，我到東海縣御生堂大藥房作為一名收銀員助手。看這些收銀員如何工作，做一些力所能及的事情。從7月10號到7月30號，雖然短短的二十天，但我學到了不少課本里學不到的知識。我初步懂得了財務的利用和會計處理的流程，並做一些簡略的會計憑證。
我認真學習了正規而標準的藥房會計流程，真正從課本走到現實中，過細的懂得了藥房會計工作的全部過程。實踐期間我努力的將自己在學校裡所學的理論知識向實踐方面轉換，儘量做到理論與實踐相結合，在實踐期間我遵守了工作紀律，不遲到，不早退。剛到藥房收銀臺的工作區，我先看她們以往所做的會計憑證和附在會計憑證上的原始憑證，由於上學期在學校學過會計憑證，借貸知識，所以對會計憑證不是太陌生，因此可以藉著記憶加上在學校裡所學過的理論對於會計憑證完全可以熟練控制。
會計分錄在書本上可以學習，可一些藥房的賬單，收據，進貨和售出票證等就要靠實踐時才真正接觸，從而有了更深入的印象。別認為光是知識就行了，還要把所有的按月按日分門別類，並把每筆業務的單據收拾好，用圖釘裝訂好，才能為編制會計憑證做好籌備。
透過二十天的學習編制記賬憑證工作，對於各個會計科目有了更加深入而全面的懂得，並且對於我把書本和實踐的聯合起到了很大的作用，除了學習編制記賬憑證外，還更深入的懂得了每一種原始憑證的樣式以及用處。從制單到記賬的全部過程的基礎上懂得了個大概後，就要認真聯合書本的知識總結一下做帳到底是怎麼一回事。
出了學習以上知識外，我也粗略懂得了出納的工作，別人一提就想到是跑銀行的，其實不然，這只是出納的一項重要工作，出納的業務比較繁瑣，還要保管現金，收據等等，所以需要非常仔細。
是的，課本上學的只是基礎的知識，不管現實情況怎樣變更，抓住了最基礎的就可以以不變應萬變，如今有不少學生實踐時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付瞬息萬變的社會呢。
經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的，相信人際關係也是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實踐時我便有意識的覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得二十天的實習更加有意義。此次的社會實踐為我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會生活中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力，利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心求教，認真學習會計理論，學習會計法律法規等知識，掌握一些基本的會計技能，為真正走入社會施展我們的工作，走上工作崗位打下基礎。
透過實踐，我們能夠更好的瞭解自己的不足，瞭解會計工本質，瞭解社會工作的方方面面，讓我更早的為自己做好職業規劃，設定人生目標，向成功邁進一大步。
暑期社會實踐總結19
時間過的飛快，如白駒過隙，轉瞬即逝，又如黃河之水，永不停息。轉眼到了七月份的尾巴，獅子座的季節，在市政院的三週實踐也已經進入尾聲，三週實踐的時間雖短，卻使我受益匪淺。
這次在xx市政設計研究院，我被分到了第四設計研究院，協助進行一些圖紙繪製和設計方面的工作，四院是以排水專業為主要的方向，主要以汙水處理廠設計、排水管道系統和泵房設計見長，在實踐期間，我向這裡的員工們學習cad製圖、設計規範、施工結合等，獲益良多。
書到用時方恨少，在剛進入四院實習的時候，雖然自己在本科時期曾經學習過工程製圖的相關課程，但到此時也已經忘記大半，而且由於之前對cad製圖並不熟悉，所以在承擔一些繪圖方面的工作時常常會比熟悉cad的人多花一些時間，幸虧四院給我們每個人配了一位正式員工做我們的老師幫助我們。我的老師是坐在旁邊董磊，他在交給我任務的同時，給我講解cad的使用技巧、一些設計的理念和設計規範，再加上自己剩餘的一些工程製圖相關的知識，我很快掌握了繪圖的一些簡單技巧，對圖紙的分析、標註和修改等很快地掌握，對一些簡單的設計圖，畫起來也得心應手。基本熟練掌握了cad繪圖的基本技巧，理解了設計製圖的思路，這是我在市政院實習期間在技術上的最大收穫了，這對我以後從事環保設計工作打下了良好的基礎。
除了對cad繪圖方面的掌握以外，四院給我們最多的，也是使我們對市政設計瞭解最多的就是培訓了，在短短三週時間裡，四院給我們組織了大大小小5次培訓，從設計院的工作內容到設計專案的申請投標，從圖紙的設計繪製到水廠設計，以及設計圖紙的施工結合，使我對設計，尤其是排水設計有了更深一步的瞭解。印象最深的是，在高陸立總工的培訓課程上，他反覆強調的是，工程設計不要求很創新，只有很成熟的，經過施工檢驗可行的，或者國家標準規範裡面有的，才能在工程應用中使用，堅決不能盲目創新。這使我深深地體會到工程應用與科學研究的不同，一個講實用和安全，一個講創新，這就要求我們在工作時將學校裡面的科研創新理念合理轉換成工程應用的要求。
這次在四院實踐的另外一個亮點就是去各個施工場地的調研和施工結合，我們兩次去白龍港汙水處理廠，考察汙水廠設計結構和工藝原理，調研了二期工程施工與圖紙設計的結合，並向汙水廠運營人員瞭解白龍港各個模組的運營狀況，他向我們詳細介紹了初沉、曝氣、二沉等部分，並對汙泥厭氧消化工藝進行了詳細說明。在調研白龍港結束後，我深深地體會到，畫一張圖紙也許很複雜，但是將圖紙上的線條一個一個變為現實建築，就是另外一番辛苦了。而後我們又去蘇州福星汙水廠和蘇州工業園第二汙水處理廠，和白龍港汙水廠不同的是，白龍港是以規模大著稱，而這兩個汙水廠確實以精緻效率高取勝，這點深深啟發了我，在設計中，一定得結合實際的情況，不能僅僅紙上談兵，設計的成果一定得和所處的環境相符，選擇最適合的工藝或方案，這並沒有一致的答案。
除了學習和工作之外，這次實踐更是培養了我艱苦奮鬥的精神，住宿條件差，交通不方便，這我們都一一克服，沒有抱怨，沒有退出，只有堅持和征服。在實踐過程中，與人相處的能力也得到很大提高，更是收穫了一群良師益友。
非常感謝學校能給我這次實踐的機會，使我收穫，使我成長。
暑期社會實踐總結20
回想今年的暑假，感覺過的挺快的，因為不是跟以前一樣無所事事的熬日子。放假前的計劃都實踐了，做每件事都總結體會到一些領悟。以下就是這個暑假我所參與社會實踐的內容。
第一，學車：本來想學完，沒想到改政策後這麼不好過，雖然沒有學完，但我從中淺顯的看到了一種“人微言輕”的社會現實，也嚐到了失敗的滋味，那種失落作為一種動力讓我想到了我的學習，是時候努力了，不能像大一在放縱自己了，不求上進的思想不能再繼續蔓延，這樣只會讓自己更加頹廢，不思進取，不能樣樣不行，所以大二我將會迎來一個努力奮鬥的自己。做什麼事都要努力才不會後悔，遇到失敗的是也不能輕易退縮，那樣不僅別人看不起，自己也會看不起自己。同時，我也認識到自己的心理素質有待提高，考試時候自己會非常緊張，連教練都說我考試跟平常練習時候明顯不一樣。今後我會多多參加各種活動，增強自己的心理素質，不怯場才能冷靜的做好每一件事。
第二個計劃就是旅遊：北戴河一遊給我留下了深深地印象，尤其是河水，裡面什麼都有，一個字形容，髒。中國人民的素質如此之“高”。游泳時候看到一位父親把一個只會哭的小嬰兒穿上泳衣放在水裡，這也告訴天下的家長，孩子不要只知道放在溫室裡培養，還要從小鍛鍊他們的堅強的性格，“放養型”的教育方式也沒什麼不好。豐寧壩上一遊也遇上了不同的人，牽馬叔是個外地人，一路上他跟我們談論他的生活態度，對子女的態度，感覺他是一位不怕辛苦，積極樂觀的大好人。傍晚我們出去溜達，正好碰到一位騎著電動三輪的中年婦女賣乾果，見到我們就非常熱情的說讓我們嚐嚐，好吃就買點，不買也沒關係，嘴裡還大妹子大妹子的叫著，我對這樣的“好人”沒有防備，最終我們想在他那買點乾果，她稱完之後告訴我們四斤，我拎著買的那些東西，怎麼拎怎麼不夠，我老媽開始還有點不好意思的問問夠嗎，後來越看越不夠，那位“好人”沒想到我老媽也會看桿秤，老媽數數秤桿上的點，到頭才兩斤，又想到早上牽馬叔告訴我們不要在外灘上買東西，他們都缺斤少兩的，最後我們決定不買了，心裡暗自高興沒有上當。之後我們看看別處買點吃的，有一個超市外邊停了一輛賣乾果的車，主人正在超市裡看似是和超市主人聊天，我們以為他們是一家人，就從車上稱了點乾果，買完後進去超市看看酒，老媽把乾果放在稱上一稱，散斤的東西少了七八兩，我們當時也沒有防備，後來超市的人才說，我們跟那個賣乾果的不認識，他也就是進來看看。最終還是被騙了。花錢買教訓吧，以後出去自己帶個彈簧秤，當場買當場稱。難道小商小販都是這麼做生意的？良心，信譽都哪去了？他們的品德真是需要修補一下。
第三個計劃就是學輪滑：開學前兩天剛剛郵過來，只想快點學會，剛想快點滑就摔了一跤，練得過程中也沒少摔跤，從中我認識到，學會東西要有耐心，俗話說，心急吃不了熱豆腐，真是沒錯，做事不能急於求成，否則只會事倍功半。
第四個計劃就是學習做飯:暑假學會了調陷，和麵，烤雞翅，，，做飯也是熟能生巧，這次鹹了下次少放鹽，下次淡了再多放一點，慢慢的，一次次積累經驗，總會找到合適的一次。總的來說，這個暑假過得還算是充實有意義。期待開學，繼續奮鬥我的大二生活!